2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በቅርቡ ፣ ለወላጆቻቸው አክብሮት የጎደለው ፣ ጨካኝ ፣ ተንኮለኛ እና መጮህ ከሚችል የ 10 ዓመት ልጅ እናት ወደ እኔ ደብዳቤ መጣ። እማማ እየቀጣች በሄደ ቁጥር ሁኔታው እየባሰ እንደሚሄድ እማማ ጽፋለች። በቤተሰብ ውስጥ ይህ ለምን እንደሚከሰት እንገምታ ፣ እና የአጻጻፍ ጥያቄውን እንመልስ - ስለእሱ ምን ማድረግ?
እንደ አንድ ደንብ ልጆች በቤተሰባቸው ውስጥ ከሚመለከቷቸው ምሳሌዎች ይማራሉ። ብዙ ወላጆች ልጆች ወላጆቻቸውን በአክብሮት መያዝ እንዳለባቸው ያምናሉ ፣ ግን እነሱ እነሱ የሚገባቸውን ክብር አያሳዩም። ቅጣት ወላጅ ለልጁ አክብሮት ማሳየት ነው። ምን ማድረግ ፣ በጭራሽ አይቀጡም? እና ልጁ “እኔ እጠላሃለሁ” ቢል “እርስዎ ባይኖሩ ይሻላል” እና በወላጆቹ ላይ ቢናደድ?
እስቲ እነዚህን ሁኔታዎች እንመልከት። አንድ ልጅ ወላጆቹን እጠላለሁ ሲል ወላጆቹ ተቆጡ። ወላጆች በትኩረት የሚከታተሉ ከሆነ ፣ እንደዚህ ያሉ ሐረጎች በመደበኛነት እንዳልተናገሩ ያስተውላሉ ፣ ግን በአንዳንድ የተወሰኑ ሁኔታዎች። ወላጆች እንደዚህ ላሉት ኃይለኛ ስሜቶች ምላሽ መስጠት ጀምረዋል? “ለወላጆችዎ እንደዚህ መናገር አይችሉም!” ፣ “እንደዚያ ማሰብዎን ያቁሙ!”። እና ይህ በልጅ ስሜት ፣ ውድቅነታቸው ፣ ውድቀቱ ላይ እገዳ ነው። ልጁ እንደተረዳለት አይሰማውም። ከእነዚህ ስሜቶች በስተጀርባ አንዳንድ ሌሎች ስሜቶች ሊኖሩ ይችላሉ (እና ይህ እንደ አንድ ደንብ ይከሰታል) - ቂም ፣ በወላጆች ላይ ቁጣ። ወላጆች ይህንን መረዳታቸው አስፈላጊ ነው። ልጁ ይህንን ሐረግ ከመናገሩ በፊት ምን ተከሰተ ፣ ምን ዓይነት ስሜቶች አጋጥመውት ሊሆን ይችላል ፣ ከዚህ በፊት ምን ሁኔታ ነበር። እና ወላጁ ስለ አንድ ነገር ከተሳሳተ ልጁ እንዲሰማው ያድርጉ። “ቅር ያሰኘሁህ? ይቅርታ እባክዎን። እኔ ልጎዳህ አልፈልግም ፣ እና በአንተ መጎዳት አልፈልግም። በተለየ መንገድ ልንሞክረው እንችላለን?” አንድ ልጅ መረዳት እና ተቀባይነት ሲሰማው ወላጁን መስማት እና ግንኙነቶችን መገንባት ለእሱ ቀላል ይሆንለታል።
የችግሩን ምንጭ መፈለግም አስፈላጊ ነው። ይህ ምናልባት የልጁ የጤና እክል ፣ በትምህርት ቤት ውስጥ ያሉ ችግሮች ፣ ወይም ልጁ ያለበትን የአሥራዎቹ ዕድሜ ቀውስ ሊሆን ይችላል። ወላጁ የችግሩን ምንጭ ካገኘ ፣ ስለእሱ ምን ሊደረግ እንደሚችል መረዳቱ አስፈላጊ ነው - በችግር ውስጥ ያለውን ልጅ መደገፍ ፣ ለእሱ የበለጠ ትኩረት ይስጡ ፣ ከእሱ ጋር የበለጠ ጥራት ያለው ጊዜ ያሳልፉ ፣ ከት / ቤት ጋር ግንኙነትን ወይም ግንኙነትን ይረዱ ጓደኞች።
