ስለ ሞት ከልጅዎ ጋር እንዴት እንደሚነጋገሩ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

እንደ የቤተሰብ የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ብዙውን ጊዜ ጥያቄውን አገኘሁ - “ስለ የሚወዱት ሰው ሞት ለልጄ ልነግረው?” እና ፣ በንድፈ ሀሳብ ፣ አስፈላጊ መሆኑን አውቅ ነበር። ልጁን ላለማስፈራራት እንዴት በተሻለ ሁኔታ ማድረግ እንደሚችሉ ለወላጆ explained ገለፀች። ግን ፣ እኔ የዚህን ሁሉ ፍላጎት የተረዳሁት እኔ በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ በነበርኩበት ጊዜ ብቻ ነው።

መላው ቤተሰባችን ሕፃን እየጠበቀ ነበር ፣ ልጄ የሆዱን እድገት ተመልክቶ ፣ ነካው ፣ ወንድሙ አሁን እዚያ እንደሚኖር ያውቅ ነበር። ወደ ሆስፒታሉ ስሄድ አታልቅስ አልኩት ፣ ብዙም ሳይቆይ ብቻዬን እመለሳለሁ ፣ ግን ከህፃኑ ጋር። እሷ ከአዲስ የቤተሰብ አባል ጋር ለመገናኘት በማንኛውም መንገድ አዘጋጀችው።

ግን … ብቻዬን ከሆስፒታሉ ተመለስኩ። እኛ አዋቂዎች ያጋጠሙንን ፣ እና አስፈላጊም ቢሆን በቃላት ለመግለጽ አስቸጋሪ ነው። ያጋጠመኝ ዋናው ነገር ትንሽዬ ከአንድ ዓመት ተኩል ያልሞላው እና በዚህ ጊዜ ሁሉ እጅግ በጣም ራሱን ችሎ የነበረው ሕፃን ለአጭር ጊዜ እንኳን መፍቀዱን አቆመ። እሱ የፍርሃት ጥቃቶች መታየት ጀመረ ፣ እና እንቅልፍው እረፍት አልባ ሆነ። መጀመሪያ ላይ ጠንክሬ በማሰብ እና በተጨነቀ ሁኔታ ውስጥ በመሆኔ ባህሪውን በአጠቃላይ ነርቮች እና ከእሱ ጋር ባለን ግንኙነት ፣ የእኔን ሁኔታ እንደሚሰማው እና እንደዚያ ምላሽ እንደሚሰጥ ገለጽኩለት። ግን ፣ በኋላ ፣ በእውነቱ ጉዳዩ ምን እንደ ሆነ ተገነዘብኩ።

የጠፋ ስሜት እያጋጠመኝ እና በግዴታ ለልጄ አሰራጨው። እሱ ከእኔ ጋር የመጥፋት ስሜት ተሰማው ፣ ግን ምን ወይም ማን እንደጠፋ ሙሉ በሙሉ አልተረዳም። ለእሱ ፣ ይህ ማለት ግንኙነታቸውን የማጣት ፍርሃት ማለት ነው። እናም ፣ ለዕድሜው በጣም ግልፅ የሆነው ፣ እኔ ለአጭር ጊዜ እንኳን ፣ ከዓይኔ ብወድቅ እኔን ሊያጣኝ ወሰነ። ስለዚህ ሽብር እና ግራ መጋባት። ነገር ግን በጣም የከፋው በእኔ ላይ ያገኘው አመኔታ በጥቂቱ መፍረስ ጀመረ።

ይህን ስገነዘብ ስለተፈጠረው ነገር ለልጁ መናገር ጀመርኩ። እኔን ወይም አባቴን የሚያጣው እሱ እንዳልሆነ ፣ ይህ ወንድም ከእኛ ጋር አለመሆኑን ለማብራራት ብዙ ጊዜ እና በተለያዩ ሁኔታዎች (በፍርሃት ጊዜያት)። እኛ “የሕፃን ቤቱን” ስናጸዳ እና ስለምታጌጥ ከእኛ ጋር ወደ መቃብር ወሰድን። እሱ ራሱ መርጦ ታናሽ ወንድሙን የጽሕፈት መኪና አመጣ። ቀስ በቀስ ፍርሃቱ እየጠፋ ሄደ ፣ እናም በእሱ ላይ ያለን እምነት ተመልሷል።

