2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከማስታመም ሕመምተኞች ጋር እሠራለሁ። እነዚህ ምርመራቸው ማገገምን የማያመለክት ሰዎች ናቸው። እነሱ በቃሉ ቀጥተኛ ትርጉም ሁል ጊዜ “አይሞቱም” ፣ የመጨረሻዎቹን ቀናት እና ሳምንታት እየኖሩ ፣ አይታመሙም። ነገር ግን “ማስታገሻ” የሚለው ቃል የታካሚው ህመም እየተሻሻለ እና ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ለሞቱ ምክንያት እንደሚሆን እና ምንም ፈውስ ማግኘት እንደማይቻል ይጠቁማል።
ብዙ ጊዜ ጓደኞች እና የሥራ ባልደረቦች እንኳን ይህንን እንዴት እንደምይዝ ይጠይቁኛል። በዕለት ተዕለት የሥራ ሕይወት ውስጥ ከሞት ቅርበት ጋር ፣ ውስብስብ ፣ በጣም ከባድ በሆኑ ርዕሰ ጉዳዮች ፣ ደንበኞቼ በጭራሽ በደስታ እንደማይኖሩ ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ ደንበኞች እየሞቱ ነው። ሳይኮቴራፒ ለገንዘብ አገልግሎቶችን መስጠት ብቻ አይደለም ፤ የተወሰነ ቅርርብ የሚያካትቱ ግንኙነቶች ናቸው። እና በቅርቡ ከሚለቀው ሰው ጋር እንዲህ ዓይነቱን ቅርበት ለመገንባት ሁሉም ቀላል አይደለም ፣ እና የተከናወነውን ሥራ ለማመስገን እና ለማድነቅ እንኳን ጊዜ ላይኖረው ይችላል። ብዙውን ጊዜ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጥያቄዎች ቀላል ያልሆነ ነገር እመልሳለሁ። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ማድረግ አለበት። ደንበኞችን ማጣት ሁል ጊዜ ህመም ነው ፣ ግን የስነ -ልቦና ባለሙያው በንቃቱ የሚሄደው ህመም ነው።
የደንበኞች ሞት የሚጋፈጠው ልክ እንደ እኔ ኦንኮስኮፕሎጂ እና የሕመም ማስታገሻ እንክብካቤን መንገድ በሚመርጡ ሰዎች ብቻ አይደለም። ሞት መርሃ ግብር የለውም ፣ ከእሱ ምንም ዋስትናዎች የሉም ፣ ስለሆነም ደንበኛን የማጣት ሁኔታ በማንኛውም የስነ -ልቦና ባለሙያ ሥራ ውስጥ ሊነሳ ይችላል። እናም የሥነ ልቦና ባለሙያው እሱን ለመቋቋም ዝግጁ መሆኑ አስፈላጊ ነው።
ስሜት
ስለ ሀዘን ፣ ስለ ኪሳራ የመቀበል ደረጃዎች ፣ ስለ ሞት እና ስለ ሞት የማይቀሩ ስሜቶች እና የስሜት መለዋወጥ ብዙ እናውቃለን ፣ ግን ወደ ደንበኛ ሞት ሲመጣ ፣ ብዙ ስፔሻሊስቶች ለስሜታቸው ዝግጁ አይደሉም። የራሱ ምላሾች። ሙያዊነት እዚህ ሚና አይጫወትም -እያንዳንዱ የስነ -ልቦና ባለሙያ በመጀመሪያ ፣ ሕያው ሰው ነው ፣ እና ግድየለሽ ባለሞያ ጭምብል ጀርባ መደበቅ ለስሜታዊ ማቃጠል እና ስሜትን ለመቆጣጠር ያለመቻል መንገድ ነው ፣ ይህም ለ “የነፍስ ፈዋሽ””የመሥራት