“መብረር የተከለከለ” ን ማሸነፍ። ኤሮፖቢያ ጉዳይ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ስለ አንድ ደንበኞቼ ልነግርዎ እፈልጋለሁ። እሱ ለስራ ብዙ ይበርራል ፣ እናም የመብረር ፍርሃትን ለመቋቋም እንዲረዳኝ ወደ እኔ ዞረ። ባለፉት ዓመታት ብዙ አማራጮችን ሞክሯል - ክኒኖች ፣ አልኮሆል ፣ በአንድ ኩባንያ ውስጥ መብረር ፣ ግን ምንም አልረዳም ፣ እሱ እራሱን እና የበረራ አስተናጋጆቹን ወደ እጀታው አምጥቶ አውሮፕላኑን ሙሉ በሙሉ ደክሞ በሄደ ቁጥር። በዓለም ውስጥ በሆነ ቦታ የመኪና አደጋ በተከሰተ ቁጥር ዜናው ትኩረቱን ሙሉ በሙሉ ይማርከው ነበር። እሱ ሁሉንም ዘገባዎች ፣ ቃለመጠይቆች ፣ በዚህ ርዕስ ላይ ሁሉንም ቪዲዮዎች በበይነመረብ ላይ ተመልክቷል። እሱ ራሱ ትኩረቱ ህመም መሆኑን ተረድቷል ፣ ግን እራሱን መርዳት አልቻለም። ቀጣዩ ሀሳቡ ፍርሃቱን በሳይኮቴራፒ ውስጥ መሥራት ነበር።

እኔ ፎቢያዎችን አውቃለሁ ፣ ይህ ወይም ያ ክስተት ትኩረትዎን ሲይዝ እና ጥንካሬዎን በማይወስድበት ጊዜ ምን ያህል ተስፋ አስቆራጭ እንደሆነ ከራሴ ተሞክሮ አውቃለሁ። ፎቢያዎችን መቋቋም ቀላል አይደለም ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ ፎቢያዎችን የመቋቋም እና የማሸነፍ ልምድ አለኝ።

ደንበኛዬ ፣ ሲረል እንበለው ፣ በልጅነቱ ኤሮፖቢያ ነበረው። ወላጆቹ ለስራ ብዙ ተጉዘዋል ፣ እና ኪሪል ከእነሱ ወደ አያቱ እና ወደ ኋላ መብረር ነበረበት - እነዚህ በሦስት ወይም በአራት ከተሞች ውስጥ በረራዎች ነበሩ ፣ በትንሽ አውሮፕላኖች ላይ ፣ እሱ ሁል ጊዜ ታሞ ነበር። ለምሳሌ ፣ በተነሳበት መስክ ላይ ከእናቱ ጋር እየተራመደ ፣ አስፋልት ላይ ተኝቶ እንዳይብረር ጠየቀ ፣ ነገር ግን ይራመዱ ፣ እና ግን መድረስ እንደማይችሉ እናቷ ገለፁ። በእግራቸው ፣ እና ኪሪል በአውሮፕላኑ ውስጥ መግባት ነበረበት።

በጉርምስና ዕድሜ ፣ ማቅለሽለሽ ጠፍቷል ፣ በጣም ጠንካራ ፍርሃት ብቻ ቀረ። እሱ ስለ አውሮፕላኖች ብልሽቶች ታሪኮች ሁል ጊዜ ፍላጎት ነበረው ፣ ስለ አውሮፕላን አደጋዎች ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ቪዲዮዎችን ተመልክቷል ፣ እና ወደ መሬት በመሄድ በዚህ በረራ ላይ ሊደርስባቸው የሚችላቸውን ብዙ አደጋዎች በቀለማት አስቦ ነበር። የአውሮፕላን አደጋዎች በጣም በተደጋጋሚ እንደሚከሰቱ ግልፅ ነው ፣ ነገር ግን ፎቢያዎች ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ምክንያታዊ አይደሉም ፣ እና ኪርልን በጣም መጥፎውን እንዳያስብ ምንም የከለከለው ምንም ነገር የለም።

