2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-31 14:09
ለመለወጥ በሚቻልበት መንገድ ሁሉ የሞከሩትን አሉታዊ ክስተቶች በሕይወትዎ ውስጥ በተደጋጋሚ የመደጋገማቸውን እውነታ አጋጥመውዎታል ፣ ግን ምንም አልሰራም? እና ይህ ለምን እንደ ሆነ መረዳት አልቻሉም። አዎ ይመስለኛል! ስለዚህ ለዚህ ጥያቄ መልስ ለማግኘት የሚረዳዎትን መረጃ ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ።
በስነ -ልቦና ውስጥ ፣ “የሕይወት ሁኔታ” ጽንሰ -ሀሳብ አለ። የሕይወት ስክሪፕት የአንድ ሰው የሕይወት ዕቅድ ነው ፣ በወላጆቹ ወይም በሚወዷቸው ሰዎች ከፍተኛ ተጽዕኖ ሥር በልጅነቱ የተፈጠረ። ዛሬ በአገርዎ ውስጥ እንዴት እንደሚመስል አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ። የፍቅር ሁኔታ ሁል ጊዜ ሲወረወሩ ወይም ሲዋረዱ ፣ ወይም ለራስ ወዳድ ዓላማ ሲጠቀሙ ወይም ወደ ሌላ አውሮፕላን ሲወሰዱ ነው። ሕይወት - እርስዎን የሚከዱ ፣ በሥራ ላይ የሚያዋርዱዎት ፣ የሚወዱትን ከእርስዎ የሚወስዱ ወይም ለአንድ ሰው ፍቅር ወይም ጓደኝነት ያለማቋረጥ መታገል ያለብዎት ጓደኞችዎ ናቸው። ወይም ሁል ጊዜ እራስዎን በአስቸጋሪ ወይም ለሕይወት አስጊ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ያገኛሉ ፣ ወዘተ። በእያንዳንዱ ሁኔታ ውስጥ የተደበቁ አመለካከቶች አሉ። አመለካከት እርስዎ የሚያስቡት ነው። ለምሳሌ" title="ምስል" />
በስነ -ልቦና ውስጥ ፣ “የሕይወት ሁኔታ” ጽንሰ -ሀሳብ አለ። የሕይወት ስክሪፕት የአንድ ሰው የሕይወት ዕቅድ ነው ፣ በወላጆቹ ወይም በሚወዷቸው ሰዎች ከፍተኛ ተጽዕኖ ሥር በልጅነቱ የተፈጠረ። ዛሬ በአገርዎ ውስጥ እንዴት እንደሚመስል አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ። የፍቅር ሁኔታ ሁል ጊዜ ሲወረወሩ ወይም ሲዋረዱ ፣ ወይም ለራስ ወዳድ ዓላማ ሲጠቀሙ ወይም ወደ ሌላ አውሮፕላን ሲወሰዱ ነው። ሕይወት - እርስዎን የሚከዱ ፣ በሥራ ላይ የሚያዋርዱዎት ፣ የሚወዱትን ከእርስዎ የሚወስዱ ወይም ለአንድ ሰው ፍቅር ወይም ጓደኝነት ያለማቋረጥ መታገል ያለብዎት ጓደኞችዎ ናቸው። ወይም ሁል ጊዜ እራስዎን በአስቸጋሪ ወይም ለሕይወት አስጊ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ያገኛሉ ፣ ወዘተ። በእያንዳንዱ ሁኔታ ውስጥ የተደበቁ አመለካከቶች አሉ። አመለካከት እርስዎ የሚያስቡት ነው። ለምሳሌ
ኤሪክ በርን እንደሚለው ፣ “ፍቅር ፣ ጦርነት እና ሳይኮቴራፒ” በዚህ ላይ ሊረዳ ይችላል። ስክሪፕቱን እራስዎ ለመለወጥ ፣ ስክሪፕትዎ ምን እንደሆነ መረዳት እና እሱን መረዳት ያስፈልግዎታል። ምን ማለት ነው. በሕይወትዎ ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱትን መጥፎ ክስተቶች መከታተል ያስፈልግዎታል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ምን ይሰማዎታል። ምን ዓይነት እርምጃዎች እንደሚሰሩ እና ምን እንደሚያስቡ። በኋላ ፣ አስፈላጊ ነው
የማይታወቁ አመለካከቶችን መለየት ይማሩ። ይህ በወላጆች መካከል ያለው ግንኙነት ፣ ወይም ወላጆች እንደልጅዎ ለእርስዎ ያላቸው አመለካከት ፣ ወይም ስለ ሕይወት ወይም ሰዎች የወላጆቹ መደበኛ መግለጫዎች ሊሆኑ ይችላሉ። የመጨረሻው ደረጃ የድሮ ጭነቶች በአዲስ ጭነቶች መተካት ነው። ለምሳሌ ፣ ስለ ወንዶች በሚያስቡበት ጊዜ የሚከተለው ሐረግ በጭንቅላትዎ ውስጥ ይሰማል - “ሴት ልጅ ፣ አስነዋሪ ወንዶችን አስታውስ”። በዚህ ጊዜ ስሜትዎን እና ስሜቶችዎን መከታተል ፣ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ማክበር እና ከዚያ አዲስ አመለካከት መፍጠር ያስፈልግዎታል። ምሳሌ - “ወንዶች እንደ ሴቶች የተለያዩ ናቸው። ብዙ ብልህ ፣ ጥበበኛ ፣ ደግ ፣ ወንዶች አሉ ፣ እና እኔ ግንኙነቶችን ለመገንባት ፈቃደኛ እና ዝግጁ ነኝ።
የሚመከር:
በሕይወቴ ውስጥ ምንም የሚስብ ነገር የለም ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የለኝም”
“በሕይወቴ ምንም የሚስብ ነገር የለም ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የለኝም … ሥራ-ቤት-ሥራ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች የሉም … ለራሴ ፍላጎትን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ፣ ወይም አንድ ነገር ማድረግ ለመጀመር ይህን ፍላጎት ጠንካራ ለማድረግ እንዴት? እና ከዚያ በሆነ መንገድ ሁሉም ነገር ቀርፋፋ ነው …”… ወይም ሌላ ፣ ተመሳሳይ ጥያቄ እዚህ አለ ፣ እርስዎም ብዙውን ጊዜ የሚሰማዎት -“እራስዎን እንዴት ማግኘት ይችላሉ?
