2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሁላችንም የበረዶ ቅንጣቶች ነን - በተመሳሳይ ጊዜ እርስ በእርስ ተመሳሳይ እና የተለያዩ …
እኔ ብዙውን ጊዜ አገላለፁን እሰማለሁ - ለአንድ ነገር ፍቅር …
ይህ ዓይነቱ መልእክት አንድ ሰው “ይህንን ነገር ለመገመት” እና ከእሱ ጋር ለመላመድ እንዲሞክር ያደርገዋል። ግን ይህ ከራስዎ መንገድ ፣ ከእውነተኛ ማንነትዎ መንገድ ነው።
እርስዎ ማንነትዎ ስለሆኑ ይወዱዎታል። እሱ በተመሳሳይ ጊዜ ቀላል እና ከባድ ነው - እንደዚህ መሆን ፣ እራስዎ መሆን …
ይህ አስቸጋሪ ይመስላል - እራስዎን ይሁኑ እና ያ ብቻ ነው! በተጨማሪም ፣ በስነ -ልቦና ላይ ብዙ ታዋቂ መጣጥፎች በአንድ ላይ ስለዚህ ጉዳይ ይጮኻሉ!
ሆኖም ፣ በተግባር ፣ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል አይደለም።
ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ሰዎች በወቅቱ በሚሰሙበት ጊዜ - “እራስዎ ይሁኑ! ራስክን ውደድ! - ቀድሞውኑ ተቀባይነት እና ፍቅር ችግሮች አሉ ፣ እና እነሱ ሌሎችንም ሆነ እራሳቸውን ለመለወጥ በቋሚነት ይሞክራሉ። እና ብዙ ጊዜ ሁለቱም።
ነገር ግን እኔ ራሴን ስቀይር ፣ ከእኔ ማንነት - የራሴ ማንነት - ልዩ ፣ እንደ አሻራዎች። እያንዳንዳችን የራሳችን ልዩ እና የማይደገም መዋቅር አለን። እናም ዋጋ ያለው የምንሆነው ለዚህ ነው። ይህ የመጀመሪያው I.
ልክ እንደ የበረዶ ቅንጣት ነው። ከተወሰነ ውቅር ጋር። ሁላችንም የበረዶ ቅንጣቶች ነን - እርስ በእርስ ተመሳሳይ እና በተመሳሳይ ጊዜ የተለየ።
እርስዎ በቀላሉ ያ ውቅር ነዎት ፣ እርስዎ ሌላ የሚያስፈልገው የበረዶ ቅንጣት ነዎት። እናም ለዚህ የሚያስፈልገው እራስዎን መቀበል እና መውደድ ብቻ ነው። እና በዓለም ውስጥ እንደዚህ ዓይነቱን የበረዶ ቅንጣት የሚወድ ሰው (እና ከአንድ በላይ) አለ።
ከላይ ያለው ለሌላውም ይሠራል። በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች በተለይም በማይፈልጉበት ጊዜ መለወጥ አይችሉም። እና ጊዜዎን እና ጉልበትዎን በእሱ ላይ ማባከን የለብዎትም። ግን በዙሪያዎ ያሉትን መምረጥ ይችላሉ። እናም ለዚህ እራስዎን ማዳመጥ እና ሌላውን ማየት መቻል አለብዎት።
እራሴን በመቀየር ፣ እንደ እኔ የሚፈልጓቸውን ለማግኘት የማይቻል አድርጌያለሁ ፣ እኔ ራሴ ሳይሆን እነሱን አሳያቸዋለሁ። እና በዚህ ማታለል ውስጥ ያሉ ሰዎች ከራሳቸው በጣም ይርቃሉ። ለሌላው አስፈላጊ እና ምቹ የሆነውን እራስዎ ለማድረግ መሞከር - እራስዎ አይደለም።
እውነተኛ ማንነትዎን ትተው እንደሄዱ እንዴት ይረዱ?
ብዙውን ጊዜ ይህ አስፈላጊ ኃይልን ፣ ለሕይወት ያለውን ፍላጎት በማጣት ይገለጣል። ቀደም ሲል አስፈላጊ የነበረው እንዲሁ መሆን ያቆማል። ግድየለሽነት ፣ መሰላቸት ፣ የህይወት ትርጉም ማጣት ይታያል። በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የመንፈስ ጭንቀት እንኳን ሊኖር ይችላል።
ሰዎች ለምን ይህን ያደርጋሉ?
