2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-15 16:04
እርስ በርሱ የሚስማማ ግንኙነት ምንድነው? ይህ በራስዎ ላይ ዕለታዊ ውስጣዊ ሥራ ነው። እርስዎ አውቀው በእነሱ ላይ ካልሠሩ እና ካላሻሻሏቸው እነሱ ይፈርሳሉ። የእንደዚህ ዓይነቱ ሥራ ዋና ክፍሎች መተማመን ፣ መቀራረብ ፣ እርስ በእርስ ዕውቀት ፣ ድጋፍ ፣ በአንድ አቅጣጫ ወደ የጋራ ፍላጎቶች እና ግቦች መንቀሳቀስ ናቸው። ይህ መለወጥ ነው።
እስቲ ከዮሐንስ ግሬይ ወንዶች ማርስ ፣ ሴቶች ከቬነስ የመጡ 10 ቁልፍ ጥቅሶችን እንመልከት። ወደ ድርጊቶች ሊለወጡ እና በግንኙነቶች ውስጥ ሊተገበሩ ወደሚችሉ የሕይወት ጠለፋዎች እንለውጣቸዋለን። አንድ የሕይወት መጥለፍ - አንድ እርምጃ።
ዛሬ 5 የሕይወት አደጋዎችን እንመለከታለን ፣ ቀጣይነቱ በሁለተኛው ጽሑፍ ውስጥ ይሆናል።
ሂድ።
“አንድን ሰው የበለጠ ለማሳካት የሚረዳው ከሁሉ የተሻለው መንገድ እሱን ለመለወጥ ምንም ዓይነት ሙከራ አለማድረግ ነው።
በንቃተ ህሊና ወይም ባለማወቅ ምርጫ ምክንያት አንድ ሰው ወደ ህይወታችን ይመጣል። እና ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት ፣ የመረጠችውን አንድ ዓይነት የማታለል ምስል ያላት ፣ እውነተኛ ሰው አሁን ካለው ምስል ጋር ሊስተካከል ይችላል ብላ ታስባለች። የሆነ ነገር ያርሙ ፣ የሆነ ነገር ይለውጡ ፣ የሆነ ነገር ይተዉ። በተለይ አንዲት ሴት ትንሽ ያልደረሰበትን ወንድ ብትመርጥ። እናም ይህንን በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ ታየዋለች ፣ ግን ለራሷ ለማስተካከል በቅርብ ጊዜ ተስፋ ታደርጋለች። እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ብስጭት ይመጣል። ሰው አይለወጥም! ሁሉም ልምዶቹ ፣ ሀሳቦች ፣ ለሕይወት ያላቸው አመለካከት ለማስተካከል አይሰጡም። አንድ ሰው መለወጥ የሚችለው እሱ ራሱ እንዲህ ዓይነቱን ውሳኔ ሲያደርግ እና ለእሱ አስፈላጊ መሆኑን ሲገነዘብ ብቻ ነው።
የመጀመሪያው የህይወት ጠለፋ; አንድን ሰው የበለጠ ለማሳካት መርዳት እሱን ለመለወጥ ምንም ዓይነት ሙከራ ማድረግ አይደለም።
አንድ ሰው እንዲያድግ እና በሕይወቱ ውስጥ የበለጠ እንዲሳካለት ከፈለጉ ፣ በእሱ ጣልቃ አይግቡ። በእሱ ጥንካሬ እና ባሕርያት ላይ ማተኮር ይችላሉ። እናም በእነዚህ ባህሪዎች እና በጎነቶች ላይ በመመስረት እድገቱን እና እድገቱን ያነቃቁ።
አንድን ሰው ያልተጠየቀ ምክር መስጠቱ በራሱ የመወሰን እና የመሥራት ችሎታውን እንደመጠራጠር ነው። ለዚህም ነው ጣልቃ ገብነትን በጣም የሚያምኑት። እነሱ ሁል ጊዜ እና በሁሉም ነገር እራሳቸውን እንደሚቋቋሙ መገንዘባቸው ለእነሱ በጣም አስፈላጊ ነው።
ለወንድዎ ሊሰጡዎት የሚፈልጉት ማንኛውም ምክር ፣ እራስዎን ያኑሩ።