አቅም በማጣት የተሞላ ነው። ስለዚህ ፣ ለባልደረቦቼ የመጀመሪያ ምክሬ - እንዲሰማዎት አይፍሩ ፣ ወደኋላ አይበሉ ፣ እራስዎን አታታልሉ ፣ ጭንቀቶችዎን ችላ አይበሉ። እኔ ቀዝቃዛ የደም ባለሙያ ሆኖ መቆየት እፈልጋለሁ ፣ ግን ይህ ሁል ጊዜ ትክክል አይደለም። ብዙውን ጊዜ ፣ ከደንበኛ ሞት በሕይወት ተርፎ ራሱን ከራሱ በማራቅ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው ከዚያ ከአዳዲስ በሽተኞች ጋር እውነተኛ ቅርበት ያለው ፣ የታመነ ግንኙነት መፍጠር አይችልም። ግን እኛ ዶክተሮች አይደለንም ፣ እንደ ምልክቶች ስብስብ ከሰዎች ጋር መሥራት አንችልም ፣ እኛ መገናኘት መቻል ለእኛ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም መለያየት ለችግር መፍትሄ አይደለም ፣ አማራጭ አይደለም። የማይረባ እና ገንቢ ያልሆኑ የሚመስሉትን እንኳን ስለ ስሜቶችዎ ለመናገር እና ለመናገር አይፍሩ - ተቆጡ ፣ ፍሩ ፣ አዝኑ ፣ ተቀበሉ።
እራስዎን አይወቅሱ …
ሌላ ፣ ብዙም ግልፅ ያልሆነ ፣ ግን አሁንም ጠቃሚ ምክር -ጥፋቱን በራስዎ ላይ አይውሰዱ። በተለይም ሞትን ከእንደዚህ ዓይነት ባህሪ ጋር የተቆራኘ ወይም ራስን በመግደል ምክንያት ከሆነ ደንበኛን እራስን የመጉዳት ወይም ራስን የማጥፋት ዝንባሌ ካጡ ይህ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም። የጥፋተኝነት ስሜቶች መርዛማ ናቸው እና ደህንነትዎን ብቻ ሳይሆን የሌሎች ደንበኞችዎን ሕይወትም ይነካል። እርስዎ የቻሉትን እንዳደረጉ ያስታውሱ ፣ እና በማንኛውም ሁኔታ ፣ ለራሳቸው ምርጫ ኃላፊነት ሁል ጊዜ በደንበኛው ላይ ነው - ይህ በሕክምናው ውል ውስጥ ተካትቷል። እርስዎ ሁል ጊዜ ደንበኛዎን መጠበቅ አይችሉም ፣ እሱን የማድረግ መብት የለዎትም - በዚህም ሀላፊነቱን እና ምርጫውን ያጣሉ ፣ ድንበሮቹን ይጥሳሉ። የመሞት መብት ከደንበኛዎ ተፈጥሯዊ መብቶች አንዱ ነው። እሱ ተግባራዊ አደረገ ፣ እና እሱን ለመከላከል በእርስዎ ኃይል ውስጥ አልነበረም። ይህ ማለት አንድ ሰው ሀላፊነቱን ሙሉ በሙሉ መተው እና አዲስ ልምድን ለማግኘት እና ለመቀበል ፣ የተከናወነውን ሥራ ለመገምገም ፣ እንደገና እንዳይደገሙ ሊሆኑ የሚችሉ ስህተቶችን ለማግኘት የሕክምና ሥራውን ለመተንተን እምቢ ማለት አለበት ማለት አይደለም።ነገር ግን አሁን ባለው ሁኔታ ፣ ደንበኛው እንዲፈቅዱለት የፈቀደውን ሁሉ ማድረግ የሚችሉትን ሁሉ እንዳደረጉ መታወስ አለበት።
የተከናወነውን ሥራ ቅናሽ አያድርጉ
