2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የፍቅር ትሪያንግል - ጥፋተኛውን በመፈለግ።
“እንዴት ይችላል? እኔ ለእሱ ሁሉንም ነገር አደረግሁ ፣ ሞከርኩ ፣ እና እሱ … በሌላው ላይ! ምን ማድረግ እንዳለብኝ እንኳን መገመት አልችልም … ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል? ተንኮለኛ!”
“ከሌላ ጋር አየኋት! ተቃቅፈው ተሳሳሙ! እንዴት ሊሆን ይችላል? ለእርሷ ብዙ አደረግኩላት ፣ እሷም በጣም አሳዘነችኝ! ምን ጉድ ነበር ?!"
እና እሷ የቅርብ ጓደኛዬ ነች! እንዴት ቻለች ?! ከባለቤቴ ጋር … እጠላታለሁ! ትዳሬን ማበላሸት ትፈልጋለች!"
ክህደት በሚታወቅበት ጊዜ ይህ ቢያንስ መግለጫዎች እና የይገባኛል ጥያቄዎች ናቸው። ታማኙ ለመሆን ቃል የገባው ፣ እሱንም እወደዋለሁ ያለውን - ክህደት!
ከእንደዚህ ዓይነት ክስተት ጋር በተያያዘ አዲስ ጥያቄዎች ይነሳሉ -ከዚህ ጋር ምን ይደረግ? ይቅር ይበሉ እና ይረሱ? ይቻል ይሆን? እና አሁንም ፣ ይህ እንዴት ይከሰታል? ‹ክህደት› እንዴት ይጀምራል?
“ትሪያንግሎች ትንሹ የተረጋጋ የግንኙነት ስርዓት ናቸው። በዝምታ ወቅት የሁለት ሰው ስርዓት እንዲሁ የተረጋጋ ሆኖ ሊቆይ ይችላል ፣ ግን ጭንቀት እንደተፈጠረ ወዲያውኑ በጣም ተጋላጭ የሆነው ሦስተኛው ሰው (ለምሳሌ ልጅ) ወዲያውኑ በውስጡ ይሳተፋል እና ሶስት ማእዘን ይሆናል። በሦስት ማዕዘኑ ውስጥ ያለው ውጥረት ለሦስት ሰዎች በጣም ትልቅ ከሆነ ፣ ሌሎች ሰዎች (ዘመዶች እና እንግዶች) በእሱ ውስጥ ይሳተፋሉ እና የዚህ ስርዓት አወቃቀር በርካታ የተጠላለፉ ሦስት ማዕዘኖችን ቅርፅ ይይዛል።
ሙሬይ ቦዌ “የስነልቦና ሕክምና ልምምድ ሥነ -መለኮታዊ መሠረቶች”
በተለመደው ሁኔታ ውስጥ ጥፋተኛ ፍለጋ ይጀምራል። እናም ወደ አእምሮአቸው የሚመጡ እና በድምፅ የሚነሱ ጥያቄዎች ሁሉ ለተፈጠረው ነገር ማን ኃላፊነት እንደሚወስድ ለማወቅ ያለመ ነው። በአንድ ባልና ሚስት ውስጥ አንድ ድራማ ከሽምግልና ጋር ይጫወታል ፣ ወንጀለኛውን ለማግኘት እና ለፍርድ ለማቅረብ ሙከራ። ይህ በተፈጥሮ ሁለት ሰዎችን ያቀራርባል ፣ በመካከላቸው ትልቅ ርቀት የተፈጠረ ሲሆን የክህደት እውነታ ለቅርብ ግንኙነት አስተዋፅኦ ያደርጋል። ምንም እንኳን በዚህ ቅርጸት ፣ ግን አሁንም። ምንም እንኳን በቅሌት እና በመበስበስ ሳህኖች ቢከሰትም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ቦታ የሌላቸውን ስሜቶች መግለፅ ይቻል ይሆናል። ግጭቶች የግንኙነቶችን እድገት ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ ወይም ሁሉንም ነገር እንደገና ለመድገም በቀላሉ ለተጨማሪ ክምችት የመጠባበቂያ ቦታ ሊሆን ይችላል።