የሁለተኛ ህይወት ጠለፋ; ለወንድዎ የማይፈለግ ምክር በጭራሽ አይስጡ። እሱ ራሱ ችግሩን መፍታት ይችላል። እሱ ራሱ እርምጃዎችን ማግኘት ይችላል። እሱ ራሱ መቋቋም ይችላል።
አንድ ሰው ከእርስዎ ምክር ወይም ምክር ለማግኘት በማሰብ ሲመጣ ብቻ እርስዎ ብቻ ያደርጉታል። በዚህ ጥያቄ ካልቀረቡ ታዲያ ምክር መስጠት የለብዎትም። ምንም እንኳን በፍጥነት እና በተሻለ ሁኔታ የተከሰተውን ችግር መፍታት ቢችሉ እንኳን። ምክንያቱም በእንደዚህ ዓይነት እርምጃ ሰውዬው እሱ ራሱ ሁኔታውን መቋቋም እና መፍታት እንደማይችል ያሳዩታል። ለራሱ ኃላፊነት ሊወስድ የሚችል ሌላ ሰው እንዳለ ይገነዘባል። እና እርስዎ ይሆናሉ። አንድን ሰው ማመንን እንማራለን ፣ የበለጠ ነፃነትን እና ቦታን እንሰጠዋለን። እና ተግባሮችን መፍጠርን እንማራለን። እና እንዴት እንደሚወስን እና እንደሚያደርግ - በእሱ ላይ ብቻ ይወሰናል።
በሚቀጥለው ጽሑፍ ይቀጥላል። እስከዚያ ድረስ እኛ በተቀበልነው መረጃ በኩል እየሠራን እና በሕይወት ውስጥ ተግባራዊ እያደረግን ነው።
3. "ወንዶች እንደሚያስፈልጋቸው ሲሰማቸው ይደሰታሉ እንዲሁም ኃይል ይሰጣቸዋል። ሴቶች እንክብካቤ ሲደረግላቸው ይደሰታሉ ፤ ኃይልም ያገኛሉ።"
አንድ ሰው አስፈላጊ ሆኖ እንዲሰማው በጣም አስፈላጊ ነው - ይህ በተፈጥሮ ውስጥ ተፈጥሮአዊ ነው። አንዲት ሴት ጥያቄዎችን እንዴት እንደምታቀርብለት ስትያውቅ አንድ ሰው ዋጋ ያለው ሆኖ ይሰማዋል። ግን ለመጠየቅ መቻል አለብዎት - በቀላሉ ፣ ተጣጣፊ ፣ በአክብሮት። እና ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን ይጠይቁ። አንድ ሰው በድርጊት እራሱን ያሳያል። ከዚያ ሴትየዋ እንክብካቤ እንደሚደረግላት ይሰማታል ፣ ጥበቃ ይሰማታል።
ግን ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት በህይወት ውስጥ “እኔ ራሴ ነኝ” ወይም “እኔ ጠንካራ ነኝ”። በዚህ ፣ እሷ እራሷ ሁሉንም ነገር መቋቋም ፣ ሁሉንም ነገር ማድረግ እና መወሰን እንደምትችል ለወንድ ታስተላልፋለች። እና እሷ በእርግጥ ማድረግ እና መወሰን ትችላለች። ነገር ግን አንድ ሰው በመኖሪያ ቦታዎ ውስጥ ሲታይ እርስዎን መንከባከብ አለበት።
ሦስተኛው የሕይወት መጥለፍ; ከእርስዎ ቀጥሎ ያለውን ሰው አስፈላጊ ሆኖ እንዲሰማው ለማድረግ የተቻለንን ሁሉ እናደርጋለን።
እኔ ራሴ አንድ ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ ወይም ብወስን እንኳ። አሁንም ሄጄ እጠይቃለሁ ፣ የመጨረሻውን ግብ አሳየው እና ለእኔ ላደረጉልኝ አመሰግናለሁ።
ያለበለዚያ ሰውዎ ለእርስዎ አንድ ነገር ለማድረግ ከማንኛውም ፍላጎት ተስፋ ይቆርጣል። እሱ አስፈላጊ ሆኖ አይሰማውም።
ይህ በወንድዎ ላይ ብቻ አይተገበርም። ይህንን ስትራቴጂ በሕይወትዎ ውስጥ ላለ ማንኛውም ሰው - ለአባትዎ ፣ ለወንድምዎ ፣ ለሥራ ባልደረባዎ መተግበር ያስፈልግዎታል። ለመጨረሻው ውጤት ለተሠራው ሥራ ለመጠየቅ እና ለማመስገን መቻል።
