2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የዝግጅት ቴክኒኮች። አግድ - ግንኙነቶች እና ግጭቶች (ባልደረባ ፣ ቤተሰብ ፣ ልጆች ፣ ባልደረቦች)
ይህ የቤተሰብ ሥርዓታዊ ህብረ ከዋክብት አካል ነው።
ምን አስፈላጊ ነው?
- በግንኙነት ውስጥ የህይወትዎን ጥራት መለወጥ ይፈልጋሉ
- በህይወትዎ ውስጥ ለአዳዲስ ግኝቶች ፣ ግንዛቤዎች እና ለውጦች ዝግጁ ይሁኑ።
- ላለፉት እና ለግጭቶች ጥንካሬ እና ጉልበት መስጠትን ማቆም ይፈልጋሉ
- ከአሁን በኋላ ጥቅም ላይ እንዳይውሉ እና እንዳይታለሉ ድንበሮችዎን እንደገና ለመገንባት ዝግጁ ይሁኑ
- ግንኙነቶችን ለማሻሻል መፈለግ ብቻ
- በግንኙነት ውስጥ አስፈላጊነት እና በራስ የመተማመን ስሜትን እንደገና ማግኘት ይፈልጋሉ።
አግድ - ግንኙነቶች እና ግጭቶች (ባልደረባ ፣ ቤተሰብ ፣ ልጆች ፣ ባልደረቦች)
1. ከግጭት ጋር አብሮ የመሥራት ቴክኒክ - ከማንኛውም የሕይወት መስክ ለግጭት መፍትሄ ለማግኘት ይረዳል
2. ከማይመች ሁኔታ ጋር ለመስራት ቴክኒክ - ሽብር ፣ ፍርሃት ፣ ጭንቀት ፣ ቁጣ ፣ ጠበኝነት ፣ ቂም ፣ እፍረት። ደስ የማይል የሰውነት ስሜቶች - በጉሮሮ ውስጥ እብጠት ፣ በጀርባው ውስጥ ክብደት ፣ በደረት ውስጥ መጨናነቅ ፣ በእጆች ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት ፣ ማዞር ፣ ወዘተ.
3. ቴክኒክ “ሀብቶችን ማግኘት” - ለሕይወትዎ ከአንድ ዓይነት ሀብቶችን ማግኘት
4. ቴክኒክ “ከአጋር እና ከቤተሰቡ ጋር መገናኘት” - የሚፈቀዱ ሀረጎች ያሉት ዘዴ ፣ ከባል / ሚስት ቤተሰብ እና ወላጆች ጋር መገናኘት ፣ ከስብሰባው በስተጀርባ ያለውን መልእክት መቀበል።
5. ቴክኒክ “ከወንድ እና ከሴት ጋር መገናኘት” - የወንድ -ሴት ግንኙነቶች ሚዛን ፣ መልእክት መቀበል ፣ ከአጋር አጋር ጋር መገናኘት (አስፈላጊ ከሆነ)
6. ቴክኒክ “ወደ አዲስ ግዛት መሸጋገር። ከ I-child ወደ I-adult መለወጥ። ከልጅነት ግዛቶች ወደ አዋቂዎች የሚደረግ ሽግግር ፣ በግንኙነቶች ውስጥ “ትንሽ (እነሱ)” መሆንዎን ያቆማሉ ፣ ከወንዶች ፣ ከሴቶች ፣ ከወላጆች ፣ ከልጆች ጋር በአዋቂ ግንኙነቶች ውስጥ ከልጅነት ቦታ ጥንካሬን ያጣሉ።
7. ቴክኒክ “የይገባኛል ጥያቄ ለወንዶች መተው” - ወንዶች እንዳይጠቀሙብዎ ድንበሮችዎን እንዴት እንደሚገነቡ ፣ ቅር መሰኘት እና ወንዶችን መውቀስ ያቁሙ ፣ ፍቅር በሌለበት ፍቅር መፈለግዎን ይረዱዎታል።
8. ቴክኒክ “ነፍስዎ በአጋር ውስጥ የሚፈልገውን” - በእውነቱ በወንዶች ፣ በባልደረባዎ ውስጥ የሚፈልጉትን ይፈልጉዎታል
9. ቴክኒክ “እኔ ባሕርያትን እመርጣለሁ” - በሕይወታችን ውስጥ አዲስ ሀብቶችን ለማግኘት በራሳችን ከማይወደው ጥራት ፣ የግዛቶች ለውጥ ጥንካሬን እንወስዳለን።