አንዳንድ ጊዜ ደንበኛው ከሞተ ወይም ከሞተ ፣ ከዚያ የስነልቦና ሕክምናው ትርጉም ያለው አይመስልም። በነገራችን ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከሚሞቱ ሕመምተኞች ጋር ለመሥራት የማይወስዱት አንዱ ምክንያት ይህ ነው። ይመስላል - ማንም ሰው ውጤቱን ለመደሰት ጊዜ ከሌለው የቲራፒሱን ጊዜ እና ጥረት ፣ የደንበኛውን ገንዘብ እና ጊዜ ማባከን ለምን አስፈለገ? ነገር ግን ሁሉም የተመካው በስነልቦናዊ እርዳታ ውጤታማነት ምን ማለታችን ነው።
በእኔ አስተያየት የሥራችን ዋና ግብ የደንበኛውን የኑሮ ጥራት ማሻሻል ነው። እናም ይህ በአንድ ሰው ውስጥ የግንዛቤ ፣ የመገጣጠም ፣ የስምምነት እድገት ነው። እናም አንድ ሰው በዚህ ስምምነት ውስጥ ለአንድ መቶ ዓመታት ወይም ለብዙ ሰዓታት ኖሯል ማለት ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም ፣ ለእሱ ምን ያህል ቅርብ መሆኑ አስፈላጊ ነው። አዎ ፣ ደንበኛው ሞቷል ፣ እና እሱ እዚያ የለም ፣ ግን ከዚያ በፊት እሱ የመቀበል ፣ የድጋፍ ፣ የእንክብካቤ ልምድን ከተቀበለ ፣ ለአንዳንድ አስፈላጊ ጥያቄዎች መልስ ከተቀበለ ፣ ከራሱ ጋር ግንኙነት ካገኘ - ሥራዎ ትርጉም የለውም. የደንበኞቻችንን ሕይወት የበለጠ ሀብታም ፣ የበለጠ ትርጉም ያለው ፣ ነፃ እናደርጋለን - እና ይህ ሕይወት ቀድሞውኑ ቢያበቃም ፣ ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ እንደዚህ ነበር ፣ ወይም ፣ ቢያንስ ፣ ደንበኛው በዚህ መንገድ ላይ ነበር እና የተወሰኑትን ለማግኘት ችሏል። ከእሱ ጋር በስብሰባዎች ወቅት ከእርስዎ ጋር አስፈላጊ ተሞክሮ።
ወሰን አታጥፉ
የሕክምናው ኮንትራት ፣ ልክ እንደ የሙያ ሥነምግባር ህጎች ፣ ደንበኛው ከሞተ በኋላ አይቋረጥም። አንዳንድ ጊዜ የስነልቦና ሕክምና ሥራ ደንቦችን መጣስ ከተሳታፊዎቹ አንዱ ከሄደ እንደ ጥሰት አይቆጠርም። አንዳንድ ጊዜ እራስዎን ለማረጋጋት ፣ ያለመቻልዎ ወይም የግንዛቤ እጥረትዎን ለመቋቋም ፣ በሽተኛው ዝም ያለበትን ለማወቅ ወይም ስሜትዎን ለሚወዱት ለማካፈል ይፈልጋሉ። ነገር ግን ያስታውሱ ደንበኛው ከሞተ በኋላ እንኳን በቢሮዎ ውስጥ የሚሰማው ነገር ሁሉ ምስጢር ሆኖ ይቆያል ፣ እና ለማንም መስጠት አይችሉም ፣ እሱ ስለ እሱ ባያውቅም እንኳን ታካሚዎን አሳልፈው መስጠት አይችሉም። አንድ ሰው ከሞተ በኋላ ድንበሮችን መጣስ የለብዎትም - ስለ “ምን እንደ ሆነ” ለዘመዶቹ ይንገሩ ፣ በሕይወታቸው ውስጥ ይሳተፉ ፣ ሊነግርዎት ያልፈለገውን ነገር ይጠይቁ ፣ ፍለጋ ወደ ቤቱ ይምጡ ለጥያቄዎች መልሶች እና የመሳሰሉት። የደንበኛው መብቶች ሁሉ ከሞቱ በኋላ ከእሱ ጋር ይቆያሉ። አዎ ፣ እሱ ከአሁን በኋላ አይንከባከብ ይሆናል ፣ ግን ሙያዊነትዎ አሁንም ለእርስዎ ጠቃሚ ይሆናል ፣ የራስዎን መርሆዎች መስዋእት ማድረግ የለብዎትም - ከጥቂት ጊዜ በኋላ በእርግጠኝነት ይጸጸታሉ።
