ተአምር መቀስቀስ ወይም 33 ሳምንታት ነበር

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በእርግዝና ወቅት ፣ ሴቶች በተለየ ሁኔታ ይሰማቸዋል -አኒያ እንደ ቢራቢሮ ትወዛወዛለች ፣ እና ስቬታ በሆስፒታሉ ውስጥ ለዘጠኝ ወራት ሁሉ ተይዛለች ፣ ካትያ ለወደፊቱ ህፃን ልብሶችን መርጣ የቤት እቃዎችን ትጠብቃለች ፣ እና አሊስ ስለ እሷ “አስደሳች” አቀማመጥ ለመናገር ፈራች። ሌሎች ጥያቄዎችን መጠየቅ አይጀምሩም። ብዙ የተለያዩ ታሪኮች ፣ ብዙ የወደፊት እናቶች እና ስሜቶቻቸው። እና ሁሉም ጊዜያቸውን የሚያበሩበትን አዲስ ሕይወት ለመውለድ ሲሉ።

የአንድ ልጅ ገጽታ በቤተሰብ ውስጥ ያለ በዓላት እና ዕረፍት ቀናት ፣ መደበኛ የሥራ ሰዓቶች ፣ እና የረጅም ጊዜ እይታ ፣ ለብዙ ዓመታት ያለ ፕሮጀክት ነው። በዚህ ጊዜ ሁሉ ለደህንነት ሲባል በጥሩ ሁኔታ እና በጥበቃ ላይ መሆን ያስፈልጋል።

የቅድመ ወሊድ ክሊኒኩን የሚከታተሉ የሴቶች ታሪኮች በጣም የተለያዩ ናቸው። ለአንዳንዶች ይህ ጊዜ በደስታ እና በደስታ ፣ በዘመዶች እና በጓደኞች ሕይወት ውስጥ ተሳትፎ ፣ ከባለቤት የበለጠ በትኩረት የተሞላ አመለካከት ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ እርግዝና ባይኖር ኖሮ በማያውቋቸው ችግሮች የተጋፈጡ አሉ - ብቸኝነት ፣ ተስፋ መቁረጥ ፣ ሀዘን ፣ ተስፋ መቁረጥ። ለአንዳንዶች የታሰበ እና ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው እርግዝና ፣ በሌሊት ብዙ የ IVF ሙከራዎች እና እንባዎች ያሉት ፣ በህይወት ውስጥ ያልተጠበቀ ተራ። ስንት ሴቶች ፣ ብዙ ታሪኮች - ደስተኛ እና ሀዘን ፣ ሀዘን እና ልብ የሚነካ።

በዚህ ወቅት ፣ እንኳን ደስ አለዎት ወይም የድጋፍ ቃላት ሊባሉ የሚችሉ ሁለንተናዊ ቃላት የሉም። በዚህ ወቅት አንዲት ሴት ምን ያህል ስሜቶች እንዳሏት ፣ ምን ምላሽ እና እርምጃዎች እንደምትፈልግ በጭራሽ አትገምቱም።

ነገር ግን በዚህ የሕይወት ደረጃ ውስጥ ለማለፍ ጥንካሬን የሚሰጡ ፣ በዚህ “በተሞላ” ሁኔታ ውስጥ ለመቆየት ሀብትን የሚሰጡ ሁለት ልምምዶች አሉ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ “ማንዳላ”።

ማንዳላ ክብ ፣ ግልጽ ወሰን ያለው ፣ የእናት ማህፀን ምልክት ነው። የ A4 ሉህ ቅርጸት ይውሰዱ ፣ ግን በእጅዎ ከሌለዎት በማስታወሻ ደብተር ውስጥ መሳል ይችላሉ። ይህንን የስሜታዊነት ሁኔታ ሲስሉ በክበብ ውስጥ ሲንፀባረቁ እና በዚህ ጉልበት ሲሞሉ ለእርስዎ በሰላምና በራስ የመተማመን ስሜት የተሞላ አንድ ክስተት ያስቡ። መልመጃውን ከጨረሱ በኋላ ጥሩ ስሜት ይረጋገጣል።

መልመጃ “ለወደፊት ሕፃን ደብዳቤ”።

ለእርስዎ ምቹ በሆነ ቦታ እራስዎን ምቾት ያድርጉ። ማንኛውንም ሉህ ይውሰዱ። እራስዎን ያዳምጡ። ስለተወለደ ልጅዎ ያስቡ። ምን ልትነግረው ትፈልጋለህ? ለራስዎ ለመግለጽ ይሞክሩ። ስለ ስሜቶችዎ ፣ ስሜቶችዎ ፣ ስለሚመጣበት ዓለም ይንገሩት። በደብዳቤዎ ውስጥ ይግለጹ። ስለ ግንኙነታችሁ ምን እንደሚሆን ፣ በምን እንደሚሞላ። ጊዜዎን ይውሰዱ ፣ ለልጅዎ ምን መናገር እንደሚችሉ ያስቡ። አስቸጋሪ ወይም አሳዛኝ ከሆነ ይህ ደብዳቤ የእርስዎ ድጋፍ ይሁን።

መልካም የእርግዝና እና ቀላል የመውለድ እመኛለሁ።