የቤተሰብ መዝናኛ ህጎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አንድ ቤተሰብ እንደሚፈርስ አስቀድመው እንዴት እንደሚወስኑ ቢጠየቁ ፣ የእረፍት ጊዜዋን እንዴት እንዳሳለፈች ለማወቅ በቂ ነው እላለሁ።

የማኅበራዊ አሃድ መበታተን የመጀመሪያው የሩቅ ምልክት የተለየ የመዝናኛ እንቅስቃሴ ሊሆን ይችላል። ይህ በእርግጥ የሚከሰት እውነታ አይደለም ፣ ግን ዕድሉ ብዙ ጊዜ ይጨምራል።

በጋራ ምን ማለት እንደሆነ ለማብራራት አሁንም እዚህ አስፈላጊ ነው? ከሁሉም በላይ ፣ በቤት ውስጥ ፣ በምግብ ቤት ወይም በካፌ ውስጥ ሰዎች አብረው የተቀመጡ የሚመስሉበትን ስዕል በተደጋጋሚ ተመልክተናል ፣ ግን በእውነቱ ሁሉም አንድ ላይ የሚወዱት መግብር በእጃቸው ውስጥ ስላለው - አንድ ስልክ ወይም ስልክ ጡባዊ ፣ እና ሁሉም ሰው በምናባዊ እውነታ ውስጥ ተጠምቋል ፣ ከቦታ ውጭ የሆነ ቦታ ተባባሪ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። እነዚህ ሰዎች አብረው ጊዜ ያሳልፋሉ ፣ ግን አብረው አይደሉም…

እውነቱን ለመናገር ፣ ባል አንዳንድ ጊዜ ከጓደኞቻቸው ጋር ወደ ዓሳ ማጥመዱ ፣ እና ሚስቱ ከጓደኞ with ጋር ወደ ሲምፎኒክ የሙዚቃ ኮንሰርት ስትሄድ ምንም የሚያስፈራ ነገር የለም። ዓላማው እሷ ዓሳ ማጥመድን አልወደደችም ፣ ግን እሱ በባች ፉጊ ስር ተኝቶ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን በእኔ አስተያየት ቅዳሜና እሁድ አብረን የማሳለፍ አስፈላጊነት ረሃብን ወይም እንቅልፍን ለማርካት አስቸኳይ ፍላጎት ነው። በእርግጥ ቤተሰቡ ለመለያየት ካልፈለገ።

የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን አብረን ማሳለፍ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

በመጀመሪያ ፣ እሱ ኃይለኛ የኃይል ልውውጥ ነው። በዕለት ተዕለት መለያየት ጊዜ ፣ ሥራም ይሁን ጥናት ፣ የእኛ የኃይል መስክ በጣም ተዳክሟል። እኛ ሁል ጊዜ በመንፈስ ከእኛ ቅርብ ካልሆኑ ሰዎች ጋር እንገናኛለን ፣ ብዙውን ጊዜ ጠበኛም ነው ፣ ይህ ማለት ይህንን መስክ ለመጠበቅ ፣ ለደህንነት ፣ ለጭንቀት ለማቃለል ፣ አንዳንድ ስሜቶችን ለመጠበቅ ኃይልን እናጠፋለን - አሉታዊ እና አዎንታዊ። በቤተሰብ ውስጥ ስሜቶችን በበለጠ በቀላሉ እንይዛለን - በጥሩ ቤተሰቦች ውስጥ ስሜትን በመግለፅ ሁል ጊዜ ደህንነት አለ እና ነገሮችን በትክክለኛ ስማቸው እንዲጠራ ፣ ከልብ ለመሆን ይፈቀድለታል። ስለዚህ ፣ ከቅርብ እና ውድ ሰዎች ጋር ፣ አንድ ሰው ወዲያውኑ ቀላል ይሆናል። በነገራችን ላይ በቤተሰብ ውስጥ የችግር ምልክት በጣም ዝም ማለት ነው ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ ለመናገር ሲፈልጉ ፣ ግን በመርህ ደረጃ እንደዚህ ያለ ዕድል የለም። ብዙ አዋቂዎች በሚጠራው መልክ ከወላጆቻቸው በስሜቶች መግለጫ ላይ እገዳን አግኝተዋል። የባህሪ ዘይቤዎች - ቅጦች ከትውልድ ወደ ትውልድ ይተላለፋሉ። ልጆች ፣ ለምሳሌ ፣ በቤተሰብ ውስጥ የታክቲክ ውጥረትን በተለይም በከፍተኛ ሁኔታ ይገነዘባሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ በበሽታ ፣ “መጥፎ” ባህሪ እና ቁጣዎች ምላሽ ይሰጣሉ። አንድ ሰው የሚጠብቀውን ማሟላት ሳያስፈልገው ውጥረት ሳያስፈልግ አብሮ ጊዜ ማሳለፉ በአከባቢው ውስጥ መግባባት የሚቻል መሆኑን መረዳቱ አስፈላጊ ነው።

