ስለ ስሜቶች ከልጅዎ ጋር እንዴት ይነጋገሩ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ልጅዎ እንዲናገር በተለይ ማስተማር አያስፈልግዎትም ፣ እሱ እርስዎን በመምሰል መናገርን ይማራል። ነገር ግን በልጅነትዎ ውስጥ የስሜቶች ቋንቋ ምን እንደሆነ ለልጅዎ ካላሳዩ ፣ እሱ እንደ ገና ያልታወቀ የውጭ ቋንቋ በበለጠ በበሰለ ዕድሜ ላይ መማር አለበት

እና ቋንቋን መማር ፣ እንደ እርስዎ ለመናገር ከፈለጉ ፣ ገና ከልጅነት ጀምሮ የተሻለ ነው።

- ለምን አበሳጨው?

- አዎ ፣ እሱ አሁንም ምንም ነገር አይረዳም ፣ ለምን ያብራሩለት?

- አይ ፣ በልጅ ፊት አልቅስም ፣ እሱን ማስፈራራት ወይም ማበሳጨት አልፈልግም።

- ነገሮችን የምንለየው ልጁ ሲተኛ ብቻ ነው ፣ እኛ ስንታገል ልጁ አያይም።

- እኛ እንደተፋታነው አንነግረውም ፣ አባባ በንግድ ጉዞ ላይ ነው ብለን ነበር።

እኔ ሕይወት ምን እንደሆንኩ ፣ እኔ ማን እንደሆንኩ ፣ ከዓለም እና ከሰዎች ጋር እንዴት እንደምንገናኝ ፣ ልጆች በእውነት መናገር በማይችሉበት ጊዜ የሚቀበሉት አብዛኛዎቹ የመጀመሪያ እና መሠረታዊ ልምዶች በመጀመሬ ነው። መማር ፣ በብዛት ፣ በአዋቂዎች ምሳሌ ወይም አስመስሎ ፣ ልምድን በማግኘት ይከሰታል። ግን ያኔ እንኳን ፣ የእርስዎን ማብራሪያዎች በቃላት መረዳት ሲችሉ ፣ ቤተሰቡ ስለራሳቸው እና በዙሪያቸው ስላለው ዓለም የእነዚህ ሀሳቦች የመጀመሪያ እና ዋና ምንጭ ነው።

በእኔ አመለካከት የአስተዳደግ መሠረታዊ መርህ ምሳሌው ነው -

ልጆችን አታሳድጉ ፣ እነሱ አሁንም እንደ እርስዎ ይሆናሉ ፣ እራስዎን ያስተምሩ

ስሜቶች የሕይወታችን አስፈላጊ አካል ናቸው። የእራስዎን ስሜት እና የሌሎችን ስሜቶች መረዳቱ ከእነሱ ጋር በመገናኘት እንዲሁም የእራስዎን ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች በመረዳት ውስጥ የማይፈለግ ጥራት ነው።

የስሜታዊ ብቃት ወይም የስሜታዊ ብልህነት እድገት እና መፈጠር የሚጀምረው ከህፃኑ ሕይወት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ ነው።

ይህንን ሂደት የሕፃናትን ንግግር ከማዳበር ሂደት ጋር ካነፃፅረን ፣ አንድ ልጅ ስሜትን እንዲረዳ እና እንዲቆጣጠር ማስተማር እሱን እንዲናገር ከማስተማር ጋር በተመሳሳይ መንገድ ሊከናወን እንደሚችል ለመረዳት ቀላል ነው። በቀላል አነጋገር ወላጆቹ እነዚህን ስሜቶች እንዴት እንደሚለማመዱ ማየት ፣ መግለፅ እና እንዲሁም የራሱን ስሜታዊ ዓለም እንዲመረምር መርዳት አለበት።

እርስዎ ልምዶችዎን እንዴት እንደሚያስተዳድሩ ልጅዎ እንዴት እንደሚይዛቸው ይወስናል። እናም እየተነጋገርን ያለነው እሱ ደስታን ፣ ፍቅርን ፣ ርህራሄን እንዴት እንደሚገልፅ ብቻ ሳይሆን ፍርሃትን ፣ ንዴትን ፣ ግራ መጋባትንም ጭምር ነው።

አንዳንድ ቤተሰቦች “የስሜት መሃንነት” የሚለውን ሀሳብ ያከብራሉ ፣ ይህም ልጆች እንደ ሀዘን ፣ ፀፀት ፣ ሀዘን ፣ ፍርሃት ፣ ቁጣ ፣ ቂም ፣ ሀዘን ፣ ብስጭት ከእንደዚህ አይነት ልምዶች ለመጠበቅ በሁሉም መንገድ ይሞከራሉ። ልጆች ስለዚህ የሕይወት ክፍል ፣ እውነታው ማወቅ የሌለባቸው ጊዜ ያለ ይመስል።

