በ “ሳይኮሶማቲክስ” ውስጥ የስነልቦና ሕክምና ውጤት። የማይሰራባቸው 10 ምክንያቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በምስሶ ሠንጠረ tablesች እና በተግባራዊ ዘይቤያዊ ትንበያዎች (እግሮች - እንቅስቃሴ ፣ ሆድ - መፈጨት ፣ ወዘተ) አማካይነት የ “ሳይኮሶሜቲክስ” ታዋቂነት የአእምሮ ሚዛን እና የአካላዊ ጤንነታችን ቀጥተኛ ግንኙነት እንዳላቸው በዓለም አቀፍ የህዝብ ግንዛቤ ላይ ትልቅ እርምጃ እንዲቻል አስችሏል። ሆኖም ፣ በእውነተኛ ልምምድ ፣ የ “ሳይኮሶሜቲክስ” ጽንሰ-ሀሳብ በጣም ብዙ እና የተለያዩ ከመሆኑ የተነሳ ‹ግንዛቤ-ይቅርታ-ተቀባይነት› የሚለው መርህ በደንበኛው ራሱ ብቻ ሳይሆን ብስጭት ፣ ድብርት እና አዲስ የነርቭ በሽታ ምልክቶች ሊያስከትል ይችላል። ፣ ግን በስነ-ልቦና ባለሙያው-ሳይኮቴራፒስት ውስጥ። ይህ ዘዴ በጦር መሣሪያ ውስጥ ቁልፍ ከሆነ።

ባለፉት 10-15 ዓመታት በተግባራዊ ሥነ-ልቦና ዓለም ውስጥ እና ከሳይኮሶማቲክ ደንበኞች ጋር ለመስራት በስነ-ልቦናዊ አቀራረብ ውስጥ ብዙ ለውጦች አሉ። በአንድ በኩል ፣ የስነልቦና ሕክምና ሂደቱን ምንነት ለመረዳት ለመረጃ ልውውጥ እና ለደንበኛው መሠረታዊ ዝግጅት ብዙ እድሎች አሉን። አብዛኛዎቹ ሰዎች በስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና በአዕምሮ ሐኪሞች መካከል ያለውን ልዩነት ቀድሞውኑ ተረድተዋል ፣ ብዙዎች ስለ ሥነ -ልቦናዊ መከላከያዎች ፣ ተቃውሞዎች ፣ ሽግግሮች እና በእውነቱ ስለ ሥነ -ልቦ -ሕክምና ጉዳይ ድርጅታዊ ገጽታዎች ተምረዋል። ይህ በከፊል በስነ-ልቦና-ሳይኮቴራፒስት እና በደንበኛው መካከል የግንኙነት መመስረትን አመቻችቷል። በሌላ በኩል ሳይንሳዊ ዕውቀትን በሰፊው ሕዝብ ውስጥ የማስተዳደርና ቁጥጥር ያልተደረገበት ሂደት ውጤቱን ለማሳካት ሥራውን ውስብስብ አድርጎታል። ዘመናዊው ደንበኛ በደንብ የተነበበ እና መረጃ ያለው ሆኗል ፣ እናም በአዕምሮአዊነት እና በምክንያታዊነት መልክ የበሰሉ የስነልቦና መከላከያዎች የድሮውን ጭቆና እና መካድ ተክተዋል። በዚህ ማስታወሻ ፣ በሳይኮሶማቲክ መዛባት እና በሽታዎች የስነልቦና ሕክምና ውስጥ ውጤቶችን ለማሳካት በመንገድ ላይ በደንበኛው እና በስነ -ልቦና ባለሙያው መካከል የሚቆሙትን ዋና ዋና ዘመናዊ መሰናክሎች ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ።

