2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እናት መሆን ቀላል አይደለም! ልዩ ፍላጎት ያላት ልጅ እናት መሆን ማለት በተለየ ዓለም ውስጥ መኖር ማለት ነው። በተለያዩ እሴቶች ዓለም ፣ የተለያዩ አመለካከቶች እና ደስታዎች ፣ በተወሰኑ ክስተቶች እና ክስተቶች ላይ የተለያዩ አመለካከቶች … እና በመርህ ደረጃ ፣ ጊዜ እንኳን ሙሉ በሙሉ በተለየ በሚፈስበት ዓለም ውስጥ … ይህ ዓለም የተሻለ አይደለም ፣ የከፋ አይደለም ፣ ብቻ የተለየ ነው። ምናልባትም ለዚያ ሰው ከውጭ ለሚመለከተው እሱን ለመረዳት በጣም ከባድ የሆነው ለዚህ ነው።
የአዳዲስ ማስታወሻዎች ዑደት የት እንደሚጀመር ፣ መግቢያ እንዴት እንደሚደረግ ፣ እንዴት እና ምን እንደሚያነሳሱ ለረጅም ጊዜ አሰብኩ ፣ ግን እያንዳንዱ ልጥፍ በቂ አልነበረም ወይም ጊዜ ያለፈበት ነበር። በራሴ ውስጥ ትንሽ ቆፍሬ ከቆየሁ በኋላ እዚህ ያለው ነጥብ በፍፁም ፍጽምና ላይ አለመሆኑን ተገነዘብኩ ፣ ነገር ግን በልቤ ውስጥ “በንዑስ ክፍል” ውስጥ ጥልቅ በሆነ ጽሑፍ ውስጥ በማሰብ ፣ ለዚህ ወይም ለዚያ ማን ወይም ምን ሊወቅሰኝ እንደሚችል ሁል ጊዜ አስባለሁ። ታሪክ። እና ከዚያ ፣ ከሚያስደስት ነፀብራቅ ይልቅ ፣ በተቻለ መጠን ለተከሳሹ ወገኖች ግምት ውስጥ ማስገባት እና በእነሱ ላይ የማስጠንቀቂያ ማብራሪያዎችን መስጠት የሚያስፈልግዎት የጽሑፍ መከላከያ ይገኛል።
በብዙ እናቶች ውስጥ የጥፋተኝነት ስሜት ተፈጥሯል ፣ አንዳንዶቹ የበለጠ ፣ አንዳንዶቹ ያነሱ ናቸው። ሆኖም የልዩ ልጅ እናት ጥፋት ብዙውን ጊዜ ምክንያታዊ ያልሆነ ፣ አጥፊ እና … የማይጠፋ ነው። ልጅዎ እንደማንኛውም ሰው እንዳልሆነ ሲያውቁ የመጀመሪያው ቅጽበት እራስዎን “ይህ ለምን በእኔ ላይ ደረሰ? - ምን አጠፋሁ?” ብለው እራስዎን ይጠይቃሉ። ተጨማሪ ክስተቶች ባልተጠበቀ ሁኔታ እና ሁል ጊዜ በተለያዩ መንገዶች ይዳብራሉ ፣ ግን በእያንዳንዱ እርምጃ ሁሉም የሚንሸራሸር ራስን ማበላሸት ሳይለወጥ ይቆያል።
እንዴት?
ምክንያቱም በአንድ በኩል ፣ ልጁ “የማረሚያ ወሰን” ተብሎ የሚጠራበትን የት እንደ ሆነ በጭራሽ አናውቅም - ያ አዎንታዊ አዎንታዊ ተለዋዋጭነት የሌለበት እና ሊሆን የማይችል ነጥብ ፣ እራስዎን እና ልጅዎን ማሰቃየት ማቆም እና ማቆም ያለብዎት ነጥብ።.
