2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የተጎጂው ውስብስብ ፣ የባህሪይ ባህርይ መኖሩ አጭር የሙከራ መጠይቅ ለእርስዎ ትኩረት እሰጣለሁ-
ለፈተና ጥያቄዎች “አዎ” ወይም “አይደለም” ብለን እንመልሳለን። ለእያንዳንዱ መልስ “አዎ” ለራሳችን 1 ነጥብ እንሰጣለን ፣ ለእያንዳንዱ መልስ “አይ” - 0 ነጥቦችን እንጨምራለን።
ስለዚህ ፣ አንድ ወረቀት ፣ እስክሪብቶ እና … እንሂድ!
1) አንድን ሰው ለመርዳት ሁል ጊዜ ዝግጁ ነኝ ፣ ጉዳዮቼን ለዚህ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ እችላለሁ
2) አንድ ነገር ቢጠይቁኝ እምቢ ማለት አልችልም ፣ ይህንን ጥያቄ ለመፈጸም ለእኔ በጣም ባይመቸኝም
3) ሰዎች ብዙውን ጊዜ የእኔን ደግነት ይጠቀማሉ
4) እርዳታን ለመጠየቅ አፍሬያለሁ ፣ አፍሬያለሁ ፣ ሌላውን ሰው ለመሸከም እፈራለሁ ወይም ጣልቃ የሚገባ ለመምሰል እፈራለሁ
5) ብዙውን ጊዜ እንደ መጥፎ ፣ አመስጋኝ ያልሆነች ሴት ልጅ ይሰማኛል
6) ጥሩ / ቆንጆ / ብልህነት አይሰማኝም ፣ የእኔ ብቃቶች እና ስኬቶች በራሴ ለመኩራራት በቂ አይደሉም
7) እኔ ለራሴ እንዴት እንደቆምኩ ፣ በአቅጣጫዬ ለሚሰነዘረው ጥቃት ምላሽ ለመስጠት አላውቅም ፣ ዝም አልኩ እና ምን ማለት እንዳለብኝ እና እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም
8) ለትችት በጣም በሚያሳዝን ሁኔታ ምላሽ እሰጣለሁ ፣ አንድ ሰው ስህተቶቼን ፣ ጉድለቶቼን ፣ ጉድለቶቼን ሲያስተውል በጣም አዝኛለሁ እና እበሳጫለሁ ፣ ሀፍረት ይሰማኛል
9) ብዙ ጊዜ ተውኩ ፣ ተጣልቼ ፣ እምነቴን እና ፍቅሬን ተጠቀምኩኝ ፣ ምንም ሳላስቀረኝ
10) በሥራ ላይ ያሉ አለቆች ፣ አስተዳደሩ አያደንቅም ፣ ጥረቴን አያስተውልም
11) በሥራ ቦታ እራሴን እንደደከምኩ ይሰማኛል ፣ ቤት ውስጥ በጣም ደክሞኛል
12) እኔ አንድ ጊዜ ብድር ከሰጠሁበት ሰው ተመላሽ እንዲደረግልኝ ለመጠየቅ አፍሬያለሁ እና እፈርዳለሁ ፣ እሱ እስኪያፍር ድረስ እጠብቃለሁ ፣ ያስታውሳል
13) በራሴ ላይ እንዴት ገንዘብ ማውጣት እንዳለብኝ አላውቅም ፣ ግን በቀላሉ በሌሎች ላይ ገንዘብ አወጣለሁ (ለልጆቼ ፣ ለጓደኞቼ ውድ ስጦታዎችን እገዛለሁ ፣ ወላጆቼን በገንዘብ እረዳለሁ ፣ ለባሌ ውድ ስጦታ ማድረግ እችላለሁ)
