የስሜት እንባ እንደ አስፈላጊነትና መገለጥ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በዓለም ውስጥ ሦስት ነገሮችን ይወድ ነበር -

ምሽት ላይ ሲዘምሩ ፣ ነጭ ፒኮኮች

እና የአሜሪካ ካርታዎች ተሰርዘዋል።

ልጆች ሲያለቅሱ አልወደድኩትም

እንጆሪ ሻይ አልወደደም

እና የሴት ሽፍታ።

… እና እኔ ሚስቱ ነበርኩ።

አ. አኽማቶቫ። 1910 እ.ኤ.አ.

ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ብቻውን ወይም ማልቀስ በጥራት የተለያዩ ሂደቶች ናቸው። ከአንድ ሰው አጠገብ ስናለቅስ ፣ ስሜታችን እውቅና ተሰጥቶት ውድቅ እንዳልሆነ ፣ ህመም እና ስሜቶች እንደተጋሩ ይሰማናል።

ኤል.ቪ. ኩሊኮቭ በስሜታዊ መስክ የፆታ ልዩነትን ያጠናል። በውጤቱም ፣ በቡድኖች መካከል ጉልህ ልዩነቶች ተገለጡ ፣ ይህም የሴቶች ስሜታዊ ሉል ከወንዶች የበለጠ ተለይቶ የተወሳሰበ መሆኑን [ኩሊኮቭ ኤል.ቪ. - SPb. ፣ 1997]። ይህ ልዩነት “ወንዶች አያለቅሱም” በሚለው አስተዳደግ አስተሳሰብ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ስሜታቸውን በእንባ ለማሳየት የማያቋርጥ የፍርድ ፍርድን ይፈጥራል።

ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ግን ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ደንበኞች “ለማልቀስ” ጥያቄ ወደ እኔ ይመጣሉ። ውጫዊ ስኬታማ ፣ የተገነዘቡ ፣ ያገቡ ሴቶች እንባውን ከእሱ ጋር “ለማካፈል” ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ ይመጣሉ። ከነሱ መካከል እንደ ወንዶች በልጅነት ማልቀስ የተከለከሉ አሉ። እናም በልጅነት ውስጥ ማልቀስ የተፈቀደላቸው አሉ ፣ ግን ከአጋሮቻቸው ጋር ባለው ግንኙነት እንባዎቻቸውን በስርዓት ያፍናሉ። በጠንካራ የመከላከያ ቅርፊት ስር ህመማቸውን ፣ ተጋላጭነታቸውን እና ስሜታዊነታቸውን መደበቅ አለባቸው።

እንደነዚህ ያሉ ደንበኞች ስለ ብቸኝነት እና ድካም ፣ የደስታ እጦት እና የትዳር ጓደኛ ቅዝቃዜ ይናገራሉ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሴቶች የስነልቦና በሽታ በሽታዎች ታሪክ አላቸው።

ከቤተሰብ ተግባራት አንዱ የስነ -ልቦና ሕክምና ነው ፣ እና በዘመናዊ ሁኔታዎች ውስጥ ሚናው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ነው። የት ፣ በቤተሰብ ውስጥ ፣ ከምትወዳቸው ሰዎች አጠገብ ፣ ደህንነት እና ጥበቃ እንዲሰማዎት ፣ እንዲረዱ ፣ እንዲቀበሉ እና እንዲታወቁ እና ስሜታዊ ድጋፍ እንዲያገኙ ይፈልጋሉ። ከስሜታዊ ቅርብ እና ደጋፊ ባልደረባ አጠገብ ፣ ከልጅነት አደጋዎች ለመፈወስ ፣ የተጠናከረ የባህሪ ባህሪያትን የፓቶሎጂ መገለጫ ለማካካስ ምቹ መስክ ይፈጠራል ፣ በህይወት ውስጥ የችግር ሁኔታዎችን ማለፍ ብዙም ህመም የለውም ፣ ይህ ማለት በስነልቦናዊ ማደግ ማለት ነው እና በመንፈሳዊ እድገት።

የሴቶች እንባዎች ብዛት የተለያዩ ነው ፣ በሁለት ምድቦች ከፍዬአለሁ -

1) የማታለል እንባ (ማሳያ) - ከሚታዩበት ሰው የሆነ ነገር ለመቀበል እንደ ዓላማቸው አላቸው።

2) ስሜታዊ እንባዎች - የንቃተ -ህሊና ዓላማ የላቸውም ፣ እነሱ ለሥነ -ልቦና አስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታዎች የሰውነት ተፈጥሯዊ የስነ -ልቦናዊ ምላሽ ናቸው። እነዚህ የደስታ እና የሀዘን እንባዎች ፣ ደስታ እና ሀዘን ፣ ርህራሄ እና ኃይል ማጣት ፣ ሞገስ እና ብስጭት ፣ ርህራሄ እና ድካም ፣ ንስሃ እና ሀዘን ናቸው።