10. ቴክኒክ “ከኃይል ሁኔታ ጋር መገናኘት” - ለሌሎች ሰዎች ግቦች እና ግምታዊ ህልሞች ጥንካሬ እና ጉልበት መስጠቱን ያቁሙ ፣ የትኛው ሁኔታ ወደ ግቦችዎ እና ፍላጎቶችዎ በትክክል እንደሚመራዎት ያውቃሉ።
11. ቴክኒክ “እንቅፋቱን ማሟላት” - ጉድለቱን ማስወገድ ፣ ከልጅነት ቦታው ጥንካሬን ማጣት ያቁሙ “ሁሉንም በአንድ ጊዜ እፈልጋለሁ” ፣ ወደ ሕልሞችዎ በሚወስደው መንገድ ላይ ጥንካሬዎን በትክክል የሚወስደው ምን እንደሆነ ያውቃሉ።
12. ቴክኒክ “ወደ ምኞት ዓለም ሽግግር” - ወደ ሕልሞችዎ ዓለም መለወጥዎን ይሰማዎት ፣ በሌሎች ሰዎች ፍላጎቶች ላይ ጊዜ ማባከንዎን ያቁሙ።
13. ቴክኒክ “ከወደፊቱ ጋር መገናኘት” - ወደ ግቦችዎ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ሕይወትዎ እንዴት እንደሚለወጥ ይረዱዎታል ፣ በተሳሳተ ጎዳና ላይ ከመራመድ መቆጠብ ይጀምራሉ።
14. ቴክኒክ “ስለእውነተኛ ጥንካሬዎ ስብሰባ” - ጥንካሬዎን እንዳይጠቀሙ የሚከለክሏቸውን ብሎኮች ያስወግዱ ፣ ውድቅ ያደረጉትን ጥንካሬዎች ይለዩ። የእርስዎን የኃይል ነጥብ ይወቁ (ብልህነት ፣ ግንኙነቶች ፣ ሁኔታ ፣ ፈጠራ)
በሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድሩ!
የሚመከር:
በአልኮል ሱሰኛ ቤተሰብ ውስጥ ያደጉ ልጆች ሥነ ልቦናዊ ጉዳት
የአልኮል ሱሰኝነት የአንድ ሰው በሽታ ብቻ አይደለም ፣ እሱ የመላውን ቤተሰብ መሠረት ይነካል እና በልጆች ሥነ -ልቦና ላይ እጅግ አሉታዊ ተፅእኖ አለው። ሰዎች ይህንን ችግር ይደብቃሉ እና ከቋሚ ውጥረት ሁኔታዎች ጋር ለመላመድ ልዩ የባህሪ ሞዴል ያዳብራሉ። ልጆች የባህሪ ልዩነቶችን ጠንቅቀው ያውቃሉ ፣ ግን ትክክለኛውን መመሪያ ማግኘት አይችሉም ፣ ምክንያቱም ደንቡ ምን እንደ ሆነ አያውቁም። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንደዚህ ያሉ ቤተሰቦች ተቃራኒ ህጎች አሏቸው -ሙሉ ነፃነት ወይም ጥብቅ ገደቦች። ሆኖም ፣ ልጁ ሊመራበት የሚችል የተለየ መመሪያ የለም። እና ልጆች ሶስት መሰረታዊ መርሆችን ይማራሉ - “ዝም በል” ፣ “አትመኑ” ፣ “አይሰማዎት”። ልጆች ገና ከልጅነታቸው ጀምሮ የቤተሰቡን የአኗኗር ዘይቤ መደበቅ ይለምዳሉ። ስለዚህ እነሱ ራቅ ጠባይ አ
በቤተሰብ ግጭቶች ውስጥ ያሉ ልጆች
የቤተሰብ ሳይኮቴራፒስት አና ቫርጋ (እምቢተኛ አስገድዶ መድፈር // ቤተሰብ እና ትምህርት ቤት። -1999። ቁጥር 11-12) “ተጠቂም ሆነ የጥቃት ምስክር መሆን እኩል አሰቃቂ ነው” በማለት ትናገራለች። እርስ በእርስ የሚጎዱ ፣ የሚደበድቡ ወይም የሚሳደቡ ዘመዶችን ለሚመለከት ልጅ ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ ለማገገም በጣም ከባድ እና ለመርሳት የማይቻል የስሜት ድንጋጤ ነው። በቤት ውስጥ በስርዓት ስለሚደበደቡ ልጆችስ?