14) ደግነቴን እና ጥረቴን ፣ እርዳቴን ማንም አይቶ አያደንቅም
15) እኔ ሁሉንም ነገር ወደ ቦታው እንደሚመልስ ፣ ሁሉም ነገር ወደ ሁሉም እንደሚመለስ ፣ የተሠቃዩ ሰዎች መጽናኛ እንደሚያገኙ ፣ ደስታ እንደሚመጣ እና ሌሎችን የበደሉ ፣ ለራሳቸው ደስታ የኖሩ ፣ ብቻ እንዳሰቡ እርግጠኛ ነኝ። በራሳቸው ፣ በመጨረሻ ብቸኛ እና ደስተኛ አይደሉም
16) ትኩሳት ይዞ ወደ ሥራ መሄድ እችላለሁ ፣ ምክንያቱም ቡድኑን ማላቀቅ አልችልም ፣ ሥራዎቼን መተው አልችልም
17) በወሲብ ወቅት ፣ እሱን ላለማሳዘን ፣ ከእኔ ጋር ጥሩ ስሜት እንዲሰማኝ ብዙውን ጊዜ ጓደኛዬን ለማስደሰት አተኩራለሁ።
18) በጣም ደግ እና ጥሩ ስሜት ይሰማኛል ፣ በእሱ እሰቃያለሁ
19) አንድ ሰው ከእኔ ጋር ጠበኛ በሚሆንበት ጊዜ እኔ በድንጋጤ ውስጥ እወድቃለሁ ፣ ደነዝዝ ፣ ምን እንደምመልስ አላውቅም
20) እኔ ብዙውን ጊዜ ባለቤቴ / ጓደኛዬ ለእሱ የማደርገውን እንደማያደንቅ ይሰማኛል ፣ ለባሌ / ለወንድ ጓደኛዬ እሞክራለሁ ፣ ግን እሱ ለእኔ (ወይም በመጠኑ)
21) እኔ በመሞከር ፣ በመስራቴ ፣ ግዴታዎቼን በጣም በኃላፊነት በመቅረቤ እና ሌሎች ሰዎች ለራሳቸው ደስታ በመኖራቸው እና ስለራሳቸው ብቻ በማሰቡ በጣም ተበሳጭቻለሁ።
22) ብዙ ሰዎች ጤናን ፣ ፍቅርን ፣ ስኬትን ፣ ጥሩ ቤተሰብን ፣ ጥሩ ወላጆችን ሙሉ በሙሉ ባልተገባ ሁኔታ ያገኛሉ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ግፍ ያስቆጣኛል
23) እኔ ራሴ ላይ አጠራለሁ
24) ብዙ ኢ -ፍትሃዊ አያያዝን መቋቋም አለብኝ
25) ሲያሞግሱኝ ፣ ውዳሴ ይሉኛል ፣ መያዝ መፈለግ ጀመርኩ - ይህ ሰው ከእኔ ምን ይፈልጋል?
26) ጥሩ ሰዎች የማይገባቸውን ይሠቃያሉ ፣ ተንኮለኞች እና አጭበርባሪዎች ምርጡን ሁሉ ያገኛሉ
27) ግንኙነቶቼ ሁሉ ህመም ነበሩ ፣ እኔ ጥቅም ላይ ውለው ነበር ፣ እነሱ እኔን አላደነቁኝም
28) እኔ አስቸጋሪ ሕይወት ፣ ብዙ ችግሮች ፣ እኔ ብቻዬን መቋቋም ያለብኝ ተከታታይ ተከታታይ ችግሮች አሉኝ
29) እኔ በጣም በቀላሉ ቅር ተሰኝቻለሁ
30) እኔ ሁል ጊዜ ሁሉንም እና ሁሉንም እዳ አለብኝ - በስራ ላይ ላሉት አለቆች ፣ ለባልደረባዬ ፣ ለወላጆቼ ፣ ለልጆቼ ፣ እኔን ላሰቡት!