እሱ አሁንም ምንም ነገር አይረዳም ፣ ምናልባት አባዬ ከተለመደው በላይ በቤት ውስጥ አለመኖሩን እንኳን አላስተዋለም።

ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ወላጆቻቸው የራሳቸውን ፍርሃት ፣ ቁጣ ወይም ብስጭት እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ስለማያውቁ ነው። እንደዚህ ያሉ አስቸጋሪ እና ከባድ ልምዶችን ይፈሩ ይሆናል እናም ስለእነዚህ ስሜቶች ከልጁ ጋር እንዴት ማውራት እንደሚችሉ ፣ በእነዚህ ስሜቶች ውስጥ ከእሱ ጋር “መሆን” እንዴት እንደሚችሉ አያውቁም ይሆናል።

ይህ በእንዲህ እንዳለ በልጅዎ ዙሪያ ያሉ ክስተቶች እና ሁኔታዎች ጉልህ ክፍል እነዚህን ልምዶች በእሱ ውስጥ ያስከትላል። እንደዚህ ያለ ልጅ ከእነሱ ጋር ምን ማድረግ እንዳለበት የማያውቅ ወይም እንደዚህ ያሉ ስሜቶችን “የማይቻል” ፣ “መጥፎ” ፣ “ማፈር” ለመለማመድ ይማራል።

በልጅ ዙሪያ በጣም መሃን ለመሆን መሞከር ሁል ጊዜ ጥሩ ነገር እንዳልሆነ ለወላጆች ዘይቤን ብዙ ጊዜ እጠቅሳለሁ። በልጅዎ ዙሪያ ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ ለመፍጠር በመሞከር በየቀኑ አቧራ ያጥፉ እና በቀን ሁለት ጊዜ ባዶ ያደርጋሉ። ነገር ግን ይህ ብዙውን ጊዜ የልጁ አካል ከእውነተኛ ህይወት ፣ አቧራ ፣ ማይክሮቦች ፣ ወዘተ ጋር ለመጋጨት ዝግጁ አለመሆኑ ነው። የልጁ አካል እነሱን ለይቶ ለማወቅ እና እነሱን ለመቃወም መማር አለበት። በሰው ሰራሽ የጸዳ አካባቢ ውስጥ ይህ አይቻልም።

ከስሜታዊ ጤንነት ጋር ተመሳሳይ ነው።

መበሳጨት እና ማዘን ፣ ግራ መጋባት ፣ መቆጣት ፣ መጠየቅ እና ድጋፍ መስጠት ምንም ችግር የለውም። ልክ እንደ መደሰት ፣ ርህራሄ ፣ ፍርሃት ፣ አድናቆት።

በእርግጥ ልጅዎ ብስጭት ፣ ህመም ፣ ጥርጣሬ እና ፍርሃት ይገጥመዋል። ግን ከዚህ ሊከላከሉት አይችሉም ፣ በእነዚህ ልምዶች ውስጥ ከእሱ ጋር ብቻ መሆን ፣ እሱን እንዲረዳቸው እና እንዲቋቋማቸው ያስተምሩት ፣ ልምድ በማግኘት።

ስሜት መሰማት እና ስሜትን መግለፅ ተመሳሳይ ነገር አይደለም። ስሜትዎን መግለፅ - ለልጅዎ “ከተናደድኩ ፣ ከተጎዳሁ ፣ ከተበሳጨኝ ምን ማድረግ እንዳለብኝ” ያሳዩዎታል።

እርስዎ ቁጣዎን እና ብስጭትዎን ከገቱ ፣ እና ከፈነዳ ፣ ሳህኖችን ከሰበሩ ወይም ልጅዎን በአካል ከቀጡ ፣ እሱ ቢናደድ እና ሌላ ሰው የፈለገውን ካላደረገ እንዴት እርምጃ መውሰድ እንዳለበት ትምህርት ይሰጡታል።

ብዙውን ጊዜ እነዚህ ወላጆች ልጃቸው እየተዋጋ መሆኑን ያማርራሉ።

ምንም እንኳን ቁጣዎን የሚገልጽ ገንቢ መንገድ ቢሆንም ፣ “ተቆጥቻለሁ ፣ ይህንን ሲያደርጉ አልወድም። እንስማማ.."

