2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
“ዋናው ነገር ጤናማ መሆን ነው ፣ የተቀረውም ይከተላል” - ይህ የብዙ ትውልዶች መፈክር ነው ፣ እሱ ቃል በቃል ከወላጆች ወደ ልጆች ይተላለፋል። ፍርሃትን እና ለሰው ልጅ ደህንነት ብቸኛ መመዘኛን ይ containsል።
ጤና ነው! ሌላ ምን ያስፈልግዎታል?
እናቶቻችን ስለ አካላዊ ጤንነት ቢጨነቁ ፣ ያ የአሁኑ ትውልድ ስለ ስሜታዊ እና አእምሯዊ ጤና ተምሯል ፣ ብዙዎች “ሳይኮሶማቲክስ” የሚለውን ቃል እንኳን ያውቃሉ። ስለዚህ ፣ በሆስፒታሉ ዙሪያ ላለመጓዝ ይሞክራሉ ፣ ከሐኪሞች ጋር አይገናኙ ፣ ዓመታዊ ምርመራ ለማድረግ ወደ ላቦራቶሪ አይመጡ። ደግሞም የስኬት መመዘኛ ጤና ነው። እርስዎ ፍጹም ጤናማ እንደሆኑ እራስዎን እንዴት ማሳመን ይችላሉ? ሌላ የእይታ ነጥብ በጭራሽ አይስሙ።
ስለዚህ ፣ ከባድ ህመም ሁል ጊዜ ድንገተኛ ፣ ያልተጠበቀ ፣ እንደ በረዶ በጭንቅላቱ ላይ ፣ እንደ ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ ነው።
አንድ ከባድ በሽታ ጉንፋን አልፎ ተርፎም ሥር የሰደደ የሩሲተስ በሽታ አይደለም ፣ የጋራ ህመም ወይም ሳል አይደለም። ይህ የአንድን ሰው ሕይወት አደጋ ላይ የሚጥል ነው - አይታከምም ፣ ለመፈወስ ከባድ ነው ፣ ወይም ፈውስ እንደ ተዓምር ይቆጠራል። አንድ ከባድ በሽታ የአንድን ሰው ስብዕና እና እጣ ፈንታ ይበላል ፣ ብዙ አይከሰትም ፣ እንዲያውም የበለጠ ተደራሽ አይሆንም።
አንድ ከባድ ህመም አንድን ሰው ከ “ያ ፣ የተለመደ” ህይወቱ ይለያል ፣ እሷ ለብዙ ሰዎች - ዘመድ ፣ ዘመድ እና የምትወዳቸው ሰዎች ልታጋራው ትችላለች። ብዙ ሊወስድ እና በምላሹ ምንም ሊሰጥ ይችላል - ለአንድ ሰው ሕይወት የማይመች ሊሆን ይችላል ፣ መድሃኒቶችን እና ሂደቶችን ከመውሰድ ጋር የተቆራኘ ፣ አንድ ሰው ለእነዚህ መድኃኒቶች እና ሂደቶች ገንዘብ ለማሰባሰብ ነፃ ጊዜውን እና ጥንካሬውን በሙሉ ያጠፋል። ግን ከባዱ ፈተና ብቸኝነት ነው። ሁሉም ሕይወት በፍጥነት ወደ አንድ ቦታ በፍጥነት ስለሚሄድ ፣ ከጓደኞች እና ከዘመዶች ጋር የሆነ ነገር እየተከሰተ ነው ፣ እና በጠና የታመመ ሰው በሞተ ማእከል ውስጥ ነው። በዚህ ጊዜ ሥቃይ ወሰን የለውም - የነርቭ ብልሽቶች ፣ ግጭቶች ፣ ጩኸቶች ፣ ጠብ እና ግጭቶች ፣ በእርግጥ ይህ ከእርዳታ ለነፍስ ጩኸት ነው። ምክንያቱም ጥንካሬው እያለቀ ነው ፣ እናም ሥቃዩ እየጨመረ የሚሄድ ብቻ ነው።
አንድ ሰው ስሜቱን ማንም እንደማይጋራ በተገነዘበበት ጊዜ የብቸኝነት ሁኔታ ይነሳል። እሱ አስፈሪ እና አስፈሪ ፣ ተስፋ ቢስ እና ተስፋ ቢስ የሆነ ነገር ብቻውን ነው።
የብዙዎች ስህተት ራስን መዘጋት ፣ “ሁሉም ቢኖሩኝ ልሞት” የሚለውን ውሳኔ ማድረግ ፣ መራራ እና “ምን አደረግሁ ፣ ምን ሆነብኝ” በሚል ድንጋጤ ውስጥ ተጣብቆ መቆየት ነው።
በከባድ ህመም ውስጥ ፣ ለቅሶ ተመሳሳይ ደረጃዎች አሉ-
- መካድ (ሊሆን አይችልም!)
