2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በረጅም ጊዜ ሕክምና ወቅት ያየሁት አስደናቂ ውጤት።
ደንበኞች ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያው ስብሰባ ላይ መለወጥ ይጀምራሉ - ቀስ በቀስ ፣ አንዳንድ ጊዜ የማይታሰብ ፣ ግን በልበ ሙሉነት እና በዓላማ። ግን እንዲሁ ይከሰታል። አንድ ሰው ከሳምንት ወደ ሳምንት ፣ ከወር እስከ ወር ይራመዳል ፣ እና በከንቱ የሚራመድ ይመስላል። እኔ ምንም ለውጥ አይታየኝም ፣ ምንም ዓይነት እድገት አልታየኝም ፣ ከሥራዬ ምንም ውጤት አይታየኝም። ስለ ሥራችን የግል ግንዛቤዎች እጠይቀዋለሁ። በሁሉም ነገር ረክቻለሁ ይላል ፣ ግን አላብራራም። አንዳንድ ጊዜ እሱ ለመናገር የበለጠ አስፈላጊ እንደሆነ ይናገራል ፣ ግን እሱ በእርግጥ የእኔን ትርጓሜዎች እና በአጠቃላይ የእኔን አመክንዮ አያስፈልገውም። ስለ የተስፋ መቁረጥ ስሜት ፣ አንድ የተሳሳተ ነገር ስለሠራሁ ፣ ስለ ቅነሳ ዋጋ ስለ ተቆጣጣሪው አጉረመርማለሁ። ደንበኛው በእውነቱ ከሕክምና ምን እንደሚያገኝ በጥንቃቄ እጠይቃለሁ ፣ እና እንደገና - ምንም ዝርዝር ወይም የጠቅላላው ሥራ ዋጋ መቀነስ ብቻ። ሰውዬው የሚሰማኝ አይመስልም ፣ እሱ በቃላቶቼ ምላሽ ብቻ ነቀነቀ ወይም አሰልቺ በሆነ መልክ ያዳምጣቸዋል። እኔ የራሴን የኃይል ማጣት ስሜት ስለገጠመኝ ሕክምናን ስለማቆም ወይም ደንበኛውን ለሌላ ስፔሻሊስት ስለማስተላለፍ አስባለሁ።
እና ከዚያ ከስራ እረፍት አለን። አጭር ዕድሜ። ማንኛውም አስቸጋሪ ሁኔታዎች - እረፍት ፣ ህመም ፣ የንግድ ጉዞዎች። ደንበኛው ከእረፍት በኋላ ይመጣል - እና ወዲያውኑ እሱን አላውቀውም። እሱ ስለ ህይወቱ ማውራት ይጀምራል ፣ እና እኔ እንኳን እጠፋለሁ። እሱ ብዙ ተገንዝቧል ፣ ተለውጧል ፣ እንደገና ገለጠ ፣ ከልክ በላይ ግምት ሰጥቷል። በዚህ ጊዜ ሁሉ እኔን ሰማኝ። በዚህ ጊዜ ሁሉ መካን መስሎኝ ወደ አፈር ውስጥ የጣልኳቸው ዘሮች ቀስ በቀስ እያደጉ መሆናቸው ነው። እሱ አዲስ መረጃን ለማዋሃድ ፣ የራሱን ምላሽ ለማዳመጥ ፣ እንደገና ለመገንባት ይህንን ዕረፍት እንደሚያስፈልገው ተገለጠ። እናም እኔ ፣ ትዕግሥት የለሽ ፣ ለእነዚህ ሁሉ ሳምንታት የጠበቅኳቸው ለውጦች ፣ በድንገት እርስ በእርስ ይመጣሉ። “ታስታውሳለህ ፣ ከዚያ ተናግረሃል …” - ደንበኛው ይላል። “እና ታውቃለህ ፣ በእውነት ተረድቻለሁ…” ወይም “እና ከዚያ ቃላትዎን እና ሀሳቤን አስታወስኩ…” በዚህ ጊዜ ሁሉ አስደናቂ ፣ ለስላሳ ፣ አስቸጋሪ የውስጥ ሥራ ፣ ከውጭ የማይታይ እና ምስጢር ፣ ከመሬት በታች ፣ ከእኔ እንኳን ተሰውሮ ነበር።
