2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አሁን በቅዱስ ላይ እወዛወዛለሁ። ማለትም ፣ ተስፋ። የሚሞተው የመጨረሻው ነው።
እናም ተስፋ ለምን ለዘላለም እንደሚሞት መላምትም አለኝ። ምክንያቱም ከመሞቷ በፊት ተስፋ ያደረገው ይሞታል። ተስፋ ባይኖር ማን አይሞትም ነበር። እኔ ለራሴ እኖር ነበር ፣ ግን ተስፋ አልቋል።
ተስፋ ጥሩ እንደሆነ አውቃለሁ። በተመረጡ አውዶች ውስጥ። ፊልም ሲመለከቱ ተስፋ በጣም ጥሩ ነው - እና እዚያ ጀግናው በጣም ደፋር ነው ፣ እና ሁሉም ሰው ይቃወመዋል ፣ እና ጥቂት አጋጣሚዎች አሉ ፣ ግን ጀግናው ተስፋ አለው (እንዲሁም በእራሱ ላይ እምነት አለው) ፣ እና በመጨረሻም ሁሉንም ነገር ያደርጋል ደህና። ደስ የሚል ፍጻሜ.
በህይወት ውስጥ ፣ እቅድ ሲኖር ተስፋ ጥሩ ነው። ምን ማድረግ እና እንዴት ማድረግ እንዳለብዎ ሲያውቁ። አማራጮች ሲኖሩ። ከዚያ ተስፋ ጥሩ ነው።
ምክንያቱም ለመቀመጥ ፣ ያለውን ለመከለስ እና የሆነውን ለማመን ጊዜው ሲደርስ በህይወት ውስጥ ሁኔታዎች አሉ። መቀበል እንኳን ደስ የማይል ቢሆንም። በተለይም መቀበል ደስ የማይል ከሆነ።
ምክንያቱም መርዝ እና ምሬት ብቻ ባለበት ዓመታት ውስጥ በግንኙነት ውስጥ ከኖሩ እና ለመቀጠል ጊዜው አሁን ነው ፣ ግን ተስፋ አንድ ነው። ሁሉም ነገር ቢለወጥስ? እና ከዚያ ለጉዳት ተስፋ ያድርጉ።
ወይም አሠሪው ቀድሞውኑ 10 ጊዜ ካታለለዎት ፣ እና ሁላችሁም በዚህ ሥራ ላይ ተቀምጣችሁ እና እሱ የገባውን ቃል መፈጸም እንደሚጀምር ተስፋ ካደረጉ ፣ ተስፋ ጎጂ ነው።
ወይም የሆነ ነገር ጥሩ እንዲሆን ከፈለጉ ፣ ግን አሁንም ጥሩ ካልሆነ ፣ ተስፋ ሰበብ ሊሆን ይችላል - እርስዎ ለመቀበል የማይፈልጉትን በጣም ደስ የማይል እውነት ላለመቀበል ሰበብ። ግን መውጫ መንገድን ለማግኘት መድረክ ሊሆን የሚችለው ይህ ደስ የማይል እውነት ነው። እናም ተስፋ እዚህ አለ።
በኩሽና ውስጥ ቧንቧው እየፈሰሰ ከሆነ ፣ እሱ እየፈሰሰ መሆኑን አምነው መቀበል ያስፈልግዎታል - እና ከዚያ የሆነ ነገር ያድርጉ። እርስዎ እንደሚመስሉ ተስፋ ካደረጉ ታዲያ በሆነ መንገድ በጣም ብዙ አይደለም። ጎረቤቶችዎን እንኳን ጎርፍ ማድረግ ይችላሉ።
የሆነ ነገር ካልተሳካ ታዲያ ክህሎቶቹ በቂ አይደሉም ፣ ወይም የተሳሳተ ነገር አደረጉ ፣ ወይም እርስዎ ስህተት እንደሠሩ መቀበል አለብዎት። በአጭሩ ፣ በሆነ ነገር ውስጥ ይረበሻሉ። ግን ከዚያ ይህንን በመገንዘብ አንድ ነገር መለወጥ ይችላሉ። ወደ ጥናት ይሂዱ ፣ ሙያ ይለውጡ ፣ እርምጃዎችን ይለውጡ።
እውነቱ በጣም አስቸጋሪ እና ደስ የማይል ከሆነ ፣ እና አንጎል እውነታውን ለመቀበል ፈቃደኛ ካልሆነ ፣ ሁሉም ተመሳሳይ መሆን አለበት ፣ ይህ እውነት። ተጨባጭ የድርጊት መርሃ ግብር ለመገንባት።