1. ፈጣን ውጤት መጠበቅ።

ብዙውን ጊዜ የሚከተለውን ሐረግ ከልዩ ባለሙያዎች መስማት ይችላሉ- “በሽታዎን ለዓመታት ሲያገኙ ቆይተዋል ፣ ግን በ 1 ወር ውስጥ ማስወገድ ይፈልጋሉ?” ብዙዎች ድምፁን አያሰሙም ፣ ግን የደንበኛው መልስም አለ - “በሳምንት ውስጥ የሚያስወግዱ ሰዎች ካሉ ለምን? ምናልባት እርስዎ መጥፎ ስፔሻሊስት ነዎት?” በእውነቱ ፣ የእያንዳንዱ ጉዳይ ውጤት ግለሰባዊ ነው ፣ እና ብቃት ያለው የስነ -ልቦና ምርመራዎች ውጤቱን ለመተንበይ ይረዳሉ። በብዙ ሁኔታዎች ውስጥ ፈጣን መፍትሄ በእውነቱ ይቻላል ፣ ለምሳሌ ፣ በሽታው በእውነቱ ሳይኮሶሶማቲክ ካልሆነ እና ውጤቱ በአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ወይም በምልክት ምልክቱ ማንነት ግልፅነት (ደንበኛው የታመመ ነው ብሎ ያስባል ፣ ግን በእውነቱ የእሱ ምልክቶች የተለመዱ መሆናቸውን ያሳያል)። እንዲሁም ብዙውን ጊዜ የስነልቦና ምልክቶች ከወቅታዊ ሁኔታ ችግሮች (በስራ ላይ ድንገተኛ ፣ በቤት ውስጥ ግጭት ፣ ወዘተ) ጋር የተዛመደ ነው ፣ እና በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የደንበኛው ችግር እንደተፈታ ወዲያውኑ የስነልቦና መዛባት ወዲያውኑ ወደ ኋላ ይመለሳል። ሆኖም ፣ እንደዚህ ዓይነት ችግሮች ያጋጠሟቸው ደንበኞች የስነልቦና ቴራፒስት እምብዛም አያዩም።

ብዙውን ጊዜ ፣ ችግራቸው ለረጅም ጊዜ ካልታከመባቸው ሰዎች ጋር መገናኘት አለብን። ለምን አይታከምም? በሳይንሳዊ ሳይኮሶማቲክስ ውስጥ “የታካሚውን ስብዕና ሥዕል” አጻጻፍን መጠቀም የተለመደ ነው። ይህ የሚያመለክተው የበሽታው ተፈጥሮ ከደንበኛው ስብዕና አወቃቀር ጋር በቅርበት የተዛመደ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ችግሩን ማስወገድ ሙሉ በሙሉ የተለየ ሰው ከመሆን ጋር ይመሳሰላል። ለዚህም ነው ተመሳሳይ የስነልቦና መንስኤ በተለያዩ ሰዎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ የተለያዩ በሽታዎችን ሊያስከትል የሚችለው (በእኛ ሕገ መንግሥት ላይ የሚመረኮዝ ነው) ፣ እና በተቃራኒው ፣ አንድ ዓይነት በሽታ ፍጹም የተለየ ምክንያት እና ትንበያ ሊኖረው ይችላል።ሁለተኛው ፣ ለሳይኮቴራፒ ሂደት ቆይታ ከሌሎች ምክንያቶች መካከል በጣም የተለመደው ፣ ያ ነው የስነልቦናዊ ችግር ወደ somatic ሰው መለወጥ ተፈጥሯዊ እና የተለመደ አይደለም ፣ እና በእውነቱ አስቸጋሪ ከሆኑ አሰቃቂ ልምዶች ይነሳል። ስለዚህ ፣ ያመጣውን የስነልቦና መዛባት በመጀመሪያ ሳይረዳ የሶማሊያ ችግርን መፍታት አይቻልም። በአጠቃላይ የሕመም ምልክቶች እና የስነልቦና ምርመራ ምርመራ ውጤቶች መሠረት ፣ የስነልቦና ሕክምና ሥራ ቆይታ ጊዜ ትንበያ ከአንድ ዓመት እስከ ብዙ ዓመታት ድረስ ነው።

በተመሳሳይ ጊዜ ደንበኞች ብዙውን ጊዜ ወደ ሥነ -አእምሮ ባለሙያ ከሄዱ ለዓመታት ይሆናል ብለው ያስባሉ ፣ በባህሪ ሕክምና ቴክኒክ ውስጥ ቢሠሩ ፣ ከዚያ 3 ወር ይሆናል። በእውነቱ ፣ በሳይኮቴራፒ ፣ እሱ እንደ ደንበኛው የሚሠራው ዘዴው ብዙ አይደለም ፣ እናም ውጤቱ በበሽታው ወይም በበሽታው የግል ታሪክ ላይ ብቻ ሳይሆን በቀጥታ በባህሪው እና በስነ -ልቦናዊ ምልክቱ ትክክለኛ ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው።. ለደንበኛው ምንም ዓይነት ቴክኒክ ቢተገበር እሱ ራሱ አሁንም ይቆያል ፣ እናም የበሽታውን የመያዝ ምክንያቶች እሱን ለማስወገድ ካለው ተስፋ የበለጠ ጠንካራ ከሆኑ ፣ ስለ ፈጣን ውጤት ማውራት አንችልም።