በሌላ በኩል ፣ ሁሉም ነገር በጣም መጥፎ ባይሆንም ፣ ልጁ “መደበኛ” ቢሆን ኖሮ እንዴት እንደሚሆን በጭራሽ አናውቅም ፣ ስለሆነም በራስ-ሰር ማንኛውም ስኬት በቂ ያልሆነ ፣ “የእናቴ-አስተማሪ” ጉድለት ዓይነት ነው። እኛ ለመርዳት በጣም ጥሩ በሆነ ዓላማ እንኳን ፣ ብዙዎቻችሁ ስህተት እየሠሩ መሆኑን ሁል ጊዜ ያሳየናል ምክንያቱም ማህበረሰቡም ለአንድ ደቂቃ ዘና እንድንል አይፈቅድልንም። በተለይም ብዙም ሳይቆይ ይህንን “ትልቅ ክፍል” የእርስዎን ስኬት ሲቆጥሩ ያማል ፣ ግን ይህ በግልጽ ለውጭ ተመልካች በቂ እንዳልሆነ ተገለጠ። በተመሳሳይ ጊዜ ሙያዎችን በመርዳት ረገድ ስፔሻሊስቶች እንኳን ብዙውን ጊዜ “እንዴት” በትክክል አያውቁም ፣ ግን ይህ ለጥፋተኛ እናት ምንም ጥቅሞችን አይጨምርም)
እና አሁን ማለቂያ ለሌላቸው ውንጀሎች በጣም አስፈላጊው ምክንያት ማንም በልጅዎ ላይ የተከሰተውን እውነተኛ ምክንያት መቼም ማቋቋም አለመቻሉ እና በዚህ መሠረት ትክክለኛውን የማረሚያ መፍትሄ መምረጥ አለመቻሉ ነው። ሆኖም ፣ በእኔ አስተያየት ፣ ይህ በጣም ሁኔታ እርስዎ የሚወዱትን የመጠጥ ጽዋ ለማድረግ ፣ የሚወዱትን ሙዚቃ ለማብራት ፣ እራስዎን ምቾት ለማድረግ እና በከፊል በማሰላሰል ሁኔታ ውስጥ እራስዎን እና ጮክ ብለው ለመድገም በጣም ጥሩ ምክንያት ነው”ይህ የእኔ ጥፋት አይደለም!”
ምክንያቱም ከዚያች ቅጽበት ጀምሮ እናቴ ወደ ተመራማሪ ፣ ተመራማሪ ፣ ጠቢብ እና ፈጣሪ ትሆናለች።
የሚመከር:
የጥፋተኝነት ስሜት እና የኃላፊነት ስሜት የአንድ “ሳንቲም” ሁለት ገጽታዎች ናቸው?
ይህ ርዕስ ከባድ እንደሆነ ዘላለማዊ ነው። የጥፋተኝነት ስሜት ከውስጥ ያጠፋናል። በሌሎች ሰዎች ጨዋታዎች ውስጥ አሻንጉሊቶች ፣ ደካማ ፍላጎት ያላቸው አሻንጉሊቶች ያደርገናል። ተንኮለኞች እኛን የሚይዙን እሱ እንደ መንጠቆ ላይ ነው። ነገር ግን አንድ ሰው ያጋጠመው የጥፋተኝነት ስሜት የሌላኛው ገላጭ ጎን ነው ፣ አጥፊ አይደለም ፣ ግን በጣም ገንቢ ስብዕና ባህርይ ነው - የኃላፊነት ስሜት። ዛሬ በዚህ ርዕስ ላይ በትክክል ለመወያየት እፈልጋለሁ ፣ እና በራሴ ምሳሌ አደርገዋለሁ። እኔ ካለብኝበት ሁኔታ አጭሩ ፣ ቀላሉ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መውጫ መንገድ ማግኘት ችያለሁ። እኔ ቀደም ብዬ በፈተናሁት እና ውጤታማነትዎን ባረጋገጥኩበት መርሃግብር መሠረት እርምጃ መውሰድ ስለሚችሉ ትምህርቴ ይዋል ይደር እንጂ በሕይወትዎ ውስጥ ጠቃሚ እንደሚሆን እርግጠኛ ነኝ።
ኃላፊነት እና የጥፋተኝነት ስሜት
