2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የሕመም አስፈላጊ ተግባራት አንዱ የአንድን ሰው ትኩረት ወደ ትክክለኛ ቦታዎች እና አውዶች መምራት ነው።
ከዚህ አንፃር ህመም ጓደኛችን ነው።
ከሁሉም በላይ ፣ በጣም አደገኛ በሽታዎች በማይታወቅ ሁኔታ እንደሚደበቁ ይታወቃል። እና መጀመሪያ ላይ እንኳን አይጨነቁም። ያኔ አንድ ሰው ወደ ላይ እና ወደ ታች ስሜቱን “ከዚያ” ይመረምራል ፣ እና የሚይዘው ነገር ያገኛል። በጣም ስለታመምኩኝ እና ወደ ጠመዝማዛው ወደ ሐኪሙ ወዲያውኑ ለመሮጥ እሄዳለሁ ፣ ምናልባት በቀላሉ እና በወቅቱ እወርዳለሁ።
ግን ይህ በኋላ ምክንያት ነው። እናም ህመሙ እራሱን እንደ ጠቋሚ ጣት አድርጎ ለማቅረብ እስካልወረደ ድረስ የት እንደሚታይ እና ምን እንደሚታይ ግልፅ አይደለም።
እዚህ ፣ በእርግጥ ፣ በ hypochondria እና በእውነተኛ ምልክት መካከል ያለው ጤናማ ልዩነት አስፈላጊ ነው። እና hypochondria እንዲሁ ምልክት ነው። ብዙ ሰዎችን ዝቅ የሚያደርገው ይህ ነው።
በተለይም አከባቢው “የማይረባ ነገርን ወደ ጭንቅላትዎ ላለመውሰድ ፣ ትኩረት ላለመስጠት እና እራስዎን ላለማጭበርበር” በጥብቅ ሲመክር።
ምንም እንኳን እርስዎ አጠራጣሪ አሰልቺ ቢሆኑም ፣ ሁሉንም በበሽታዎችዎ ቢያስቆጡም ፣ ይህ ምንም ከባድ ነገር ሊኖርዎት አይችልም ማለት አይደለም። እና አከባቢው ሁል ጊዜ ባለሙያዎች አይደሉም። እዚህ መታመን በእርግጠኝነት አደገኛ ነው።
በጣም እውነት ነው "እርስዎ ፓራኖይድ ባይሆኑም እንኳ እርስዎ አልተከተሉም ማለት አይደለም።"
በአጠቃላይ ፣ ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ጥሩ እና የተረጋጋ ከሆነ ፣ እና ከዚያ ፣ በድንገት ፣ ከታመሙ ፣ ከዚያ ይህ እንደ ዕድለኛ ተደርጎ ሊቆጠር ይችላል!
ይህ ህመም በፈረስ ላይ ተባብሮ ጦሩን ከፍ አድርጎ በትኩረት ለመሳብ በትክክለኛው ቦታ ላይ ይነካል።
ይባስ ብሎ ፣ ጎጆው ሲቃጠል ፣ እና ህመሙ እንኳን እከክ የማያደርግ ከሆነ ፣ እሱ ክኒን እንደታነቁት ያውቃል ፣ ግን በጭራሽ ትኩረት አይስጡ።
መጨረሻ ላይ ብቻ። እሱ ወደ አመድ መምጣቱ አይቀሬ ነው።
ለልብ ሕመምም ተመሳሳይ ነው።
የምስራች ዜና ህመም ካለ ፣ ከዚያ እርስዎ በሕይወት ነዎት ፣ እና መከላከያዎችዎ አልተጎዱም።
እሷ ፣ ህመሙ ፣ መውጫ ፣ መፍትሄ ፣ መንገድ … እንድትፈልግ የሚያደርግህ ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ ለዚህ ፣ የማይታገስ ልትሆን ትችላለች ፣ ይህ የመጨረሻው መከራከሪያዋ ነው። ወደዚያ ወይም ወደሚረዱዎት ለመግፋት። የተለያዩ ጭፍን ጥላቻዎችን ይሰብሩ ወይም ችላ ይበሉ ፣ በእነሱ ውስጥ ይሂዱ። እራስዎን ለመቋቋም የሚያደርጉትን ሙከራዎች ከመጠን በላይ መገመት ያቁሙ።