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ
ሁሉም ነገር መልካም በሆነበት በቤተሰብ ውስጥ ለምን ፣ አንድ ነገር ከልጆች ጋር ጥሩ አይደለም
በዚህ ርዕስ ላይ ትንሽ ማስታወሻ ፣ ብዙውን ጊዜ በቅርብ ጊዜ ወዳጃዊ እና ደስተኛ የሆኑ ቤተሰቦች መገናኘት ጀመሩ ፣ እና በእርግጥ ፣ በአንድ በኩል ፣ እንደዚህ ያሉ ቤተሰቦች መኖራቸው ያስደስታል ፣ ግን በሆነ ምክንያት ከልጆች ጋር የሆነ ነገር እየተከሰተ ነው። እነዚህ ቤተሰቦች ፣ ግን ያ አይደለም ፣ ለምሳሌ ፣ ልጆች እርስ በእርሳቸው በኃይል ይዋጋሉ ፣ ወይም ልጆች የተለመዱ የረጅም ጊዜ ምልክቶች የላቸውም - መንተባተብ ፣ መናዘዝ ፣ ቁጣ ፣ ከባድ ክብደት ፣ ወዘተ.
የሕይወት አቋም እና የሕይወት ሁኔታ
ደህና ነኝ - ደህና ነህ ደህና አይደለሁም - ደህና ነዎት ደህና ነኝ - ደህና አይደለህም ደህና አይደለሁም - ደህና አይደለህም እነዚህ አራት አመለካከቶች የሕይወት አቋም ተብለው ይጠራሉ። አንዳንድ ደራሲዎች የመሠረታዊ አቋሞች ፣ ነባራዊ አቋሞች ወይም በቀላሉ አቀማመጥ ብለው ይጠሯቸዋል። እነሱ በእራሱ እና በሌሎች ሰዎች ውስጥ ስለሚመለከተው አስፈላጊ እሴት የአንድን ሰው መሠረታዊ አመለካከቶች ያንፀባርቃሉ። ይህ ስለራስዎ ወይም ስለ ሌላ ሰው ባህሪ አስተያየት ብቻ አይደለም። ከእነዚህ የሥራ መደቦች ውስጥ አንዱን ከተቀበለ ፣ ልጁ እንደ ደንቡ ፣ መላውን ስክሪፕቱን በእሱ ላይ ማስተካከል ይጀምራል። በርን “በእያንዳንዱ ጨዋታ እምብርት ፣ እያንዳንዱ ሁኔታ እና እያንዳንዱ የሰው ሕይወት ከእነዚህ አራት መሠረታዊ አቋሞች አንዱ ነው” ሲሉ
ባለሦስትዮሽነት ወይም በሕይወቴ ውስጥ ለምን ሰው የለም
ባለሦስትዮሽነት ሌላ ሰው በሁለት ውህደት ውስጥ ሲካተት ነው። ይህ ሦስተኛው እንደ አማት ፣ አማት ፣ የቤተሰብ ጓደኛ ፣ ወይም የቤት እንስሳ እንኳን ማንኛውም ሰው ሊሆን ይችላል። ግን ፣ ብዙውን ጊዜ በዚህ ልደት ላይ ልጅ አለ። ልጅ በሚገኝበት ጊዜ ቅሌቶች ሊቀነሱ ይችላሉ። ከወላጆቹ አንዱ ፣ ወይም ሁለቱም ፣ በእሱ ውስጥ ተባባሪ በማግኘት ስለሌላው ወላጅ ለልጁ ያማርራሉ። በተመሳሳይ ጊዜ በወላጆች ውስጥ ስሜቶችን በመግለፅ ውስጣዊ ውጥረት ይቀንሳል። እና የቤተሰብ ግንኙነት ለተወሰነ ጊዜ የተረጋጋ ይመስላል። በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰቦች ውስጥ ህፃኑ ሁል ጊዜ በንቃት ላይ ነው ፣ እሱ በሁኔታው ላይ የመቆጣጠር ቅusionት አለው። እሱ በሌለበት አስፈሪ ነገር እንደሚከሰት በመፍራት ፣ ልጁ ባለበት ሁሉ ፣ ሀሳቦቹ ሁሉ ከወላጆቹ ጋር ናቸው። እንደዚህ ዓይነት ሰው