የልጅነት ፍርሃት የሚነሳበት ዋነኛው ምክንያት “ባዶ ቦታዎች” የሚባሉት ናቸው። ንቃተ ህሊና ያለው እና ማብራራት ያለበት ማንኛውም ነገር ፍርሃትን እና ጭንቀትን ይፈጥራል። ምንም እንኳን “እሱ አሁንም ይህንን አይረዳም” ወይም “ይህ አይመለከተውም” ብለው ቢያስቡም ፣ ሁሉም ያው ፣ እርግጠኛ ይሁኑ ፣ እሱን ያስፈራዋል እና ለእሱ ያለዎትን ፍቅር እንዲጠራጠር ያደርገዋል። እና ማንኛውም አለመተማመን እና ምስጢር በሰዎች መካከል መተማመንን ያጠፋል።

ስለ ሞት በትክክል (እንዴት የሚወዱት ሰው ፣ የቤት እንስሳ ፣ በህይወት ወይም በቴሌቪዥን ስለታየው የቀብር ሥነ ሥርዓት) ትንሽ እና የበለጠ -

1. እውነትን አትደብቁ። በሚያስፈራ ሁኔታ ፣ ያለ አስፈሪ ዝርዝሮች ፣ ግን ያለ ማታለል (እሱ ተኝቷል ፣ ወደ ሩቅ ሀገሮች ሄደ ፣ ወዘተ) ምን እንደ ሆነ ያብራሩ። አንድ ልጅ እንዳልተወው ማወቅ አስፈላጊ ነው! የሞተው ሰው (ወይም እንስሳ) እንደሚወደው ፣ ግን እሱ እንዲሁ ህይወቱ አለቀ። ያ አሁን እርስ በእርሳቸው በልባቸው ውስጥ መቆየት ይችላሉ (በሰማይ ከመላእክት ጋር ወይም እንደዚህ ያለ ነገር ይኖራል ፣ ይህም ህፃኑ የሄደውን ብሩህ ምስል እንዲጠብቅ ይረዳል)።
2. ስሜትዎን አይደብቁ። በእርግጥ ልጆች ሁሉንም ልምዶቻችንን ማየት አያስፈልጋቸውም ፣ ነገር ግን ህፃኑ ጮክ ብሎ ማልቀሱን ፣ ድብደባዎችን ፣ የፍርሃትን እና የፍርሃትን መገለጥ ከተመለከተ ፣ ከዚያ በእርግጠኝነት ከእሱ ጋር መወያየት ያስፈልግዎታል። ምን እንደደረሰዎት እና ከእሱ ጋር አለመዛመዱን (!) ያብራሩ።
3. ምላሽ ለመስጠት ያስተምሩ። ብዙውን ጊዜ ልጆች በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለባቸው አይረዱም እና አቅመ ቢስ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። ስለ ስሜቶቻቸው ፣ ስለእነሱ ድጋፍ ማውራት አስፈላጊ ነው ፣ ሁል ጊዜ እዚያ ነዎት ፣ ለመርዳት እና ለማዳመጥ ዝግጁ ነዎት ማለት ነው። እሱ ብዙ ማልቀስ ካልፈለጉ ፣ እሱ የሚሰማውን እንዲሰማው መብት እንዳለው (ይህ ብዙውን ጊዜ በትላልቅ ልጆች ላይ ይከሰታል) ጥሩ ነው። ወይም በተቃራኒው ማልቀስ የተለመደ ነው ማለት ነው።
4. ድጋፍ። ወላጆች ራሳቸው በጠንካራ የስሜት ድንጋጤ ሁኔታ ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ ህፃኑ ከአዋቂዎች በአንዱ መደገፍ አለበት ፣ ምን እየሆነ እንዳለ ያብራሩ እና ወላጆቹ አሁን በጣም አዝነዋል ፣ ግን እነሱ ጠንካራ ናቸው እና በእርግጠኝነት ይቋቋማሉ.
