የምድርን ራስ መቀስቀስ እችላለሁን?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አንድ አሰቃቂ ሰው በውስጡ የባህሪያት ማጣሪያዎች አሉት -እሱ ሞቅ ያለ እና የሚቀበለውን ሁሉ ውድቅ ያደርጋል ፣ እና ወሳኝ እና ዋጋን የሚጎዳውን ሁሉ ይቀበላል። እሱ በተመሳሳይ ጊዜ ቢጎዳ።

ይህ አስገራሚ ክስተት አለ ምክንያቱ

1. በአሰቃቂ ሁኔታ በልጅነቱ የመቀበል ልምድ አልነበረውም። ምንም ያህል ቢሞክሩ ፣ ምንም ቢያደርጉ ፣ ሁሉም ነገር እንደዚያ አይደለም ፣ ሁሉም መጥፎ ነው። ወይም በቂ አይደለም።

ዋናው የወላጅነት መልእክት “እኔ የምፈልገው አይደለህም። ለእኔ የተለየ ፣ ለእኔ ምቹ ሁን።”

2. አስተማሪው ለተጨማሪ ጥቅም መቀበያን እንደ ማጥመጃ ተጠቅሟል።

የተማሩ ትምህርቶች -ጥሩ ልጃገረዶች እና ወንዶች ውዳሴ ፣ መጥፎዎች - ጠበኝነት ፣ እርካታ ፣ ውድቅ ፣ በቀል ፣ ወዘተ.

3. የአሳዳጊው ምህረት በቁጣ ከተተካ (ሙቀት በአሰቃቂ ሁኔታ በብርድ ተተክቷል) ፣ አሰቃቂው ሰው ኪሳራውን ያስተካክላል - ሁሉም መልካም ነገሮች በእርግጥ ያበቃል።

የተገኘ ልምድ; እኛ የሰላም ሕልም ብቻ ነን ፣ ንቁዎች ላይ ነን ፣ እንጠብቅ ፣ እንቆጣጠራለን - ነፋሱ ሲቀየር። እና ለዚህ ዝግጁ ይሁኑ።

እንዲህ ዓይነቱ ሰው ሁል ጊዜ ይጨነቃል ፣ ሙቀትን ለመውሰድ ይፈራል ፣ ምክንያቱም ማህደረ ትውስታ ስለሚናገር -ከዚያ እረፍት ይኖራል ፣ መጥፎ ይሆናል። አለመተማመንን ፣ አለመረጋጋትን መቋቋም የማይችል ፣ እሱ ራሱ የግንኙነቶች መቋረጥን ያስነሳል። ማለቂያ ከሌለው አስፈሪ ይልቅ ዘግናኝ መጨረሻ ይሻላል።

በዚህ መንገድ ፣ የተነፈገው ደጋግሞ እሱ ከሁሉም በላይ የሚፈልገውን ይከለክላል - ተቀባይነት ፣ ሙቀት ፣ የሰዎች ትኩረት ፣ እንክብካቤ ፣ ፍላጎት።

ምስጋናውን የተቀበለችው ሴት “ይህ ሰው ከእኔ አንድ ነገር ይፈልጋል” ብላ ታስባለች።

በአጋጣሚዎች እና በደንበኞች አድናቆት ሊኖራት እንደሚችል በማመን “በአጋጣሚ ተሞገስኩ ፣ እና በቅርቡ ሁሉም ነገር ያበቃል” ሲል ያስባል።

“ለመወደድ ጥሩ ለመሆን በጣም ብዙ ጥረት ማድረግ አለብዎት” ፣ -

ለሌሎች ሰዎች አስፈላጊነታቸውን የማያምኑ በክፋታቸው የሚያምኑ ሰዎች ንቃተ ህሊና ነው።

በእንደዚህ ዓይነት ምላሾች ብቻ ለዓለም ምላሽ ከሰጡ ፣ ከዚያ እርስዎ ተራበዎት ፣ ለመብላት ፈቃደኛ አይደሉም።

እንዴት?

እራስዎን ለመረዳት ፣ ለጥያቄዎቹ መልስ መስጠት ጥሩ ይሆናል

ስለ ውዳሴዎች ፣ ውዳሴ ፣ ለራሴ ትኩረት ፣ ስለእኔ እንክብካቤ ምን ይሰማኛል? የሚሰጣቸውን ሰዎች አምናለሁ? ካልሆነ ለምን አይሆንም?

ይህ በልጅነቴ ከደረሰብኝ ጋር እንዴት ይዛመዳል?

እኔ እራሴ የመሆን መብት ምን ያህል ተሰማኝ - በስሜቴ ፣ በፍላጎቴ ፣ ፈቃደኛ አለመሆን ፣ አለመታዘዝ? በአክብሮት እና በማስተዋል ተስተናገዱ?

ወይስ ከአስተማሪዎቹ የሚጠበቁትን ብቻ ማሟላት አለብኝ?

ከተጠበቀው ሳይሆን በሆነ መንገድ የተለየሁ ከሆነ ምን ሆነ? በተለየ ሁኔታ ሊቀበለኝ ይችላል ፣ ያልጠበቀው?

