2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አሊስ ፣ እኔ እላለሁ ፣ ብዙውን ጊዜ እራሷን በጣም ምክንያታዊ ምክር ትሰጣለች ፣ ግን እምብዛም አልተከተሏቸውም። አንዳንድ ጊዜ እራሷን ያለ ርህራሄ ትገስጻለች ፣ ዓይኖ with በእንባ ተሞልተዋል።
ኤል ካሮል
አሊስ ፣ ወደ ጥንቸል ጉድጓድ ውስጥ በመውደቁ ፣ የበለጠ እየቀነሰ እንደሄደ ያስታውሱ? ወደ Wonderland ትንሹ በር ለመግባት “ጠጡኝ!” ከሚለው ጠርሙስ መጠጣት ነበረባት። ትንሽ ለመሆን። እና ከዚያ ለማደግ እና ቁልፉን ከበሩ ለመውሰድ “ይበሉኝ!” ኬክ ይበሉ።
በሂደቱ እሷ እንደ ቴሌስኮፕ ተንቀሳቅሳ ተለያየች እና ሙሉ የእንባ ባህር ወዘተ አለቀሰች።
ሳይኮቴራፒ በግምት በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል። በስነ -ልቦና ባለሙያው ቢሮ ውስጥ ከአዋቂነት ወደ ልጅነት እና ወደ ኋላ እንጓዛለን። በአዋቂ ሀብቶች እና በተቃራኒው የልጅነት ችግሮችን እንፈታለን።
በአሁኑ ጊዜ ልጅነትን የሚያልፉ አቅጣጫዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው። እና ደንበኞች ራሳቸው ብዙውን ጊዜ በልጅነት ትዝታዎች ውስጥ እንዳይጠመቁ ይጠይቃሉ። በእርግጥ እርስዎም ይችላሉ ፣ ግን የጊዜ ጉዞ የራሱ ትርጉሞች እና ጥቅሞች አሉት።
እና ስለዚህ ተሰማኝ ፣ ለምን ሆነ?
የመጀመሪያው ትርጉም ከልዩ ባለሙያ ጋር የታመነ ግንኙነት መፍጠር ነው።
ጓደኞች ፣ አፍቃሪዎች በግንኙነት መጀመሪያ ላይ ብዙውን ጊዜ ምን ያደርጋሉ? ስለ ህይወታቸው ፣ ስለ ልጅነታቸው ይናገራሉ። ቅርበት ፣ መተማመን ፣ ቅርበት ይፍጠሩ።
በተመሳሳይ ሁኔታ ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር የመተማመን ግንኙነት ይታያል። ከመደበኛ ግንኙነቶች ይልቅ በሳይኮቴራፒ ውስጥ እራስዎን የበለጠ መክፈት ይችላሉ። ይክፈቱ እና ተቀባይነት ያግኙ።
ሁለተኛው ስሜት - በልጅነት ትዝታዎች እና ስሜቶች ውስጥ መጥለቅ ከራስ ፣ ከውስጣዊ ልጅ ጋር ቅርበት ይፈጥራል።
"እንደ ልጆች ሁኑ"
የማቴዎስ ወንጌል 18: 3
ከወራት የግል ህክምና በኋላ እኔ እራሴ የልጅነቴን ክስተቶች ብቻ ሳይሆን ስሜቶቼን እና ሀሳቦቼንም ከሶስት ዓመት ጀምሮ በግልፅ ማስታወስ በጀመርኩ ጊዜ በጣም ተገረምኩ። የጨቅላ ሕፃናት የመርሳት ችግር እየቀነሰ ይሄዳል።
ይህ ቅርበት ለምንድነው?