እናም በዚህ ደረጃ ፣ ተስፋ ጥሩ ነው። ስለ እውነተኛው ሁኔታ ግንዛቤ ሲኖር የድርጊት መርሃ ግብር አለ እና ገና ፣ በጣም ተፈላጊ ነው ፣ ቢያንስ አንድ አማራጭ የድርጊት መርሃ ግብር ፣ ከዚያ ተስፋው ጥሩ ነው።
ግን ከዚያ በኋላ ተስፋ አይሆንም ፣ ግን አንድ ዓይነት ተግባራዊነት ይወጣል።
ስለ ተስፋስ? እናም ተስፋ እራሱ ሊሰምጠው ባልነበረው በአንገቱ ላይ ድንጋይ ነው ፣ ተስፋ ግን ወደ ታች አፈረሰው። ተስፋው እንደዚህ ነው።
የሚመከር:
ልብህ ሲጎዳ - ተጠንቀቅ! የአእምሮ ህመም
የአእምሮ ህመም በጣም አስፈላጊ ፣ በጣም ከባድ እና በጣም ስውር የአእምሮ ክስተቶች አንዱ ነው። እሱ እንደ ሆነ እና እንደሌለ ነው ፣ ምክንያቱም በአካል ምንም የሚጎዳዎት የለም! እሷ ልትቋቋመው የማትችል እና ከብዙ ብዙ የሚጋጩ ስሜቶች ጋር የተቆራኘች ናት። ይህ ዓይነቱ ህመም የሕይወትን ትርጉም በማጣት (ሕልውና ትርጉም) ፣ የብቸኝነት ስሜት ፣ መነጠል ፣ መሞት ፣ የጠፋ ሐዘን ምክንያት ወደ ሥቃይ ይመራል - የሚወዱት ሰው ሞት ወይም ጉልህ ግንኙነቶች ማጣት (መለያየት ፣ ፍቺ)። እነዚህ ሁሉ የሕመም መንስኤዎች ናቸው ፣ ይህም የራስን ሕይወት የማጥፋት ዝንባሌዎች እድገት ሊያስከትል ይችላል። የአዕምሮ ህመም ህይወትን በግማሽ “በፊት” እና “በኋላ” በአሰቃቂ ክስተት መከሰትን ፣ እሱም እንደነበረው ፣ የግለሰባዊነት ታማኝነትን የሚከፍል ፣ ሁሉንም የቀደ
ሁሉም ነገር ይጎዳል። ምንም አይረዳም! ወይም ለምን በራስዎ ላይ መሥራት ውጤት አይሰጥም
ብዙውን ጊዜ ከራሳቸው ጋር ለመስራት ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ዘዴዎችን የሞከሩ ፣ ብዙ መጽሐፍትን ያነበቡ ፣ ብዙ ልምዶችን የሠሩ እና ብዙ ሴሚናሮችን የተካፈሉ ደንበኞች ወደ እኔ ይመጣሉ። እነሱ ብዙ ያውቃሉ ፣ እነሱ ራሳቸው ለማንኛውም የስነ -ልቦና ባለሙያ ለእነሱ ምን ችግር እንዳለባቸው እና ለችግሮቻቸው ምክንያቶች ምን እንደሆኑ መንገር ይችላሉ። ግን ይህ ሁሉ ለምን እንደማይሠራ ሁሉም ተመሳሳይ ህመም እና አለመግባባት ይዘው ይመጣሉ። በእንደዚህ ዓይነት ውይይት ውስጥ በጣም የተለመደ ሐረግ - “ሁሉንም ነገር አውቃለሁ ፣ ሁሉንም ነገር እረዳለሁ ፣ ግን እራሴን መርዳት አልችልም”። ሁኔታቸው ለእኔ ቅርብ እና ለመረዳት የሚያስቸግር ነው። በሕይወቴ ውስጥ እንደዚህ ያለ አለመግባባት ጊዜ ነበር - በራሴ ውስጥ ሁሉንም ነገር ቀድሞውኑ ተረድቻለሁ ፣ ተገነዘብኩ
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምክር ለምን አይረዳም?