ስለዚህ ፣ የነጥቦችን ጠቅላላ ብዛት ያሰሉ እና ከመልሶቹ በታች ፣ ለፈተናው ትርጓሜ ይመልከቱ።
0-5 ነጥቦች
እንኳን ደስ አለዎት - የመስዋዕትነት ባህሪ ለእርስዎ የተለመደ አይደለም! ምንም እንኳን አንድ ቀን የማሶሺካዊ ባህሪያትን ቢያሳዩም ፣ ከዚያ እነዚህ የበለጠ ሁኔታዊ ምላሾች ናቸው ፣ እና የቁምፊ ባህሪ አይደሉም።
6-10 ነጥቦች
አንዳንድ ጊዜ እንደ ተጎጂው ባህሪ ማሳየት ይችላሉ። ግን አንድ አዝማሚያ ብቅ ቢልም እንኳ ማሶሺዝም አይደለም። ይልቁንም ፣ የአስተዳደግ ፍሬዎች ፣ አካባቢያዊ ሁኔታዎች ፣ ዐውደ -ጽሑፍ ፣ ለምሳሌ እርስዎ በሚኖሩበት ክልል ውስጥ የሥራ ሁኔታዎች ወይም ባህላዊ ባህሪዎች ናቸው። ለራስዎ የበለጠ ትኩረት ይስጡ ፣ “አዎ” ብለው የመለሱላቸውን ጥያቄዎች ይገምግሙ እና ይህ እንዴት እንደሚለወጥ ፣ በእነዚህ ጊዜያት እራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ያስቡ።
11-20 ነጥቦች
እርስዎ ብዙውን ጊዜ መስዋእትነትን ያሳያሉ ፣ ምናልባት ለራስዎ ዝቅተኛ ግምት ሊኖርዎት ይችላል ፣ ይህም የቅርብ ትኩረት ይጠይቃል። ጉልህ በሆኑ ሰዎች በኩል የመጎዳት ፣ የመጎዳት ፣ የቀዘቀዘ አመለካከት ተሞክሮ ውጤት የሆነውን እራስዎን የመጠበቅ ክህሎት ይጎድለዎታል። ስህተት የመሥራት ፍርሃት ፣ የአቅም ማጣት ስሜት የኑሮ ሁኔታዎችን ለማሻሻል ያለመ እንቅስቃሴዎን ሊያሽመደምድ ይችላል ፣ እርስዎ ከውጭ ፣ ከውጭ እርዳታን የመጠበቅ ዕድሉ ሰፊ ነው። ሁኔታዎችን በጣም በግል የመውሰድ ዝንባሌ አለ ፣ ሁኔታዎች ከእውነታው የከፋ እንደሆኑ ለማየት። ተስፋ መቁረጥ ሲፈልጉ እና ህይወታችን በእጃችን ነው የሚለውን እምነት ሲያጡ ምናልባት ታሪኮችን ያውቁ ይሆናል።
ከ 20 በላይ ነጥቦች
ወዮ ፣ እርስዎ የተጎጂው የተወሳሰበ ውስብስብ እና የማሶሺያዊ የባህርይ ባህሪዎች አሉዎት።
እርስዎ ቢያውቁትም ባያውቁትም ፣ በእራስዎ ውስጥ ቢያውቁትም ፣ ግን እሱ የህይወትዎን ጥራት እና በዙሪያዎ ያሉትን ሰዎች ይነካል። በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ነፃ እርዳታን በመጠባበቅ በአንገትዎ ላይ ይቀመጣሉ ፣ ወይም በችግሮችዎ መርዳት ስላልቻሉ ይርቁዎታል። የመስዋዕትነት ባህሪ የሕይወት ዋና ዋናዎቹን ገጽታዎች ይይዛል -ግንኙነቶች (ችግር ያለባቸው ወይም የቀሩ) ፣ ሥራ (ብዙ ኃላፊነቶች በተከመሩበት) ፣ ፋይናንስ (በቂ አይደሉም) (ብዙውን ጊዜ እራስዎን ማዳን ይችላሉ ፣ ገንዘብዎን እንዳያሟሉ በመምራት ፍላጎቶች ፣ ግን ለምትወዳቸው ሰዎች ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ፣ ብዙውን ጊዜ በቀላሉ ሊጠቀሙበት የሚችሉት።) ሳያውቁት ፣ እርስዎ እራስዎ ሕይወትዎን አስቸጋሪ እና ደስተኛ በማይሆንበት መንገድ ማደራጀት ይችላሉ። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ፣ እጥረት እራስዎን የመጠበቅ ችሎታ። የአሁኑ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ፣ እሱን ለመለወጥ ጥንካሬ እና ችሎታ አለዎት። እናም ለዚህ እርዳታ መጠየቅ በጣም ይቻላል። ከመሥዋዕታዊ ሁኔታ እንዴት እንደሚወጡ ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው። በተቻለ ፍጥነት!