ሥራው ቀላል እንደማይሆን ተረድቻለሁ ፣ ግን ቀስቃሽ ክስተቱን መሞከር እና መፈለግ አለብኝ - ብዙውን ጊዜ ምንጩን ፣ የሂደቱን ወይም የአሠራሩን መጀመሪያ ካገኙ ፣ እንዴት እንደሚሸነፍ ግልፅ ይሆናል። ይህንን ለማድረግ ኪሪልን የስክሪፕት ቴክኒክን ፣ ለሕይወቱ ስክሪፕት እንዴት እንደሚዘጋጅ ሀሳብ አቀረብኩለት። ጸሐፊዎቹ እንደሚያደርጉት ፣ ከመደምደሚያው ለመጀመር ሀሳብ አቀርባለሁ። መብረር በሚወድዱበት ጊዜ የታሪክዎን ፍፃሜ መገመት ይችላሉ?”ብዬ ጠየቅሁት።

ሲረል ወደ መጨረሻው ነጥብ ቀረበ (ለግልጽነት ፣ በስክሪፕት ቴክኒኩ ላይ መሥራት የቅንብር ንጥረ ነገሮችን ቅደም ተከተል በሚያመለክቱ ሳህኖች መስመር ላይ ይከናወናል) ፣ ለተወሰነ ጊዜ በላዩ ላይ ቆመ - እና ፊቱ ተስተካክሏል። “አዎ ፣ በአውሮፕላን ውስጥ እገባለሁ ብዬ አስባለሁ ፣ እና ይህ አዲስ ሀይልን ፣ የማንሳት ስሜትን ፣ በቦታ ውስጥ የመንቀሳቀስ ደስታን ይሰጠኛል - ልክ እንደበረርኩ እና በአካል ውስጥ እራሴ በቦታ ውስጥ እየተንቀሳቀስኩ እንደሆነ ይሰማኛል ፣ እና አሁንም ለአዳዲስ ክስተቶች ተስፋ አለኝ ፣ ለውጦች . እውነቱን ለመናገር ፣ ኪሪል ከበረራ ውስጥ አዎንታዊ ስሜቶችን ማቅረብ ስለማይችል እና ለመጀመሪያ ጊዜ ማድረግ መቻሉ ብሩህ ተስፋን ሰጠኝ ፣ ይህ እኛ እንደምንሆን ተስፋ እንድሰጥ አስችሎኛል። ችግሩን መቋቋም የሚችል።

ከዚያ በኋላ ፣ ወደ መጀመሪያው ጡባዊ ፣ ወደ ስክሪፕቱ መጀመሪያ እንዲሄድ እና እዚያ ምን እንደሚከሰት ፣ እሱ መጀመሪያ ላይ በሚሆንበት ጊዜ የሚያስታውሰውን ነገር እንዲናገር ጠየቅሁት። በዚህ ጊዜ ፣ እኔ ብዙውን ጊዜ አንድን ሰው ግዛቱን ፣ የመጨረሻውን ተቃራኒ እጠራለሁ ፣ ለሲረል “ከፍ ካለው ስሜት ጋር ንክኪ የለውም ፣ መሬት ላይ ተቸንክሮ ፣ ተጨንቆ ፣ በህይወት ውስጥ አዲስ ነገር ተስፋ የለውም”። እሱ ስለ አንዳንድ ቀደምት በረራ ያወራል ብዬ አስቤ ነበር ፣ ግን እሱ በድንገት ስለ ሌላ ነገር ማውራት ጀመረ - እሱ ከሰመጠ እና ገና ሊሞት ሲል ከልጅነቱ ጀምሮ ስለ አንድ ጉዳይ። በተመሳሳይ ጊዜ ፊቱ ወደ ኋላ ተመለሰ ፣ ለመወያየት ፈቃደኛ ባለመሆኑ ከሰውነቱ ጋር “አይሆንም” ያለኝ ይመስል ደረቱን በላይ እጆቹን ተሻገረ።“ለምን ፣” አለ ፣ “ይህንን ቀድሞውኑ አጋጥሞኛል ፣ ረሳሁ ፣ ለምን ወደዚህ ተመለስ? ስለእሱ ማውራት አልፈልግም”

እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ እንደዚህ ላሉት ጉዳዮች አንድ ሰው ወደ ህክምና መመለስ አለበት ፣ ምንም እንኳን ደስ የማይሉ ቢሆኑም ፣ ያለዚህ አንዳንድ ጊዜ ያለፉ ክስተቶች እና በአሁኑ ተመሳሳይ ፎቢያዎች መካከል ግንኙነትን ማግኘት አይቻልም። ይህንን ለኪሪል አስረድቼ ለመቀጠል አቀረብኩለት እና እሱ ተስማማ። በሰው ሠራሽ ኩሬ ጉድጓድ ውስጥ ቦት ጫማውን ለማጠብ እንዴት እንደሞከረ ፣ ተንሸራቶ ፣ በበረዶው ውሃ ውስጥ እንደወደቀ እና ለብቻው መውጣት እንደማይችል ነገረው ፣ በቂ አየር አልነበረውም ፣ ተንቀጠቀጠ ፣ መተንፈስ አቆመ። ለተወሰነ ጊዜ እሱ የሞተ ይመስላል ፣ ከእንግዲህ ወደ ሕይወት ይመጣል ብሎ ተስፋ አላደረገም ፣ እና እስትንፋስ ላለመውሰድ በራሱ ውስጥ የተጠማዘዘ ይመስላል ፣ ይህም በእርግጠኝነት የመጨረሻው ይሆናል።

- እንዴት አመለጡ?

- በአንዲት ልጅ ፣ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪ ድኛለሁ ፣ እሷ እየሄደች እና ቀይ ኮፍያዬን በኩሬው ወለል ላይ አየች።

- ምን ዓይነት ልጃገረድ?

ሲረል አሰላስሎ እና አንዳንድ ተገርሞ ስለዚች ልጅ ምንም እንደማያውቅ ፣ ከውኃው እንደወጣ መስሎ ሊገላት ሲል ፣ እውነቱን በማስታወስ ፣ የልጅቷን ሚና ሙሉ በሙሉ ያስታውሳል። ሕይወቱን አድኗል። በትክክል። ከዚህ ጋር መሥራት እንደሚቻል ተገነዘብኩ። እውነታው ግን የስነልቦና ሕክምና ፣ የጌስታልት ቴራፒ ከእውቂያ እድሳት ጋር የተቆራኘ ነው። ከተሞክሮዎች ፣ ከስሜቶች ፣ ከተከለከሉ ምዕራፎች - ወይም ከሚኖሩ ሰዎች ጋር መገናኘት ሊሆን ይችላል። ስለዚች ልጅ እንዲነግረኝ ኪሪልን ጠየቅሁት። እሱ ከዚያ በኋላ አንድ ጊዜ እንኳን አየኋት ፣ እሱ ራሱ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያለ - እናቴ ስትገናኝ ጠቆመችኝ ፣ ግን እሱ ምንም ዓይነት የአመስጋኝነት ስሜት አልገጠመውም ፣ እንደዚህ ያለ ነገር የለም። በዚሁ ጊዜ እሱ ቀስ ብሎ መናገር ጀመረ ፣ እና አሁን ምን እየደረሰበት እንደሆነ ጠየቅሁት። ኪርል “ታውቃለች ፣ ድርጊቷን ዝቅ እንዳደረግሁ ፣ እሷ በእርግጥ ከሞት እንዳዳነችኝ ተረድቻለሁ” አለ። ከዚህች ልጅ ጋር በስነ -ልቦናዊ ሁኔታ ለመነጋገር እዚህ እና አሁን ጋበዝኩት ፣ እና እሱ በእርግጠኝነት ባልተረጋገጠ ፣ በሐሳብ ተስማማ።

ለኪሪል አዳኝ ባዶ ወንበር እንመድባለን ፣ ያየችውን እና ምናልባትም ትዝ ያለችውን ፣ እዚህም ተቀምጣለች ብላ እንድታስብ ጠየቅኳት እና ኪሪል ከእሷ ምን ማወቅ እንደሚፈልግ ጠየቀች። “በመጀመሪያ ይህንን እንድታደርግ ያነሳሳት ምንድን ነው? ልትሄድ ትችላለች። ምን ተሰማት? ወዴት እየሄደች ነበር? ሀሳቦችዎ ምንድናቸው? እንዴት አየችኝ ፣ ምን አየች እና ተሰማት ፣ እንዴት ወሰነች? ወይስ በራስ ሰር ሰርታለች?”