በአሠራር መጀመሪያ ላይ ይህንን ለመጀመሪያ ጊዜ ባገኘሁት ጊዜ ደነገጥኩ። ብቻ ሊሆን አይችልም ብዬ አሰብኩ። ሁሉንም ነገር ስህተት እሠራለሁ ብዬ ፈራሁ። ከዚያ ይህ የረጅም ጊዜ የስነ-ልቦና ሕክምና (የአጭር-ጊዜ ሳይኮቴራፒ የራሱ ሕጎች አሉት) ፣ ግን እዚያ እንኳን የተቀበለውን መረጃ ለማዋሃድ እና ለደንበኛው የአእምሮ ለውጦች እውነተኛውን ሕይወት ለመገንባት ጊዜ ይወስዳል)። ፍሮይድ ከተደጋጋሚ ስብሰባዎች ፣ ከቋሚ መርሃ ግብር እና ብዙውን ጊዜ በተሻለ ሁኔታ ስለ ተረጋጋ መቼት አስፈላጊነት በሰፊው ከፃፉ ጀምሮ ሁሉም የረጅም ጊዜ የህክምና ያልሆኑ የስነ-ልቦና ሐኪሞች ማለት ይቻላል። ግን አንዳንድ ደንበኞች ለተወሰነ ጊዜ ለመተው ፣ የተቀበሉትን ለማስተዋወቅ ፣ ለመፍጨት ፣ ከእሱ ጋር ለመሆን ጊዜ ለመስጠት ጠቃሚ ናቸው። የቲራፒስትውን ድምጽ ሳይሆን የራስዎን ድምጽ ይስሙ ፣ ምን እየሆነ እንዳለ ያስቡ ፣ እና ልክ እንደተሰራው መረጃ ወዲያውኑ “አይጣሉ” ፣ መደበኛ ንግግርን በከባድ ነፀብራቅ ይተኩ።
የሚመከር:
መተንፈስ አልቻልኩም. ስለ አመፅ ማስታወሻዎች
በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ፣ አስገድዶ ደፋሪው ሁል ጊዜ ለዓመፅ ተጠያቂ ነው። ምንም የሚናገር ሰው። ምንም “ክብደት” እና “አመክንዮአዊ” ክርክሮች ለእርስዎ ቢነገሩ። ያለበለዚያ የአንዱ ሕይወት ከሌላው ሕይወት የበለጠ አስፈላጊ ይሆናል። አለበለዚያ ፣ ሌላ ሰው የጥንካሬ እና የኃይል መብትን ያገኛል - ያለገደብ። ከዚያ በደህና እና በንፁህ ህሊና ሴትን ለመድፈር ይችላሉ ፣ ምክንያቱም “አስፈላጊ አልነበረም…”። እና እዚህ ማንኛውንም ቀጣይነት መተካት ይችላሉ -ጮክ ብለው እና “በማያሻማ ሁኔታ” ይስቁ ፣ “በጣም” በቀይ ይለብሱ እና በፀጉር ፍንጭ “ፍንጭ” ያድርጉ ፣ የማርቲኒ ብርጭቆን እንደ ስጦታ ይቀበሉ እና “ይሸጡ” ፣ አንድ ጊዜ ብቻ “አይሆንም” ይበሉ ፣ ምክንያቱም እሱ “ማሽኮርመም እና የዋጋ መለያ” ብቻ ነው። ወይም ምናልባት የአንድን ሰው የቀድሞ
ከፍቅረኛ ጋር ለምን መገናኘት አልቻልኩም?