ጨዋነት የድንበር መጣስ ነው። ይህ ከእነሱ ጋር ሊደረግ እንደማይችል ለልጁ ግልፅ ለማድረግ ወላጆች እነዚህን ድንበሮች መገንባት አለባቸው። የሚከተሉትን ሐረጎች መናገር ይችላሉ-
ለኔ አክብሮት በሌለህበት ጊዜ ክፍሉን ለቅቄ እወጣለሁ። እርስዎ ሲረጋጉ እኔ እርስዎን ለማዳመጥ ዝግጁ ነኝ።”
“አሁን በግልጽ ተበሳጭተዋል። እንደዚህ ስታናግሩኝ እጠላዋለሁ። ሁለታችንም በተረጋጋንበት ጊዜ ስለ ጉዳዩ ማውራት እንችላለን።"
እንዲህ ማለታችሁ የሚያሳዝን ነው ፣ ጥያቄዎን በተለየ መንገድ ሲገልጹ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ነኝ።
በቤተሰባችን ውስጥ ማንም ሰው ለሌላው ጨካኝ አይደለም።
ከነዚህ ሐረጎች አንዱ ከተነገረ በኋላ ወላጁ ይህንን ደንብ በግንኙነታቸው ውስጥ ጠብቆ ለማቆየት ለልጁ ግልፅ ማድረጉ አስፈላጊ ነው። ወላጁ ክፍሉን ለቅቄ እወጣለሁ ካሉ ፣ ከዚያ ይወጣል። በቤተሰቡ ውስጥ ማንም ሰው ለሌሎች የማይረባ ከሆነ ፣ እሱ ራሱ ለንግግሩ ፣ ለቃለ -ምልልሶቹ ፣ ለቃላቱ ትኩረት መስጠት አለበት። ልጁ ይህንን (እና ፈቃዱን!) ይህንን ደንብ ለኃይል መሞከር ይችላል። ይህ ደንብ በቤተሰብ ውስጥ “ሥር እንዲሰድ” ፣ ከቤተሰብ እሴቶች አንዱ ለመሆን ጊዜ እና ትዕግስት ይጠይቃል።
ልጁ ጨካኝ ሆኖ ከቀጠለ ፣ የወላጆቹን ሐረጎች ካልሰማ ፣ ወላጁ የሚያስከትለውን መዘዝ ማስተዋወቅ መጀመር አለበት። እነዚህ ሁሉም ዓይነት ገደቦች ፣ ልዩ መብቶችን መከልከል ሊሆኑ ይችላሉ። ልጁ በራሱ ላይ አጥብቆ ከጠየቀ ፣ ወላጁ ያደረገውን እንዲያስታውሰው እና ልጁ በባህሪው ላይ የሚያስከትለውን መዘዝ እንዲሰማው እና ይህ መደረግ የለበትም ብሎ መደምደም አለበት። አንድ ወላጅ ለልጁ ስላለው የአክብሮት አመለካከት መርሳት ፣ በአይነት ምላሽ አለመሰጠቱ አስፈላጊ ነው - በጭካኔ።የልጁ ባህሪ ከተሻሻለ ፣ ልዩ መብቶቹን ወደ እሱ መመለስ ይችላሉ።
ቅጣት የወላጅነት ስልጣንን ለማጣት ቀላል መንገድ ነው። ቅጣት በልጅ እና በወላጅ መካከል ያለውን የመተማመን መሠረት የሚያፈርስ አዋራጅ መለኪያ ነው።
ድንበሮችን መገንባት ለእያንዳንዱ የቤተሰብ አባል እና ለራስዎ የአክብሮት መገለጫ ነው። የልጅዎን ስሜት መቀበል ለእነሱ ያለዎትን ፍቅር ለማሳየት መንገድ ነው።
ምርጫው በእርግጥ ለእያንዳንዱ ወላጅ ነው። የሚዛን የትኛው ወገን ይበልጣል?