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የሦስተኛው ተሳትፎ የማይቀር ነው።
በመጀመሪያ ፣ በሦስተኛው ውስጥ እነሱ ብዙውን ጊዜ ቅርብ እና “ግድየለሾች አይደሉም”። ጓደኞች ፣ የሚያውቋቸው ፣ ለማዳመጥ ተስማሚ ናቸው … አንዳንድ ጊዜ አልኮል።
የተያዘው ሁሉም የራሳቸውን የግል ማዛባት ያመጣሉ ፣ በእርግጥ በጥሩ ዓላማዎች ፣ በእርግጥ።
አንድሬ ማውሮይስ እንደተናገረው “ምክር ሁል ጊዜ መናዘዝ ነው”።
እና በእውነቱ ፣ በእራስዎ መናዘዝ ይሂዱ እና የሌላ ሰው ያገኛሉ።
ማንኛውም ተሞክሮ በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው። ግን በአንድ የተወሰነ ሕይወት አውድ ውስጥ ብቻ።
ለአንዱ የሚሠራው ለሌላው ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይኖረው ይችላል።
ከልብ መርዳት እና ሁለት የተለያዩ ነገሮች እንዴት እንደሆኑ ማወቅ።
ህመምዎ ልዩ እና ልዩ ነው ፣ በተቻለ መጠን ሥራውን ይሠራል።
ወደ ስብሰባዋ ሂዱ ፣ ተገናኙ ፣ አዳምጧት።
በሚወዛወዘው የተንጠለጠለ የጥርጣሬ ድልድይ ላይ እንዴት እንደሚመራዎት የሚያውቅ ፣ ጥሩ መመሪያን ያግኙ ፣ belay ን ይጥላል ፣ እጅዎን በጣም አደገኛ በሆኑ ቦታዎች ይያዙ ፣ ለማየት የት እንደሚፈልጉ ያሳዩዎታል።
የሚመከር:
በተከፈተ ልብ መኖር ምንኛ ያማል
በተከፈተ ልብ መኖር ምንኛ ያማል … የስሜታችን እና የስሜታችን በረራዎችን ለመቆጣጠር ማዕከል የሆነው የልብ ማእከላችን በጣም በሚያስደስት ሁኔታ ይሠራል። ያለምንም ቅድመ ሁኔታ የመውደድ ችሎታ ተጠያቂ ነው። ድመቶችን እና ውሾችን እንወዳቸዋለን ምክንያቱም እነሱ ቆንጆ እና ተግባቢ ናቸው። ይህ ሁኔታዊ ፍቅር ነው። ግን ያለ ቅድመ ሁኔታ የምወድ ከሆነ ፣ ማለትም በምላሹ ምንም አልጠይቅም ፣ ይህ ያለ ቅድመ ሁኔታ ፍቅር ነው። ከልብ የመጣ ነው። በሐሳብ ደረጃ ፣ ክፍት የልብ ማእከል በጣም አስደሳች ፣ ቆንጆ ፣ ጤናማ ፣ ተፈጥሯዊ ነው። አንድ የሚያምር ምንጭ በደረትዎ ውስጥ ይፈስሳል ፣ ሙቀትን እና ብርሃንን ይሞላልዎታል ፣ እና በዙሪያዎ ያሉ ብዙዎች እንዲሁ ያገኛሉ። ነገር ግን በእኛ የሕይወት ታሪክ ውስጥ በተለያዩ አሰቃቂ ክስተቶች ምክንያት
በአስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ መኖር ለምን በጣም ያማል