4. "ሰውን ብቸኛ የድጋፍና የፍቅር ምንጭ ማድረግ በእሱ ላይ ብዙ ሸክም መጫን ነው።"
ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት በግንኙነት ውስጥ ትገባለች እና ትፈርሳለች። ከዚያ በሴት ሕይወት ውስጥ አንድ ወንድ ብቻ አለ። እናም ድጋፍ ፣ ፍቅር ፣ እንክብካቤ ፣ ስጦታዎች ፣ ደስታ እና ትኩረት ማግኘት የምትችለው ከእሱ ብቻ ነው። በአድማስ ላይ ምንም እና ሌላ ማንም የለም። ይህንን ለአንድ ሰው ያሰራጩት እና እንዲህ ዓይነቱን ሸክም ለመሸከም በጣም ከባድ ይሆናል።
ወደ ግንኙነት በሚገቡበት ጊዜ ይህ ማለት አንድ ወንድ ሁሉንም የውስጥ ፍላጎቶችዎን እና እርካታዎን ይዘጋል ማለት አይደለም። እዚህ ሚዛን መጠበቅ እና ከሌሎች ምንጮች ድጋፍ ማግኘት መቻል አስፈላጊ ነው - ወላጆች ፣ የሴት ጓደኞች ፣ የሥራ ባልደረቦች ፣ አስተማሪዎች። ፍቅርን ፣ ድጋፍን ፣ መነሳሳትን ፣ ደስታን ለመቀበል በዓለም ውስጥ ሌሎች ብዙ ሀብቶች ፣ ዕድሎች እና ምንጮች አሉ።
ከወንዶች ጋርም ተመሳሳይ ነው።
አራተኛው የሕይወት መጥለፍ; ለእርስዎ ድጋፍ እና ፍቅር እና ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑ ፍላጎቶች ሁሉ አንድ ሰው ብቻ አይደለም።
የአሳማው ባንክ ተሞልቷል። እና የተገኘው እውቀት የመተግበር መስክ ተስፋፍቷል። እኛ እርምጃ እንወስዳለን ፣ እናጠናለን ፣ እንፈትሻለን እና መደምደሚያዎችን እናደርጋለን። በቅርቡ አዲስ የጥቅም ክፍል ይኖራል።
5. “አንድ ሰው አንድን ነገር ለበለጠ ለመለወጥ አይቃወምም ፣ ግን በችግሩ ላይ ካልተቃለለ ፣ ግን በራሱ ለመፍታት እድሉ ተሰጥቶታል።
እያንዳንዳችን ስህተቶች እና ስህተቶች አሉን። ነገር ግን ይህን ተከትለው የሚመጡ ድርጊቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው። ትኩረትን ማተኮር እና ያልሰራውን ያለማቋረጥ ማመልከት አያስፈልግም። አዎንታዊ ግብረመልስ በጣም አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን አንድ ችግር ቢፈጠር እንኳን። ምንም እንኳን የመጨረሻውን ውጤት የመጠባበቂያ ጊዜ ቢዘገይም። ለማንኛውም ፣ አንድ አዎንታዊ ነገር እናገኛለን ፣ እንናገራለን እና እንጠብቃለን። ሰውየው ወደዚህ ችግር ተመልሶ ይፈታል። በግምገማ እና በአሉታዊነት መልክ ግብረመልስ ሊፈቀድ አይገባም። ምክንያቱም ያኔ መሻሻል አይኖርም።
አምስተኛው የሕይወት መጥለፍ; ሰውየው ሁሉንም ነገር በራሱ እንዲወስን ዕድል ይስጡት። እና ቀደም ሲል በተገኙት ውጤቶች ላይ ያተኩሩ። በጣም ትንሽ ቢሆኑም።