መወደድ ይፈልጋሉ። እና ፍቅር ውድ ነው። ሰዎች በፍቅር ምክንያት ብዙ ዝግጁ ናቸው ፣ እራሳቸውን አሳልፈው ለመስጠት እንኳን ዝግጁ ናቸው። በተለይ እርስዎ ትንሽ ሰው ሲሆኑ እና በሌሎች ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ እና ከራሳቸው ጋር ያላቸው ግንኙነት።
እራስዎን መቀበል እና መውደድ ቀላል አይደለም። በሌሎች ዘንድ ተቀባይነት ባላገኙና በማይወደዱበት ጊዜ ቀላል አይደለም። ሌሎች እርስዎን ባላዩዎት ፣ ግን በእራስዎ ውስጥ የራሳቸውን ምስል ባዩ ጊዜ። አላዩህም አልሰማህም። እነሱ የሚፈልጉትን ፣ የሚወዱትን ፣ ምን ያደንቁዎታል ብለው አልጠየቁዎትም? እነሱ ሁል ጊዜ ይናገሩ ነበር ፣ ይመክራሉ ፣ ይጠቁማሉ ፣ እነሱ የፈለጉትን እንዲሆኑ ይገፋፉዎታል!
እና እርስዎም ፣ እራስዎን መውደድ ጀመሩ ፣ ይህንን የተፈለገውን የእራስዎን ምስል ማሳደድ ጀመሩ ፣ እራስዎን አሳልፈው ሰጡ ፣ እራስዎን መሆን አቆሙ!
እራስዎን ቢያጡስ?
በመጀመሪያ እራስዎን ለማዳመጥ መማር ያስፈልግዎታል። እና ይህ ዝምታን ይጠይቃል! ሌሎችን የሚወቅሱ ሌሎች ባይኖሩ እንኳ ድምፃቸው በጭንቅላታችሁ ውስጥ መስማቱን ይቀጥላል። እነዚህን ሁሉ የሌሎች ሰዎችን ድምጽ ዝም ማለት ያስፈልግዎታል!
አስቀያሚው ዳክዬ ምን መሆን እንዳለበት ከእሱ በተሻለ የሚያውቁትን የሌሎች ድምፆችን ዘፈን መስማት በማይችልበት ከዶሮ እርባታ ወደ ረግረጋማ ቦታዎች ማምለጥ ነበረበት። እናም በዚህ ብቸኝነት ውስጥ ፣ ከራስዎ ጋር ለመገናኘት ፣ በውሃ ወለል ውስጥ ነፀብራቅዎን ለማየት። ያለበለዚያ “ዳክዬ / ዶሮ / የቱርክ ጅራት” ከእሱ ጋር በጥብቅ ተጣብቆ ራሱን ማየት አይችልም - የእስዋን ማንነት። አስቀያሚው ዳክሊንግ - ጠማማ መስተዋቶች እና የፈውስ ብቸኝነት ራስን ስለመገናኘት የበለጠ በዝርዝር እዚህ ጽፈዋል።
በህይወት ውስጥ ለ ‹ወደ ረግረጋማ› መሄድ አያስፈልግም ከራስዎ ጋር መገናኘት። ለዚህ የስነልቦና ሕክምና አለ - ይህንን ስብሰባ ለማደራጀት ታላቅ ዕድል።
እራስዎን እንደ እውነተኛ አድርገው ሲያውቁ እና ሲቀበሉ ፣ ውስጣዊ ኃይልዎን ከፍተው ከእሱ “መሥራት” ይጀምራሉ። እርስዎ በ “ውጫዊ የኃይል ምንጮች” ላይ ጥገኛ ይሆናሉ - ግምገማዎች ፣ ከሌሎች ሰዎች ማፅደቅ።ፍቅር እና ነፃነት በልብዎ ውስጥ ይታያሉ! እና የመፍጠር ችሎታን በራስዎ ውስጥ ያገኛሉ!
የሚመከር:
ያለ ቅንጣት ትምህርት አይደለም
ስለ ማጨስ ሲጠየቁ እናቴ በአንድ ወቅት “ማጨስ ትችላለህ” አለችኝ። እንዲህ ይላል: - “እባክህ። ጭስ። እርስዎ ብቻ ቢጫ ጥርሶች ፣ መጥፎ ትንፋሽ እና ምናልባትም ፣ የታመሙ ልጆች ይኖሩዎታል”… እናም የሚቻል መሆኑን በማወቅ መኖርን ቀጠልኩ ፣ ግን ለምን? በተመሳሳይ ሁኔታ እናቴ ሀሳቤን በንቅሳት “አፀደቀች”። በኋላ ፣ በእውነቱ በሰውነት ላይ ንቅሳቶች ቢመጣ ፣ በተፈጥሮዬ እኔን ታሳስታኛለች። ግን
ገርዳ በእኛ የበረዶ ንግሥት። ውድድር ነበር?
