2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ።
ምክንያት # 4 ቀላል ስራዎችን ይመርጣሉ
ብዙ ጊዜ ስለማይወስዱ እና ለማጠናቀቅ ቀላል ስለሆኑ ብዙውን ጊዜ የሁለተኛ ደረጃ ሥራዎችን እንደሚወስዱ አስቀድመው አስተውለው ይሆናል - ለምሳሌ ፣ ኢሜል መፈተሽ ፣ ከሥራ ባልደረባዎ ጋር መነጋገር ፣ ወይም አስቸጋሪ የወረቀት ሥራ አይደለም።
እነዚህ ምደባዎች “ሥራ የበዛበት” መልክን ሊሰጡ ቢችሉም ፣ እና አንድ ጠቃሚ ነገር እያደረጉ ነው ብለው ያስባሉ ፣ እነሱ በእውነቱ የፈጠራ መዘግየት ብቻ ናቸው። መካከለኛ ተግባራት ቀላል እና ግቡን የመድረስ ስሜት ይሞላሉ ፣ ስለዚህ በመጀመሪያ ሲያጠናቅቋቸው እነሱን በማጠናቀቅ ፈጣን ደስታ ይሰማዎታል።
አንድን ሥራ ለማጠናቀቅ ብዙ ጊዜ እና ጥረት ፣ እሱን ለመቋቋም የበለጠ ከባድ ይሆናል። በተሳካ ሁኔታ ከተጠናቀቀው ሥራ የዶፓሚን ፈጣን ፍጥነት ከሌለ ፣ ሽልማቱ በጣም ሩቅ ስለሚመስለው ለኋላ ማኖር በጣም ቀላል ነው። ብዙ ሰዎች ስኬትን እንዳገኙ እና ተግባሩን እንደጨረሱ በተቻለ ፍጥነት እንዲሰማቸው ይፈልጋሉ።
ይህ ሁሉ “እሴቶችን ወደ የአሁኑ መለወጥ” ከሚለው ጽንሰ -ሀሳብ ጋር ይዛመዳል። ይህ ትርጓሜ የሚያመለክተው አንድ ሰው በፍጥነት የሚመጣውን ጥቅም ለመምረጥ በሁለት የወደፊት ዕድሎች መካከል ምርጫን የማሰብ ዝንባሌን ነው።
በፕሪንስተን ዩኒቨርሲቲ ከተደረጉት ሙከራዎች አንዱ ፈጣን ትናንሽ ሽልማቶችን እና ትልቅን በሚመርጡበት ጊዜ የሰውን አንጎል ሥራ መርምሯል ፣ ግን በጊዜ ዘግይቷል።
ፈጣን እርካታ እና ተስፋ ሰጭ ግብ መካከል በሚመረጥበት ጊዜ ሁለት የአዕምሮ ክፍሎች በሰው ልጅ ባህሪ ላይ ለመቆጣጠር እንደሚፎካከሩ ተመራማሪዎቹ ደርሰውበታል። የሳይንስ ሊቃውንት ይህንን አሁን ገዢዎች ቀስቃሽ ቢሆኑም ለወደፊቱ የበለጠ ታጋሽ ከሚሆኑበት ከታዋቂ የኢኮኖሚ አጣብቂኝ ጋር አነፃፅረዋል።
በጥናቱ ወቅት የዘገሙት የሽልማት አማራጮችን እንዲያሰላስሉ በተጠየቁ ጊዜ የአስራ አራት የፕሪንስተን ዩኒቨርሲቲ ተማሪዎች አእምሮ ተፈትሸዋል። አማራጮች ወዲያውኑ ሊወጡ የሚችሉ ከአምስት እስከ አርባ ዶላር ዋጋ ያላቸውን ዕቃዎች ለመግዛት የስጦታ ካርድ ፣ ወይም ተማሪዎች ከሁለት እስከ ስድስት ሳምንታት ሊያገኙት የሚችለውን ትልቅ ግን ለማይታወቅ መጠን ካርድ ያካትታሉ።
ተመራማሪዎቹ ተማሪዎች በአፋጣኝ እርካታ አማራጮችን ሲያሰላስሉ በስሜታዊ የነርቭ ሥርዓቶች ተፅእኖ የተደረገባቸውን የአንጎል ክፍሎች እንዳነቃቁ ተመልክተዋል። በተጨማሪም ፣ ሁሉም ውሳኔዎች - የአጭር ጊዜ እና የረጅም ጊዜ - ረቂቅ አስተሳሰብ ጋር የተቆራኙ የአንጎል ሥርዓቶች ንቁ ተሳትፎ ይደረጋሉ።