አዲስ ተሞክሮ ይቀበሉ
ሞት አስፈላጊ ፣ የማይቀሩ የሕይወት ገጽታዎች አንዱ ነው ፣ እናም ሞትን የመጋፈጥ ተሞክሮ እንዲሁ በጣም አስፈላጊ ነው። የልምድ ልምዶችዎን ጥንካሬ በበቂ ሁኔታ ይገምግሙ - በጣም ብዙ ከሆኑ ወይም እነሱ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ ፣ ስሜትዎን ከሌሎች ደንበኞች ጋር በመስራት አውድ ውስጥ ላለማምጣት ከሥራ እረፍት ይውሰዱ። ኪሳራውን ይኑሩ ፣ ከእርስዎ ቴራፒስት ጋር ይስሩ (መደበኛ ሕክምና ከሌለዎት ፣ በዚህ ጊዜ የሚያምኑበትን ልዩ ባለሙያ ያግኙ)። ከሟቹ በሽተኛ ጋር የሥራዎን አስፈላጊነት ፣ በመጨረሻዎቹ ቀናት ውስጥ ያበረከቱትን ዋጋ ያደንቁ ፣ ከእሱ ጋር በመሆናቸው እራስዎን ያመሰግኑ ፣ እና እሱ እርስዎን በመተማመን እና አዲስ ተሞክሮ ስለሰጡን ያመሰግኑ።
የሚመከር:
ውስብስብ የደንበኛ ስሜቶችን ለመቆጣጠር ወርቃማው ዘዴ
አንዴ ጉዳይ ነበር። አንዲት ሴት ከአሥር ዓመት በፊት ከፈታችው የቀድሞ ባሏ ጋር የነበራትን ግንኙነት እንዲያቋርጥ ተጠይቃ ነበር። እና አሁንም በእሱ ትቆጣለች ፣ አሁንም ከእሱ ጋር አሉታዊ ቀለም ባለው ግንኙነት ውስጥ ነች። በቃላት ፣ እሷ “አዎ ፣ ከረጅም ጊዜ በፊት ይቅር አልኩት” ትላለች። እናም እሱን ለመምታት ዝግጁ መሆኗን ከፊቷ ማየት ይችላሉ … እራሷን በስሜቷ ውስጥ ነደደች እና መስመሯን ማጠፍ ቀጠለች … ሁሉንም ትረዳለች ፣ ግን እምቢ ማለት አትችልም። ለኅብረ ከዋክብት ቴራፒስት ሥራ አማራጮች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለድርጊት አማራጮች አንዱ የደንበኛውን የግንኙነቶች እና ስሜቶች ተፈጥሮ ግልፅ ማድረግ ሊሆን ይችላል። ስሜቱ ብሩህ ፣ አዎንታዊ ወይም አሉታዊ ፣ አባሪው ይበልጣል። አስገዳጅነቱን ለመቀጠል ከፈለጉ - ጥሩውን
መከራን አልፈልግም! የደንበኛ ታሪክ
ይህ ታሪክ ቅድመ ታሪክ አለው። ስሞች ተቀይረዋል። የምክክር ፈቃድ ተገኝቷል። በመጀመሪያ ፣ የ 58 ዓመቷ ስ vet ትላና ሰርጌዬና ወደ እኔ ዞረች ፣ ያላገቡ እና ቤተሰብ የመገንባት ሀሳብ የሌላቸው ሁለት ያደጉ ሴት ልጆች አሏት። የ 32 ዓመቱ ታላቁ ቆንጆ እና ብልህ ነው። ታናሹ የ 28 ዓመቱ እንዲሁ ቆንጆ እና ብልህ ነው። ሴት ልጆቹ ከእናት እና ከአባት ተለይተው ይኖራሉ። ለራሳቸው የመኖሪያ ቦታ ገዝተው ወላጆቻቸውን ጥለው ሄዱ። ታላቁ ባለ ሦስት ክፍል አለው በአዲሱ ማይክሮ ዲስትሪክት ውስጥ አፓርታማ ፣ እና ታናሹ እስካሁን የ kopeck ቁራጭ ብቻ ገዝቷል። ስቬትላና ሰርጌዬና ለረጅም ጊዜ “ልጃገረዶች ተቃራኒ ጾታን ሙሉ በሙሉ ችላ ይላሉ” የሚለውን ማንቂያ ሲያሰማ ቆይቷል። “ሴት ልጆችሽ በራሳቸው ወደ እኔ ቢዞሩ እኔ አብሬያቸው እሰራለሁ።