2. እምነት ማጣት።

አንዳንድ ደንበኞች የሕይወታቸውን በጣም ቅርብ እና ውስጣዊ ዝርዝሮች በመናገር እምነት እንዳላቸው ይሰማቸዋል። በተግባር ፣ ብዙውን ጊዜ ደንበኞች ሆን ብለው ስለ አንዳንድ አሰቃቂ ክስተቶች ዝም ማለታቸው ፣ ችግሩን “በአቅራቢያ” በመወያየት እንግዳ ወደ እንደዚህ ዓይነት የግል ልምዶች ሳያስተዋውቁ ጥያቄያቸውን በራሳቸው ለመደርደር እንደሚችሉ ተስፋ በማድረግ ነው። በእውነቱ ፣ በሳይኮሶሜቲክስ ውስጥ ራስን መመርመር እና ውስጠ-ምርመራ ብዙውን ጊዜ በትክክል ውጤታማ ሳይሆኑ ይቀራሉ። ደንበኛው በራሱ ላይ የደረሰበትን የስሜት ቀውስ መቋቋም ቢችል ፣ አእምሮው ለመደበቅ ፣ ለመጨቆን እና በሰውነት ውስጥ ለማዋረድ ምንም ምክንያት የለውም። … ስለዚህ ፣ ደንበኛው የእሱ ግምቶች እና መከላከያዎች ሁል ጊዜ ይጋፈጣሉ ፣ እናም የስነ -ልቦና ባለሙያው ወደ ዓለም እንዲገባ የመወሰን ውሳኔ ብቻ ጉዳዩን ወደ እሱ እንዲቀርበው ያደርገዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በራስ መተማመንን ለማያነሳሳ ለእውነተኛ ሰው መክፈት አይቻልም እና ይህ እንደገና ጊዜ ይወስዳል።

3. ከብዙ ስፔሻሊስቶች ጋር በአንድ ጊዜ መስራት።

“ይህ በእርግጠኝነት ስለ እኔ አይደለም” - ብዙዎችን አስቧል። ሆኖም ፣ በዚህ ነጥብ ላይ እኔ ስፔሻሊስት የመምረጥ ሂደት ማለቴ አይደለም። በተቃራኒው ፣ ከሳይኮሶማቲክስ ጋር ያለ መተማመን ግንኙነት መሥራት የማይቻል ከሆነ ፣ ወደ የረጅም ጊዜ ሕክምና ከመግባቱ በፊት ፣ የትኛው ለእርስዎ ቅርብ እንደሆነ እንዲሰማዎት ብዙ የተለያዩ የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን መጎብኘት ይመከራል። በምርጫ ደረጃ ፣ የእሱን ብቃቶች ማረጋገጥ ፣ የሕክምና ሥራ ድርጅትን ተቀባይነት ፣ ደንቦችን ፣ ወዘተ ማረጋገጥ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ነው እንደ ሰው ከእሱ ጋር በመገናኘት ምን ያህል ምቾት እንደሚሰማዎት አስፈላጊ ነው። እና ምርጫው ሲደረግ ፣ እና ከዚህ ሰው ጋር በግልጽ ለመናገር ለራስዎ ሲወስኑ ፣ አሁንም እሱን እንዲያምኑት እና ትኩረታችሁን በስልጠና መልክ ፣ በበይነመረብ ላይ ታዋቂ በሆኑ ጽሑፎች መልክ ወደ ተጨማሪ የስነ -ልቦና ‹አቅርቦቶች› እንዳይበታቱ እመክራለሁ። እና በታዋቂ ሥነ -ልቦና ላይ መጽሐፍት / ፕሮግራሞች።