ይህ ጽሑፍ በስሜታዊ እንባዎች ላይ ብቻ ያተኩራል።

አርስቶትል እንኳን ተከራክሯል ማልቀስ ንቃትን ለማፅዳት ይረዳል። ዘመናዊ ምርምር ይህንን እውነታ ያረጋግጣል። የማልቀስ ባዮኬሚካላዊ ዓላማ የእምባቱ ፈሳሽ ስብጥር የጭንቀት ሆርሞኖችን እና መርዛማዎችን ያጠቃልላል ፣ ይህም ለስነልቦናዊ መዝናናት እና ለስሜታዊ ውጥረት መቀነስ አስተዋፅኦ ያደርጋል። ይህ ከለቅሶ በኋላ የእፎይታ ፣ የመዝናናት እና የመረጋጋት ስሜት የሚመጣበትን እውነታ ያብራራል።

ስሜትን ማፈን ስለሚያስከትላቸው አደጋዎች እና ውጤቶች ብዙ ተጽ hasል። የማይገለጡ እና ያልተነኩ ስሜቶች በየትኛውም ቦታ አይሄዱም ፣ ልክ እንደ ያልተነገረ እንባ በውስጣቸው ይቆያሉ እና ይከማቹ። እንዲህ ዓይነቱ ክምችት በሳይኮሶማቲክ በሽታዎች መልክ ራስን ወደማጥፋት ይመራል ፣ ወይም ወደ የነርቭ ውድቀት (እሱ በግለሰባዊ ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው)።እንባን የሚይዝ ሰው የሰውነት ሥነ ልቦናዊ-ስሜታዊ ውጥረትን ተፈጥሯዊ ምላሽ የሚገታ መሆኑ እና ውጥረት የዘመናችን ዋነኛው ባህርይ ነው።

የስሜታዊ እንባዎችም በራሳቸው ይከናወናሉ የመረጃ ተግባር። አንድ ሰው ስሜታቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን እንዲያውቅ እና እነሱን ለማርካት እድሎችን ፍለጋን ያበረታታል።

በግለሰባዊ መስተጋብር ውስጥ እንባ እርስ በእርስ በደንብ እና በጥልቀት እንድንተዋወቅ ይፍቀዱ ፣ ለእውነተኛ የራስ እና ለሌላው ስብሰባ አስተዋፅኦ ያድርጉ።

በዚህ መንገድ ማልቀስ ስሜትዎን ሚዛናዊ ለማድረግ እና ስሜትዎን እንደገና ለማደራጀት ያስችልዎታል። ከልቅሶ በኋላ ፣ መረጋጋት በተፈጥሮ ውስጥ ገብቷል ፣ እናም በዚህ ሁኔታ ከዚህ ሁኔታ መውጫ መንገድ መፈለግ በጣም ቀላል ነው።

ለሴቶች እንባ የወንዶች ምላሽ የተለየ ሊሆን ይችላል - ከደጋፊ እና ተንከባካቢ ፣ እስከ ብስጭት ፣ አላዋቂ እና ጨቋኝ።

ከሁሉም በላይ ፣ ሁሉም የስሜታዊ ቁጣ መቋቋም አይችልም ፣ የድጋፍ እና የማፅናኛ ቃላትን ያግኙ ፣ ህመምን እና መከራን ብቻ ይጋሩ።

አንድ ሰው በህመሟ እና በራዕይዋ ውስጥ ከሴት ጋር መቅረብ ካልቻለ ሴቲቱ “አለመረዳት” ፣ “ውድቅ” ፣ “ውድቅ” መሰማት ይጀምራል ፣ እናም የባልደረባውን አሉታዊ ልምዶች ላለመጋፈጥ። ፣ ቀስ በቀስ ራቅ ብላ ራሷን ከአጋር ትዘጋለች። እና እዚህ ለክስተቶች እድገት በርካታ ሊሆኑ የሚችሉ ሁኔታዎች አሉ።

• እሷ በስሜቷ እና በስሜቷ የምትተማመንበትን ሰው ትፈልጋለች (ከሁሉም በኋላ የመሳተፍ አስፈላጊነት መሠረታዊ ነው)። ይህ ጓደኛ ፣ ሌላ ሰው ወይም ቴራፒስት ሊሆን ይችላል።
• እሷ የስነልቦና በሽታዎችን ያዳብራል።
• ባልደረቦቹ ቀስ በቀስ እርስ በእርስ ይራወጣሉ ፣ በመካከላቸው ያለው ስሜታዊ ቅርበት ይዳከማል ፣ አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል። እና ብዙውን ጊዜ ይህ የወሲብ ቅርበት መጥፋትን ያስነሳል።

ግን መተማመን እና በስሜታዊ ቅርበት ግንኙነቶች ለእያንዳንዱ አጋር እና ለቤተሰቡ በአጠቃላይ በጣም አስፈላጊ ሚና ይጫወታሉ።

በዚህ ሁኔታ ፣ በስሜታዊ ቅርበት ምስረታ መንገድ ላይ የቆመውን መሰናክል ወይም በአጋሮች መካከል ያለውን ርቀት ያነቃቃውን የሕይወት ሁኔታ መፈለግ ያስፈልጋል።