በቤተሰብ ውስጥ አብረው ያሳለፉት ሁለተኛው አስፈላጊ አካል ለእያንዳንዱ ሰው አስፈላጊ ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር አካላዊ (ንክኪ) ግንኙነት ነው። ወዮ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ ጉድለት ውስጥ ነው። በእኔ የተከበረችው ዩሊያ ቦሪሶቭና ጂፕፔሬተር “ከልጅ ጋር ተገናኝ። እንዴት?” ለመደበኛ ጤና አንድ ልጅ በቀን ቢያንስ ስምንት እቅፍ ይፈልጋል ይላል። እና በነገራችን ላይ አዋቂም እንዲሁ! ቢያንስ ሶስት መስጠታችሁን አስቡ?

ስታቲስቲክስ እንደሚያሳየው አማካይ አባት በቀን ከ 7 እስከ 20 ደቂቃዎች ከልጁ ጋር ያሳልፋል። እሱ እቅፍ ውስጥ የሕፃኑን ፍላጎቶች ለማርካት ያስተዳድራል? በተጨማሪም ወንዶች ብዙውን ጊዜ እቅፍ ብቻ ሳይሆን ከአባታቸው ጋር ልዩ መስተጋብር እንደሚያስፈልጋቸው ልብ ሊባል ይገባዋል - የእጅ መጨባበጥ ፣ ትከሻ ላይ ፓትስ ፣ ጥንካሬዎን በደህና መሞከር የሚችሉበት ትግል። የጋራ ፣ በአግባቡ የተደራጀ ፣ መዝናኛ ለቤተሰብ እንዲህ ዓይነቱን መስተጋብር ለማቅረብ ብቻ የሚችል ነው። ሦስተኛው የመዝናኛ አስፈላጊ ሚና የአዕምሮ ልውውጥ ነው። በወላጅ-ልጅ ደረጃ ብቻ ሳይሆን በአዋቂ የቤተሰብ አባላት መካከልም ይከሰታል።

በጋራ ዕረፍት ጊዜ ካልሆነ አዲስ እውቀትን ፣ ሀሳቦችን ፣ ዕቅዶችን ከወዳጅዎ ጋር ማጋራት የሚችሉት መቼ ነው?

ቤተሰቡ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል ፣ ባለትዳሮች አንዳቸው የሌላውን የአእምሮ ፍላጎቶቻቸውን ማክበር እስከቻሉ ድረስ።ከትዳር ጓደኛው አንዱ ቢሰለች ፣ እንደ ደንቡ ፣ እሱ ወደ ውጭ ፍላጎት ፍለጋ ይሄዳል። እና ይህ በክህደት የተሞላ ነው። የጾታ ፍላጎት ብቻ በማታለል ልብ ውስጥ ነው ብሎ ማሰብ ስህተት ነው። ብዙውን ጊዜ የመግባባት ፍላጎት ፣ የመረዳት ፍለጋ ፣ ወደ ክህደት የሚመራው ተገቢው የማሰብ ደረጃ ነው። ልጆች ፣ እንደ ደንቡ ፣ እንዲሁ ለት / ቤት አካዴሚያዊ ዕውቀት ብቻ ሳይሆን ለወላጆቻቸው ቀድሞውኑ “እንደተዋሃዱ” መረጃም ያስፈልጋቸዋል። "ከፊል ዝግጁ"።

