2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እያንዳንዱን ባልና ሚስት የማይጎዳ ትንሽ የፍቅር ስሜት።
እያንዳንዱን ደረጃ በዝርዝር ስለ ግንኙነት ሰባት ደረጃዎች ጻፍኩ። ምናልባትም በሁሉም ረገድ በጣም አስፈላጊው እሴት እርስ በእርስ የመሆን ፍላጎት ነው። የተለያዩ አስቸጋሪ ወቅቶችን ለማሸነፍ የሚረዳው ይህ እሴት ነው። እንደ የቤተሰብ ወጎች ለመረዳትም እንደዚህ ያለ ነገር አለ። አንዳንዶቹ በጣም ቤተሰብ ይመስላሉ ከውጭ የሚመስሉ ይመስላሉ። እና አንድ ባልና ሚስት በጣም ያልተለመዱ ወጎች ፣ ወንድ እና ሴት አንድ ይሆናሉ።
በባልና ሚስት ውስጥ ፣ ከጊዜ በኋላ ፣ ስሜት ይዳከማል እና ስሜቶች ይቀዘቅዛሉ። በግንኙነት ውስጥ ብልጭታውን ለማቆየት “ከነፍስዎ ጋር ያለኝ ግንኙነት” በሚለው መብራት ላይ ዘይት ማከል ያስፈልግዎታል።
ምን ልሰጥዎት እፈልጋለሁ? የፍቅር ጓደኝነት ልማድ ውስጥ ይግቡ። ከባለቤትዎ ፣ ከወንድ ጓደኛዎ / ከሚስትዎ ፣ ከሴት ጓደኛዎ ጋር በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ሁለት ጊዜ ፣ ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ ይሂዱ። ቀኑ በካፌ ፣ በምግብ ቤት ፣ በእግር ለመጓዝ አንድ ቦታ መሆን አለበት። ዋናው ነገር በአንድ ቀን ማውራት ነው ፣ ስለሆነም ምግብ ቤት ውስጥ ወይም ከዚያ በኋላ ቢመለከቱ ሲኒማ እና ቲያትር ተስማሚ ናቸው።
ለአንድ ቀን መዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ቀኑን እንደ መደበኛ ስብሰባ ባለማክበር ፣ እንደ ቀን። ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገናኙ እንዴት እንደነበረ ያስታውሱ። ይነጋገሩ ፣ ፍላጎት ያሳዩ። እርስ በእርስ አዲስ ነገር ያግኙ። እርስዎ የማያውቁት ሰው ከፊትዎ ተቀምጧል ብለው ያስቡ። እኛ እራሳችን ሁል ጊዜ መረዳት እና መገንዘብ እንደማንችል ካሰብን ፣ ሁኔታው እንዲሁ ከሌላ ሰው ጋር ይከሰታል።
ስለራስዎ ይነጋገሩ - አንዳንድ ሁኔታዎች እርስዎን ስለሚያስከትሏቸው ስሜቶች ፣ በእነዚህ ሁኔታዎች ላይ አስተያየትዎን ይንገሩ። እንዲሁም በዚህ የደም ሥር ውስጥ የባልደረባ / ተጓዳኝ ጥያቄዎችን ይጠይቁ።
ለምሳሌ ፣ የእርስዎ ሰው በሥራ ቦታ ስለ አንድ ክስተት ተናግሯል-
- ስለ ጉዳዩ ምን እንደተሰማው ጠይቁት ፤
- ይህ ክስተት በእሱ ውስጥ ምን ስሜቶች እንደፈጠረ; በክስተቶች ቅጽበት እንዴት እንደሠራ;
- ሌሎች ሰራተኞች እንዴት ምላሽ እንደሰጡ የሚያስብ;
- ስለዚህ ሁኔታ ምን እንደሚያስብ;
- ሁኔታው በእሱ ላይ የተመካ ከሆነ ፣ እንዴት ይሠራል ፣ ወዘተ.
