ይጠብቁ እና ይውሰዱ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ማንበብ መቻል እንዴት ጥሩ ነው!

እናትህን አታስቸግር

አያትዎን አይንቀጠቀጡ -

"እባክህ አንብብ ፣ አንብብ!"

እህትዎን መለመን አያስፈልግም

ደህና ፣ ሌላ ገጽ አንብብ።

መደወል አያስፈልግም

መጠበቅ አያስፈልግም

እና መውሰድ ይችላሉ

እና ያንብቡ!

ቪ ቤሬስቶቭ

በዓለም ውስጥ ያለውን ገንዘብ ሁሉ ከወሰዱ

እና ለሁሉም እኩል ይከፋፍሏቸው ፣

ከዚያ ብዙም ሳይቆይ እንደገና እራሳቸውን በተመሳሳይ ኪስ ውስጥ ያገኛሉ ፣

ከዚህ በፊት በነበሩበት።

ጂም ሮን

እኔ ከገንዘብ ጋር ስላለው ግንኙነት ሁል ጊዜ በዚህ ክስተት ላይ ፍላጎት አለኝ ፣ በኤፒግራፍ ውስጥ ያስገቡ። እና ገንዘብ ሰዎች ህይወታቸውን እንዴት እንደሚገነቡ እና በህይወት ውስጥ ምቾት እንደሚያገኙ አንድ ምሳሌ ብቻ ነው። እና እነሱ በተለያዩ መንገዶች ያደርጉታል-ባሕሩን በሚመለከት በሚያምር ውብ መኖሪያ ውስጥ የሚኖር ፣ እና አንድ ባለ አንድ ክፍል አፓርታማ ውስጥ የቆሻሻ መጣያውን የሚመለከት …

ይህ ዕድል ፣ ዕድል ፣ የሁኔታዎች አጋጣሚዎች ፣ ወዘተ ፣ ወዘተ ነው ትላላችሁ። እኔ ከአንተ ጋር ላለመግባባት እፈቅዳለሁ። ለእኔ ግልፅ ነው ፣ ሆኖም ፣ ለተለያዩ የኑሮ ጥራት ዋና ምክንያት ከላይ የተጠቀሱት ሁኔታዎች ሁሉ አይደሉም ፣ ግን አንዳንድ ችሎታዎች ፣ ይህ ችሎታ በሚታይበት ምክንያት - ገንዘብን ለመሳብ ፣ ስኬትን ለማሳካት ፣ ራስን ለመገንዘብ እና አጠቃላይ ፣ የራስን ሕይወት ለራሱ ያዘጋጁ።

በስነልቦናዊ ሕክምናዬ ውስጥ ይህንን ክስተት አዘውትሬ እመለከተዋለሁ። ከደንበኞች ጋር በምንሠራበት ጊዜ ፣ ከህይወት ጋር በተያያዘ ሁለት አቋማቸውን በግልፅ ማየት እችላለሁ። እነዚህን ቦታዎች እጠራለሁ- ይጠብቁ እና ይውሰዱ።

አቋም ያላቸው ደንበኞች ይጠብቁ ከህይወታቸው ጋር ተገብሮ ግንኙነትን ይገንቡ። አንድ ሰው አንድ ነገር እንደሚሰጣቸው በመጠበቅ በህይወት ውስጥ በሌሎች ላይ መተማመንን ይመርጣሉ። በህይወት ውስጥ ይህ አቋም በማይቀሩ ተስፋዎች የተሞላ ነው - ከሰጡ እሱ እንደዚያ አይደለም። እንደዚያ ከሆነ ያ አይደለም። ከሆነ ፣ ከዚያ ያን ያህል አይደለም። በጣም ብዙ ከሆነ ፣ በሚፈልጉበት ጊዜ አይደለም። አስፈላጊ ከሆነ ፣ ያ አይደለም …

እዚህ “ifs” ዝርዝር ላልተወሰነ ጊዜ ሊቀጥል ይችላል።

በእንደዚህ ዓይነት አቋም ውስጥ ከመበሳጨት በተጨማሪ ቂም መኖሩ አይቀሬ ነው - በበቂ ሁኔታ ስሱ ባልሆኑ ፣ በትኩረት ፣ በማስተዋል ፣ በፍጥነት ጠቢብ ፣ ርህራሄ ፣ እንክብካቤ ፣ ወዘተ.