- ጠበኝነት (ለምን እኔ እና ሌሎች አይደለሁም!)
- ድርድር (ትክክል እሆናለሁ ከዚያ ሁሉም ነገር ይድናል!)
- የመንፈስ ጭንቀት (ሁሉም ተስፋ ቢስ)
- ተቀባይነት (እንደዚያው)
እናም አንድ ሰው እነዚህን ሁሉ ደረጃዎች ብቻውን ያልፋል ፣ ምክንያቱም ለእርዳታ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ መሄድ በወንጀል ነገር ውስጥ እራሱን እንደ ማጋለጥ ነው ፣ እንደ የማይታገስ መግቢያ “ግን እኔ ስኬታማ እና ሙሉ በሙሉ ፣ ሙሉ በሙሉ ብቻዬን አይደለሁም።”
የበሽታው አኃዝ ወደ አንድ ሰው ሕይወት እንደገባ ወዲያውኑ እሱ ምርጫ አለው። ወይም በሞተ ማእከል ውስጥ ለዘላለም ይቆዩ ወይም ወደ በሽታ መንቀሳቀስ ይጀምሩ። ቦታ አልያዝኩም - ለመፈወስ አይደለም! ማለትም ለበሽታው።
አዎን ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ማንም ይህንን ምርጫ አያደርግም ፣ እና በከባድ በሽታ ያልታለፉ ሰዎች አይረዱትም።
ምክንያቱም የበሽታው ምስል ክፍት ቢሆንም ፣ ለምን እና ለምን እንደመጣች ፣ መልእክቱን ምን እና ከማን እንዳመጣች ፣ በሕይወቷ ውስጥ እንዴት መለየት እና መገንባት እንደማትችል - የመፈወስ ዕድል አይኖርም። ካለ ደግሞ ያ ሰው ያልፋል።
በህመም ውስጥ የብቸኝነት ታላቅ ትርጉም ይህ ነው - አንድ ሰው በእናቱ ወይም በአባት ፣ በባል ወይም በሚስት ወደ ራሱ ሊቀርብ አይችልም ፣ ወይም እሱ ራሱ ወደ ራሱ ይሄዳል ወይም ከራሱ ጋር ፈጽሞ አይገናኝም።
የሚመከር:
በራሷ ውስጥ ጥይቶች (ስለ ቤተሰብ ብቸኝነት ታሪክ)
በመንገድ ላይ ያገኘኋቸውን ሰዎች ስሜት በተቻለ መጠን በዘዴ ለማስተላለፍ አንዳንድ ታሪኮችን በሥነ -ጥበብ መልክ ማስቀመጥ እፈልጋለሁ። ይህ ታሪክ እንደ ተለመደው አስገራሚ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ መጨረሻው አስገራሚ ነው። ብዙውን ጊዜ መጨረሻው ሙሉ በሙሉ የተለየ ነው። ግን በቤተሰብ ውስጥ የብቸኝነት ተሞክሮ ፣ ወዮ ፣ በጣም አልፎ አልፎ አይደለም። በአንዱ የእግር ጉዞ ጉብኝቶች ላይ አናን አገኘሁት። ሰዎች ቀደም ሲል በሱክሬቭስካያ በፓርኩ መሃል ላይ ተሰብስበው ነበር ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በጉብኝቱ መጀመሪያ ላይ እንደሚደረገው ፣ ሁሉም ሰው ለብቻው ነበር - ሁሉም ርቆ ነበር። ሰዎቹ እርስ በእርስ አንድ ቡድን እንዲሆኑ ለማድረግ አንድ የተወሰነ ሴንትሪፉጋል ኃይል ያስፈልጋል - ፕላኔቶች የሚሰለፉበት ፀሐይ። እና ፀሐይ ከመምጣቱ ብዙም አልቆየም
በአንድ ባልና ሚስት ውስጥ ብቸኝነት። ከድንጋጤ ውጡ
በአንድ ወቅት ከ15-20 ዓመታት ገደማ በፊት እርስዎ መርጠዋል። ስንት አመትህ ነበር? አስራ ሰባት - ሃያ - ሃያ አምስት? ትልቅ ፣ ብሩህ ፍቅር ፣ የሚነካ እና ርህራሄ ነበር። አብሮ ለመኖር ፍላጎት እና ድፍረት ነበር። እርስ በርሳችሁ ትዋደዱ ነበር … እና አሁን ከእርስዎ አጠገብ ሙሉ በሙሉ እንግዳ ነው ፣ ከእሱ ጋር መለያየት የማይችሉ ፣ ግን ከእሱ ጋር መኖር የማይታገስ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ቀጣይነት ያላቸው ሁለት ትይዩ እውነታዎች። በጣም ተኳሃኝ ያልሆነ ፣ አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርስ ለመገናኘት እና እርስ በእርስ ሕይወት ውስጥ እንዴት እንደሚስማሙ በጭራሽ ግልፅ አይደለም። ሁለት ፍጹም የተለያዩ ሰዎች። እርስዎ እና እሱ። ዓለምን በተለየ መንገድ ታያለህ ፣ የተለየ ስሜት ይሰማሃል ፣ የተለያዩ መደምደሚያዎችን ታቀርባለህ። የ