እውነታው ግን የሥነ ልቦና ባለሙያው አንዳንድ በአጠቃላይ የተረዱትን እውነቶች ብቻ ሳይሆን ቢያንስ ለ 6 ዓመታት (ብዙውን ጊዜ 8-10) ያጠና ነበር። በእርዳታ ሙያ ውስጥ ከማንኛውም ሌላ ልዩ ባለሙያ ፣ እሱ ልዩ መሠረት እና አንድ ሰው የተወሰኑ ንድፈ ሀሳቦችን ተግባራዊ የሚያደርግበት መሠረት አለው። በበይነመረቡ ላይ ታዋቂ መጣጥፎች ፣ ዓላማው ብዙውን ጊዜ “ፍላጎት” ለማድረግ ወይም ለማብራራት ፣ ግን ውጤታማ ምክሮችን ላለመስጠት (ምክንያቱም የግል ጉዳይዎን ሳያውቁ ምክሮችን መስጠት ስለማይችሉ) ፣ በደርዘን ውስጥ በተለያዩ መሠረታዊ ነገሮች ውስጥ ተመሳሳይ መሠረታዊ ነገርን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይችላል። መጣጥፎች ፣ በተለያዩ ዘዬዎች እና በተለያዩ ቃላት … እነዚህ 10 መጣጥፎች ስለ ተለያዩ ነገሮች የሚናገሩ ቢመስሉም ፣ ለአንድ ስፔሻሊስት ሁሉም ስለ አንድ ነገር ነው ፣ ግን ይህ “አንድ እና ተመሳሳይ” በእውነቱ መፍትሄ አይደለም ፣ ግን የእውነተኛ ግንዛቤ 1/100 ብቻ ነው የጉዳዩ ይዘት። ከዚህም በላይ ጥሩ ስፔሻሊስቶች ሁል ጊዜ ከሥራ ባልደረቦች ጋር ይገናኛሉ እና ማንኛውም ችግሮች እና ጥርጣሬዎች ካሉባቸው ተቆጣጣሪ እርዳታ ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ግን ይህ እርዳታ በእውነቱ “ነጥብ-መሰል” ይሆናል ፣ እና ከጽሑፉ በምሳሌው ውስጥ እንደሚታየው መላምት አይደለም። እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳንድ ጊዜ ከደንበኛ ጋር ከመሥራት ይልቅ የክፍለ -ጊዜው ሂደት ለጥያቄዎቹ መልሶች ይለወጣል- “ስለዚህ ስፔሻሊስት ምን ያስባሉ?” እና ይህንን ዘዴ እናድርግ ፣ እኔ ብቻ እፈልጋለሁ”፣“ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ”ወይም“ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ ፣ ስለ እኔ የሚናገር የሥነ ልቦና ባለሙያ ብቻ አለ”፣ ወዘተ …

በእውነቱ ፣ የስነ-ልቦና ባለሙያው-ሳይኮቴራፒስት የየትኛውም ትምህርት ቤት ቢሆን ፣ እሱ ሁል ጊዜ “ዕቅድ” አለው ፣ ችግሩ ምን እንደሆነ (ከአቅጣጫው አንፃር) እና ወደ መፍትሄ እንዴት እንደሚመጣ ግንዛቤ አለ … ደንበኛው በዘፈቀደ በዘፈቀደ ከአንዱ ዘዴ ወደ ሌላ ፣ ከተለያዩ ጽሑፎች እና መጻሕፍት ከተለያዩ ስፔሻሊስቶች አስተያየት ፣ ለእውነተኛ ሥራ ዕድል አይሰጥም። በአጠቃላይ የስነልቦና ሕክምና ልምምድ ፣ ይህ በጣም ወሳኝ ላይሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም በማንኛውም ሁኔታ ፣ ከስነ -ልቦና ሐኪም ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ደንበኛው በምላሹ አንድ ነገር ይቀበላል። በሳይኮሶማቲክስ ውስጥ ደንበኛው “አንድ ነገር” አለመቀበል ስለሚፈልግ ውጤቱ ግን - ጤናማ ሁኔታ ስለሆነ እንቅፋት ይሆናል።