ይህ የሕይወት ጠለፋ በግንኙነቶች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ውስጥ ተገቢ ነው። እርስዎ መሪ ከሆኑ ፣ ከዚያ ከሠራተኞችዎ ወይም ከበታቾችዎ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ እሱን መጠቀም ይቻላል። ወይም የወላጅ እናት ነዎት። በመጥፎ ደረጃዎች ወይም ድክመቶች ላይ ሲያተኩሩ ፣ ከዚያ ልጁ እነሱን ማሻሻል አይፈልግም። ወይም አንድ ሁኔታ ከተቃራኒው ሊነሳ ይችላል። ልጁ ትኩረቱን ያተኮረበትን ፣ ምን ድክመቶችን እና ጉድለቶችን ያስተዋሉትን በትክክል ይሰጣል። ስለሆነም ራሱን በመቃወም ይሟገታል። የእሱ ትኩረት ተዘዋውሯል እና ምንም መሻሻል የለም። ሁሉም ኃይል በስነልቦና ጥበቃ እና ተቃውሞ ላይ ይውላል።
ምንም እንኳን እዚህ ግባ የማይባሉ ስኬቶችን የማስተዋል ችሎታ በመጀመሪያ በራሱ ማልማት ፣ ከዚያም በሌሎች ላይ መተግበር አለበት።
በሚቀጥለው ጽሑፍ ይቀጥላል። እስከዚያ ድረስ እኛ በተቀበልነው መረጃ በኩል እየሠራን እና በሕይወት ውስጥ ተግባራዊ እያደረግን ነው።
ደስተኛ ግንኙነትን ለመገንባት ወደ ስብሰባ የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ ፣ በወንዶች እና በሴቶች ሥነ -ልቦና ውስጥ በፀሐፊዬ ፕሮግራም ውስጥ ይሂዱ ፣ ወይም በግል ሥልጠና ውስጥ ጥያቄዎችዎን ያካሂዱ።
በፍቅር እና በእንክብካቤ ፣
ኦልጋ ሳሎድካያ
የሚመከር:
“ከጋብቻ ሕይወት ትዕይንቶች” ፣ ወይም በጣም ጥሩ ግንኙነቶች አደጋዎች
የኢንግማር በርግማን ፊልም “ትዕይንቶች ከጋብቻ ሕይወት” ማየት ጀምሮ ፣ እነዚህ ግንኙነቶች ምን ያህል ምቹ እንደሆኑ ፣ ምን ያህል ጠብ እና ግጭቶች እንዳሏቸው አሰብኩ። ፊልሙ ከ 20 ዓመታት በላይ የዮሐንን እና የማሪያንን የጋብቻ ሕይወት የሚያሳዩ 6 ትዕይንቶችን ያቀፈ ነው። በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ የትዳር ባለቤቶች የኅብረተሰቡን እና የወላጆችን ፍላጎት ለማርካት ሲሉ የፍላጎቶቻቸውን በጣም ትልቅ ክፍል አያስተውሉም። ይህ ፊልም ለዶናልድ ዊኒኮት “ጥሩ” እናት ፅንሰ -ሀሳብ አነሳስቶኛል። በግንኙነት ውስጥ እንደ የትዳር ጓደኛ ፣ እናት ተስማሚ መሆን እና የሕፃኑን ፍላጎቶች ሙሉ በሙሉ ማሟላት አትችልም። ጤናማ በሆነ አካባቢ ውስጥ እናት “በቂ” ብቻ ናት። እንዲህ ዓይነቱ እናት ፍላጎቷን እና ያልተፈጸሙ ህልሞችን በእሱ ላይ ሳትጭን ፣ ነፃነቷን እና የፈጠራ ችሎታ
በዕድሜ ቀውሶች ምክንያት አንድ ሰው በራሱ ይተማመናል ፣ እናም በዚህ ሕይወት ውስጥ አንድ ሰው ይጠፋል።
6-12 የወጣት ትምህርት ቤት ዕድሜ የችግር ምሰሶዎች - ጠንክሮ መሥራት - የበታችነት ውስብስብ ትምህርት ቤት ፣ ኮርሶች ፣ አከባቢው ህጻኑ የተለያዩ ክህሎቶችን እንዲይዝ ይረዳዋል - ሹራብ ፣ ስዕል ፣ ክፍሉን ማጽዳት … ህፃኑ ያፋጥና ይሠራል። ትጋት ይፈጠራል። እያንዳንዱ የተካነ ክህሎት በብቃት እና በራስ መተማመን ሳጥን ውስጥ ይወድቃል። ልጁ ካልተሳካ ፣ የበታችነት ስሜት ይሰማዋል ፣ ይህም በትምህርት ቤቱ የግምገማ ሥርዓት የሚገፋፋ ነው። የጉርምስና ዓመታት የችግሮች ምሰሶዎች - የኢጎ ማንነት - የማንነት ግራ መጋባት በ 2 ክፍሎች ተከፍሏል 12-17 - ጉርምስና እና 17-22 - ጉርምስና ዋና ተግባራት:
እርስ በርሱ የሚስማማ የእናት ሕይወት 7 ህጎች
ለእኔ አስፈላጊ ምንድነው እና ጥሩ እናት ለመሆን እንድሞክር የሚፈቅድልኝ ምንድን ነው? ጥሩ እናት ለመሆን በጣም ከባድ ስለሆነ “ለመሆን መሞከር” እና “ለመሆን” አይደለም ፣ ወላጆቻችን እንኳን በዚህ ላይ ችግሮች አጋጥመውታል። ምን ያህል ተሳክቶልኛል? እኔ ይህንን ማወቅ የምችለው ልጆቼ አዋቂዎች ሲሆኑ ብቻ ነው ፣ እና ህይወታቸውን እንዴት እንደሚያደራጁ እና በእሱ ውስጥ ምን ያህል እንደተገነዘቡ ፣ ምን ያህል ደስተኛ እና ገለልተኛ እንደሚሆኑ እመለከታለሁ። እስከዚያ ድረስ ልጆቼን ማዳመጥ እና መስማት እንድችል በሕይወቴ ውስጥ ብዙ የሚረዳኝ የሳይኮሎጂስት ፣ የአሠልጣኝ እና የጥበብ እናት ልምዴን ላካፍላችኋለሁ ፣ እና ለእነሱ - በደስታ እና በማደግ ተስማሚ የቤተሰብ ሁኔታ። 1 .
እርስ በርሱ የሚስማማ ግንኙነት ምስጢር
አንዳንድ ባለትዳሮች ለምን በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ አብረው ይኖራሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ከጥቂት ዓመታት በኋላ ይለያያሉ? ታዋቂው አሜሪካዊ የስነ -ልቦና ባለሙያ እና የጎትማን ኢንስቲትዩት መስራች ጆን ጎትማን መላ ሕይወቱን የጋብቻ ግንኙነቶችን ጉዳይ በማጥናት የጋብቻን የወደፊት ዕጣ ፈንታ ለመወሰን ዘዴን አዘጋጅቷል። ከብዙ ዓመታት የምርምር ውጤት የተነሳ የሥነ ልቦና ባለሙያው ባልና ሚስት በ 6 ዓመታት ውስጥ አብረው ይኑሩ እንደሆነ በ 94% ትክክለኛነት ለመረዳት የሚቻልባቸውን መመዘኛዎች አቋቋመ። ለምርምር 130 ባልና ሚስቶች ተመርጠዋል ፣ እያንዳንዳቸው ለአንድ ቀን በስነ -ልቦና ባለሙያ ክትትል ተደረገላቸው። እንደ የሙከራው አካል ፣ የባልና ሚስቱ ሕይወት ሁኔታዎች በተቻለ መጠን ለእውነት ቅርብ ሆነው ተፈጥረዋል - በአንድ አፓርታማ ውስጥ መኖር እና ለ
10 ሰነፎች ለጭንቀት 10 ሕይወት አደጋዎች ናቸው
የጭንቀት ጥቃቶችን ለማቆም ወይም ጭንቀትን ለመቀነስ 10 በቀላሉ ለመከተል እርምጃዎች። 10 ሰነፎች ለጭንቀት የ 10 ሕይወት አደጋዎች ናቸው ያንብቡ ፣ እራስዎን ይሞክሩ። እርስዎ በሚረጋጉበት ጊዜ ያሠለጥኑ እና በሚቀጥለው የፍርሃት ጥቃት ቢያንስ ከጭንቀት ቢያንስ አንድ የህይወት ጠለፋ ያስታውሱ። እስትንፋስ። ለእርስዎ በሚመች ምት ውስጥ አራት ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ / ይውጡ። እስትንፋስዎን ይያዙ እና እስከ 7 ድረስ ይቆጥሩ። በጥቃቱ ወቅት ዝግጁ ለመሆን በቤት ውስጥ ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ይለማመዱ። ሀሳቦችዎን ይፈትኑ። ብዙ ሰዎች መጥፎውን ይፈራሉ። ስለ የተለያዩ ሁኔታዎች አስቡ