2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ምግብ የተለየ ነው። እና እነዚህ ጥንቸሎች እና አይብ ኬኮች ብቻ አይደሉም ፣ ግን ከውስጥ የሚሞላን ሁሉ። እርካታ ፣ እርካታ ፣ ሙላት ፣ ታማኝነት ፣ ሙቀት ስሜት የሚሰጥ ነገር።
በእርግጥ በመጀመሪያ ፍቅር ነው።
ያ የአቅራቢያ ስሪት ፣ በዚያ ውስጥ ሙቀት ፣ አካላዊ ቅርበት ፣ መንፈሳዊ አንድነት ፣ ደህንነት ፣ መጠለያ ፣ ቅርበት እና አብሮ የመኖር ደስታ።
በእንደዚህ ዓይነት ፍቅር ውስጥ በጣም አርኪ እና ምቹ ነው። የሆነ ቦታ መሮጥ እና የሆነ ነገር መፈለግ ምንም ፋይዳ የለውም። በአጥጋቢነት ፣ እርካታ እና ስንፍና ይታያሉ።
በደንብ የተመገቡ ሕፃናትን አይተዋል? በደንብ የተመገበ ፣ የተሞላ ሰው ይህን ይመስላል።)
ግን ብዙዎቻችን ለፍቅር በጣም እንራባለን።
እሱ ማንኪያ ውስጥ ብቻ ይጠባል።
ሰውነት ለስሜታዊ ረሃብ እንደ ፊዚዮሎጂያዊ ረሃብ በተመሳሳይ መልኩ ምላሽ ይሰጣል - እኛ እንደራበን ተመሳሳይ የረሃብ ምልክቶች ይሰማናል።
ብቸኛው ልዩነት ሁለት ጥንቸሎችን ሲገፉ ፣ ምናባዊ እርካታ ይከሰታል። የደስታ ስሜት አይመጣም ፣ ምልክቱ ለተወሰነ ጊዜ ያርፋል። እናም ሰውዬው ያለማቋረጥ የተራበ መሆኑን ይሰማዋል።
ረሃብን ለማደንዘዝ ምግብ ቀላሉ መንገድ ነው። እና ምግብን በማዋሃድ ሰውነት እንዲዘጋ ያድርጉ።
ስሜታዊ ረሃብን የሚያሰምጥበት መንገድ እና በእሱ የተነሳው ጭንቀት - በቸኮሌት ፣ ጣፋጮች ፣ ሻይ እና ቡና - በጣም የተለመደ ነው።
ለፍቅር ተተኪዎች በማንኛውም ጊዜ ነበሩ።)
አካላዊ ምግብ መንፈሳዊ ፣ ስሜታዊ ምግብን ሊተካ አይችልም። ቸኮሌት ፍቅርን አይሰጥም ፣ እና ቡና በሁሉም ርህራሄው እና የመሸፈን ችሎታው የተወደደ ሰው አይሆንም።
ረሃብ ለማን ነው? ለማን ናፍቆት?
እነዚህ ስሜቶች ለማን ናቸው?
መለየት ፣ ፍላጎቶችዎን መለየት ፣ ስሜትን ከአካላዊ ረሃብ መለየት በመጀመር እራስዎን በተለያዩ መንገዶች መመገብ ይችላሉ።
እና ፣ ምናልባት ፣ በመጨረሻ እርስዎ በጣም የሚፈልጉትን የሚፈልጉትን ለራስዎ መስጠት ይችላሉ።
የሚመከር:
ኤሪክ በርን - ስሜታዊ ረሃብ
በሚከተለው አቅጣጫ በሰዎች መካከል ያለውን የግንኙነት ሂደት በጣም በአጭሩ ለማጤን እንመክራለን። ለረጅም ጊዜ ከሰዎች ጋር አካላዊ ንክኪ የተነፈጉ ሕፃናት ዝቅ የሚያደርጉ እና በመጨረሻም እንደሚሞቱ ይታወቃል። በዚህ ምክንያት የስሜታዊ ግንኙነቶች አለመኖር ለአንድ ሰው ገዳይ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ምልከታዎች የስሜት ህዋሳት ረሃብ መኖርን እና በልጁ ሕይወት ውስጥ አካላዊ ንክኪ እንዲኖራቸው የሚያነቃቁትን አስፈላጊነት ይደግፋሉ። በዕለት ተዕለት ተሞክሮ መሠረት ይህ መደምደሚያ አስቸጋሪ አይደለም። የስሜት ሕዋሳት ማጣት በአንድ ሰው ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ናርሲሰስ በፍቅር ወይም በማግባት ለፍቅር ማንኛውም ንጉሥ ሊሆን አይችልም። ክፍል 2
ከናርሲስታዊ ችግሮች ጋር ከአጋር ጋር ህብረት ውስጥ ፣ ፍጹም ፣ ተስማሚ ፣ ያልተሸፈነ ሲምባዮሲስ ስለመኖሩ ለሁለቱም አጋሮች አንድ የተለመደ ተረት አለ። ይህንን አፈታሪክ ለመገንዘብ አለመቻል ለአሰቃቂ ልምዶች መንስኤ ይሆናል -የመንፈስ ጭንቀት ፣ የቁጣ ስሜት ፣ ቁጣ ፣ የአልኮል ሱሰኝነት። የፍቅር ግንኙነትዎ ጤናማ ወይም ዘረኛ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይችላሉ? የእውነተኛ ናርሲሲካዊ ግንኙነት ትክክለኛ ምልክት የመዋሃድ ቅusionት ነው ፣ ማለትም እኛ አንድ ወይም ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ አንድ መሆን ያለብን ቅasyት ፤ መለያየት አደገኛ ነው። በዚህ ግንኙነት በሁሉም ጥግ ውስጥ ምቀኝነት ተደብቋል። በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ያሉ ድንበሮች አይከበሩም። በዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ የኃይል አለመመጣጠን የተለመደ ነው። ናርሲሲስት ውህደት