4. ለታዋቂ ሳይኮሶማቲክስ ፍቅር።

ብዙውን ጊዜ በልጆች የእድገት ኪት ውስጥ እስከ 5 የሚደርስ ቆጠራ ያላቸው ቁጥሮች መጻሕፍት ይሸጣሉ። ብሩህ እና በቀለማት ያሸበረቀ ፣ ግን 0-9 አይደለም ፣ ግን 1-5። አንድ የሂሳብ ባለሙያ ከ 1 እስከ 5 ባሉ ቁጥሮች የሚሠራበትን እንዲህ ያለ ሁኔታ መገመት ይችላሉ? ለስፔሻሊስቶች በሳይኮሶማቲክስ ላይ ያሉት ሰንጠረ approximatelyች በግምት ይመለከታሉ። አንድ የሂሳብ ባለሙያ የቁጥሮች ክልል የተለየ መሆኑን ማወቅ እና በእነዚህ ቁጥሮች መስራት / መደመር / መቀነስ እና ማከፋፈል / ማባዛት ደረጃ ላይ ሳይሆን በከፍተኛ የሂሳብ ደረጃ እንዲሁ አስፈላጊ እንደመሆኑ መጠን ለስነ -ልቦና ባለሙያ ልዩ ነው ፣ ምክንያቱን ለማየት የሚቻልበት አቅጣጫ ሊኖር እንደሚችል ማወቅ ብቻ ሳይሆን የፊዚዮሎጂ እና የፓቶፊዚዮሎጂ ፣ ኒውሮፊዚዮሎጂ ፣ ኒውሮሳይኮሎጂ ፣ ፓቶሳይኮሎጂ ፣ ወዘተ ለመረዳት የዚህ እውቀት መገኘት የስነ -ልቦና ባለሙያን ይለያል። ከታዋቂ መጽሐፍት እና በሳይኮሶማቲክስ ላይ ካሉ መጣጥፎች እራሱን ከሚመረምር ደንበኛ -ሳይኮቴራፒስት። ትኩረት ከሰጡ ፣ ብዙውን ጊዜ በታዋቂ ሥነ ጽሑፍ ውስጥ የተገለጹት ምክንያቶች ሙሉ በሙሉ ለተለያዩ ሁኔታዎች እና በመርህ ደረጃ ለማንኛውም ሰው ሊተገበሩ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ የእርስዎ መታወክ ወይም ህመም ሳይኮሶማቲክ ነው የሚል ጥርጣሬ ካለዎት ፣ ጉዳይዎን በግል የሚንከባከብ እና ታሪክዎን በግል የሚተነትን ልዩ ባለሙያተኛ ያምናሉ። በሳይንሳዊው ዓለም ውስጥ አዲስ ፣ በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር ሲከሰት ፣ ለራሱ ለተግባራዊ የስነ -ልቦና ባለሙያው እሱን አለማወቅ አይቻልም። … አንድ ስፔሻሊስት ከጠረጴዛዎች እና ከታዋቂ መጽሐፍት ካልመረመረዎት ፣ ምናልባት ይህ ምናልባት ስለ ሕልውናቸው ስለማያውቅ አይደለም።) አብዛኛዎቹ የስነ -ልቦና ጉዳዮች በአረፍተ -ነገሮች ውስጥ ሐረጎችን ይጀምራሉ - “እኔ ራሴን ለይቶ አውቃለሁ ፣ ምክንያቱን አውቃለሁ ፣ ጠንክሬ እሠራለሁ ፣ ግን ምንም ነገር አይከሰትም። ምክንያቱም ቀደም ሲል እንደተገለፀው ፣ ብዙውን ጊዜ የስነልቦና እርማት አስፈላጊ ባልሆነበት ቦታ “ይለወጣል”።

5. ውሸት ፣ ወይም “ሁሉም በሽታዎች ከአዕምሮ ናቸው” የሚል እምነት ፣ ወዘተ

ከላይ እንደተገለፀው እያንዳንዱ በሽታ ዋና የስነ -ልቦና መንስኤ የለውም። በሳይኮሶሜቲክስ ብርሃን ፣ ሁለቱም የፊዚዮሎጂ እና ሥነ ልቦናዊ ሂደቶች ያለማቋረጥ እርስ በእርስ ይነካሉ ፣ ግን ይህ የፓቶሎጂ መንስኤ አያደርጋቸውም። ማንኛውም የሳይኮሶማቲክ ፓቶሎጅ ውስብስብ ዘዴ አለው ፣ እና አንድ ቦታ የሚመራው ጨረር ፣ ኤፒዲሚዮሎጂያዊ ፣ ሁኔታዊ ፣ ጄኔቲክ ወይም ሌላ ምክንያት እና በእውነቱ የስነልቦና ችግር ነው። ይህ በሁለት የተለያዩ ሰዎች ውስጥ አንድ አይነት በሽታን መለየት ይችላል ፣ በቅደም ተከተል ፣ አንደኛው በፍጥነት ይፈውሳል እና ያለ ሳይኮሎጂስት-ሳይኮቴራፒስት ፣ ሌላኛው ለዓመታት በተለያዩ ስፔሻሊስቶች ሊታከም ይችላል።“ሁሉም በሽታዎች ከአንጎል ስለሆኑ ሐኪሞች አቅም የላቸውም” የሚለው ሀሳብ ብዙውን ጊዜ ከሳይኮሶማቲክ ደንበኞች ጋር ለመስራት እንቅፋት ይሆናል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያው ችግሩን 100%ለማስወገድ ምን እንደሚያስቡ ወይም ማድረግ እንዳለባቸው ምክንያቱን እና ምክሮችን የተወሰነ አመላካች እንደሚሰጥ ይጠበቃል። ለመሰረቱ በመሠረቱ የማይቻል መታወክ ሲኖር ፣ እና ሊደረግ የሚችለው ከእነሱ ጋር ለመኖር መማር ፣ በደንበኛው ሕይወት ላይ ያለው ተፅእኖ አነስተኛ መሆኑን ለማረጋገጥ እና የአንዳንድ ምልክቶችን መገለጥ ድግግሞሽ ለመቀነስ ወይም ሥር የሰደደ በሽታዎች.