“ብዙውን ጊዜ የኒውሮቲክ ቅርብነት ፍርሃት ከስልታዊ ማጭበርበር በስተጀርባ ነው። ብዙውን ጊዜ ስለ ክህደት የመስተጋብር ዘይቤ እንደሚከተለው ነው -ክህደት ፣ የግንኙነቶች ማብራሪያ እና ስለ ክህደት ፣ እርቅ። ከዚያ - ካልተፈቱ ችግሮች ውጥረት እስከሚከማች ፣ እና ችግሮች እስከሚከማቹ ፣ ግን እስካልተፈቱ ድረስ እርቁ እና አብረው ይኖራሉ። ውጥረቱ የተወሰነ ገደብ ላይ ደርሷል እና ከዚያ ሁሉም ነገር ይደገማል።
ሀ ቫርጋ “ሥርዓታዊ የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ”
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ድራማው ከተጋቡ ባልና ሚስት ባለፈ የትዳር ጓደኛው አንዱ በደረሰበት በስደት መልክ ይሄዳል። የሌላ ሰው ቤተሰብ (ወንድ ወይም ሴት ፣ ምንም አይደለም) በማጥፋት ተከሷል። ከ “ተከሳሹ” ጋር ግጭቱ የመባባስ እድሉ ይጨምራል ፣ ይህም በተጋቡ ባልና ሚስቶች ውስጥ ፍቅርን እና እውቀትን ይጨምራል። እነዚህ ሁሉ ድርጊቶች ስሜታቸውን እና ልምዶቻቸውን “ለሳተ” የትዳር ጓደኛ ለማሳየት ነው። እነሱ እሱ ምን ያህል ውድ እና ዋጋ ያለው ነው ፣ እሱ አሁንም ይወደዳል ፣ ተሳስቶ ነበር እና እሱን ይቅር ለማለት ዝግጁ ናቸው። አንዱ ዕውቅና ይቀበላል ፣ ሌላኛው ይህንን ዕውቅና ለመግለጽ ዕድል ሲኖረው እና የፍቅር እና የፍላጎት እሳት በአዲስ ኃይል ይነድዳል!
ማጭበርበር የሚከሰተው አንዳንድ የጋብቻ ቅርበት እና የወሲብ ሕይወት ገጽታዎች ተለያይተው ከሌላ አጋር ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ሲተነተኑ ነው። በጎን ግንኙነቶች በኩል ባልና ሚስቱ ባለማወቅ የበለጠ የፈጠራ ወሲባዊ ግንኙነት የመፈጸም ችሎታን ለማግኘት ተስፋ ያደርጋሉ ፣ ከዚያ የመጀመሪያውን የድሃ ግንኙነት ለማደስ ሊያገለግል ይችላል።
Geely S. Scharff David E. Scharff የነገሮች ግንኙነት ንድፈ ሃሳብ መሰረታዊ ነገሮች
አስፈላጊው የጭንቀት መጠን እንዲታይ ፣ ሶስተኛውን ለመሳብ ፣ አንድ ነገር ማድረግ አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ ፣ ከትዳር ጓደኛ ድርጊቶች ስለሚታየው ምቾት ላለመናገር - ምናልባት እሱ ራሱ ይገምታል? የይገባኛል ጥያቄዎችን ያድርጉ ፣ ግን ለመደራደር አይሞክሩ። አንደኛው የትዳር ጓደኛ እንደሚለው ሁሉም ነገር መሆን አለበት። ከሌላው አንድ ነገር መጠበቅ ፣ ግን ስለሱ ማውራት አይደለም። እና ብዙ ተጨማሪ - እያንዳንዱ ጥንድ የራሱ የጦር መሣሪያ አለው።