እሱን በማዳመጥ በጣም ተደንቄ ነበር። ይህንን ማሰብ ፣ ጥያቄዎችን መጠየቅ ፣ ሲረል በሀሳቡ ውስጥ ወደዚህች ልጅ ቅርብ እንደሚሆን ይሰማኝ ነበር። ቀደም ሲል እሱ ከእርሷ በጣም ርቆ ነበር ፣ እና አሁን ከእሷ ጋር ቅርብ ነው። ወደ እኔ ሳይሆን ወደ እሷ እንዲዞር ጠየቅሁት ፣ እና ሲረል በዝግታ ፣ በጣም በዝግታ ጥያቄዎቹን ደጋግሞ ፣ ትንሽም ቢሆን ፣ ለምሳሌ ፣ ውሃ ውስጥ ስትገባ ልብሷን ለማርከስ አልፈራችም ፣ እና እኔ በጣም የሌላውን ሰው ስሜት ለመገመት በዚህ ፍላጎት ተነክቷል ፣ እውን ያድርጉት። ሲጨርስ የአዳኝነቱን ሚና እንዲወስድ ጠየቅሁት እና የጠየቃቸውን ጥያቄዎች ደግሜአለሁ። እናም እሷ እንደሚከተለው መልስ ሰጠች-

- አዎ ፣ እሱ ያልተለመደ ያልተለመደ ቀን ነበር። ብዙ ጊዜ ወደ ሌላ መንገድ እሄድ ነበር። ከትምህርት ቤት ተጓዝኩ ፣ ብቻዬን ነበርኩ። እና በሌላ መንገድ መሄድ ፈልጌ ነበር። ወደዚህ ጉድጓድ ለመቅረብ ፈለግሁ። ምንም እንኳን ይህ ውሃ የሚፈስበት ትልቅ ጉድጓድ ቢሆንም አሁንም አንድ ትልቅ ሐይቅ አስታወሰኝ። ብቻዬን መሆን ፈልጌ ነበር። እንዴት እንደምቀርብ ፣ ከጎኔ ቁጭ ብዬ ውሃውን እያየሁ በሀሳቤ ውስጥ ነበርኩ። መጀመሪያ ላይ አንድ ትንሽ ልጅ ወደ ጉድጓዱ ጠርዝ እንዴት እንደሄደ እና ጫማዎቹን ማጠብ እንደጀመረ ከሩቅ አየሁ። መጀመሪያ እግሮቹን እዚያው ነክሶ እግሩን ለማወዛወዝ ሞከረ ፣ ከዚያ ተቀመጠ እና በእጆቹ ውሃ መቅዳት ጀመረ ፣ ከዚያ ሚዛኑን መጠበቅ አልቻለም እና ወደቀ። ወደቀ ፣ መዘዋወር ጀመረ። ፍጥነቴን አፋጥነዋለሁ ፣ እሱ ጥልቀት በሌለበት እሱ እንዳለ አየሁ። ወደ ኋላ ተመለከትኩ ፣ በዙሪያው ማንም አልነበረም። ከእንግዲህ ስለማንኛውም ነገር አላስብም ፣ እሱን ማስወጣት እንዳለብኝ ተገነዘብኩ። ስሮጥ ሙሉ በሙሉ ጠፋህ ፣ እና በላዩ ላይ የሚንሳፈፍ ኮፍያ ብቻ ነበር። ወደ ውሃው ገባሁ ፣ በረዶ ነበር። ወዲያው ደረቴ ላይ እወድቃለሁ ብዬ ጠብቄ ነበር።እና ከዚያ አንድ ሜትር ርቆ አንድ እጅ ሲረጭ አየሁ። ወደ ፊት ተጠጋሁ ፣ እናም እጅዎን በውሃ ውስጥ ለመያዝ ቻልኩ። መውጣት ጀመርኩ ፣ እና ከእግሬ በታች በረዶ አለ ፣ በጣም ተንሸራታች ነበር። በጣም ከባድ ነበር ፣ ነገር ግን እኔ ተደብድቤ ተያዝኩ እና ከእርስዎ ጋር ወጣሁ። እርስዎ ሙሉ በሙሉ እስትንፋስ አልነበራችሁም። ወደታች አደረግሁህ ፣ በደረትህ ላይ መጫን ጀመርኩ። ክፍት አፍ ነበረዎት። እኔ ሰው ሰራሽ እስትንፋስ መስጠት ጀመርኩ ፣ እንደ እድል ሆኖ በወታደራዊ ሥልጠና ትምህርቶች ተማርን። እና ስለዚህ ሞከርኩ እና እርስዎ ሲተነፍሱ አየሁ። በእጄ አቅፌ ወደ ፊት ሮጥኩ። አላውቅህም ነበር። ወደ ጎን እየሮጠች ያለች አንዲት ሴት አገኘሁ። በጣም ተጨንቃለች። በእቅፌ ውስጥ እርስዎን ባየች ጊዜ አለቀሰች ፣ “ምን ሆነ? ምንድን ነው የሆነው? ከዚያ ወደ ሥራ ስትሄድ እናትህ የተተወችበት ጎረቤት እንደ ሆነ። እሷ ልጆ childrenን ተመለከተች ፣ እናም መመልከቷን አልጨረሰችም። እሷ ከእኔ ይዛችሁ ወደ ተጎታች መኪናዎች ሮጠች ፣ ለእርዳታ ጥሪ አደረገች ፣ አንዳንድ ሰዎች ወደ እርሷ ሮጡ። ለተወሰነ ጊዜ ቆሜ ሄጄ ወጣሁ። ያኔ በሕይወት እንዳላችሁ ከማውቃቸው ሰዎች ሰማሁ። እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ ብዬ ለራሴ ብቻ ወሰንኩ። ስለ ጉዳዩ ለማንም አልነገርኩም።