በ G.K ተረት ላይ በመመስረት በላፕላንድ ስላለው ጥንታዊ የፍቅር ትሪያንግል በስነልቦና መንገድ የድሮ አፈ ታሪክ። አንደርሰን “የበረዶ ንግስት”። ክረምት ሲመጣ ፣ በበዓላት መጀመሪያ ፣ በዙሪያችን ያለው ሁሉ ድንቅ ይሆናል። በኦፔራ ውስጥ በአጎራባች የልጆች ቲያትር ውስጥ “ዘ Nutcracker” ን ፣ “የበረዶ ንግስት” ፣ “12 ወሮች” ፣ “የገና ታሪክ” አዲስ ምርት ይሰጣሉ። በቴሌቪዥን ላይ “ፍሮስት” እና “አይሲ ልብ” ያሳያሉ። በክረምት ውስጥ ፣ በተቻለ መጠን ድንቅ እንደሆንኩ ይሰማኛል። ምናልባት በክረምት ወቅት የራሴ ተረት ተረት ስለጀመረ ፣ ለመድገም እና ለመድገም ፣ ለመድገም እና ለመድገም የታሰበበት የሕይወት ሁኔታዬ … ግንዛቤው በሂደቱ ውስጥ ጣልቃ እስካልገባ ድረስ። የሕይወት ሁኔታዎች በዘር የሚተላለፉ ናቸው። እያንዳንዳቸው ልዩ
የ “አይደለም” ቅንጣት የሌለው ትምህርት
ደራሲ - ቪክቶሪያ ፖግሬብንያክ የ “አይደለም” ቅንጣት የሌለው ትምህርት አትጮህ ፣ አታልቅስ ፣ አትንካ … (ሐ) እያንዳንዱ እናት። እናቴ በአንድ ወቅት ስለ ማጨስ ላቀረበችው ጥያቄ “ማጨስ ትችላለህ” ብላ መለሰች። እንዲህ ይላል: - “እባክህ። ጭስ። እርስዎ ብቻ ቢጫ ጥርሶች ፣ መጥፎ ትንፋሽ እና ምናልባትም ፣ የታመሙ ልጆች ይኖሩዎታል”… እናም የሚቻል መሆኑን በማወቅ መኖርን ቀጠልኩ ፣ ግን ለምን?
ንቃተ ህሊና ፣ “አይደለም” ቅንጣት። ጥራዝ 1
እ.ኤ.አ. በ 1915 ፍሮይድ “ታላቅ ውህደት” (በራሱ ቃላት) ፣ ማለትም የስነልቦና ትንተና ሜታፕሳይኮሎጂን ለመቅረፅ እና 12 ሥራዎችን የፃፈ ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ 5 ብቻ በሕይወት የተረፉት ፣ የቀሩት 7 ዕጣ ፈንታ በግልፅ አይታወቅም። . ከነዚህ ሥራዎች ውስጥ አንዱ “ንቃተ -ህሊና” ነበር። በዚህ ሥራ ውስጥ ፣ ፍሮይድ የመጀመሪያውን ርዕሰ ጉዳይ (የጥንት ግሪክ τόπος - ቃል በቃል “ቦታ”) የአዕምሮ መሣሪያ አወቃቀር ሞዴሉን ቀየሰ - ሶስት ስርዓቶችን ለይቶ (እሱ እንዲሁ እነሱን መጥራት የተለመደ ነው) - ንቃተ -ህሊና ፣ ቅድመ -አእምሮ እና ንቃተ -ህሊና። በተጨማሪም ፣ “ንቃተ -ህሊና” ን ፣ እና “ንቃተ -ህሊና” ን መጠቀም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ከእነዚህ ስርዓቶች ውስጥ አንዳቸውም ለሌላ ስርዓት ተገዥነት የላቸውም ፣ ምንም ተዋረድ የላቸ
ድርሰት
ወዳጄ ፣ ደስተኛ ፣ እብሪተኛ የአርባ ዓመት ዕድሜ ያለው ፣ አላገባም። ግን በምቀኝነት መደበኛነት እሷ እንዳለችው ከተጋቡ ወንዶች ጋር ግንኙነቶችን ጀመረች - በተሻለ ሁኔታ ፣ አርባ -ሲደመር ፣ ያገባ (እኩል “ተስማሚ”) ፣ “ጨዋ” በሚለው ቃል። እነዚህ ሦስት መለኪያዎች ምርጫዋን አደረጉ። ግን በሆነ ወቅት ፣ ጓደኞ already ልጆቻቸውን ሲያሳድጉ ፣ ሙያ ሰርተው ለራሳቸው መኖር ሲጀምሩ ፣ በድንገት ተደነቀች - የሁሉም ጀብዱዎቼ ትክክለኛ ትርጉም ምንድነው?