ጥያቄው የሚነሳው - ይህ ሁሉ ለምን ይደረጋል? ለምን ውይይትን አይጠቀሙ እና ግንኙነቱን ግልፅ አያደርጉም? ስለራስዎ እና ስለ ፍላጎቶችዎ መግባባት ለምን አይቻልም? ግን እነሱ እንደሚሉት ቀላል አይመስልም። እርስዎ እራስዎ ማድረግ ካልቻሉ ወደ ሳይኮሎጂስት ፣ ወደ ቤተሰብ የሥነ -ልቦና ባለሙያ ማዞር እና ግንኙነቱን በአዲስ መንገድ በጋራ ማሻሻል ይችላሉ።
ይህ ካልተከሰተ በባልና ሚስቱ ላይ እምነት ማጣት እና የትዳር ጓደኛ ስለ የሚወዱት ሰው ፍላጎት ካወቀ ግንኙነቱን ሊተው ይችላል የሚል ሀሳብ አለ። ወይም የተደረገው ሁሉ ትክክል እንዳልሆነ ሲያውቁ በጥልቅ ይናደዱ። እና ቅር የተሰኘን ሰው ቅር ማሰኘት አልፈልግም። ስለዚህ የሚወዱትን ሳያስቀይሙ ያልተደሰቱበትን ነገር ሁሉ ለማካፈል ለሶስተኛ ሰው የሚሆን ቦታ አለ።
ምናልባት ይህ እንደዚያ ነው ፣ እና ምናልባት ላይሆን ይችላል። በእያንዳንዱ ጥንድ ውስጥ ይህ በተለየ መንገድ ይከሰታል።
“ከኦዴፓፓል ግጭቶች ጋር የተዛመደ ጠበኝነት ሊወስድባቸው ከሚችላቸው ቅርጾች አንዱ የሁለተኛው አጋሮች ስለ አንድ እውነተኛ ሦስተኛ ፍለጋ ስለማያውቀው የንቃተ -ህሊና ስምምነት ነው ፣ ይህም የአንዱ እና የሌላው ተቀናቃኝ ተስማሚ ሀሳብ ነው። ነጥቡ ምንዝር - የፍቅር ትሪያንግል የአጭር እና የረጅም ጊዜ ግንኙነት - ብዙውን ጊዜ አንድ ባልና ሚስት ጥልቅ ምኞቶቻቸውን ለመፈተን የተፈተኑበት የንቃተ ህሊና ስምምነት ነው።
ኦቶ ኤፍ ኬርበርግ “የፍቅር ግንኙነቶች -መደበኛ እና ፓቶሎጂ”
እና ስለ ሦስተኛውስ? ይህ ሰው ወንድም ሆነ ሴት በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት ያበቃል? ባለትዳሮች በተደነገገው ድራማ ውስጥ ለመሳተፍ ከአንዱ የትዳር ጓደኛ “ግብዣ” ይቀበላል ፣ ከሌላ የትዳር ጓደኛ ጋር የተስማማ ሲሆን ይህ ሁሉ በነባሪነት ነው። ሦስተኛው በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ የመሳተፍ ልምድ አለው። እሱን የጋበዙትም ተመሳሳይ ልምድ አላቸው።
ባልተሠራ ቤተሰብ ውስጥ ባለው ትሪያንግል ውስጥ ወላጆች ስለ ጋብቻ ግንኙነታቸው እርግጠኛ አይደሉም። ሁለቱም ባለትዳሮች ልጁን በትዳር ግንኙነት ውስጥ ያልተሟሉ ፍላጎቶቻቸውን ለማሟላት መንገድ አድርገው ይመለከቱታል። በማይሰሩ ቤተሰቦች ውስጥ ፣ ተቃራኒ ጾታ ያለው ወላጅ የሚጠብቁትን እና የሚጠይቁትን በግልጽ በመግለጽ የወሲብ ልምዶችን ያነቃቃል። ተመሳሳይ ጾታ ያለው ወላጅ ከእንደዚህ ዓይነት ልምዶች ጋር በተያያዘ በተለይም በልጁ እና በትዳር ጓደኛው መካከል መገናኘት በማይችልበት ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜትን ለማዳበር ይፈልጋል። ቪ ሳተር “የቤተሰብ ሳይኮቴራፒ”