ፍላጎት ማሳየቱ እና መማር አስፈላጊ ነው። በየቀኑ እንለወጣለን ፣ እናድጋለን ፣ ጥበበኞች እንሆናለን። ስለዚህ ፣ የሚወዱት / የሚወዱት ሰው አዲስ ነገር እንዴት እንዳገኘ እንኳን ላያስተውሉ ይችላሉ። በእነዚህ ጊዜያት ፣ የነፍስ ጓደኛዎን በጥልቀት ለማወቅ በጣም ጥሩ ዕድል አለዎት። በየቀኑ እርስ በእርስ መተያየቱ እሱን / እሷን በደንብ ያውቃሉ ማለት አይደለም።
አንድ ትንሽ ማስጠንቀቂያ -ቀኑ ከቤትዎ ውጭ መሆን አለበት። ማንኛውም ዓይነት ካፌ ሊሆን ይችላል። ቀኑ ባልታወቀ አካባቢ ውስጥ መሆን አለበት። እነዚህ ቀናት በከተማዎ ውስጥ ያሉትን ተቋማት ለመዳሰስ ሊያገለግሉ ይችላሉ። እንዲሁም ለዓለም ሁሉ ድግስ ማድረግ አስፈላጊ አይደለም። ግብዎ መግባባት ነው። እና ተንቀሳቃሽ ስልኮችዎን ካጠፉ ፣ በዙሪያው ያሉትን ሰዎች አያስተውሉ ፣ እና እርስ በእርስ ብቻ ትኩረት ያድርጉ ፣ የበለጠ ተሳትፎን ይሰጥዎታል።
እንዲሁም በኤስኤምኤስ አልፎ አልፎ ማሽኮርመም ይችላሉ። መልእክተኞች በጣም ተወዳጅ ናቸው። እኛ በእነሱ ውስጥ በጣም እንጽፋለን። የማሽኮርመም ደብዳቤ እሰጥዎታለሁ። አጫውት። እርስ በእርስ ተከፈቱ። እንዲህ ዓይነቱ ማሽኮርመም ለግንኙነትዎ ፍቅርን ይጨምራል።
ሁሉም እርስ በእርስ ይወዳሉ። በዓይኖች ውስጥ ብልጭ ድርግም። ሮማንቲክ - ስሜታዊ ግንኙነት። እና ያስታውሱ ፣ እርስ በእርስ ከመረጡ ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር አለዎት።
የሚመከር:
ጭንቀት እንዳለብዎ የሚያሳዩ 5 ምልክቶች - የጭንቀት ምልክቶች መጨመር - ጭንቀት - ጭንቀት
ደስታ የማይሰማዎት በጭንቀት ምክንያት መሆኑን ያውቃሉ? እዚህ እና አሁን ከመሆን ፣ በሕይወት ከመደሰት ፣ ጉልበትዎን እና ጥንካሬዎን ከመውሰድ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ትልቁን ግዢ ወይም በጣም አስፈላጊ ክስተት እንዳያገኙ የሚከለክልዎት ይህ የሚበላ ስሜት ነው። ጭንቀትዎን ለመወሰን ከዚህ በታች 5 ምልክቶች አሉ። ባህሪዎን ለመተንተን ብቻ በቂ ነው። እርስዎ በአካል ታመዋል። ይህ ምን ማለት ነው?