ከሴት ልጅ ሚና ሲረል በጣም በዝግታ እና በዝርዝር ተናገረ ፣ እና ታሪኩን ከጨረሰ በኋላ ወደ ሚናው እንዲመለስ እና ምናልባትም የሰማሁትን በሆነ መንገድ እንዲመልስ ጠየቅሁት።

- አመሰግናለሁ ፣ - ሲረል አለ ፣ - በታሪክዎ በጣም ተነካሁ። ለእኔ ሁለተኛ ጊዜ እንደወለድከኝ አንተም ሕይወቴን እንዳዳንከኝ እንኳን የተረዳኸኝ ይመስለኛል ፣ እና ከዚያ በኋላ ባለመገናኘታችን አዝናለሁ። ለጠለቀች ልጅ ዕጣ ፈንታ ግድየለሽ ያልሆንክ ሰው እንደሆንክ አንተን ማየት እና ማወቅ ለእኔ በጣም ሞቅ ያለ ይሆናል።

እኔ ራሴም በጣም ተነካሁ። ለመጀመሪያ ጊዜ ማለት ይቻላል ይህንን የመዳን ጊዜ ተሰማኝ - በሞት አፋፍ ላይ ያለ ሰው ሕይወቱን ለሌላ ሰው በአደራ እንደሚሰጥ ፣ እና እርስ በእርሳቸው ባልተዋወቁ በእነዚህ ሰዎች መካከል ትስስር እንደ ዘመድ ነው ፣ ምናልባት የበለጠ ጠንካራ ፣ ሁለቱም አንድ ነገር ያውቃሉ- ከዚያ ማንም ያልደረሰበትን ነገር አጋጥመውታል። ከእኔ በፊት አንድ ጊዜ ያዳኑኝ ሰዎች ፊቶች ተንሳፈፉ ፣ ምንም እንኳን እንደ ሲረል ባይሆንም ፣ ግን እኔን የረዱኝ ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሞቼን እና ለእነሱ ታላቅ ምስጋና ተሰማቸው።