የመጠባበቅ ዝንባሌ ያላቸው ሰዎች ከሌሎች ጋር ግንኙነቶችን በዘዴ የመገንባት አዝማሚያ አላቸው። እነሱ ሌላ ሰው (በእውነት የሚወድ ከሆነ!) ምን ፣ ምን ያህል ፣ እንዴት እና መቼ እንደሚሰጥ መገመት አለባቸው ብለው በመጠበቅ ፍላጎቶቻቸውን በግልፅ ይገልፃሉ። በዚህ አስቸጋሪ ፍለጋ ውስጥ ውድቀቶች ካሉ (የማይቀር ነው) ፣ ይህ ሁል ጊዜ የሚወዱትን ሰው ፍቅር እውነት ለመጠራጠር ምክንያት ነው።

እነሱ ብዙውን ጊዜ እነሱ የሚፈልጉትን ፣ የሚወዱትን ፣ የሚችሉትን በደንብ አይረዱም። የእራሳቸው ምስል ብዙውን ጊዜ የተበታተነ እና እርስ በርሱ የሚጋጭ ነው።

በአንድ በኩል ለመጠበቅ ምቹ ነው። ምርጫ አለማድረግ ማለት ነው ፣ እና አስፈላጊው ነገር ለእሱ ኃላፊነት አለመውሰድ ነው። በሌላ በኩል - ምርጫ ካላደረጉ ታዲያ የመምረጥ እድሉን ያጣሉ … እና ከዚያ አንድ ሰው እንዲያደርግልዎት ከመጠበቅ በስተቀር ሌላ አማራጭ የለዎትም ፣ ከዚያ ለዚህ ብዙ የሚጠበቁ ፣ የሚጠየቁ እና የይገባኛል ጥያቄዎች አሉ። እናም ይህ በእሱ ላይ ጥገኛ መሆን እና በራሱ ሕይወት ፊት ኃይል ማጣት ያስከትላል።

የመቀበያ ቦታ ያላቸው ደንበኞች ከህይወታቸው ጋር ንቁ ግንኙነትን መፍጠር። እነሱ እንደ አንድ ደንብ እራሳቸውን በደንብ ያውቃሉ-ምኞቶቻቸው-ሊሆኑ የሚችሉ ችሎታዎች። እነሱ በህይወት ውስጥ የሆነ ነገርን ለመውሰድ አንድ ጊዜ ሞክረው ይህንን ዕድል አድንቀዋል። እነሱ የመምረጥ እድሉን ያደንቃሉ ፣ እንዴት እና ማድረግ እንደሚፈልጉ ያውቃሉ። ከራስዎ በተሻለ ማንም እንደማይመርጥዎት ይገነዘባሉ። እነሱ በራሳቸው ላይ መተማመንን ተምረዋል እናም ሃላፊነት ለመምረጥ እድሉ ተመጣጣኝ ክፍያ ነው ብለው ያምናሉ። እነሱ ከሌሎች ጋር እና በአጠቃላይ ከሕይወታቸው ጋር የፈጠራ ፣ የንግግር ግንኙነቶችን ይገነባሉ።

ከላይ በተገለጹት በሁለቱ ሰዎች መካከል ያለው ልዩነት ለእኔ በጣም አስፈላጊ ነው። እነሱ በእኔ አስተያየት ሁለት የተለያዩ የግላዊ ዓለሞችን በግልጽ ይወክላሉ - የልጁ ዓለም እና የአዋቂ ዓለም እና እንደ ማደግ ፕሮጀክት የእድገቱን እና የህክምና ጉዞውን አቅጣጫ በግልጽ ያሳዩ። ብዙ ጊዜ ከቅሬታዎች ፣ ምልክቶች ፣ በሕክምና ውስጥ በደንበኞች የታገዘ ፣ ጥልቅ ችግርን እመለከታለሁ - ያልተሳካ የእድገት ጎዳና ችግር ፣ ከተጠባባቂ ሁናቴ ወደ ሁናቴ ሁነታ ለመቀየር ያልተሳካ ሙከራ።

የማንነት ሽግግሩ ከተጠባባቂነት ቦታ ወደ Take Take ቦታ እንዴት ይከናወናል?

ይህ ጥያቄ በጣም ከባድ ነው ፣ እና ለእሱ መልሱ በአንድ ተአምራዊ የሕይወት ተሞክሮ ውስጥ ፣ በተወሰኑ ሁኔታዎች ፣ በሚወዳቸው ሰዎች ግንኙነት ውስጥ ፣ ይህንን ተአምራዊ ለውጥን የሚያበረክቱ ወይም የሚያደናቅፉ ናቸው። እንዲህ ዓይነቱን የለውጥ ክስተት የሚገልጹ አንዳንድ ምሳሌዎችን እጠቅሳለሁ።