ከመጠን በላይ ክብደት ምክንያት ቅድመ አያት ረሃብ
በፀደይ ወቅት ተፈጥሮ የሚያብብ ፣ የሚያነቃቃ ለውጥን ይመስላል ፣ እና ብዙዎች የተሻለ ለመምሰል ፣ ክብደትን ለመቀነስ ፣ ቀጭን ለመሆን ይፈልጋሉ። ክብደት የአካላዊ እንቅስቃሴችን ፣ የምግብ መጠን እና ጣዕም ምርጫዎች ውጤት ነው። ከመጠን በላይ ክብደት ለማግኘት እና ለማቆየት ብዙ የስነልቦና ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ መብላት አሉታዊ ስሜቶችን ለመቋቋም ይረዳዎታል። እና ይህ ተወዳጅ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ብቸኝነት መንገድ ሊሆን ይችላል። ምሉዕነት በምሳሌያዊ ሁኔታ “ክብደት” ፣ ማለትም በቂ ካልሆነ ፣ ማከል ይችላል። የግለሰቡን ድንበሮች ለመወሰን ከከበደው በአንድ ሰው እና በሌሎች መካከል “ንብርብር” ሊሆን ይችላል። የግንኙነቶች ፍርሃት ካለ አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ተቃራኒውን “ጾታን ለማስፈራራት” ያገለግላል። ከመጠን በላይ ክብደት ለ
የስሜት ቀውስ ለምን ተከፋፈለ ወይም ስለ ስሜታዊ ረሃብ የሚያስከትለው ውጤት
ሆኖም ግን ፣ ችግሮቹ በጥልቀት በጥልቀት ፣ በስነልቦናዊ አውሮፕላኑ ውስጥ ይተኛሉ ፣ እና በዚህ አካባቢ ውስጥ አንዳንድ ሥራ ከጨረሱ በኋላ ፣ በሚቀጥለው ሱቅ ውስጥ ያሉት የምርቶች ጥራት አንድ ሆኖ ቢቆይም የሆድ ችግሮች “በድግምት” ይጠፋሉ። እውነት ነው ፣ ከእንደዚህ ዓይነት የስነልቦና ሥራ በኋላ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ እራሱን የመጠበቅ ችሎታን ከፍ እንደሚያደርግ እና በመብላት የበለጠ መራጭ ፣ ወደ “ጤናማ ምግብ” የበለጠ ዝንባሌ ያለው ፣ ለፈጣን ምግብ እና ለተለያዩ መክሰስ ያለንን ፍላጎት እንደሚያጣ ልብ ሊባል ይገባል።, ከመጠን በላይ መብላት ያቆማል። ቢራ “ይጠቡ” ፣ “ፍንዳታ” እና መርዙን አፕል መፍራት ከሳይኮሶማቲክስ እይታ አንጻር ፣ ብዙ የአመጋገብ ችግሮች የሚጀምሩት ገና በልጅነት ፣ ህፃኑ ንቃተ ህሊና ከሌለው ወይም በዚህ መሠረት ፣
ናርሲሰስ በፍቅር ወይም በማግባት ለፍቅር ማንኛውም ንጉሥ ሊሆን አይችልም። ክፍል 1
ራስን መውደድ የሕይወት ዘመንን የሚቆይ የፍቅር ግንኙነት መጀመሪያ ነው። ኦ ዊልዴ ስለ እኔ እስካላሰቡ ድረስ ስለ እርስዎ የሚያስቡት ግድ የለኝም። ኬ ኮባይን … እንደዚህ ያለ ሰው ሌሎችን ብቻ ሳይሆን እራሱን እንኳን አይወድም። ሠ. Fromm የእራሱ “እኔ” ታማኝነት ተለይቶ እስከሚቆይ ድረስ የፍቅር ጽንሰ -ሀሳብ ኤሪክ ኤርምም ፍቅርን ከሌላ ሰው ወይም ከሌላ ሰው ጋር አንድነትን ይገልጻል። የፍቅር ተሞክሮ የማታለል ፍላጎትን ያቆማል። በፍቅር ውስጥ ፣ የፍቅር እውነታ ከግለሰባዊ ህልውና በላይ እንዲሄዱ እና የፍቅርን ድርጊት የሚሠሩ ንቁ ኃይሎች ተሸካሚ ሆነው እራስዎን እንዲለማመዱ ስለሚፈቅድዎት የሌላ ሰው ወይም የራስዎን ምስል ማላበስ አያስፈልግም። የራስዎን ነፃነት ከጠበቁ ፍቅር ከሌላ ሰው ጋር የአንድነት ተሞክሮ ነው። ብ