የሚመከር:
ስኪዞይድ ማን ነው። የባህሪ ባህሪዎች
የ schizoid ቁምፊ እንዴት ይታከማል ፣ ይቻላል ፣ እና በተቻለ መጠን? በሕክምና ውስጥ ለስኪዞይድ በጣም አስፈላጊ ምንድነው? በደንበኛ-ቴራፒ ግንኙነት ውስጥ ለስኪዞይድ በጣም አስፈላጊው ነገር እሱ ቁጥጥር ያልተደረገበት ፣ የተያዘ እና የተባረረ መሆኑ ነው። እሱ ቴራፒስት በግንኙነት ውስጥ የርቀትን ሂደት እንደሚቆጣጠር ከተመለከተ ፣ ከዚያ ይፈራል እና ይናደዳል። ሁለቱም በሕክምና ውስጥ ለማቆየት እየሞከሩ ፣ እና ከሕክምና ለማባረር እየሞከሩ ፣ እና “በቂ ያለዎት ይመስላሉ” ይላሉ። ቴራፒስቱ ይህንን ከተናገረ ፣ ከዚያ ስኪዞይድ በተቃራኒው “አይ
ጎበዝ ሰራተኛ ነዎት? እራስዎን ይፈትሹ
አንድሬ Zlotnikov ለ TSN ያለ እግዚአብሔር ብልጭታ ሰዎችን አላገኘሁም - እያንዳንዳችን ተሰጥኦ አለን። የማኪንሴይ ሠራተኞች በ 1997 ተሰጥኦን የመምረጥ እና የማቆየት ሂደትን እንዴት እንደገነቡ ለመረዳት በትላልቅ እና መካከለኛ የአሜሪካ ኩባንያዎች ውስጥ ተከታታይ ጥናቶች ጀመሩ። ውጤቱም ተስፋ አስቆራጭ ነበር። ድርጅቶች በሚፈልጉት መንገድ የማይኖሩ ፣ ለችሎታ ትኩረት የማይሰጡ ፣ የማያነቃቁ ፣ የማያስተምሩ እና ሌሎች ብዙ ነገሮችን የሚያደርጉ መሆናቸው ተገለጠ። ነገር ግን ኩባንያዎች ችሎታን መፈለግ ፣ መፈለግ እና መቅጠር ከጀመሩ ትርፉ ታይቶ በማይታወቅ ከፍታ ላይ ይወጣል። ተወ.