በእኔ ውስጥ ብቸኝነት
ብቸኝነት። ብቸኛ መሆንዎን ለሌሎች መቀበል አሳፋሪ ነው ፣ እና በመጨረሻ እሱን ማድረጉ በጣም አስደናቂ ነው። ይህ እውቅና በፍፁም ምንም አይሰጥም ፣ እና ያ ውበት ነው። ብቸኝነት መሆን አስፈላጊ አይደለም እና አሳዛኝ አይደለም ፣ በዚህ መንገድ በተለይ ለእነሱ በዚህ ዓለም ውስጥ ራሳቸውን የሚያስተውሉ የአንዳንድ ሰዎች የተለመደ ሁኔታ ነው። እያንዳንዱ ሰው የብቸኝነት ታሪክ አለው ፣ ብዙውን ጊዜ በጣም አስቂኝ አይደለም። እኛ ብቻ ነን ፣ እና ከእሱ ጋር እንኖራለን ፣ እያንዳንዱ በራሱ መንገድ ፣ በእያንዳንዱ ጊዜ በአዲስ መንገድ። ይህ ህመም በውስጡ ፣ በማይታመን ሁኔታ ለመረዳት የማይቻል ነገር ነው። ያጋጠመው ከየት እንደመጣ እና እንዴት ማስወገድ እንዳለበት አያውቅም ፣ የእኛ አካል አይመስልም ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ እኛ የእሱ አካል ነን። በእኛ ውስጥ የ
እና ሁለት ብቸኝነት ተገናኘ። በድህረ -ተኮር ግንኙነቶች ውስጥ የስነ -ልቦና ድንበሮችን መደበቅ
ማንኛውም ኮድ -ተኮር ባህሪ ወደ አንድ ቀላል ጥያቄ ይወርዳል - እሱ የአንድ ሰው የግል ወሰኖች ጥያቄ ነው። እኛ እንዲሰማን እና እንድናውቅ የተማርነው የወደፊት ሕይወታችንን እና ግንኙነቶችን እንዴት እንደምንገነባ ይወስናል። በቤተሰባችን ውስጥ የግለሰባዊነት ድንበሮች በማንኛውም መንገድ ከተጣሱ - በግልፅም ሆነ በስውር ፣ በሌላ በማንኛውም ግንኙነት ውስጥም እንኖራለን። ለነገሩ ሌላ ምሳሌ አልነበረንም። በግንኙነቶች ውስጥ ስለ ተደበቁ እና ትንሽ ሊታወቁ ስለሚችሉ ሂደቶች ማውራት እፈልጋለሁ ፣ ግን ወደ ሌላ ሲቃረብ እኛ ምን እንደሚሰማን በእጅጉ ይነካል። አካላዊ ጥቃት ፣ ጨዋነት ፣ ጨዋነት ፣ ግልጽ ግጭት ከአንድ ማይል ርቀት ሊታይ የሚችል ከሆነ (እና እዚህ ሁሉም ነገር ግልፅ ነው - በግንኙነቱ ውስጥ አንድ ዓይነት ቀውስ አለ ፣ እብጠት ፣ ከእ
በቤተሰብ ውስጥ ብቸኝነት
በቤተሰብ ውስጥ ብቸኝነት። ቤተሰብ ፣ ባል ወይም ሚስት መሆን ይቻል ይሆን ፣ ግን አሁንም እንደ ጥልቅ ብቸኝነት ይሰማዎታል? በንድፈ ሀሳብ ፣ ይህ አይቻልም። ሆኖም ፣ በተግባር ፣ አቀባበል ሲያካሂዱ ፣ የቤተሰብ ሳይኮሎጂስቶች ይህንን ችግር ብዙ ጊዜ ያጋጥሟቸዋል። አደጋ ላይ የወደቀውን ለአንባቢዎቼ ግልጽ ለማድረግ አንዳንድ እውነተኛ ምሳሌዎችን እሰጣለሁ። ምሳሌ # 1 የ 32 ዓመቷ ኤሌና ፣ የአንድ ትልቅ የገበያ ማዕከል ከፍተኛ ገንዘብ ተቀባይ። የቤተሰብ ተሞክሮ 12 ዓመት ፣ ሴት ልጅ 11 ዓመት። እሷ በቤተሰብ ውስጥ ብቸኝነት እንደሚሰማት በማማረር ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ ዞረች። ባል እና ሴት ልጅ ከእሷ ጋር አይገናኙም ፣ በተግባር የጋራ ውይይቶች የሉም። እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የራሱን ሕይወት ይኖራል። በቤተሰብ ውስጥ በተግባር የጋራ ቁር