የዝግጅት ቴክኒኮች። አግድ - ገንዘብ ፣ ሥራ እና ንግድዎ (ንግድ)
የዝግጅት ቴክኒኮች። አግድ - ገንዘብ ፣ ሥራ እና ንግድዎ (ንግድ) ይህ የቤተሰብ ሥርዓታዊ ህብረ ከዋክብት አካል ነው። የአቀማመጥ ዘዴዎች ጥቅሞች: 1. የተወካዮች ጊዜ እና የጂኦግራፊያዊ ችሎታቸው ምንም ይሁን ምን በግልዎ በሚመችዎት ጊዜ እና ቀን በጥያቄዎ መስራት ይችላሉ። 2. ከአባቶችዎ መስክ እና ገደብ የለሽ ሀብቶችዎ ጋር ግንኙነት ይፈጥራሉ 3. እርስዎ በ “እዚህ እና አሁን” ውስጥ ያሉትን ስሜቶች በግል እያጋጠሙ በእርስዎ መስክ ውስጥ መፍትሄ እየፈለጉ ነው። የሆነ ቦታ ምናባዊ የሆነ ሰው እራሱ ይጠፋል የሚለው ፍርሃትዎ ይጠፋል። 4.
የዝግጅት ቴክኒኮች። አግድ - እኔ እና ወላጆች
የዝግጅት ቴክኒኮች። አግድ - እኔ እና ወላጆች ይህ የቤተሰብ ሥርዓታዊ ህብረ ከዋክብት አካል ነው። የወላጆች ርዕስ ቀላል አይደለም ፣ ብዙዎች ይርቃሉ ፣ ሁሉም ነገር ቀደም ሲል ያለፈ መሆኑን ለራሳቸው ያረጋግጣሉ - ታምሞ ጠፍቷል። ነገር ግን አንድ ሰው ጉዳዮችን በሙያ ፣ በንግድ ፣ በገንዘብ ፣ በራስ መተማመንን ለመፍታት ሲመጣ ፣ እንደ ደንቡ ፣ ከወላጆቹ ጋር ያለው ግንኙነት ወደ ፊት ይመጣል - ቅሬታዎች ፣ ቅሬታዎች። በ 50 ዓመቱ እንኳን አንድ ሰው ሳያውቅ ከእናቱ የሚጠብቀው በመጨረሻ እሱን እንደምትወደው ወይም እሱ ምን ያህል አሪፍ እንደሆነ እና እሱን የወለደችው በከንቱ አይደለም። እና እናቴ ከረጅም ጊዜ በፊት መሞቷ ምንም አይደለም። በእነዚህ ሁሉ ዓመታት አንድ ሰው ተዓምርን በመጠባበቅ ኃይል ማፍሰሱ አስፈላጊ ነው ፣ እና ለሕይወቱ አስፈላ
ነፃ ቤተሰብ እና ቤተሰብ
ነፃ ቤተሰብ እና ቤተሰብ! በ 21 ኛው ክፍለዘመን በአለምአቀፋዊነት ፣ በኢንፎርሜሽን ፣ በኢንተርኔት ፣ በኤሌክትሮኒክ ገንዘብ (ወዘተ) በቤት ውስጥ የርቀት ሥራ የሚቻልባቸው የእነዚያ ሙያዎች ዝርዝር እንዲስፋፋ አድርጓል። የሴት አያቶች እንኳን “ነፃ ሠራተኛ” የሚለውን ቃል ቀድሞውኑ ያውቁታል ፣ በኩራት አግዳሚ ወንበር ላይ እርስ በእርሳቸው “የልጅ ልጆቼ ወደ ፍሪላንስ ሄደዋል … አሁን ፣ እሱ ብዙ ገንዘብ ያገኛል እና በእሱ ላይ ባለቤት የለውም