በቤት ውስጥ ብጥብጥ ሁኔታ ውስጥ የተጎጂው ሚና። የተጎጂ ባህሪ። "የመስዋዕቱ ጥሪ"
ወዲያውኑ እንስማማ - ለዓመፅ ተጠያቂነት በአጥፊው ላይ ነው። ይህ የግል ኃላፊነት ነው። ለማንም ሊጋራ አይችልም። ነገር ግን በቤት ውስጥ ጥቃት ሁናቴ ሁለቱም ተሳታፊ ናቸው - “አስገድዶ መድፈር” ሁከቱን የፈፀመው እና “ተጎጂው” የሚበደለው ሰው ነው። እና ሁለቱም ይህንን ሁኔታ እንዲቻል ያደርጋሉ። ለእኔ ይህ ርዕስ ለብዙ ዓመታት ህመም ሆኖብኛል። ከ 17 ዓመታት በፊት የአመፅ ድርጊት አጋጥሞኝ እና ይህ እንዴት ሊሆን እንደሚችል ለረጅም ጊዜ መረዳት አልቻልኩም። እኔ እንደ ተጠቂ እራሴን የማጣጣም ልምድ አለኝ ፣ ይህ ሁኔታ እንዴት እንደሚሠራ ከውስጥ አውቃለሁ ፣ እናም በባለሙያ ልምዴ ላይ ብቻ ሳይሆን በራሴ ልምዶችም ላይ መተማመን እችላለሁ። እየተነጋገርን ያለነው ስለ የቤት ውስጥ ጥቃት ነው ፣ እና ከማዕዘኑ አካባቢ እርስዎን ለማጥቃት አይደለም።
የአዲሱ ዓመትዎን ምኞት ይፈትሹ
እያንዳንዳችን የምርጫውን ሥቃይ እናውቀዋለን -ምን ስጦታ መምረጥ ፣ ምን አለባበስ እና ጫማ እንደሚለብስ ፣ የት መሄድ እንዳለበት ፣ የሥራ ቦታን ወይም የአጋር ቦታን መለወጥ ተገቢ ነው። እና አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ “ተጣብቀዋል” እና በህይወት ውስጥ የት እንደሚንቀሳቀሱ አያውቁም። አዳዲስ ዕድሎችን “ለመሞከር” ጊዜው አሁን ነው። ልብዎን ወደ መግባታቸው ከማስገባትዎ በፊት ፍላጎቶችዎን ይፈትሹ። ይህ ቀላል መልመጃ ፍላጎቶችዎን በቅርበት እንዲመለከቱ ፣ ተገቢ ያልሆኑትን ፣ “ባዕዳን” ን እንዲያስወግዱ እና እውነተኛ ፍላጎቶችዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲያስሱ ያስችልዎታል። መጻተኞች ወይም ተገቢ ያልሆኑት በቅናት ተወልደው “ለሁሉም ተመሳሳይ እንዲሆን እፈልጋለሁ” የሚሉ ናቸው። ወይም ፣ የሆነን ነገር ለአንድ ሰው ማረጋገጥ ሲፈልጉ ፣ ከጥላቻ ውጭ ያድርጉት።
አርኬቲፕ ተዋጊ “ጥላ” ተዋጊ - ሳዲስት ፣ ማሶሺስት
ይህ ጽሑፍ ስለ ተዋጊ አርኪቴፕ ጽንሰ -ሀሳብ ስለ ወንድ ጥቃት ይናገራል። “ሰው” ከ “ጠበኝነት” ጋር እኩል አይደለም ፣ ግን ጠበኝነት የወንድነት መዋቅር አካል ነው። አስፈላጊ እና ንቁ አካል። ከሴት ጠበኝነት ጋር ትይዩዎችን መሳል ይቻላል ፣ ማለትም ፣ እንዲሁም ተዋጊውን በሴት መዋቅር ውስጥ እናገኛለን። የጦረኛው የወንድ ሃይል ግልፅ በሆነ ምክንያት በአሁኑ ጊዜ የብዙዎች ውድቅ ምንጭ ነው። ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ግፍ ፍርሃትን ይፈጥራል። ታፍኗል ፣ ስለሆነም ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፣ ጠበኝነት ያልበሰለ ነው። ጦርነቶች ፣ የቤት ውስጥ ጥቃቶች ፣ ወሲባዊ ትንኮሳ የጦረኛው ጥላ አርኬቲፓል ኃይል መገለጫዎች ናቸው። የወንድ ጠበኝነት ከሥሩ ከሞላ ጎደል ተቆርጦ ፣ እና ሴትም እንዲሁ (በፍፁም ችግር አለ)) - ወደ ጥላ ውስጥ ይገባል እና እኛ ወደድንም ጠላንም በስሜት