ብዙዎች እራሳቸውን ይወዳሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ እራሳቸውን በጥብቅ ይይዛሉ እና ወላጆቻቸው የያዙበትን መንገድ ይጠይቃሉ። ሁሉም ልጆች ልጆች የመሆን ዕድል የላቸውም።
እና በ 21-28-35 … ዓመቱ? በአዋቂ ሰው ነፍስ ውስጥ ለልጅነት በጣም ትንሽ ቦታ አለ።
ከውስጣዊ ልጅዎ ጋር ያለው ቅርበት የሚከተሉትን ለማድረግ ያስችልዎታል
- ጭንቀትን ይቀንሱ ፣ ፍርሃቶችን ያስወግዱ;
- ከዲፕሬሲቭ ሁኔታ ይውጡ ፣ ምኞቶችዎን ይረዱ ፣
- ግቦቹን ማሳካት እና ማዘግየትዎን ያቁሙ ፣
- ከሱስ ይውጡ;
- በመንገድ ላይ በድንገት ከጠፉት የሕይወትን ትርጉም ለማግኘት።
ከሌሎች ጋር ቅርበት እና ከራስ ጋር መቀራረብ አንድ ሰው ሕይወትን ለመቀበል ፣ ጠበኝነትን ለመቀበል ፣ ራስን ለመቀበል እንዲቀርብ ያስችለዋል።
እኔ የምጠራህ ሶስት የመንፈስ ለውጦች - መንፈስ እንዴት ግመል ፣ ግመል እንደ አንበሳ ፣ በመጨረሻም አንበሳ ልጅ ይሆናል።
F. Nietzsche
የሚመከር:
የቀድሞው መገናኘት ይፈልጋል
እንደ የዳሰሳ ጥናቶች (የአውሮፓ የባህል ዓይነት ባላቸው አገሮች ውስጥ) ወንዶች በ 30 ዓመታቸው ጋብቻ ከመፈጠራቸው በፊት በአማካይ እስከ አስር የወሲብ አጋሮች ሊኖራቸው ይችላል / ወይም ከባድ የፍቅር ግንኙነቶችን ለመፍጠር ይሞክራል። ልጃገረዶች ፣ ከ 30 ዓመት ዕድሜ በታች ከመጋባታቸው በፊት ፣ በአማካይ እስከ አምስት የወሲብ አጋሮች እና / ወይም ከባድ የፍቅር ግንኙነት ለመፍጠር ሙከራዎች ሊኖራቸው ይችላል። እኛ ከ30-40 ዓመት እና ከዚያ በላይ ከሆኑ አዋቂዎች ጋር ግንኙነቶችን ስለመፍጠር እየተነጋገርን ከሆነ ፣ ከዚያ ቀደም ባለው ፍቅር ወይም የቅርብ ግንኙነቶች ውስጥ የባልደረባዎቻቸው ብዛት ቀድሞውኑ ከደርዘን በላይ አልፎ ተርፎም ብዙ ደርዘን ሊደርስ ይችላል። ከዚህ የዘመናዊው ዓለም እውነታ ጋር እንዴት እንደሚዛመድ ፣ እያንዳንዱ ሰው በባህሉ ፣ በሃ
ከአረጋዊ ጋር መገናኘት። የግንኙነት ሳይኮሎጂ (መጀመሪያ)
የምንወዳቸው ሰዎች የሚያረጁ ፣ የሚታመሙ ፣ ደካሞች ፣ ጎስቋላዎች ፣ የማያቋርጥ ቁጥጥር እና እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸው ጊዜ ይመጣል። የቅርብ ዘመዶች እርጅና መላውን የአኗኗር ዘይቤ ይቃወማል ፣ ልምዶችን መለወጥ ፣ ምኞቶችን እና ዕቅዶችን መተው ፣ ስለ ሕይወት ያላቸውን አመለካከት ማገናዘብ ፣ ጥያቄዎችን መጠየቅ እና አንዳንድ ጊዜ ሁሉም ነገር ሲያበቃ ብቻ መልሶችን ማግኘት