ሙቀትን አለመቀበል ፣ ቅዝቃዜን መሰብሰብ ፣ አሰቃቂው መቀበልን አያስፈልገውም።

እሱ የእርሱን መልካምነት ፣ የህልውናው መብቱን ዕውቅና ፣ የመብቱን ዕውቅና - ለእሱ ጉልህ ከሆኑ ሰዎች መጠበቅን ይቀጥላል።

በደንበኛ ሕክምና ውስጥ ፣ ይህ ተስፋ ይሰማኛል።

እሱ አይነገርም ፣ ግን እንደ ጥቅጥቅ ያለ ጅምላ በአየር ውስጥ ይንጠለጠላል።

ጥቅጥቅ ያለ የናፍቆት ፣ መራራነት ፣ ቂም እና ቁጣ። እና ተስፋ።

አውቃለሁ - ደንበኛዬ እስኪናገር ፣ የሚጠብቀውን ከእኔ (እና በእውነቱ ከእናቱ) እስካልሰማ ድረስ ፣ እሱ አይናጋም። እሱ እራሱን አይንከባከብም ፣ እራሱን መውደድ አይፈልግም ፣ ችሎታውን እና ብቃቱን ለመለየት ፈቃደኛ አይሆንም።

“ከእኔ አንድ ነገር ትጠብቃለህ? የሆነ ነገር ትክክል? ይፈቅዳል?”ብዬ እጠይቃለሁ።

ውስጣዊው ልጅ እኔ (እና በእውነቱ እናቱ) እንድናገር ይፈልጋል -

ያን ያህል ጠንክሮ መሥራት የለብዎትም ፣ ይጫወቱ። እኔም እንደዛ እወድሻለሁ።

ስሜቴን መንከባከብ አያስፈልገኝም ፣ እኔ እራሴን መቋቋም እችላለሁ ፣

እራስዎን ፣ ችሎታዎችዎን ያለ ፍርሃት ማሳየት ይችላሉ። እደግፋችኋለሁ።

ስሜትዎን በቁም ነገር ባልወሰድኩ ተሳስቻለሁ። እነሱ በጣም አስፈላጊ ናቸው ፣ ሊያምኗቸው ይችላሉ።

በምርጫዎ ውስጥ የሆነ ነገር ካልወደድኩ አልተውህም ፤

ምርጫዎቻችን ባይገጣጠሙም ከእርስዎ ጋር ግንኙነት ውስጥ እቆያለሁ።

የሚስብዎትን ይንገሩኝ። በእውነት እርስዎ ማን እንደሆኑ ማወቅ እፈልጋለሁ።

ትናንሽ ልጆች ጥሩ እና ታዛዥ ብቻ እንዲሆኑ ፈቃድ ይፈልጋሉ።

እነሱ ሕይወትን ለመቅመስ ፣ ለመጫወት ፣ አደጋዎችን ለመውሰድ ፣ እራሳቸውን ለመፈለግ ይፈልጋሉ።

እና ለራሳቸው ጉልህ ከሆኑ ሰዎች ጋር ግንኙነት ይፈልጋሉ።

አንድ ደንበኛ “በልጅነቴ የምድር እምብርት መሆን አልቻልኩም” አለኝ።

እና በእውነቱ በትኩረት ውስጥ መሆን እፈልጋለሁ… ስለዚህ በዙሪያው ያሉ ሰዎች “ምንኛ ቆንጆ ልጅ ፣ ሁሉንም ነገር በደንብ ታደርጋለች!” ይላሉ። እና ለማጨብጨብ … ብዙ ጊዜ አጨበጨቡልኝ።

የምድር እምብርት ልሁን?”

እሷ ፣ ልክ እንደ ብዙ አሰቃቂ ሁኔታዎች ፣ ክብሯን እና መብቶ theን ከሚያስደስት ውስጣዊ ምስል ታሸንፋለች - ጠብታ።

እሷ ለብዙ ዓመታት በሕክምና ውስጥ ነበረች ፣ እና እንዴት መውሰድ እንዳለባት ቀድሞውኑ ታውቃለች (ለእኔ እንደሚመስለኝ ከሻይ ማንኪያ አለ)

እሷ መውሰድ እንደምትችል በማወቅ ልፈቅድላት እችላለሁ - ይችላሉ!

የምድር እምብርት መሆን ይችላሉ። ለራሴ። ቀን ፣ ሳምንት ፣ ወር … ምን ያህል ያስፈልግዎታል።

እራስዎን ማዳመጥ ፣ ምኞቶችን አይከልክሉ ፣ ግን እነሱን ያቅፉ።

እራስዎን “ምንም እንዳያደርጉ” ይፍቀዱ … በቀን ቢያንስ አንድ ሰዓት ፣ እራስዎን ብዙ ሰዓታት በአንድ ጊዜ መፍቀድ ከፈሩ))

ምንም እንኳን “አስፈላጊ” ቢሆንም እራስዎን ወደ “ደስ የማይል” ሰዎች መጎተት አይችሉም ፣ ግን እራስዎን ለመቃወም ይፍቀዱ። ወይም አጥፊ ግንኙነቶችን ሙሉ በሙሉ ይተዉ።

ከሚያምኗቸው ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር “የምድር እምብርት” መጫወት ይችላሉ። በተራ ይጫወቱ … ዋናው ሁኔታ ሁሉም ሰው እምብርትን ያደንቃል ፣ ሁሉም ይወደዋል ፣ ያጨበጭባሉ!

የተራበ ሰው ለመብላት ፈቃደኛ ካልሆነ በቂ ማግኘት አይችልም።

ዋናው ነገር ማዋሃድ መርሳት አይደለም።

በስነልቦናዊ ቃላት - ወደ ተገቢ።

የተመደበው ነገር ሁሉ ቀስ በቀስ የተለመደ ይሆናል)

ቬሮኒካ ክሌቦቫ ፣