ለምሳሌ ፣ አንድ ወላጅ እንዲያነበው የሚመክረው መጽሐፍ ወጣቱ ትውልድ የራሱን ቤተሰብ አንዳንድ ሕጎች እና ወጎች ፣ ሥነ ምግባራዊ መሠረቶቹን በሚሰጥበት የሕፃኑን ሀሳቦች በትክክለኛው አቅጣጫ ሊመራ የሚችል የአስተያየት ዓይነት አብሮ ይገኛል። ያም ማለት ህጻኑ ዓለምን በ “ቅድመ አያቶች” ዓይኖች ለመመልከት እድሉ አለው።

ፊልሞችን ከመመልከት ጋር ተመሳሳይ ነው - ከተመለከቱ እና ከተወያዩ - የአስተዳደግ ሁሉንም “ክፍተቶች” ማየት ፣ የሆነ ነገር ግልፅ ማድረግ ፣ መጨቃጨቅ ፣ ለራስዎ እና ለልጅዎ አስፈላጊ ገጽታዎችን ማወቅ ይችላሉ። እና በመጨረሻም የጋራ መዝናኛ የመንፈስ ጭንቀትን ፣ ውጥረትን ፣ የቤተሰብ ችግሮችን እና የመገናኛ ችግሮችን ለመዋጋት በጣም ጥሩ መሣሪያ ነው። እሱ ድክመቶቹን ለመዋጋት ይረዳል ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር መስተጋብርን ያስተምራል ፣ የቡድን መንፈስን ለማዳበር ያስችላል።

እንደ አለመታደል ሆኖ በብዙ ቤተሰቦች ውስጥ አንድ ላይ ሊጠፋ የሚችል ትልቅ የጊዜ ቦታ ሲኖር ፣ ለምሳሌ ፣ የአዲስ ዓመት በዓላት ፣ አንድ ላይ የሚያደርጉት ምንም ነገር እንደሌለዎት ይከሰታል። በዚህ ምክንያት ቤተሰቡ በሳምንቱ መጨረሻ ሁሉ አሰልቺ ሆኖ ይደክማል ፣ አፓርታማውን ወደ ዱር ውጥንቅጥ ይመራዋል ፣ አስገራሚ ምግብን ይበላል እና በርቀት መቆጣጠሪያ ላይ በመሐላ በኮምፒተር እና በቴሌቪዥን አቅራቢያ “ግዴታ ላይ ነው”። የታወቀ ይመስላል ፣ አይደል?

ስለዚህ ፣ ማንኛውም የእረፍት ጊዜ እና አነስተኛ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች እንኳን መታቀድ አለባቸው። ይህንን ለማድረግ ፣ በጣም ከባድ ሊሆን የሚችለውን የሁሉንም የቤተሰብ አባላት ምርጫ ግምት ውስጥ ማስገባት እና “መልካም የቤተሰብ ዕረፍት” በሚለው ሐረግ አሁንም ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው። ወዮ ፣ የሸቀጦች እና የአገልግሎቶች ፍጆታ በመላው ቤተሰብ ቅዳሜና እሁድ የመዝናኛ ዋና አካል ሆኗል። ሰዎች ብዙ ግዢዎችን በመፈጸም በገበያ ማዕከሎች ፣ በሲኒማዎች እና በሱቆች ውስጥ ለመዝናናት መሄድ ጀመሩ። ለአንድ ልጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም ለአዋቂዎች ተወዳጅ መጽሐፍት እንኳን አንድ ነገር ለመግዛት ምክንያት ነው። ከልጆች ጋር የመስራት ልምዴ ፣ አብዛኛው (አሻንጉሊት በመግዛት እና ከወላጆቻቸው ጋር ወደ የትም በመሄድ መካከል) የጋራ ጉዞ እንደሚመርጡ አውቃለሁ። እውነት!