የሚመከር:
ማስታወሻ ለወላጆች “የጉርምስና ባህሪዎች”። ለወላጆች ምክሮች
የጉርምስና ዕድሜ በባህላዊ በጣም አስቸጋሪ የትምህርት ዕድሜ ተደርጎ ይወሰዳል። የዚህ ዘመን ችግሮች በአመዛኙ ከጉርምስና ዕድሜ ጋር የተቆራኙት የተለያዩ የስነልቦና እና የአእምሮ መዛባት መንስኤዎች ናቸው። ፈጣን እድገት እና የሰውነት ፊዚዮሎጂያዊ ተሃድሶ በሚካሄድበት ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች ጭንቀት ፣ ደስታ መጨመር እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት መቀነስ ሊያጋጥማቸው ይችላል። የዚህ ዘመን የተለመዱ ባህሪዎች የስሜት መለዋወጥ ፣ የስሜታዊ አለመረጋጋት ፣ ያልተጠበቁ ሽግግሮች ከመዝናኛ ወደ ተስፋ መቁረጥ እና አፍራሽነት ያካትታሉ። በዘመዶች ላይ የሚንፀባረቅ አመለካከት ከራስ ወዳድነት እርካታ ጋር ይደባለቃል። በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ያለው ማዕከላዊ የስነ -ልቦና ኒዮፕላዝም እንደ አዋቂ ሰው ለራሱ ያለው አመለካከት እንደ ገጠመኝ ሆኖ የጉርምስና ስሜ
ዋጋ እንደሌለው እንደ ራስን ማጥፋት ፣ እንደ ጤና መንገድ የመገምገም መብት
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ሳይኮሎጂ ዋጋ ለሌለው ፋሽን አምጥቶልናል። እሱ “መጥፎ ነገር ሠርተዋል” አይደለም ፣ ግን “እርምጃዎን በዚህ መንገድ ወስጃለሁ” ፣ እሱ “ስምምነቱን አፍርሰዋል” ሳይሆን “በጣም ተናደድኩ” ፣ እሱ “ቡናዎ አስጸያፊ ነው - በውስጡ የመዳፊት እፍኝ አለው” ፣ ግን “እኔ በሚያስደንቅ ቡናዎ ውስጥ የመዳፊት እበት በማየቴ ተበሳጭቼ ነበር”። ባልተሰሩ ቤተሰቦች ውስጥ ላደጉ ሰዎች ፣ ይህ አቀማመጥ ተጨማሪ ጉዳት ያስከትላል። እነሱ ቀድሞውኑ የራሳቸው አስተያየት ሊኖራቸው ፣ ሀሳቦቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን መግለፅ ፣ በእሴቶቻቸው ላይ መተማመን አልቻሉም- ግምት ውስጥ አልገቡም ወይም አልተወገዙም። እነሱ ቀድሞውኑ እራሳቸውን መከላከል አልቻሉም እና ጮክ ብለው መናገር ብቻ ሳይሆን ወላጆቻቸውም አንድ ስህተት እየሠሩ ነበር ብለው ያስባሉ። እነ
ለራሳችን ያለንን አክብሮት የሚያጠፋው ምንድን ነው?