80% የአዋቂነት ችግሮች በልጅነታችን አሰቃቂ ሁኔታዎች ውስጥ የተተከሉ ናቸው። ከራሳችን ፣ ከሰዎች ጋር የምንዛመድበት መንገድ ፣ በዙሪያችን ላለው የዓለም ሁኔታ ምን ምላሽ እንደምንሰጥ ፣ በቡድን ውስጥ ምን እንደሚሰማን ፣ በቅርብ ግንኙነቶች ውስጥ ፣ የሚያሰቃዩ ሁኔታዎችን እንዴት እንደምናገኝ ፣ እኛ በውስጣችን የምንገልፅበት - በዋነኝነት በልጅነት የተገኘ ነው። . እነዚህ የሚያሰቃዩ ሁኔታዎች እና የልጆች ምላሽ ዓይነቶች በእኛ ንዑስ አእምሮ ውስጥ ተመዝግበዋል። ይህ ሁሉ እንዴት እንደተገኘ ፣ እና በእኛ ላይ ምን ያህል እንደሚጎዳ ለመረዳት ፣ አንድ ሰው የራሱን ስሜት በሚያዳብርባቸው ጊዜያት በአጭሩ እንሄዳለን። ***** ገና መጀመሪያ ላይ ህፃኑ ዓለምን ማወቅን ብቻ ይማራል ፣ ንቃተ -ህሊና የአዕምሮ ሎጂካዊ ክፍል ነው ፣ እና ሌሎ
እራስዎን ማስወገድን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ወይም ለምን በጣም ያማል?
እኔ የምናገረው ስለ አካላዊ ሥቃይ አይደለም - ግን እያንዳንዳችን ከጊዜ ወደ ጊዜ ስለሚደርስበት ሥቃይ - አእምሯዊ እና ስሜታዊ። ያለ ምንም ምክንያት የሚነሳ ይመስላል። ህመም በእውነተኛ ራስን እና በልብ ወለድ ቅ betweenቶች መካከል ያለውን ክፍተት ለማቃለል የእኛ ንዑስ አእምሮአዊ መንገድ ነው። በእውነተኛው እኔ እና በተገላቢጦሽ ፕላስቲክ መካከል ያለው ይህ ትክክለኛ ፣ የተፈጠረው እኔ በልጅነት ውስጥ የተፈጠረ እና ከአንድ ትውልድ በላይ የነበረ - ከወላጆቻችን እና ከአያቶቻችን ጋር። ህመም ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ምልክት ነው። ይህ ለሁለቱም አካላዊ እና ስሜታዊ ሥቃይ ይሠራል። ትኩረታችንን ወደ ችግሩ ለመሳብ ፣ ትኩረታችንን ወደ ውስጥ ለማጥለቅ ፣ የተበላሸውን ለማወቅ - እና የ “መፍረስ” መንስኤን ለማስወገድ ነው። የስሜትን ምቾት ለመቋ
መውደድን ያማል እና ምናልባትም በተለየ መንገድ?
". … … እና ከማንኛውም ሰው ጋር ብቻውን መሆን የተሻለ ነው”- ኦማር ካያም ይህንን ሀሳብ እንዴት ይወዱታል? እወዳታለሁ. እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ይህንን ሐረግ የሚያሟላ እና ትርጉሙን የሚያሰፋ ሀሳብ አገኘሁ። እሱ አንድ ቃል ብቻ መለወጥን ያካትታል- "አንድ ላይ ሆነን ብቻውን መሆን ይሻላል" ይህንን ቃል እንዴት ይወዱታል? ለእኔ “እንዴት” በጣም ሰፊ ልዩነቶች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ለእኔ ይመስላል - ሁለቱም ሰዎች ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ (በቃሉ አጠቃላይ ስሜት) ፣ ግን ሲዋሃዱ ፣ የመቀራረብ እና የርቀት ደረጃዎችን መገንባት አለመቻል ያዳክሙ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ፍቅር ሕመምን የሚያመጣባቸውን እነዚያን ሁኔታዎች ፣ እነዚያ “እንዴት” የተደራጁባቸውን ምሳሌዎች ፣ ገንቢ ከመሆን ይልቅ ለባልና ሚስቱ አጥፊዎችን ማ