የሚገርመው ፣ ተማሪዎች ፣ ፈጣን እርካታ የማግኘት ዕድላቸው ፣ የበለጠ ዋጋ ባለው ፣ ዘግይቶ በሚገኝ አማራጭ ላይ ሲቀመጡ ፣ ለስሌቶች ኃላፊነት ያላቸው የአንጎል ክልሎች ለስሜቶች ተጠያቂ ከሆኑት የበለጠ ንቁ ነበሩ። ትምህርቶቹ ፈጣን እርካታን ከመረጡ ፣ የሁለቱ ዞኖች እንቅስቃሴ ተመሳሳይ ነበር ፣ ምናልባትም ፣ ከስሜታዊ ዞን ትንሽ ቅድመ -ግምት ጋር።
ሙከራው ወዲያውኑ የሽልማት አማራጭ ከስሜቶች ጋር የተዛመዱ የአንጎልን አካባቢዎች ያነቃቃል እና ከአስተሳሰብ አስተሳሰብ ጋር የተዛመዱ ቦታዎችን ይከለክላል።
ተመራማሪዎች ለስሜቶች ተጠያቂ የሆነው የአንጎል ክፍል የወደፊቱን መገመት ከባድ እንደሆነ ደርሰውበታል። በተቃራኒው ፣ ለሎጂካዊ አስተሳሰብ ኃላፊነት ያለው የአንጎል ክፍል የአሁኑ ድርጊቶች የሚያስከትሉትን መዘዝ ማየት ይችላል።
የአዕምሮአችን የስሜታዊ ክፍል ለፈጣን ደስታ ቢታገልም ፣ ወደፊት ምንም ብናጣም ፣ አመክንዮአዊ ክፍላችን ስለ የረጅም ጊዜ ውጤቶች ማሰብን አይረሳም። ብዙውን ጊዜ ፣ ዛሬ ሽልማትን የመጠበቅ አሳፋሪነት ነገ ላልተወሰነ ሽልማት ዋጋ ያለው አይመስልም።
ጽሑፉ በስቲቭ ስኮት “የምርታማነት ኃይል” መጽሐፍ ምስጋና ይግባው
የሚመከር:
ለማዘግየት 8 ምክንያቶች። ምክንያቶች ቁጥር 7 እና # 8
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ። ምክንያት # 7 ብዙ ጊዜ ተዘናግተዋል በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ የሚያጋጥሙንን ወቅታዊ ትኩረቶችን ግምት ውስጥ ያስገቡ- ኢሜል የጽሑፍ መልእክቶች የድምፅ ማንቂያዎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ዜና የስልክ ጥሪዎች ስብሰባ የስካይፕ ጥሪዎች ሰዎች የእርስዎን ጊዜ አንድ ደቂቃ እንዲሰጧቸው የሚጠይቁዎት ተዛማጅ ተግባራት (ለምሳሌ ፣ ትናንሽ ትዕዛዞች ፣ ሰነዶች ያሉት ሮቦት ፣ በዴስክቶፕ ላይ ወረቀቶችን ማደራጀት)። ዝርዝሩ ይቀጥላል። በእርግጥ ፣ በ CareerBuild
ለማዘግየት 8 ምክንያቶች። ምክንያቶች ቁጥር 5 እና # 6
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። ከዚህም በላይ አንድ እና አንድ ሰው በተለያዩ ምክንያቶች የተለያዩ የህይወት እንቅስቃሴዎችን ትግበራ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይችላል። በቀላል አነጋገር ፣ መዘግየትን ማሸነፍ ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም እያንዳንዳችን እሱን ለመቋቋም የተለያዩ ምክንያቶች አሉን። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ። ምክንያት ቁጥር 5 ተነሳሽነት አለመኖር በህይወት ውስጥ ሁል ጊዜ ማድረግ ያለብዎትን ነገር የሚከለክልዎት ነገር እንዳለ አስበው ያውቃሉ?