“የበረሃው ነጭ ፀሐይ” ከሚለው ፊልም የአብዱላን ነጠላ ዜማ በጣም ወድጄዋለሁ። እሱን ብዙ ጊዜ እጠቅሳለሁ።

አባቴ ከመሞቱ በፊት “አብዱላ ፣ እኔ እንደ ድሃ ሰው ሕይወቴን ኖሬያለሁ እናም እግዚአብሔር ውድ ውድ ካባ እና ለፈረስ የሚያምር ማሰሪያ እንዲልክልዎት እፈልጋለሁ” አለ። እኔ ብዙ ጊዜ ጠበቅኩ ፣ ከዚያም እግዚአብሔር “ደፋር እና ጠንካራ ከሆንክ በፈረስህ ላይ ውሰድ እና የፈለከውን ውሰድ” አለው።

በእኔ አስተያየት ይህ አጭር ጽሑፍ የአንድን ሰው ማንነት ከተጠባባቂ አመለካከት ወደ Take አመለካከት (በጽሁፉ - ውሰድ) የመለወጥ ጥልቅ ሂደትን ያንፀባርቃል።

እነዚህ ቀድሞውኑ ሁለት ፍጹም የተለያዩ ሰዎች ናቸው - ሁለት የተለያዩ አብዱል። በመካከላቸው ገደል አለ። አንድ ሰው ተገብሮ ፣ በፍርሃት የሚነዳ ፣ መምረጥ የማይችል ፣ ድርጊቶች ፣ ለመጠበቅ ብቻ ዝግጁ ፣ ሁለተኛው ደፋር እና ኃላፊነት የሚሰማው ፣ እሱ የፈለገውን ይወስዳል።

እንደ አለመታደል ሆኖ ይህንን ምሳሌ በመጠቀም የጀግናውን ማንነት የመለወጥ ሂደት ፣ እነዚያ ክስተቶች-ልምዶች እሱን ያነሳሱ ፣ ያጀቡት እና የደገፉት ናቸው። በአብዱላ ሕይወት በዚህ ወቅት ምን እንደ ሆነ አናውቅም። በእሱ ውስጥ የማንነት ለውጥ ሂደትን የጀመረው ምን ክስተቶች ናቸው። እንዴት ማድረግ እንደቻለ። ቅ fantት ለማድረግ ብቻ ይቀራል።

ሌላው የእንደዚህ ዓይነት ለውጥ ምሳሌ በኢ ኢ ሄሚንግዌይ ታሪክ ውስጥ “የአቶ ማኮምበር አጭር ደስታ” ታሪክ ውስጥ አገኘሁት። ይህ ጽሑፍ እዚህ አለ

አሁን ግን ይህንን ማኮምበር ይወዳል። ኤክሰንትሪክ ፣ በእውነት ፣ ገላጭ። እና ምናልባት ለራሱ ተጨማሪ መመሪያዎችን አይሰጥም። ድሃው ሰው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ፈርቶ መሆን አለበት።

ይህ እንዴት እንደጀመረ አይታወቅም። ግን አሁን አበቃ። ስለ ጎሹ ለመፈራራት ጊዜ አልነበረውም። ከዚህም ባሻገር ተቆጥቷል። … አሁን እሱን መያዝ አይችሉም። … እንደተቆረጠ ያህል ከእንግዲህ ፍርሃት የለም። ይልቁንም አዲስ ነገር አለ። በአንድ ወንድ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር። ሰው የሚያደርገው ምንድን ነው። እና ሴቶች ይሰማቸዋል። ከእንግዲህ ፍርሃት የለም።

የማኮምበር ፊት ተደምጧል።

“በእውነቱ በእኔ ውስጥ የሆነ ነገር ተለውጧል” አለ። “እኔ ፍጹም የተለየ ሰው ይመስለኛል።

ማኮምበር ለዊልሰን “ታውቃለህ ፣ አሁን ምናልባት ምንም ነገር አልፈራም። ግድቡ የፈረሰ ያህል። ታላቅ ደስታ።

ሄሜንግዌይ የፍርሃቱን ፊት ለመጋፈጥ በፈጸመው ድርጊት ቀደም ሲል ፈሪ እና በባለቤቱ በአቶ ማኮምበር ላይ ጥገኛ - የታሪኩ ዋና ገጸ -ባህሪን መለወጥ ይገልጻል። ጎሾዎችን በማደን ፍርሃትን እና ፍርሃቱን እና ለውጡን ለማሸነፍ ባለመፍራት - የተለየ ሰው ለመሆን ችሏል።