እሱ ጭንቀትን የሚቀንስ እና ጥንዶችን የሚጠብቅ እንዴት መሆን እንዳለበት ያውቃል ፣ እና ሦስተኛውን የመጠቀም ልምድ አላቸው። በፍቅር ትሪያንግል ውስጥ ያሉት እያንዳንዱ ተሳታፊዎች ከእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ጋር ይተዋወቁ እና እንዴት እንደሚፈጥሩ እና የሚፈልጉትን እንዲያገኙ ያውቃል።
ሦስተኛው ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ ከእነሱ አንድ ነገር ለማውጣት በመሞከር በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ ይሳተፋል። ለምሳሌ ፣ ከተቃራኒ ጾታ “ወላጅ” ለማግባት ፣ የተመሳሳይ ጾታውን “ወላጅ” ማባረር። ወይም “የወሲብ ልምዶችን ካነቃቃ” ወላጅ ጋር የወሲብ ፍላጎትዎን ለማርካት። ሦስተኛው ፣ ከተጋባ ሰው ጋር ግንኙነት መመሥረት ፣ ከራሱ የትዳር ጓደኛ ወይም ወላጅ ጋር (እሱ / እሷ የሚሠራ ባል ወይም የወላጁ ሚስት ከሆነ) ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ በሦስትዮሽ ሊያስተካክለው ይችላል። እና በጣም አስፈላጊው ነገር ሶስተኛው እንደዚህ ያለውን ግንኙነት ብቻ ያውቃል ፣ እና በእነሱ ውስጥ ለመሳተፍ ለግብዣው በቀላሉ ምላሽ ይሰጣል።
እና የጋብቻ ግንኙነት ብቻ መሆን አስፈላጊ አይደለም።እሱ በሦስት ማዕዘኑ ውስጥ መሳተፍ ይችላል -ልጅ - እናት (ይህ ለሴት ነው) እና ሴት ልጅ - አባት (ለወንድ) ፣ እነዚህ ዳያዶች ወሲባዊ ልምዶችን የያዙ እና አንድ አዋቂ የባል ወይም የሚስት ተግባር ለወላጁ የሚያከናውን ከሆነ። በዲዲያ ውስጥ ያለው የስሜታዊ ውጥረት እና ጭንቀት ለተሳታፊዎቹ በማይቋቋሙበት ጊዜ ከባልደረባው አጠገብ ቦታ ይኖረዋል።
ሦስተኛው ያለ ጥንድ አይከናወንም። ባልና ሚስት ውስጥ የሚገዙት እነዚህ ግንኙነቶች ከሌሉ ሦስተኛ ቦታ አይኖርም። ሦስተኛው (ልጅ) በእውነቱ አንድ ነገር (ዓለምን ለማወቅ) አለው ፣ ግን እሱ ባልና ሚስት (ባለትዳሮች) ሲጠሩ ፣ እና ወላጆቹ ሲሆኑ ፣ ከዚያ በተፈጥሯዊው እድገቱ በሚወደው ስም ይተወዋል። አባት እና እናት። ያለ እሱ ፣ እሱ እንደሚመስለው ፣ ይህ መሆን አለበት ብሎ በማመን ግንኙነታቸውን በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ማረጋጋት ይጀምራል። በዚህ መንገድ ብቻ ግንኙነቶችን በመገንባት ልምድ በማግኘት።