ጓደኛዎን እንዴት ማየት እና ለግንኙነት ትክክለኛውን ምርጫ ማድረግ እንደሚቻል
ብዙዎች በፍቅር ይወድቃሉ ፣ ይኖራሉ እና ከ ‹አጋሮቻቸው› ባልሆኑ ቤተሰቦች ይፈጥራሉ። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ስህተቶች መለያየትን ያስከትላሉ እናም እንደሚከተለው ተብራርተዋል - “እነሱ ከቁምፊዎች ጋር አልተስማሙም” ወይም “የዓለም እይታ የተለየ ነው”። እናም አንድ ሰው ፣ በተቃራኒው ህይወቱን በሙሉ በባልና ሚስት ውስጥ እየፈለገ ፣ በዓለም ውስጥ ባለው ነገር ሁሉ ጥፋትን ያገኛል እና በውጤቱም ማንንም አይመርጥም። ደስተኛ እና ጠንካራ ግንኙነት ለመገንባት እውነተኛ አጋር እንዲያገኙ የሚያግዙዎትን አንዳንድ አስፈላጊ መርሆዎችን ዘርዝሬያለሁ። እነዚህ ግኝቶች በግንኙነቶች እና ዕጣ ፈንታ (ba-tzu) እና በሥነ-ልቦና ውስጥ ባለው የግል ልምዴ ትንተና ስርዓት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። በተወሰነ ደረጃ ሳይንሳዊ ነን ሊሉ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እነሱ በሳ
ለግንኙነት ያድጉ
የሴት ማደግ በጊዜ ሂደት በጣም ረጅም ጊዜ ሊወስድ የሚችል ሂደት ነው። አዎን ፣ ያው ከወንዶች ጋር ይሄዳል ፣ የራሳቸው ባህሪዎች ብቻ ናቸው። ብዙውን ጊዜ ግንኙነቶችን ለመመስረት ወይም እነሱን ለማቆየት ችግሮች በትክክል የሚከሰቱት ለአዋቂ ሰው ራስን ማወቅ እና በተወሰነ የእድገታቸው ደረጃ ላይ ማቆም ባለመቻሉ ነው። እንደዚህ ያሉ ትናንሽ ልጃገረዶች ወይም በግዴለሽነት የትምህርት ቤት ልጃገረዶች በምስረታ ደረጃ በሠላሳዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ብዙ ሴቶች ፊት ላይ ሊታዩ ይችላሉ። በእርግጥ ፣ አብዛኛዎቹ ወንዶች እንዲሁ እናቴ ትኩረት ያልሰጠችው እና ብስክሌት ያልገዛችለት ፣ እና ውድ መኪና የሚሳካበት መንገድ ብቻ መሆኑን በዚያች ትንሽ ልጅ ሁኔታ ውስጥ መሆኔን አልክድም። ሁለቱም ብስክሌት እና የእናቶች ትኩረት በሌሎች ሴቶች ፊት። ግን አሁንም ስለ ሴቶች።
ሁልጊዜ ከእኔ ጋር ያለው ሙቀት (ክፍል 2)
ከእንግዲህ ላለመሠቃየት ሲወስኑ - በእነዚያ ቀናት ጨለማ ምሽቶች - ጎህ ሲቀድ በእውነቱ በደስታ ፣ ትኩስ ፣ በደስታ ፣ በደስታ እና … መከራን አይቀበሉም። ቆርጠህ ተነስተሃል። የሆነ ነገር ለመለወጥ በማሰብ። ግን መከራ አይደለም። እና በመጀመሪያ ፣ አሁንም ህመም አይኖርም ብለው በወሰኑበት ፣ አሁንም የእንባ ነጎድጓድ እንዳለ ፣ አሁንም አሰልቺ ፣ አሁንም ተቆጥተው እና ቅር የተሰኙበት ፣ አሁንም በጭንቅላትዎ ውስጥ የሚጨርሱበት ሌላ ምን እንደሚጎዳ ለራስዎ አምነዋል። ለማለት የፈለጉት ፣ ሌላ ምን… እና እርስዎ ለማፋጠን የፈለጉት ቢሆኑም ፣ ርኩሱ ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልግ በደንብ ያውቃል ፣ እና በማይጎዳበት በምን ፍጥነት እንሄዳለን። በትክክል በዚህ መንገድ አንድ ደቂቃ ያልፋል … ከዚያ ደቂቃዎች። ከዚያ ሰዓት እና ሰዓት። ሰዓታት በቀና
ተጽዕኖን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ጭንቀት መጨመር. እራስዎን እንዴት እንደሚቀበሉ?
በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሰዎች ጭንቀታቸውን ለመቀነስ ወደ ሟርተኞች ፣ ሳይኪስቶች እና ኮከብ ቆጣሪዎች “ለእርዳታ” ይመለሳሉ ፣ ግን መስማት የሚፈልጉትን መረጃ በትክክል አይቀበሉም ፣ ስለዚህ የጭንቀት ደረጃ ብቻ ይጨምራል። ሰዎች ወደ እንደዚህ ዓይነት ልዩ ባለሙያዎች ለምን ይመለሳሉ? ጭንቀታቸውን ለመቀነስ በመፈለግ ኃላፊነታቸውን ከራሳቸው ወደ ሌላ ሰው ለመለወጥ በዚህ መንገድ ይሞክራሉ (“ውሳኔውን የወሰንኩት እኔ አልነበርኩም ፣ ሌላ ሰው ለእኔ አደረገኝ