ከሄሚንግዌይ ጋር እስማማለሁ። በእኔ ተሞክሮ አንድ ሰው ወደ “ደረጃ ውሰድ” እንዳይገባ የሚከለክለው ዋነኛው መሰናክል ፍርሃት ነው። አዲስ ነገርን ፣ ለውጥን መፍራት ፣ አንድ ሰው ፈጠራን እንዲተው የሚያደርግ ፍርሃት - ይህ የማይታበል የሕይወት መመዘኛ - እና እንደገና “የድሮውን ፣ የታወቀውን የእራስን እና የድሮውን ፣ የታወቀውን የዓለም ሥዕል ይሳሉ። » በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ የመጠባበቅ ዝንባሌ ባለው ሰው ፍርሃት ፣ ብዙውን ጊዜ በሚያምር ሁኔታ በምክንያታዊነት ተደብቋል። ግን ፕሮፌሰር ዲ ሊዮኔቲቭ በሚያምር ሁኔታ እንዳስቀመጡት “በመቃብር ስፍራ ከፍተኛው ትዕዛዝ ትዕዛዝ እና መረጋጋት የኔክሮፊሊያ ዋና ማንት ናቸው።

ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? እራስዎን እንዲሆኑ እንዴት መፍቀድ? የፈለጉትን እንዲወስዱ እራስዎን እንዴት ይፈቅዳሉ? እነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች የአንድ ዋና ጥያቄ ተዋጽኦዎች ናቸው -ሕይወትዎን እንዴት እንደሚኖሩ። እሱን ለመመለስ የዚህ ጽሑፍ መጠን በእርግጠኝነት በቂ አይሆንም። በተጨማሪም ፣ ይህ ጥያቄ በአንድ የተወሰነ ሰው የሕይወት ታሪክ ውስጥ “ውስጥ ይገባሉ” እና ከዚያ የዚህ ጥያቄ መልስ በእያንዳንዱ ጊዜ እንደገና መፈለግ አለበት። እና ከእያንዳንዱ ሰው ጋር እሱን “በመረጋጋት ወጥመድ” ውስጥ የሚጠብቀውን መሰናክል ማግኘት ያስፈልግዎታል። በሕክምና ውስጥ ይህ የሚሆነው በትክክል ነው።

የሥራውን ዋና ስትራቴጂያዊ መስመሮች ብቻ መግለፅ ይችላሉ። እነሱ በእኔ አስተያየት እንደሚከተለው ናቸው

በፍርሃት ፊት ለፊት ተገናኙ። እወቁት። በሐቀኝነት ለራስዎ ይንገሩ ፣ “ፈርቻለሁ”። አደጋዎችን ለመውሰድ ፣ በሕይወቴ ውስጥ የሆነን ነገር ለመለወጥ ፣ እራሴን ለመምረጥ ፣ ቅን ለመሆን ፣ በፈለግኩበት መንገድ ለመኖር እፈራለሁ … በቃ ኑሩ! ከተለያዩ “መጋረጃዎች” በስተጀርባ መደበቅ ያቁሙ -የመረጋጋት ሀሳብ ፣ የሕይወት ሁኔታዎች ፣ ለሌሎች ሕይወት ኃላፊነት ፣ ወዘተ። ለሌሎች ኃላፊነት ጀርባ መደበቅ እና ማዳን እንደማያስፈልግዎ ለራስዎ ያመኑ ፣ ግን ጊዜው አሁን ነው ራስህን አድን። ለሕይወትዎ ኃላፊነት ይውሰዱ።

አንዳንድ ጊዜ የለውጥ ፍርሃትን ለማሸነፍ ጥሩ የፈውስ ሁኔታ ሌላ በጣም ጠንካራ ፍርሃትን ለመጋፈጥ እድሉ ነው - ሕልውና ያለው: የስነልቦና ፍርሃት ላለመወለድ ፣ በሕይወትዎ ላለመኖር መፍራት ፣ ላለመኖር መፍራት ፣ ግን የቀረውን የሕይወት ጊዜ ለመኖር። ይህንን ለመገናኘት እና ለመፍራት ፣ እና አሁን ያለዎትን የማጣት ፍርሃትን ለማሸነፍ እና አሁን እርስዎ ማን እንደሆኑ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር ለመለወጥ መሞከር።

እርስዎ በግትርነት ያጣበቁት ሁሉ “ልጣጭ” ፣ “በመስኮቶች ላይ መጋረጃዎች” ፣ “በማያ ገጹ ላይ የማያ ገጽ ቆጣቢ” መሆኑን ለመረዳት። ምክንያቱም ይህን ሁሉ በማጣት እውነተኛ ማንነትዎን እና ሕይወትዎን ያገኛሉ። የዓለምን ዕድሎች ለራስዎ በመለወጥ ሕይወትዎን የማድረግ ችሎታን ያገኛሉ!

እራስዎን ይወዱ እና ቀሪዎቹ ይያዛሉ!