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምክር ለምን አይረዳም? በአሁኑ ጊዜ በማንኛውም አጋጣሚ ምክር መስጠት በጣም ፋሽን ነው። ለእያንዳንዱ ጣዕም የማኅበራዊ አውታረመረብ ጥቅም በእኛ አገልግሎት ላይ ነው። በጣም ምቹ ነው - ቤትዎን ሳይለቁ ፣ ከኮምፒዩተርዎ ቀና ብለው ሳይመለከቱ ፣ በአመታት ውስጥ የተከማቹትን ሁሉንም ችግሮች በአንድ ምሽት መፍታት ይችላሉ። በአንድ ምሽት ሁሉንም ነገር መረዳት ፣ መገንዘብ እና መወሰን በጣም ጥሩ ነው። በይነመረብ ላይ በማንኛውም ጉዳይ ላይ ምክር ማግኘት ይችላሉ- - ጭንቀትን እንዴት ማቆም እና መኖር መጀመር እንደሚቻል - እንዴት በተሳካ ሁኔታ ማግባት እንደሚቻል - የልጁን ጠበኝነት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል - ወሲብን እንዴት ማባዛት እንደሚቻል - ብዙ ገንዘብ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል - ቅር መሰኘትን እንዴ
«ሴቶቻችን አስተዳደግ እንጂ ወንዶችን እንደ ባሎች አይወስዱም።
የጋብቻ ስታቲስቲክስ በቅርቡ ማህበራዊ ውድመት ይመስላሉ -የፍቺ ብዛት ከጋብቻ ብዛት ጋር እኩል ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት ፣ ይህ በዋነኝነት ብዙ ሰዎች በተለያዩ አስቂኝ ምክንያቶች ስለሚጋቡ ፣ ከአንድ እውነተኛ በስተቀር - ቤተሰብን ለመገንባት። ታዋቂው የስነ -ልቦና ባለሙያ እና የብዙ መጽሐፍት ደራሲ ሚካሂል ሊትቫክ ደስተኛ ቤተሰብን ማን መፍጠር እንደሚችል እና የፍቺ ስታቲስቲክስን ማሟላት ስለሚኖርበት ተናገረ። በአንድ ቃለ ምልልስ ደስተኛ ቤተሰቦች የሉም … አለ.
መረጃ ስሜታችንን ይነዳዋል እንጂ እኛን አይደለም።
ዛሬ ስለ ምላሽ ሰጪ እና ቀልጣፋ ምላሾች ከእርስዎ ጋር መነጋገር እፈልጋለሁ። ዝቅተኛ ጥራት ያለው ይዘት ያላቸው ፋይዳ የሌላቸው ልጥፎች ፣ ምስሎች እና አጫጭር ጽሑፎች ሁል ጊዜ ተወዳጅ እና በሺዎች የሚቆጠሩ መውደዶች ለምን አሉ? ‹የታላላቅ ሰዎች ጥቅሶች› እና ዓላማዎች ያላቸው የቴሌግራም ቻናሎች ለምን ብዙ ተመዝጋቢዎች አሏቸው? ስላነበቡት መረጃ ማሰብ አያስፈልግዎትም። በመርህ ደረጃ ፣ በጭራሽ ማንበብ አይችሉም። መገምገም ፣ መረዳት አያስፈልግም። ዋናው ምላሽ ብቻ ነው - እነዚህ የአጭር ጊዜ ስሜቶች ናቸው። ምላሽ ሰጪ ባህሪ .