5. ከልጁ “ሱፐርማን” እና “አዳኝ” አታድርጉ። ከወላጆች አንዱ በሞት ጊዜ “አሁን አንተ ጠባቂዬ ትሆናለህ” ማለት የለብህም (አንድ ልጅ ስሜቱን መቋቋም ከባድ ነው ፣ እና የውስጥ ሀብቶች ቅሪቶች አንድን ለመደገፍ ይሄዳሉ። አዋቂ ፣ ይህም ወደ ድብርት ፣ በሽታ እና ዘና ያለ ረዳት ሀብቶች ፍለጋ ፣ አደንዛዥ ዕፅ እና አልኮልን ጨምሮ)። አንድ ነገር እንዴት እና መቼ እንደሚሰማው ለልጁ ማስረዳት ዋጋ የለውም - “ጠንካራ ሁን ፣ አንተ በጣም ጠንካራ እና ደፋር ነህ ፣ እና ጠንካራ ሰዎች (ወንዶች) አታልቅሱ!” ልጁ እንዴት እና ለምን ያህል ጊዜ ለራሱ መወሰን አለበት። ሀዘኑን ይኖራል ፣ እኛ ልንደግፋቸው እና ለማዳመጥ እና ለመርዳት ዝግጁ ነን ማለት እንችላለን)።
6. ልምዱን አይቀንሱ። አንዳንድ ጊዜ ፣ የሚወዱትን ማጣት ብቻ ሳይሆን የቤት እንስሳ ሞትም ለአንድ ልጅ ታላቅ ድንጋጤ ሊሆን እና ከፍተኛ ሥቃይ ሊያስከትል ይችላል። ለልጅዎ “አይጨነቁ ፣ አዲስ ውሻ እንገዛልዎታለን!” ማለት የለብዎትም። ከራሴ ተሞክሮዎች - “አይጨነቁ ፣ ሦስት ተጨማሪ ትወልዳላችሁ!” ስሰማ ፣ የዱር የቁጣ እና የመበሳጨት ስሜት ብቻ ነበር። እኔ ልመልሰው የፈለኩት ብቸኛው ነገር “ተደናግጠዋል? ሌሎች ልጆች ከእሱ ጋር ምን ግንኙነት አላቸው? ምንም ያህል ብወልድም ሁል ጊዜ አንድ ትንሽ ልጅ እኖራለሁ…”። ብዙውን ጊዜ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሀረጎች ፣ ሰዎች በሀዘንዎ ፊት የራሳቸውን አቅም ማጣት ይሸፍናሉ ፣ ከማበረታታት በስተቀር በምንም ሊረዱ እንደማይችሉ ይገነዘባሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ እና ከእርስዎ አጠገብ ስለ ሀዘንዎ የሚያስብ አንድ ሰው የሚረዳዎት “ስለእሱ ማውራት” ወይም “ስለእሱ ዝም” ፣ ድጋፍ እና እቅፍ ብቻ ሊረዳዎት ይችላል። እና ልጅዎ ስለእሱ ማውራት ሲጀምር አዲስ ውሻ ይግዙ።

እና ሕይወት ይጀምራል። ያለ ቅርብ እና የተወደደ ሰው ያለ ሕይወት። እና ይህ ለሁላችሁም ፣ ለመላው ቤተሰብዎ መማር የሚገባው አዲስ ሕይወትም ይሆናል። የኪሳራ ልምድን በአምስት ደረጃዎች ማለፍ አለብዎት -መካድ → ጠበኝነት → ድርድር → የመንፈስ ጭንቀት → መቀበል። እነዚህን ደረጃዎች ለማለፍ ረጅም ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፣ ግን በመጨረሻ የሄደውን መተው በጣም አስፈላጊ ነው። “ለጠፋው” ሰው ወይም እንስሳ አንድ ላይ አንድ ደብዳቤ መጻፍ ወይም አንድ ነገር መሳል ፣ መልእክቱን አንድ ላይ ማቃጠል እና በነፋስ መበተን ይችላሉ። በሉት።

እና ፣ ከሁሉም በላይ ፣ ሞቅ ያለ እቅፍ እና የፍቅር ቃላት። ፍቅር እና ድጋፍ ማንኛውንም ቁስል ይፈውሳል።

እርስ በርሳችሁ ተጠንቀቁ!