2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ስለ አዎንታዊ አስተሳሰብ ቀድሞውኑ ምን ያህል ተብሏል። ስለ ማረጋገጫዎች ፊልሞች ተሠርተዋል ፣ መጻሕፍት ተጽፈዋል። በይነመረቡ ከወደፊቱ ጋር በሚዛመዱ መመሪያዎች የተሞላ ነው። እና አንዳንድ ጊዜ ሀሳቦችን መግለፅ አስማታዊ ሂደት ፣ ከጥንቆላ እና አስማት ጋር የሚመሳሰል ይመስላል። በሆነ ምክንያት የሚሳካላቸው አንዳንዶቹ ብቻ ሲሆኑ ሌሎቹ “ግን ነገሮች አሁንም አሉ” - አንድ ሰው የቱንም ያህል ቢሞክር ማረጋገጫዎች አይሰሩም። ግን የማረጋገጫ ቴክኒኮች ፣ የወደፊቱ ዕይታዎች ፣ አሁንም ለአንዳንድ ሰዎች የሚሰሩ ብዙ ማስረጃዎች እና ማስረጃዎች ለምን አሉ? እና አንዳንድ ጊዜ ለተመሳሳይ ሰው ይከሰታል ፣ አንዱ ማረጋገጫ ሰርቷል ፣ ሌላኛው አላደረገም። ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።
በእውነቱ ፣ እዚህ ምንም የአምልኮ ሥርዓት አስማት የለም ፣ ሁሉም ነገር በሳይንሳዊ ሊጸድቅ ይችላል።
በመጀመሪያ ፣ ሀሳቤ ህይወቴን የበለጠ ግልፅ ለማድረግ እንዴት እንደለወጠ እነግርዎታለሁ። ከረጅም ጊዜ በፊት እ.ኤ.አ. በ 1998 ፣ የሰላሳ ዓመታት ቀውስ አጋጥሞኝ ፣ ግጥም መጻፍ ጀመርኩ። እነሱ በጣም ቀላል እና ቀጥተኛ ነበሩ። እና በእርግጥ ፣ ሁሉም ነገር ከእነሱ ጋር እንዳልሆነ ተረዳሁ ፣ ግን በየቀኑ ልቤን በወረቀት ላይ ማፍሰሴን ቀጠልኩ። በዚያን ጊዜ የትም አልሠራም ፣ ለብዙ ዓመታት የቤት እመቤት ነበርኩ እና በጣም ጠባብ ማህበራዊ ክበብ ነበረኝ። እኔ ከማህበረሰቡ ተለይቼ ነበር ማለት ይቻላል። እና በሆነ ጊዜ አንድ ሀሳብ መጣብኝ - ግጥሞቼ ግጥሞች እንዲሆኑ እፈልጋለሁ። የዩክሬን ታዋቂ ዘፋኞች ዘፈኖቼን እንዲያቀርቡ እፈልጋለሁ”። ሀሳቡ በጣም ግልፅ እና ግልፅ ከመሆኑ የተነሳ ሽልማቱን ለማቅረብ እንደ ደራሲው ደረጃዎቹን ወደ መድረክ ሲወጣ እንኳን አየሁ። የዘፈን ደራሲ ለመሆን ያቀድኩበት አገር እንኳን በዚህ ሀሳብ ውስጥ ያለው ሁሉ በዝርዝር ተዘርዝሯል። በየቀኑ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ስሠራ በአእምሮዬ ወደዚህ ሀሳብ እመለስ ነበር። እናም እሷን በጣም ስለወደድኳት ትራስ ላይ በብዕር ጽፌ “የታዋቂ ዘፈኖች ደራሲ መሆን እፈልጋለሁ”። ከዚያ ይህንን ምኞት በወረቀት ላይ ጻፍኩ እና ትራስ ስር አስቀመጥኩት። በቀን ውስጥ ሥራዬን እሠራ ነበር ፣ ግን በየቀኑ ከመተኛቴ በፊት የምመኘውን ወረቀት አውጥቼ እነዚህን ቃላት አነበብኩ። እሷ እንደገና ትራስ ስር አስቀመጠቻቸው እና በከንፈሮ smile ፈገግታ ተኛች። በዚያን ጊዜ ስለ ማረጋገጫዎች ምንም አላውቅም ፣ “ምስጢሩ” የሚለውን ፊልም አላየሁም። የነፍሴ ድምፅ የነገረኝን ብቻ አደረግኩ። ስለዚህ ፣ ከቀን ወደ ቀን ፣ ግጥም ጽፌ ፍላጎቴን በወረቀት ላይ አነበብኩ ፣ እና ብዙም ሳይቆይ አንድ ነገር ገፋፋኝ እና ሥራዬን የሚያሳየኝ ሰው መፈለግ ጀመርኩ። ብቸኛ ጓደኛዬ ግጥሞቼን አድንቆ ስለ ሕልሜ ነገርኳት። በዚያን ጊዜ እኔ ገና የበይነመረብ ንቁ ተጠቃሚ አልነበርኩም እና የማምረቻ ማዕከሎችን እና የሙዚቃ አቀናባሪዎችን ስልኮች እንዴት እንደያዝኩ አላስታውስም እና እዚያ መደወል እና ግጥሞቼን እዚያ ማሳየት ጀመርኩ። አንዳንድ ጊዜ ቢያንስ ሊረዳኝ ለሚችል ሰው ጥቂት የጽሑፎቼን ወረቀቶች ለመስጠት 5 ሰዓታት መጠበቅ ነበረብኝ። ግን… ከውድቀት በኋላ አለመሳካት “ለእኛ አይስማማንም። ለመዝሙሮች ግጥሞች ሳይሆን ግጥሞች አሉዎት። ተስፋ ቆር I ነበር ፣ ግን በየቀኑ ግጥም መጻፍ አላቆምኩም። ከሁለት ዓመታት የመከራዬ ጊዜ በኋላ ጓደኛዬ ከአቀናባሪው ኢጎር ባላን ጋር አስተዋወቀኝ። የዕድል ተስፋ በሌለበት የጽሑፎቼን ጥቅል ሰጠሁት። እሱ እንደ ሌሎቹ ተመሳሳይ ነገር ነገረኝ - “እነዚህ ግጥሞች ዘፈኖች ሊሆኑ የማይችሉ ናቸው ፣ ግን እኔ እመለከታለሁ እና ሙዚቃ ለመፃፍ እሞክራለሁ።” እ.ኤ.አ. በ 2000 “የአረንጓዴው ከተማ” ዘፈን ከሁሉም ሬዲዮ ጣቢያዎች ጋር አብሮ የሄደ ሲሆን ሁሉም አንድ ሬዲዮ ጣቢያዎች ይህንን ዘፈን ወደ ማዞሪያ ለመውሰድ ፈቃደኛ ባለመሆናቸው። አልወደድኩትም። ብዙም ሳይቆይ ቪክቶር ፓቪሊክ አቀናባሪውን ለመጎብኘት መጣ - ታዋቂ የዩክሬይን ዘፋኝ እና እሱ ዘፈኑን በእውነት ወዶታል። ከእሷ አንድ ምት አደረገ። እና እ.ኤ.አ. በ 2005 “የ 2005 የዓመቱ አሸናፊ ሽልገር” ሽልማትን ለማቅረብ ወደ ቤተመንግስቱ “ዩክሬን” ደረጃ ላይ ወጣሁ።
ሕልሜ እንዲህ ሆነ።
ግን እኔ መናገር የምፈልገው ሕልሜ ቢያንስ ወደ ፍፃሜው አንድ እርምጃ እንድወስድ በየቀኑ አስገድዶኛል።እናም ብዙ ጉልበቴን በዚህ ውስጥ አደረግሁ እና በችሎቴ ማመንን አላቆምኩም ፣ ምንም እንኳን መላው ህብረተሰብ በእኔ ባይስማማም።
በማረጋገጫዎች አምናለሁ እና በምስል እይታዎች መለማመድ ጀመርኩ። የሆነ ነገር በጣም በፍጥነት ተሠራ ፣ ግን እስከ ዛሬ ድረስ አንድ ነገር አልተሳካልኝም።
እና እኔ አሰብኩ - ለምን እንዲህ ሆነ? በራሴ ላይ በመስራት ሂደት ውስጥ ፣ አንዳንድ ፍላጎቶቼ በእውነቱ በራሴ ውስጥ በሆነ ዓይነት ተቃውሞ እንደታገዱ ተገነዘብኩ። እና ምን ዓይነት ተቃውሞ መፈለግ ጀመርኩ። በርካታ ምክንያቶች ነበሩ። እነዚህ ተቃውሞዎች ምንም የማያውቁ የ Shaፍረት ፣ የፍርሃት እና የጥፋተኝነት ስሜቶች ነበሩ።