ያኔ በልጅነቴ በአቅ pioneerነት ካምፕ ውስጥ ካሉ ትልልቅ ልጃገረዶች ጉልበተኝነት ፣ ዕድሜዬ የሆነች ልጅን እንደጠበቅሁት አስታወስኩ። ውስጤ በፍርሃት እየተንቀጠቀጥኩ ፣ እገረፋለሁ ብዬ ፈርቼ ነበር ፣ ግን በሆነ ምክንያት አልነኩም። በነገራችን ላይ ያች ልጅም አላመሰገነችኝም - ግን ምንም አይደለም ፣ ምክንያቱም እኔ ጥሩ ነገር እንደሠራሁ በጣም ተሰማኝ ፣ እና በራሱ ጥሩ ስሜት ተሰማኝ። በእውነቱ እኔ እራሴ በራሴ ፊት ምንም መከላከያ ስለሌላት እና እሷን ለመጠበቅ እድሉን ስለሰጠችኝ አመስጋኝ ነኝ ብዬ አሰብኩ።

ትዝታዬ ጠፋ ፣ እና እንደገና ከፊቴ ሲረልን አየሁ። አሰብኩ ፣ መጀመሪያ እና መጨረሻው በሲረል ታሪክ ውስጥ እንዴት ይዛመዳሉ ፣ ለምን ከበረራ ፍርሃት ወደዚህ ታሪክ ተዘዋወረ?

ምናልባት ከእግር በታች ባለው ድጋፍ ማጣት ፣ በእንደዚህ ያለ ገና በልጅነት ውስጥ ያጋጠመው የሞት ፍራቻ እና ከመሬት ርቆ በአየር ውስጥ ካለው አውሮፕላን ፣ ከዚህ የድጋፍ እጥረት ጋር እንደ በረዶ ውሃ እንደ ጉድጓድ ተገናኝቷል። ከሰዎች ጋር ያሉ ግንኙነቶች የድጋፍ ስሜት ይሰጣሉ። በስብሰባችን ወቅት ኪሪል ከአዳኝ ጋር ግንኙነትን ፈጠረ ፣ እና ከዚህ ጋር አንዳንድ የድጋፍ እና የመተማመን ስሜት።

እኔ አሁን ምን እንደሚሰማው ኪርልን ጠየቅሁት ፣ እና እሱ በተወሰነ ደረጃ እንደደነገጠ አምኗል -በሕይወቱ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ይህንን ልጅ አስታወሰ እና በሀሳቡ ውስጥ ወደ እሷ በጣም ቀረበ ፣ ተሰማው - እና በሁሉም የሕይወቱ ክስተቶች ሁሉ እሱ ሁል ጊዜ ወደዚህ ክፍል ዘወር ፣ እሱን የማያጠፋውን ሕይወቱን ለመገንባት ፣ ለመኖር አዲስ ተነሳሽነት የሰጠው ይህ ክስተት ነበር።

ከስብሰባችን አንድ ሳምንት በኋላ ኪሪል ሌላ በረራ እየጠበቀች ነበር - ወደ አውሮፓ እና ወደ ኋላ። እሱ ብቻውን ተመልሶ በረረ እና ደስ የማይል ስሜቶችን አጋጠመው ፣ ነገር ግን እዚያ በሚወስደው መንገድ ላይ ፣ ከሚያውቀው ሰው ጋር ሆኖ ፣ በረራውን በጭራሽ አላስተዋለም ፣ ጭንቀት አይሰማውም ፣ እና ነፃነት ተሰማው።በእርግጥ እንደዚህ ያሉ አሮጌ ፎቢያዎች በአንድ ትምህርት ውስጥ አይጠፉም ፣ ግን መሻሻል በትክክለኛው መንገድ ላይ እንደሆንን ያሳያል።

* * *

ጓደኞች እና የስራ ባልደረቦች ፣ ወደ ስልጠናው እጋብዝዎታለሁ

“ከአሮፎቢያ ነፃ መውጣት”

ሰኔ 22 በ 19.00 - 22.30

መረጃ

እርስዎን በማየቴ ደስ ይለኛል)