ይጠይቃል። በተለወጡ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ በዕድሜ የገፉ የቤተሰብ አባላት የቀድሞውን ሚና በእሱ ውስጥ መጫወት ሲያቆሙ ፣ አቅመ ቢስ እና ከፍተኛ ትኩረት ሲፈልጉ ፣ የሁሉም የቤተሰብ አባላት የስነልቦና ፕላስቲክ እና የመተጣጠፍ ሚና ይጨምራል። ይህ ጊዜ የድሮዎቹን ችግሮች እና ያልተፈቱ ችግሮችን ሁሉ ክሪስታላይዝ ማድረግ ይችላል። በአንዳንድ ቤተሰቦች ውስጥ ፣ ይህ ጊዜ ሂሳቦችን እ
“አካልን መገናኘት” ፣ ከሥራ ጉዳይ
እርሷ ፣ በራሷ የ 9 ዓመቷ ልጅ ግትርነት ሰልችታለች ፣ ሁሉም ቅርብ እና እንዲሁ ሰዎች ሁልጊዜ በእሷ ላይ ጫና ከማድረጋቸው ፣ ፍላጎቶቻቸው ከሚሰማቸው በላይ አስፈላጊ እንደሆኑ ያምናሉ። ፣ እና እሷ ስለ ፍላጎቶቻቸው ሁል ጊዜ መገመት እንደማትችል! ትምህርቱን በማጠናቀቅ ሂደት ውስጥ ከልጁ ጋር ማለቂያ በሌለው ቅሌት ስለሰለች ፣ እሱ ማንኛውንም ግዴታዎች እንዲፈጽም ማድረግ (ከራሱ በኋላ መንጻት ፣ ፖርትፎሊዮውን መሰብሰብ) ለማይችል ምክክር ወደ እኔ መጣች። ፣ ወዘተ) ፣ የእሱ ባህሪ በስሜቱ ላይ የሚመረኮዝ ከመሆኑም በላይ በብዙ ላይ የተመሠረተ ነው። እኛ እናስባለን ፣ እንወያያለን ፣ ይሰማናል። በቤት ውስጥ ህጎች እንዴት ይዘጋጃሉ?
ጥሩ ካልሆኑ ሰዎች ጋር እንዴት መገናኘት እንደሚቻል
የኑሮ ችግሮች ይናደዳሉ። ቢያንስ እነሱ ይገባቸዋል - ብዙ ሃይማኖቶች እና ርዕዮተ ዓለም ይህንን ይዘግባሉ። አንድ ሰው የተወሰኑ ችግሮችን ሲያጋጥመው ፣ ሲያድግ ፣ አስፈላጊውን እውቀት እንደሚቀበል እና “የተሻለ” እንደሚሆን ይታመናል። ሆኖም ፣ በእነዚያ ልምዶቻቸው ላይ የሚኖሩት ሰዎች አሉ - እነሱ ሁል ጊዜ ደስተኛ አይደሉም ፣ ደስተኛ አይደሉም እና ያዝናሉ ፣ ሁሉም ነገር በሕይወታቸው ውስጥ መጥፎ ነው ፣ እና ጥሩም ቢሆን ፣ ይህ ይህ አንድ ዓይነት አለመግባባት ብቻ ነው እና የበለጠ እየባሰ ይሄዳል። ከእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ጋር እንዴት መገናኘት?
በእኛ ውስጥ የቤተሰብ ድራማዎች ወይም ከውስጣዊው ልጅ ጋር እንዴት መገናኘት እንደሚቻል
በቅርቡ ስለ ውስጣዊ ልጅ ፅንሰ -ሀሳብ ለባለቤቴ ነገርኳት። ለውስጣዊው ልጅ ምስጋና ይግባው ፣ መደሰት ፣ መፍጠር ፣ መፍጠር እንችላለን አልኩ። ሕያው የሚያደርገን የሕይወት ቀለሞችን የሚሰጠን ይህ ነው። ካዳመጠ በኋላ በጣም አስደሳች ጥያቄዎችን ጠየቀ- ልጅነት ደመናማ ባይሆንስ? አንድ ሰው የውስጥ ልጁን ፍላጎቶች ለማርካት ሲል ብቻ ምን ይሆናል? እንዲህ ዓይነት ሰው መጫወት እና ኃላፊነቱን መውሰድ የሚያቆምበት አደጋ አለ?