ለምሳሌ ፣ ለረጅም ጊዜ ፣ የጠበቀ ቅርርብ መፍራት እኔ ከተጣመርኩበት ሰው ጋር እንዳላገኝ አግዶኛል። እኔ በእውነት ፈለግሁ ፣ ነገር ግን እነሱ እንዳቀረቡልኝ ወዲያውኑ እምቢ ለማለት ብዙ ምክንያቶችን አገኘሁ። ወይም ሌላ እዚህ አለ። የ 16 ዓመት ልጅ ሳለሁ የሥነ አእምሮ ሐኪም የመሆን ሕልም ነበረኝ። በቤቱ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የስነ -አዕምሮ ሥነ -ጽሑፎችን እንደገና አነባለሁ። በሆነ ምክንያት አባቴ ፈርቶ መላውን የሕክምና ቤተ -መጽሐፍት ከደበቀኝ ፣ “በአእምሮዬ ላይ ብቻ ወደ ሳይካትሪ” በማለት በጥብቅ ነገረኝ። በጥፋተኝነት ስሜት ውስጥ ወደቅሁ እና ያሰብኩትን የተሳሳተ ሙያ አገኘሁ። ግን አባቴ በ 2003 ሲሞት ፣ ከሁለት ወራት በኋላ ቀደም ሲል የሥነ ልቦና ባለሙያ ለመሆን እያጠናሁ ነበር። ለአባቴ የጥፋተኝነት እና የግዴታ ስሜት የፍላጎት ኃይልን አግዶታል። ነገሮች አይሳኩምና የሕይወቴን አስፈላጊ ሥራ እከሽፋለሁ በሚል ብዙ ሐሳቦቼን በመፍራት ወይም ከ shameፍረት በመራቅ ብዙ ምኞቶቼ ታግደዋል። ነገር ግን ፣ ከዘፈኖቹ ጋር በምሳሌው ውስጥ ፣ ከእነዚህ የውስጥ እገዳዎች ነፃ ስሆን ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር እንዳሰብኩት ልክ ሆነ።
ስለዚህ በማረጋገጫዎች ውስጥ አስማት የለም ፣ እዚያም ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም - አንድ ነገር በጣም አጥብቀው ይፈልጋሉ እና በየቀኑ ፍላጎትዎን ለማሳካት ቢያንስ አንድ እርምጃ ይወስዳሉ። ግን ማረጋገጫው ካልሰራ ፍርሃትን ፣ ውርደትን እና ጥፋትን ይፈልጉ … እና አንዳንድ ጊዜ ቁጣ እና ሀዘን.. መቋቋም ራስን የማያውቅ ስሜት ነው። እና ወደ የግንዛቤ ቀጠና እንዳስገቡት ፣ ዓለም በብዙ አጋጣሚዎች ያበራል።
እና ስለ ማረጋገጫዎች ትንሽ ተጨማሪ።
ሁለት ዓይነት ጸሎቶች አሉ -ጸሎት እና የማረጋገጫ ጸሎት ይጠይቁ። ማረጋገጫው “እኔ እንደፈለግሁ ይሆናል” በሚለው መግለጫ ጸሎት ላይ በትክክል ሊወሰድ ይችላል። በጸሎት ፣ በመጠየቅ ፣ ሁሉም ነገር በእርስዎ ላይ የተመካ አይደለም ፣ እና ስራ ፈትቶ መቆየት እና ጠንከር ያለን ሰው ለእርዳታ መጠየቅ ይችላሉ። በጸሎት-ማረጋገጫ ፣ ሁሉም ነገር በእርስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው እናም እርስዎ እርምጃ ይወስዳሉ። እና ይህ በጣም ጠንካራ ነው።
ምኞቶችዎ ሁሉ እውን ይሁኑ።
የሚመከር:
ከመጠን በላይ ወፍራም ስለመሆን 7 እውነታዎች። ለምን አመጋገቦች አይሰሩም ፣ እና በምትኩ ምን ማድረግ?