ከእመቤትዎ ጋር ለምን መስማማት አይችሉም? በቤተሰብ ሳይኮሎጂስት ሥራ ውስጥ እንደዚህ ያለ ተደጋጋሚ ሁኔታ አለ - “አንድ ሰው መጥቶ - እመቤት ነበረኝ! ከቤተሰቤ እንዳልወጣ ሁልጊዜ አውቃለሁ! እና እመቤቷ እና በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ እና ብዙ ጊዜ ይህንን በግልፅ አስተላልፈዋል! እኔ ከሃዲ እና ራዲሽ መሆኔ ቢኖርም ፣ በዚያ ጥያቄ ውስጥ ሕሊናዬ ግልፅ ነው! እና እመቤቷ እራሷ ሁሉንም ነገር እንደምትረዳ ብዙ ጊዜ ማለችልኝ - እሷ ከቤተሰቧ እንዳትወስደኝ እና ለቤተሰቤ / ለባለቤቴ ስለ ሕልሟ አትናገርም
ለራሴ ቦታ ማግኘት አልቻልኩም
የደንበኛው ጥያቄ “ለራሴ ቦታ ማግኘት አልቻልኩም ፣ በጭንቀት እና በጭንቀት ተሰቃየሁ”። አንዲት ልጅ ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ ጥያቄ አቀረበችኝ። ለራሷ ቦታ በአካል ማግኘት እንደማትችል ይህንን ሁኔታ ገልጻለች። በሚያስደስት መንገድ በውይይት ውስጥ የመጨረሻውን ቦታ ለራሷ ትታለች ፣ እና በአጠቃላይ ለራሷ ልምዶች በጣም ትንሽ ቦታ ትሰጣለች። ስለ ዘመዶች እና ችግሮቻቸው ብዙ ታወራለች ፣ በቤተሰብ ውስጥ የሚከሰተውን ሁሉ በቀለም ትገልጻለች። እና መጨረሻ ላይ ብቻ ስለ ሁኔታው ትንሽ ይጠቅሳል ፣ በማለፉ ማለት ይቻላል። ቴራፒስቱ ውስጣዊ ድምፁን የማመን ግዴታ አለበት ፣ እና አዳምጣለሁ … ተጸጽቻለሁ። እሷን መጠየቅ ፣ ማውራት እፈልጋለሁ ፣ ለእኔ በማይታመን ሁኔታ አስደሳች ነች -እንዴት ትኖራለች ?
ከልጅ ጋር መውደድ አልቻልኩም -ምክንያቶች
ለእናቶች አለመውደድ ችግር በተሰጠ ተከታታይ ይህ ሁለተኛው ጽሑፍ ነው። ይህንን ጽሑፍ እያነበቡ ስለሆነ እርስዎ ችግሩን ለመጋፈጥ እና ሕይወትዎን እና የልጆችዎን ሕይወት በተሻለ ለመቀየር የወሰኑ ጠንካራ ሰው ነዎት። እናት ል childን የማትወድባቸው ምክንያቶች 1 የእናቶች አንቲስክሪፕት እናቷ (ወይም በቤተሰብ ውስጥ ብዙ ሴቶች) እራሷን በእናትነት መሠዊያ ላይ አደረገች ፣ እራሷን ሙሉ በሙሉ “አርዳለች”። እኔ አበሰልኩ ፣ አጸዳሁ ፣ በብረት እጠጣለሁ ፣ ወደ የአትክልት ስፍራው ወሰድኩ። ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል ፣ ግን በእንደዚህ ዓይነት የዕለት ተዕለት የጉልበት ሥራ ውስጥ ሳያውቅ ለልጁ ታሰራጫለች “እኔ ምን ያህል መጥፎ ነኝ ፣ ለእኔ ምን ያህል ከባድ ነው። እንደ እናት መሄድ ያለብኝን ተመልከት።” እናት የተጎጂውን ቦታ ወሰደች። ተጎጂው እራ
ለራሴ ቦታ ማግኘት አልቻልኩም ፣ ወይም የአእምሮ ሰላም ፣ የአእምሮ ሰላም እንዴት ማግኘት እችላለሁ?
አንድ ሰው የአእምሮ ሰላም እንዴት እንደሚገኝ ጥያቄውን ከጠየቀ ፣ በአሁኑ ጊዜ በነፍሱ ውስጥ እረፍት እንደሌለው መገመት ምክንያታዊ ነው። ሁለት ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ በነፍስ ውስጥ ባዶነት አለ ፣ እሱም የሚጭነው እና እንዲሰቃዩ የሚያደርግዎት - “ለመያዝ” ምንም ነገር የለም። በነፍሴ ላይ ከባድ ሸክም አለ። በዚህ ሁኔታ ይህንን ጭነት ለመጣል እና ባዶ በሆነ አስፈላጊ ነገር ለመሙላት በትክክል ምን እንደሚበላ ማወቅ ያስፈልግዎታል። በምስራቃዊ መነኮሳት የተገነባ አንድ አስደሳች እና በጣም ውጤታማ ዘዴ አለ። የእሱ ማንነት ሁል ጊዜ አሁን ፣ እዚህ እና አሁን መሆን ነው። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ሀሳቦቻችን ያለፉት ፣ ወደፊት ወይም በቅasቶች ውስጥ ናቸው። ለዚህም ነው እንደዚህ ያሉ የንቃተ ህሊና በረራዎቻችን በመጨረሻ ጭንቀት እና ብዙ አ