ለማዘግየት 8 ምክንያቶች። ምክንያት # 3
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ። ምክንያት ቁጥር 3 “በኋላ” ላይ ያደርጉታል ብለው ያስባሉ ይህ የተለመደ ሰበብ ወደፊት ለሌላ ጊዜ ማስተላለፉን ሊያቆሙ እንደሚችሉ ይጠቁማል። ይህ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ፣ ወይም ከነገ በኋላ ፣ ወይም ያ ነፃ የተፈለገውን ቀን እንደመጣ ወዲያውኑ ነፃ ይሆናል። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ የአስተሳሰብ መንገድ ለወደፊቱ እንዲሰማዎት በሚፈልጉት እና በእውነቱ እርስዎ በሚሰማዎት መካከል ከባድ አለመመጣጠን ይፈጥራል። በምናባዊ የወደፊት ሕይወትዎ ውስጥ ብዙ ጉልበት ይኖርዎታል ፣ በትክክል ይበላሉ ፣ አዘውትረው የአካ
ለማዘግየት 8 ምክንያቶች። ምክንያት ቁጥር 2
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ። ምክንያት ቁጥር 2 ያልታወቀ ፍርሃት አንዳንድ ጊዜ ሰዎች እርምጃ ለመውሰድ ይፈራሉ ፣ ምክንያቱም መስማት የማይፈልጉት እውነት ሊገለጥ ይችላል። ግን ‹የማታውቀው ሊጎዳህ አይችልም› የሚለው የድሮው አባባል እውነት አይደለም። በሁሉም ጉዳዮች ማለት ይቻላል ፣ ችግሩ ይጠፋል ብለው ተስፋ በማድረግ ችግሩን ረዘም ላለ ጊዜ ችላ ብለው ሲመለከቱ ፣ ሁኔታው እየባሰ ይሄዳል። ከሚቺጋን ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት ሐሰተኛ መረጃ ወደ አእምሯችን ውስጥ መግባቱ የሚያስከትለውን ውጤት በተመለከተ ምርምር አካሂደዋል። ተመራማ
ለማዘግየት 8 ምክንያቶች። ምክንያት ቁጥር 1
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ። ምክንያት # 1 ፍጽምናን አንድ ሰው ስህተት ለመሥራት እና ድክመቱን ለማሳየት በሚፈራበት ጊዜ በቀላሉ ለመዘግየት ይሸነፋል። የስህተቶች ፍራቻ እውን ነው ፣ አንድ ሰው አስፈላጊ ግዴታዎች መፈጸሙን ለሌላ ቀን እንዲያስተላልፍ ሊያስገድደው ይችላል (በጭራሽ …)። ካሮል ድዌክ ስለ እንደዚህ ዓይነት አስተሳሰብ ትናገራለች። በት / ቤት ፣ በስፖርት ፣ በሮቦት ፣ በሥነ -ጥበብ እና በሌሎች የእንቅስቃሴ መስኮች ስኬትን ከአንድ ተሰጥኦ እና ችሎታዎች ሰው አመለካከት ጋር ያገናኛል። በእሷ አስተያየት የአንድ ሰው አስተሳሰ