እንባዎን ከደበቁ ፣ ማልቀስ ጥሩ እንዳልሆነ ፣ አልፎ ተርፎም የሚያሳፍር መሆኑን ለልጅዎ ያሳውቁ ይሆናል። ወይም በዚህ መንገድ “ማንም በችግሮችዎ እና በጭንቀትዎ ሊበሳጭ አይገባም” የሚለውን ሀሳብ ለእሱ ያስተላልፋሉ።

የራስዎን ስሜት በመግለፅ ልጅዎ በእሱ ውስጥ ያሉትን ስሜቶች እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ያስተምራሉ።

አንዳንድ የሥራ ባልደረቦቼ አንድ ታሪክ ነገሩኝ (ምናባዊ ወይም አንድን ጉዳይ ከልምምድ አላስታውስም) ፣ ወላጆች ልጃቸውን ለማበሳጨት ፈርተው ፣ ሀምስተር በሞተ ቁጥር በጸጥታ አዲስ ተመሳሳይ hamster ገዙት።

ፍቺውን ከልጁ መደበቅ ለእርስዎ የሚመስልዎት ከሆነ ስሜቱን ያድኑታል ፣ ይህ እንዳልሆነ ይወቁ። ልጆች በዙሪያቸው ላሉት ለውጦች በጣም ስሜታዊ ናቸው ፣ ታናሹ ፣ የበለጠ። እና ግልፅነት አለመኖር ፣ ስለ ልምዶቻቸው ማውራት አለመቻል ፣ ልጆች ብዙውን ጊዜ በአሰቃቂ ሁኔታ ምላሽ የሚሰጡበት የጭንቀት እና የጭንቀት ስሜት ይፈጥራል።

የጓደኛዬ የአንድ ዓመት ተኩል ሴት ልጅ መጥታ እናቷን አቅፋ ፣ ስታለቅስ አዘነችለት። ለነገሩ እሷ ከየትኛውም ቦታ ማወቅ አልቻለችም። አየችው ፣ እሷም አጋጠማት። ስለዚህ ፣ አንድ ሰው ሲያለቅስ ፣ መፍራት እንደሌለብዎት ፣ እንባዎችን እንዳላስተዋሉ ማስመሰል የለብዎትም ፣ ግን ድጋፍን ፣ ጸፀትን ፣ እቅፍ መግለፅ ያስፈልግዎታል። ለአንድ ዓመት ተኩል ልጅ ይህን ማስረዳት ይቻላል? በእርግጥ አይደለም ፣ ምሳሌን ብቻ ማሳየት ይችላሉ።

ስሜትዎን ለመግለጽ እና ለማሳየት አይፍሩ ፣ ስሜትዎን በቃላት ይደውሉ ፣ የሚደርስብዎትን ለልጅዎ ያብራሩ - “ስላዘንኩ አለቅሳለሁ”። እንዲሁም በስሜቱ ምን እየሆነ እንዳለ ለልጅዎ ይንገሩት - “ተበሳጭተዋል ፣ በእርግጥ መቼ ደስ አይልም ……. እኔም አንተ ብሆን እበሳጫለሁ።"

በእርግጠኝነት ለልጁ አሰቃቂ የሚሆኑት ፣ በእሱ ውስጥ ጠንካራ ስሜቶችን የሚፈጥሩ ሁኔታዎች አሉ ፣ ለምሳሌ ፍቺ። እናም እሱ ሀዘን እንዳይሰማው ፣ መጀመሪያ እንዳይበሳጭ እና ከወላጆቹ አንዱን እንዳያጣ ምንም ሊደረግ አይችልም። እንደዚህ ያለ መንገድ የለም። ከዚህም በላይ እሱ እንኳን ማዘን ፣ መበሳጨት ፣ ማልቀስ ፣ ምናልባትም መበሳጨት ፣ ከዚህ ኪሳራ ለመትረፍ እና ለመቀበል ተስፋ መቁረጥ አለበት። በወላጆች መካከል ባለው ግንኙነት እና ከእያንዳንዳቸው ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ በትክክል ምን እንደሚለወጥ ለልጁ መረዳቱ አስፈላጊ ነው። እና በእርግጥ ይህንን ሁሉ እንዲሰማው ፣ እንዲገልፁት ፣ በዚህ ውስጥ እሱን ለመደገፍ እድሉን ቢያገኙ ጥሩ ነው።

ልጅዎ እንዲናገር በተለይ ማስተማር አያስፈልግዎትም ፣ እሱ እርስዎን በመምሰል መናገርን ይማራል። ነገር ግን በልጅነትዎ ውስጥ የስሜቶች ቋንቋ ምን እንደሆነ ለልጅዎ ካላሳዩ ፣ እሱ እንደ ገና ያልታወቀ የውጭ ቋንቋ በበለጠ በበሰለ ዕድሜ ላይ መማር አለበት። እና ቋንቋን መማር ፣ እንደ እርስዎ ለመናገር ከፈለጉ ፣ ገና ከልጅነት ጀምሮ የተሻለ ነው።