የጋራ ዕረፍት ሲያቅዱ ወደ ዋናዎቹ ምድቦች መከፋፈል አለብዎት - - የጋራ መዝናኛ ከባለቤትዎ ወይም ከቤተሰቡ ሙሉ ስብጥር ጋር ፤ - ከሰዎች ተሳትፎ ጋር የጋራ መዝናኛ - ጓደኞች ፣ ዘመዶች ፣ - የጋራ መዝናኛ ፣ የቁሳቁስ ወጪዎችን የሚጠይቅ ወይም የማይፈልግ ፤ - የጋራ መዝናኛ ረጅም (እረፍት ፣ ዕረፍት) ወይም የአጭር ጊዜ (ምሽት); - ከመዝናናት ወይም ከመውጣት ጋር የጋራ መዝናኛ (ለምሳሌ ፣ የአየር ሁኔታ መጥፎ ከሆነ ምን እናደርጋለን)። እንዲሁም ጥቂት ተጨማሪ አስፈላጊ ደንቦችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት-

ከሁሉ የተሻለው እረፍት የእንቅስቃሴ ለውጥ ነው ፣ ምክንያቱም ከወላጆቹ አንዱ በስራ ሳምንቱ ውስጥ ከተለያዩ ሰዎች ጋር ከተነጋገረ በመገናኛ ሊደክም ይችላል። በተመሳሳይ ፣ የትምህርት ሂደት ለተማሪ እንደ በዓል ተቀባይነት የሌለው ሊሆን ይችላል።

በጣም ጥሩው የእረፍት ጊዜ በደንብ የታቀደ ነው ፣ ምክንያቱም ከሳጥኑ ጽ / ቤት መልሱን ስለማይወዱት “ትኬቶች የሉም”። ሁል ጊዜ መውደቅ ሊኖርዎት ይገባል ፣ ምክንያቱም ልጆቹ በእርስዎ ጥፋት ተስፋ ቢቆረጡ በጣም ደስ የማይል ነው። ምናልባት ፣ ይህ ደንብ ያልተለመደ ይሆናል ፣ ግን አብሮ ከመጥፋት ይልቅ የጥራት ጊዜን ለየብቻ ማሳለፉ የተሻለ ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ ደንብ ስለ ጥሩ እረፍት የራሳቸውን ሀሳቦች የሠሩ በአሥራዎቹ ዕድሜ ያሉ ልጆች ባሉበት ቦታ አስፈላጊ ይሆናል። ፍላጎቶቻቸውን ማክበር እና ቀሪውን ወደ ቅጣት አለመቀየር አስፈላጊ ነው።

የቤተሰብ መዝናኛ ለእያንዳንዱ የቤተሰብ አባል ደስታን መስጠት አለበት - ትርጉም ካለው እና በጎ ከሆነ ግንኙነት ፣ ፍላጎቶቻቸውን በእንቅስቃሴ ፣ በእውቀት ፣ በእድገት ውስጥ ከመገንዘብ።ይህ ብቻ ነው በልጆችም ሆነ በአዋቂዎች ላይ እያደገ የሚሄድ ፣ የባህል ደረጃቸውን ከፍ የሚያደርግ ፣ የቤተሰብን አንድነት ስሜት የሚሰጥ። የሚወዷቸውን ሰዎች ማስደነቅዎን አይርሱ-ያልተጠበቁ ድንገተኛዎች ፣ ለረጅም ጊዜ የሚጠብቁ ስጦታዎች ፣ የፍቅር አፍታዎች ፣ ወዘተ. - ይህ ሁሉ ያነሳሳል ፣ አስፈላጊ እና የተወደደ እንዲሰማዎት ያስችልዎታል ፣ ማለትም ፣ ሕይወትን ትርጉም ባለው ይሞላል። እና በጣም ብሩህ አፍታዎች በትዝታው ውስጥ ለዘላለም ታትመዋል እናም ነፍስን ያሞቁ እና ከብዙ ዓመታት በኋላ ሀሳቡን ያነሳሳሉ።