"መተማመን በጣም እንግዳ ርዕሰ ጉዳይ ነው። እዚህ አለ ፣ እና ወዲያውኑ እዚያ የለም።" አሳማ። ከማይለቀቀው። ደህና ፣ ግን በቁም ነገር ፣ የዚህ ተረት ሥነ-ምግባር ፍጹም በራስ የመተማመን እጥረት ያለባቸው ሰዎች የሉም ማለት ነው። በሌላ ጽሑፍ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ ቀደም ብዬ ጽፌ ነበር። በራስዎ መተማመን በአንጀታችን ውስጥ የሚኖር ደካማ ወጣት ሴት ነው ብለው ያስቡ። አሁን እንዴት እንደተፈጠረ ወደ ጫካ አልገባም። እርስዎ ዛሬ እርስዎ ማን እንደሆኑ እንዴት እንደተከሰተ እያሰቡ ከሆነ - ለምክክር ይመዝገቡ ፣ እኔ በግል እነግርዎታለሁ። ስለዚህ ፣ ለራሳችን እና ለሕይወት ያለን ሁኔታ እና አመለካከት ይህች ወጣት ስሜት በሚሰማው ላይ የተመሠረተ ነው። እሱ የእኛን ባህሪ እና የሌሎችን ድርጊቶች ማለቂያ ከሌለው የሚያንፀባር
7 አጋርዎ ተላላኪ መሆኑን ያሳያል በግንኙነት መጀመሪያ ላይ ባልደረባ ናርሲስት ከሆነ እንዴት ይረዱ?
በግንኙነት መጀመሪያ ላይ የትዳር ጓደኛዎ ናርሲስት ነው ፣ የሚጠብቀዎትን ይረዱ ፣ እና ለወደፊቱ በማወቅ ውሳኔዎችን ለማድረግ እና አስከፊ ሥቃይ ላለማጋጠሙ ግንኙነትን ከማን ጋር እንደሚገናኙ ይረዱ? በግንኙነት ውስጥ ያለዎት ሰው ብዙውን ጊዜ የራሱ አስተያየት የለውም ፣ በሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ይስማማል - በሌላ አገላለጽ እሱ ግልፅ የዓለም እይታ የለውም ፣ ወይም በጣም በማህበራዊ ተቀባይነት አለው። ለምሳሌ ፣ በጣም ጥሩው መኪና መርሴዲስ ወይም BMW ነው። እንደዚህ መኖር ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም ሁሉም እንደዚያ ይኖራሉ ፣ ወዘተ። በዚህ መሠረት እሱ ሌሎችን ይወዳል ፣ ይገለብጣቸዋል። ከዚህም በላይ እርስዎ ሁል ጊዜ የት እንደሚሄዱ (ካፌ ፣ ሲኒማ) ይወስናሉ ፣ እና ባልደረባ በራሱ በኩል እንዲያልፍ አይፈቅድም ፣ ጥያቄውን አይጠይቅም “
ለራስህ እና ለሌሎች አክብሮት። እንዴት?
ለራስ ከፍ ባለ ግምት ብዙ ሰዎች መረዳታቸው አስደሳች ነው-‹ለምን እራሴን አከብራለሁ?› ለሌሎች አክብሮት - “ለምን ሌሎች ሰዎችን አከብራለሁ?” በእኔ አስተያየት ፣ ስለ አክብሮት መናገር ፣ “ለምን …” ሳይሆን “እንዴት …” አስፈላጊ ነው። ለራስ ክብር መስጠት። እንዴት? ለሌሎች አክብሮት የሚጀምረው ለራስ ክብር በመስጠት ነው። እራሴን በማክበር ሌሎችን አከብራለሁ። እራሴን በማክበር በዙሪያዬ ያለውን ዓለም አከብራለሁ። ለራስ ክብር መስጠት በሁለት መልኩ ይመጣል-ከሰውነቴ እና ስብዕናዬ ጋር። የሰውነት አመለካከት - ሰውነትዎን መንከባከብ ፣ አካላዊ ጤንነት እና ገጽታ። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የመምራት ችሎታ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ፣ የአልኮል ሱሰኝነት ፣ የአመጋገብ እና የእንቅልፍ መዛባት ጤናማ የ