ግንኙነት በመጀመር ላይ ፣ አንድ ሰው ከዚህ አጋር ጋር እንዴት እንደሚያረጋጋቸው ቀድሞውኑ ያውቃል። እያንዳንዱ ሰው ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚፈጥር እና እንደሚጠብቅ የራሳቸው የሻንጣ ተሞክሮ እና ዕውቀት አላቸው ፣ እና እነዚህን ተመሳሳይ ግንኙነቶች ለማዳበር ይህንን እንዴት ማዋሃድ እንደሚቻል መታየት አለበት።
እና አሁንም ጥያቄው ይቀራል -በዝሙት ውስጥ ወንጀለኛ አለ? በዚህ መንገድ (ባልተሠራ ቤተሰብ ውስጥ) ፣ የትዳር ጓደኞቹ አብረው ለመቆየት ፣ ቤተሰቡን ለመጠበቅ እና በመካከላቸው ያለውን የፍላጎት መጠን ከፍ የሚያደርጉ ከሆነ ፣ አንድን ሰው ለዚህ “መገደል” ይቻላል? በሦስተኛው ምክንያት ሰዎች ሲፋቱ እና አዲስ ቤተሰብ ሲፈጠር ጉዳዮች አሉ ፣ ግን በእሱ ውስጥ ፣ ከጊዜ በኋላ ተመሳሳይ ሁኔታ ይደገማል። በእርግጥ ሌላ ነገር ለማድረግ ካልሞከሩ በስተቀር። ያለበለዚያ በግንኙነት ውስጥ መቀመጥ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያን አብረው መጎብኘት እና ግንኙነቶችን ለማዳበር አዳዲስ መንገዶችን ማግኘት። ሦስተኛውን ለግል ጥቅማቸው ያለማቋረጥ ለሚጠቀሙት ቤተሰቦችም ተመሳሳይ ነው። እና እነሱን በሚስማማበት ጊዜ ፣ ከዚያ እሺ …
እንደዚሁም ፣ በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነቶች ውስጥ የተሳተፉ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ አንድ ነገር አስቀድመው ለሌላ ነገር የበሰሉ ከሆነ በልዩ ባለሙያተኞች እርዳታ መለወጥ ይችላሉ።
ከዩ. የ gestalt ቴራፒስት ዲሚትሪ ሌንገንረን
የሚመከር:
የፍቅር ሶስት ማዕዘን - ለምን እና ለምን
በሕይወቴ ውስጥ የፍቅር ትሪያንግሎችን ጭብጥ ለረጅም ጊዜ እመለከተዋለሁ። ብዙ አስደሳች ነገሮችን አገኘሁ። በዚህ ርዕስ ላይ ያገኘሁትን በራሴ ውስጥ አካፍላለሁ። ይህ ለፍቅር ሶስት ማእዘኖች መፈጠር ምክንያቶች የተሟላ እና አማራጭ ዝርዝር አይደለም። በታሪኬ ውስጥ ምን እንደነበረ። ጽሑፉ ስለ ምንድን ነው ሶስት ማእዘን በጭራሽ “የሚያስፈልገው” ለምንድነው? “አንድ ወንድ ፣ ሁለት ሴቶች” (የግል ተሞክሮ) ዓይነት ሶስት ማእዘን ለመመስረት 19 “የሴቶች ምክንያቶች”። በአጭሩ - ከፍቅር ሶስት ማእዘኑ እንዴት እንደሚወጡ። “ካርማ” አለ - ከተጋባ ሰው ጋር “nee” ከተኛዎት ታዲያ ባለቤትዎ ያታልላል?