6. የፊዚዮሎጂ እና የፓቶፊዮሎጂ እውቀት እጥረት።

ይህ ለሁለቱም ለደንበኛው እና ለጀማሪው የስነ -ልቦና ባለሙያ ይሠራል። በእኔ ልምምድ ውስጥ የሥነ ልቦና ችሎታ ያለው ደንበኛ ፣ ሁሉም በሬጌሊያ እና የምስክር ወረቀቶች ውስጥ ፣ ከልጅነቱ ጀምሮ ያስጨነቀውን የ IBS ምልክቶችን መቋቋም በማይችልበት ጊዜ አንድ አስገራሚ ጉዳይ ነበር ፣ ግን ይህንን በቅርብ ጊዜ ተገነዘበ (እሱ ራሱ ምርመራ አደረገ). እኔ ከሥራ ባልደረቦቼ ጋር ተማከርኩ እና እሱ በእውነቱ ሙሉ በሙሉ ጤናማ መሆኑን አንድ ሐረግ እስኪያልፍ ድረስ “የማይድን” መሆኑን ለመቀበል ዝግጁ ነበር ፣ ግን ስለ መሰረታዊ የፊዚዮሎጂ መርሆዎች አለማወቅ ወደ ኒውሮቲክ ዲስኦርደር ተቀይሯል)። ደንበኛው ወደ ልዩ ባለሙያ የሚዞርበት ምርመራ በዶክተሩ እንጂ በደንበኛው በራሱ መደረግ ያለበት ይህ አንዱ ምክንያት ነው። ብዙውን ጊዜ “በጠና የታመሙ” ደንበኞች የሚገጥማቸው ነገር ወደ ፊዚዮሎጂያዊው ደንብ እንደሚስማማ እና የራሱ ማብራሪያዎች እንዳሉት ሲያውቁ ይገረማሉ። እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ከ “ፈጣን” ሳይኮቴራፒ ጋር ይዛመዳሉ) የፊዚዮሎጂ እና የፓቶፊዮሎጂ እውቀት በሆነ መንገድ በአካል ሥራ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ያቀደ ማንኛውም ሰው መሠረት መሆኑን መረዳቱ አስፈላጊ ነው።

7. የደንበኛው ስፔሻላይዜሽን በበሽታው።

አንድ ደንበኛ ስለ ሕመሙ ሁሉንም ከማንኛውም ሐኪም እና የስነ -ልቦና ቴራፒስት በተሻለ ሲያውቅ በስነ -ልቦናዊ ልምምድ ውስጥ የተለመደ የተለመደ ጉዳይ። እሱ በድጋፍ መድረኮች ላይ ይቀመጣል ፣ በጽሁፎች ውስጥ አዲስ መረጃን ይፈልጋል ፣ የማጣቀሻ መጽሐፍት ፣ በልዩ ቃላት ይሠራል እና ሁሉንም ማለት ይቻላል የሕክምና ዘዴዎችን በራሱ ላይ ሞክሯል ፣ ግን የስነ -ልቦና ሕክምና የመጨረሻው ዕድል ነው። ብዙውን ጊዜ ፣ በዚህ መንገድ የሚገለፁት የስነልቦና መከላከያዎች ናቸው ፣ በ “ኤክስፐርት” መጋረጃ ስር በጣም ኃይለኛ ተቃውሞ እና ለእነሱ መንስኤዎች እና እነሱን ለማስወገድ እውነተኛ ፍለጋ ፍርሃት አለ። ከላይ እንደተገለፀው ፣ የዚህ ምክንያት ብዙውን ጊዜ ውስብስብ የስነልቦና መታወክ ሲሆን ፣ አሰቃቂው በጣም ከባድ ስለሆነ ደንበኛው ልዩ ባለሙያን ከእሱ ለማራቅ ማንኛውንም ነገር ያደርጋል። ደንበኛው ጥልቅ የስነልቦና ሕክምና ሥራ ለመጀመር ሲወስን ብቻ ውጤቱ ሊገኝ ይችላል ብሎ መገመት ይቻላል። ብዙ ጊዜ የሚጠፋው የስነ -ልቦናዊ ችግርን በመፍታት ላይ አይደለም ፣ ግን የታመኑ ግንኙነቶችን በመመስረት (እና እነዚህ ደንበኞች ለማንም አይታመኑም) ፣ የስነልቦና መከላከያዎችን መክፈት እና አሰቃቂ ልምድን መለወጥ።