የደንበኛ መያዣ
እርዳታ የጠየቀኝን ሰው እንዴት እንደረዳሁት ለመንገር ሳስብ እንደ ከሃዲ ይሰማኛል። የእንደዚህ ዓይነቶቹ ታሪኮች ጥቅሞች በእርግጠኝነት እረዳለሁ። ተመሳሳይ ችግሮች ያጋጠማቸው ሰዎች ከአስከፊ ክበባቸው መውጫ መንገድ እንዳለ ያምናሉ። ሁሉንም ነገር እረዳለሁ ፣ ግን … ምንም እንኳን ከታሪኩ አመስጋኝ ባለቤት ፈቃድ ቢቀበልም። እናም ድራማው ራሱ ተጽፎ በደስታ ተጠናቀቀ። በቂ ጊዜ ሲያልፍ እንኳን አሁንም በእርጋታ ማውራት አልችልም። ለስድስት ወራት በፍርሃት የተሠቃየች ድንቅ ልጅ እንዴት እንደተገናኘ ይንገሩት። ግን በብዙ መጠን ከአልኮል እና ከአሳዛኝ እናት ጋር ባሳለፈችው የልጅነት ጊዜ ተሰቃየች። እንዴት በእርጋታ መንገር?
በሕክምና ውስጥ የግንኙነት ዓይነቶች። የደንበኛ ዓይነቶች
የልጅ-ወላጅ ዓይነት። ደንበኛው ርህራሄን ፣ ውዳሴን ፣ እንክብካቤን እና ድጋፍን ይጠብቃል። ቴራፒስቱ ያልታደለውን ፣ ግራ የተጋባውን ፣ የተጎዳውን ፣ ወዘተውን ይንከባከባል። ደንበኛ። ይህ የግንኙነት አምሳያ አደገኛ ነው ምክንያቱም ደንበኛው ራሱ እራሱን እንደ ድሃ ሰማዕት አድርጎ ስለሚቆጣጠር የመዛባት አደጋን ይጨምራል። ቴራፒስቱ ራሱ በኮድ ጥገኛ ግንኙነት ውስጥ መሳተፍ ይጀምራል። እንዲህ ያለ ከልክ ያለፈ ጥንቃቄ የተሞላበት አመለካከት ከተገኘ ክትትል ሊፈለግ እና የባለሙያ ሕክምና ሂደት ሊቋቋም ይገባል። የሚቀጥለው ዓይነት “ታላቅ ጉሩ” ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ደንበኛው ተአምራዊ ፈውስን ተስፋ ያደርጋል እናም በሕክምና ባለሙያው ባልተጠየቀው ስልጣን ያምናሉ። ቴራፒስት ራሱ ስለ ጽድቁ እና ስለ ኃይሉ በእኩልነት ያምናሉ። እንዲህ ዓይነቱ ቴራፒስት ደንበኛ
Rapunzel. የተወሳሰበ ታሪክ። የደንበኛ መያዣ ዘይቤ
ጉዳዩ በደንበኛ ፈቃድ ታትሟል። ደንበኛ ፣ ኤማ ብለን እንጥራት ፣ ለመለያየት ጥያቄ ወደ ህክምና መጣች - ከእናቷ ሥነ ልቦናዊ መለያየት። ልጅቷ 26 ዓመቷ ፣ በተናጠል ትኖራለች ፣ አግብታለች። ይህ ቢሆንም ፣ እሷ በእናቷ ጥብቅ አስተማሪ ስር ነች ፣ እና ወደ ወላጅ (ለምን) ቤት የሚደረግ እያንዳንዱ ጉብኝት በእርግጠኝነት በክርክር ያበቃል - ምንም እንኳን ዘመዶቹ አስተዋይ ፣ የተማሩ እና በጣም ተግባቢ ቢመስሉም። ስለራሷ በራሷ ታሪክ ውስጥ ኤማ የታሪኳን የሚከተሉትን እውነታዎች ትጠቅሳለች… 1.