የፍቅር ሶስት ማዕዘን። ከልምምድ የመጣ ጉዳይ። ትርጓሜዎች
የፍቅር ትሪያንግል ሁኔታ በሰዎች ሕይወት ውስጥ የተለመደ አይደለም። ከውጭ ፣ ሁሉም ነገር ቀላል ይመስላል ፣ ግን ወደ እንደዚህ ዓይነት ግንኙነት መውጣት ወይም አለመግባት ብዙውን ጊዜ ከባድ ሥራ ነው። ጀግኖቻችንን እጠራለሁ - ያገቡ ባልና ሚስት ቫዲም እና ታቲያና እና የቫዲም እመቤት ስ vet ትላና። ቫዲም እና ታቲያና ለ 2 ዓመታት አብረው ኖረዋል ፣ ልጆች የሉም (በሚያስደንቅ የወደፊት ዕቅዶች አሉ)። የ 32 ዓመቱ ቫዲም ፣ ስኬታማ ሥራ ፈጣሪ ፣ ሁለት ከፍተኛ ትምህርቶች እና የ 4 የውጭ ቋንቋዎች ዕውቀት ያለው ፣ አንድ የሙያ ባለሙያ (በአንድ ቃል ፣ ናርሲስት)። ቀደም ሲል ያገባ ፣ የተፋታ ፣ የ 5 ዓመት ሴት ልጅ ከጋብቻ ፣ ከቀድሞ ሚስቱ ጋር በሌላ ከተማ ይኖራል። ታቲያና ፣ የ 29 ዓመቷ ፣ ልጆች የሉም ፣ አግብታ ፣ ተፋታች።
የካርፕማን ሶስት ማዕዘን። Codependent ግንኙነቶች. ከኮንዲነንስ እንዴት መውጣት እንደሚቻል?
በቅርቡ ፣ ብዙ የቤት ውስጥ ሁከት ሁኔታዎች ተፈጥረዋል - ለምሳሌ ፣ ባል በአልኮል ሱሰኝነት ይሠቃያል እናም በዚህ ዳራ ላይ ቁጭ ብሎ ሚስቱን ይመታል። አንዲት ሴት ቤተሰቡን (ልጅን ፣ የጋራ ንብረትን ወይም ለአንድ ወንድ ጠንካራ ፍቅርን) መተው ካልቻለች ምን ማድረግ አለባት? ያለምንም ጥርጥር የመጀመሪያው ጠንቃቃ አስተሳሰብ - እግሮች በእጆች ውስጥ ይሮጡ እና ይሸሹ! ሆኖም ፣ ሁኔታው በጣም አሻሚ ነው እና ዓመፅ ለምን እንደተከሰተ መገመት ተገቢ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት በአጠቃላይ ለምን ይነሳል?
እና አሁንም ሶስት ቀናት እና ሶስት ምሽቶች ከፊታችን አሉ ወይም የኩሮቱ ልብ ወለድ ሥነ -ጽሑፍ
እና ኬባብ ከኮንጃክ ስር በጣም ጣፋጭ ነው)) ይህ ዘፈን ለእርስዎ ምንድነው? በእርግጥ ስለ የበዓል የፍቅር ስሜት ፣ እና ሌላ ምን አለ? እስቲ እንገምታቸው ፣ ስሞችን እንሰጥ እና በዕለት ተዕለት ታሪክ አውድ ውስጥ “እናስገባቸው”? ለምሳሌ ፣ እሷ ከ … ቮሮኔዝ ዋና ነርስ ናት። እሷ ቀድሞውኑ … 42 - የህንድ የበጋ ወቅት እየተቃረበ ነው። እና ወጣት ይመስላል
ሦስት ማዕዘን ያለው ልጅ ሦስት ማዕዘን ያለው አዋቂ ነው። ይገንዘቡ እና ነፃ ይሁኑ
“ውድ ወላጆች ፣ እኛ በጣም እንወዳችኋለን እናደንቃለን ፣ ግን እኛ እንዴት እንደምንኖር ፣ ልጆችን እንዴት እንደምናሳድግ ፣ ገንዘብን እንዴት እንደምናስተዳደር ፣ እንዴት እንደሚጣላ እና ሰላም እንደሚፈጥር ለራሳችን እንወስን - ያለ እርስዎ ተሳትፎ በዚህ ሁሉ እራሳችን ላይ እንስማማለን። . " እንደዚህ ያሉ ቃላትን ለመናገር ምን ያህል ጊዜ ፈልገን ነበር? እና ከመካከላችን ማን ሊነግረን ይችላል?