8. Codependency

ከሳይኮሶማቲክ ጉዳይ ጋር በሚሠራበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የችግሩ መፍትሄ በደንበኛው መቋቋም ራሱ ከበሽታው ጋር ለመኖር የለመደበትን ስርዓት ብቻ የሚያደናቅፍ ይመስላል። እንደ ምሳሌ ፣ የእርሱን የድህነት እና የጥገኝነት ሁኔታ ሳያውቁ የሚደግፉትን የሚወዱትን መጥቀስ ይችላሉ። እኔ ስለ ኮዴቬንቴሽን ችግሮች የበለጠ በዝርዝር እዚህ ጻፍኩ። በ “ሳይኮሶማቲክስ” ውስጥ የኮድ አስተማማኝነት ፍቺ

9. የሚጠበቀው ውጤት ማዛባት።

ደንበኞች ብዙውን ጊዜ ስለ ሳይኮሶሜቲክስ ከዶክተሮች ሳይሆን በበይነመረብ ላይ ካሉ ጽሑፎች ወይም ከጓደኞች ስለሚማሩ ፣ ከሳይኮቴራፒ ውጤት የሚጠብቁት ከእውነታው የራቀ ነው። ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ኦንኮሎጂያዊ በሽታዎች እንደ ሳይኮሶማቲክ ተብለው እንደተመደቡ ሲሰሙ ፣ የታመሙ ዘመዶቻቸውን “በሳይኮቴራፒስት እርዳታ ካንሰርን ማዳን ይቻላል” ብለው ያረጋግጣሉ።ወይም ከመጠን በላይ ወፍራም ልጃገረዶች ስለችግሩ መንስኤ ሲያነቡ - “የጭንቀት መንቀጥቀጥ” ፣ ከቴራፒስት ጋር በመስራት ወደ ቆዳ ይለወጣሉ ብለው ይጠብቃሉ። በእውነቱ ፣ ሳይኮቴራፒ ተአምራዊ ፈውስም ሆነ የሕገ -መንግስቱን ለውጥ አይሰጥም (እና ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት የሚሠቃዩ በሕገ -መንግስታዊ ዝንባሌ ያላቸው ሰዎች ናቸው)። በማንኛውም የስነልቦና መዛባት ወይም በሽታ ፣ የመጀመሪያ ምርመራው በሽታው በእውነቱ ሳይኮሶማቲክ መሆኑን ያሳያል ፣ እና እንደዚያ ከሆነ ፣ ምክንያቱ ሁኔታዊ ፣ ሥነ ልቦናዊ-አሰቃቂ ፣ ሕልውና ያለው ወይም ከግለሰባዊ አወቃቀሩ ጋር የሚዛመድ ከሆነ ፣ ከሳይኮቴራፒስት ጋር አብሮ የመሥራት ውጤት። እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ አጠቃላይ ግንዛቤ ከግል ግንዛቤ ፣ ከግል እድገት ፣ ወዘተ ጋር ይረዳል ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች የሕይወትን ጥራት በመጠበቅ በሽታውን የማይድን መሆኑን መቀበል እና ከእሱ ጋር መኖርን መማር አስፈላጊ ይሆናል። በቂ ከፍተኛ ደረጃ።