ትርጉም-ሰርጊ ባዬቭ ፣ በሂደት ላይ ያተኮረ ቴራፒስት ፣ ተርጓሚ ምርምር በግልጽ ያሳያል- የአመጋገብ ፕሮግራሞች አይሰሩም! በሰው ምክንያት ብቻ ሳይሆን በአመጋገብ ምክንያትም እንዲሁ። ከሁሉም የአመጋገብ ባለሙያዎች ከ 10% በታች ክብደታቸውን በዘላቂነት እንደሚቀንሱ ፣ 50% የሚሆኑት ከሚያጡት በላይ በማግኘት ላይ እንደሚገኙ እና በጣም የተለመደው ውጤት ክብደቱ ከመጠን በላይ ከሆነ ጤናን የበለጠ የሚጎዳ መሆኑን ወደ ፊት እና ወደ ፊት ማወዛወዝ መሆኑን እናውቃለን። በተጨማሪም ፣ ዛሬ የ “ቀጭን” ባህላችን ለሴት ልጆች እና ለሴቶች በራስ መተማመን እና ጤና ላይ ስለሚያሳድረው አስከፊ ተጽዕኖ እያወቅን ነው። በምርምርዬ እና ክብደት ለመቀነስ ከሚፈልጉ ደንበኞች ጋር በመስራት ሰባት መሠረታዊ የውስጥ ለውጦችን እና አማራጭ መውጫዎችን ቀየስኩ። ስለ ከ
ለምን ተነሱ እና የእግር ጉዞ ምክሮች አይሰሩም
በዋነኝነት ከምዕራቡ ዓለም ወደ እኛ በመጣው በዘመናዊ ታዋቂ ሥነ-ልቦና ፣ ለግል እድገት ብዙ ትኩረት ይሰጣል ፣ ለራስ ክብር መስጠትን ፣ ግቦችን እና ሌሎች አዎንታዊ አቅጣጫዎችን ማሳካት እና ማሳካት። ሆኖም ፣ ብዙ ጊዜ በግምገማዎች ውስጥ “መጀመሪያ ረድቶኛል ፣ ግን ከዚያ ቆመ” ፣ “የሆነ ነገር እንደጎደለ” ፣ “ለእኔ አይደለም” ወይም ሌላው ቀርቶ “ስኬታማ ለመሆን ከፈለጉ” ከሚለው ተከታታይ ምክሮች እሰማለሁ። ፣ ከዚህ በፊት ለአንድ ሰዓት ለመነሳት ይሞክሩ”ንዴት እና ብስጭት ያስከትላል።
ቻሪማ - ሕይወትን የሚቀይር ስጦታ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል
ማራኪነት - እያንዳንዱ ሰው እንዲኖረው የሚፈልገው ይህ ነው ፣ ግን ማንም ይህንን ይህንን ገጸ -ባህሪ ሙሉ በሙሉ ሊያብራራ አይችልም። እሱን ለማግኘት የት ፣ ጥሩ ባህሪ ያለው ሰው ምን ባህሪዎች አሉት? በሰዎች ላይ ማለት ይቻላል ምስጢራዊ ተፅእኖ ያለው ይህ ነገር ምንድነው? በካሪዝማቲክ ሰዎች መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት በባህሪያቸው በሌሎች ሰዎች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ነው። እና ሁለተኛው እንኳን ይወደዋል። ይህ በዋነኝነት በስራ ፣ በንግድ እና በአጠቃላይ በህይወት ውስጥ ጠቃሚ ነው። ማራኪነት እሱ ሙሉ የስነ -ልቦና ፣ የግንኙነት ፣ የተለያዩ የውስጥ እና የውጭ መለኪያዎች ስብስብ ነው። እሱ የተወሰኑ የኮርፖሬት ማንነትን ፣ ምስልን ፣ ብቸኝነትን ፣ የአንድን ሰው ስጦታ ፣ በሌሎች ሰዎች ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር የሚያስችለውን ልዩ የስነ-ስሜታ
አስማት እና ሳይኮሎጂ። አስማታዊ አስተሳሰብ። የአስማት አስተሳሰብ ዓይነቶች እና ዓይነቶች
አስማታዊ አስተሳሰብ “ሁሉን ቻይ በሆነ ቁጥጥር” ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ ያለ አንድ ሰው የማይረባ እና ትልቅ ባህሪን ሊይዝ ይችላል። አስማታዊ አስተሳሰብ በየትኞቹ እምነቶች ላይ ሊገነባ ይችላል? በሁለንተናዊ ትስስር እና ሁኔታዊነት ማመን። የዚህ እምነት ግልፅ ምሳሌ ካርማ ነው። አንዳንድ ሰዎች በድርጊታቸው ምክንያት መጥፎ ነገር እንደመጣባቸው በቅንዓት ለምን ያምናሉ? ነገሩ አንድ ሰው የማይካድ እውነታ ጋር መግባባት አለመቻሉ ነው - መጥፎ ነገሮች ልክ እንደዚያ ሊሆኑ ይችላሉ። ለዚያም ነው ሁል ጊዜ የምክንያታዊ ግንኙነቶችን ለማግኘት የሚሞክሩት ፣ እና በአካላዊው ዓለም ውስጥ ምንም የማይታይ ከሆነ ፣ የተፈጠረውን እና የማይታየውን ነገር ይሸምናሉ (“አንድ ሰው በመቁጠር / በማስላት ምክንያት እነዚህ ችግሮች ወደ እኔ” በረሩ
መንፈሳዊ ልምምዶች ለምን አይሰሩም
ስለ መንፈሳዊነት ስንነጋገር ፣ እኛ ብዙውን ጊዜ ዓለም በአካል እርዳታ ሊታሰብ በሚችል ብቻ የተገደበ አይደለም ማለታችን ነው። ዓለም የበለጠ የሆነ ነገር ነው ፣ እና ከአስተሳሰባችን ወሰን ውጭ ይህ የበለጠ በራሱ በራሱ አለ ፣ የዓለም ገለልተኛ ልኬት - መንፈሳዊው። ከዚህ አንፃር ፣ ከሰውነታችን ድንበሮች ፣ ከስሜቶቹ እና ከስሜቱ ባሻገር የሚሄደው ሁሉ የዚህ ልኬት ነው። የአንድ ሰው መንፈሳዊነት በእኛ ውስጥ አንድ እግር ፣ ሌላኛው - “እዚያ የሆነ ቦታ” አለው። በመንፈሳዊው ዓለም በአንድ ወይም በሌላ መንገድ እንገናኛለን ፣ በዚህ ደረጃ አንድ ነገር እንለዋወጣለን። የሰዎች መንፈሳዊነት ውይይትን አስቀድሞ ይገመግማል -በዚህ ዓለም ውስጥ ለሚበልጠው ነገር እንከፍታለን እና በሆነ መንገድ እኛን እንዲነካ ያስችለናል። የዚህ ዓይነት ውይይት መልክ መንፈ