10. ጤናን የሚነኩ ሌሎች ምክንያቶችን መካድ።

ብዙውን ጊዜ ከሳይኮቴራፒስት ጋር ለመስራት መምረጥ ፣ ደንበኞች መድሃኒት ፣ ቀዶ ጥገና ፣ ወዘተ ይከለክላሉ። ይህ በተለይ በሳይኮሶማቲክ መዛባት ውስጥ የተለመደ ነው ፣ የሕክምና ምርመራ በአካል ውስጥ ለውጦችን በማይገልጽበት ጊዜ እና ደንበኛው ፀረ -ጭንቀትን እና የመሳሰሉትን ለመውሰድ ይፈራል። በሳይኮሶማቲክ ሕመሞች ሁኔታ ፣ ይህ አካሄድ እንደ “ራስን አጥፊ” ተደርጎ ይቆጠራል ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ ለውጦች ቀድሞውኑ ሲከሰቱ ፣ ዋናው ምክንያት ምንም ይሁን ምን ፣ በፊዚዮሎጂ ላይ ተጽዕኖ በማሳደር የአካልን ለውጦች ማረም አስፈላጊ ነው በመጀመሪያ. ሕክምናው ያልተደረገለት ወይም ሥር የሰደደ ይሆናል ፣ ወይም ደንበኛው በአካላዊ ችግሮች “እቅፍ” ይዞ ወደ ሆስፒታል እስኪመጣ ድረስ ሌሎች በሽታ አምጪዎችን ይጨምራል። እና ነጥቡ በእውነቱ የስነ -ልቦና ሥራ ጊዜን የሚወስድ አይደለም ፣ ግን ያ የስነ -ልቦና ሥራ በተለወጠው አካል ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም (ለምሳሌ ፣ በ varicose veins ውስጥ የተዘረጉትን የደም ሥሮች አያጠናክርም ፣ የኩላሊት ጠጠርን አያስወግድም ፣ ባክቴሪያዎችን አይገድልም ወዘተ)።). በኒውሮቲክ እክሎች (PA ወይም cardioneurosis ፣ IBS ወይም የአንጀት ኒውሮሲስ ፣ ወዘተ) ፣ ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና አለመቀበል የስነልቦና ሕክምና ሥራን ያወሳስባል እና ያራዝማል ፣ እና በአንድ ወይም በሁለት ዓመት ውስጥ ምን ሊደረግ ይችላል ፣ ደንበኛው ለ 8 እና ለ 10 ማረም ይችላል። ዓመታት።

እኛ ስለ ተዛማጅ ፓቶሎጂ እየተነጋገርን ስለሆነ በበለፀጉ አገራት ውስጥ ብዙ ስፔሻሊስቶች በተመሳሳይ ጊዜ ከሳይኮሶማቲክ ደንበኞች ጋር ይገናኛሉ። በሳይኮቴራፒ ውስጥ እንኳን ፣ የስነልቦና ሶማቲክ ደንበኞች በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት ምድቦች ውስጥ አንዱ ናቸው። ልክ እንደ የመጨረሻ እና የመጨረሻ አማራጭ አንጎል በአካል ውስጥ ለመጨቆን መቻል ያለበት ንቃተ ህሊና በእውነቱ ሁኔታውን እንደ አስቸጋሪ እና ተስፋ ቢስ እንዴት እንደሚገመግም አስቡ? እና በእርግጥ ያ አለመታዘዝ እና አቅመ ቢስነት ከታዋቂ የስነ-ልቦና ሰንጠረ tablesች ፣ መጣጥፎች እና ክላሲፋዎች በመታገዝ ከእውነተኛው የፓቶሎጂ መንስኤዎች ርቀው ብቻ ሳይሆን የጥፋተኝነት ስሜትን እና አጥፊ የራስ-ጥቃትን ስሜት ከፍ የሚያደርጉ ናቸው። የግለሰቡን ታሪክ ሳያውቁ እውነተኛ መሣሪያ መስጠት አይችሉም ፣ ግን በአጠቃላይ ሁሉም ነገር ቀላል እና ግልፅ ነው የሚል ስሜት ይፈጥራሉ። ሁሉም ነገር በጣም ግልፅ ስለሆነ እና ሁሉንም ነገር በነጥብ ስለሚያደርጉት ፣ ግን ምንም ውጤት ስለሌለ እርስዎ በአጠቃላይ ተስፋ ቢስ እና ምንም የማትችሉ ነዎት? በጭራሽ! እንደተጠቀሰው ፣ ሁሉም ወደሚባሉት ሲመጣ ሁሉም ነገር ቀላል እና ቀላል ነው። ሁኔታዊ ፣ ኤፒዲሚዮሎጂያዊ ወይም አልፎ ተርፎም የበሽታ ምልክቶች ሳይታዩ ፣ በሽታው ያለ ልዩ የስነ -ልቦና እርማት ሲሄድ። ስለእውነተኛ የስነ -ልቦናዊ እክሎች እና በሽታዎች እየተነጋገርን ከሆነ ፣ እሱ ወደ ሳይኮሶማቲክ ፓቶሎጅ ያመራው በደንበኛው ሕይወት ውስጥ የነበረው አሮጌው በትክክል ስለሆነ ለረጅም ጉዞ እና ለ “አዲስ” ራስን መዘጋጀት ያስፈልግዎታል።