እንደነዚህ ያሉትን ጽንሰ -ሀሳቦች እንደ ጥፋተኝነት እና ሀላፊነት በተለያዩ አቅጣጫዎች ለመለያየት ፈልጌ ነበር ፣ ምክንያቱም እነሱ ብዙውን ጊዜ ግራ ይጋባሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ እነሱን ለመለየት እንዴት ችግሮች ነበሩብኝ። ስለዚህ ተሲስ ተገኘ። ጥፋቱ ሊለወጥ ይችላል። ኃላፊነት ውሰድ። በመጀመሪያው ሁኔታ አንድ ቬክተር ከራሱ ይርቃል። በሁለተኛው - ለራስዎ። የድርጊት ቬክተር እንደተቀየረ የድርጊቱ ተፈጥሮ ራሱም ይለወጣል። ኃላፊነት - ይህ “አዎ ፣ አደረግሁት። ካልወደዱት እኔ ከእርስዎ ጋር ለመወያየት ዝግጁ ነኝ እና ምናልባት ሁለታችንንም የሚያረካ መፍትሔ እናገኝ ይሆናል። ጥፋተኛ - “አዎ ፣ አደረግኩ ፣ ግን አስገድደኸኛል
የጥፋተኝነት ስሜት ሳይሰማቸው ሰዎችን መካድ መማር
ብዙ ሰዎች አንድን ሰው ጥያቄ መከልከል ሲኖርባቸው ደስ የማይል ስሜትን ያውቃሉ። በተመሳሳይ ጊዜ እምቢተኛ ሰው ምንም መጥፎ ነገር ባይሠራም የመረበሽ ስሜት ይሰማዋል። የጥፋተኝነት ስሜት መነሻዎች። ወላጆች ልጆቻቸውን ፍላጎታቸውን ለቡድኑ ሲሉ መስዋዕት እንዲያደርጉ ፣ እርዳታ የሚያስፈልጋቸውን ሁሉ ለመርዳት ምን ያህል ጊዜ ያስተምራሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ሰዎች በእንደዚህ ዓይነት የማሳደግ ዘዴዎች በልጁ ውስጥ አንድን ሰው እምቢ ለማለት በተገደደ ቁጥር የሚነሳውን የጥፋተኝነት ስሜት ያዳብራሉ ብለው አያስቡም። አንድ ትንሽ ልጅ “ለሴት ልጅ መጫወቻ ስጧት
ሀፍረት እና የጥፋተኝነት ስሜት
እፍረትን እና የጥፋተኝነት ስሜት - እያንዳንዳችን ያጋጠሙን ስሜቶች - በብዙዎች ለ “መጥፎ” እና “የማይፈለግ” ተብለው የተያዙ። እኔ በሰው ስሜት ሙሉ ክልል ውስጥ እያንዳንዱን ስሜት እና ጥልቅ መስመጥን የሚያራምዱ በጣም ብልጥ የሆኑ የጌስታል ሳይኮሎጂ ተከታዮች እንኳን እፍረትን እና የጥፋተኝነት ስሜትን ለመቋቋም የሚቸገሩ ይመስለኛል። ለምን ይሆን? እነዚህ ስሜቶች ለምን ያስፈልጉናል?
እኛ ለምን የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማናል ️ የጥፋተኝነት ስሜት ምንድነው ❓
ብዙውን ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት የሚሰማን ለምንድን ነው? የጥፋተኝነት ስሜት ምንድነው? ይህ በራሱ ላይ የተቃጣ ጥቃት ነው-ራስን ማበላሸት ፣ ራስን መቅጣት። ይህ በልጅነታችን ውስጥ የተቀመጠ የባህሪ ዘይቤ ነው። ደንቦቹ ለእኛ ተብራርተዋል ፣ ጥሩ እና መጥፎ የሆነው። መጮህ ፣ መታገል ፣ ሥራውን ማከናወን አለመቻል ፣ ሥራውን አለማጠናቀቁ ፣ ስህተት መሥራት ፣ ሰነፍ መሆን ፣ ወዘተ … ለእነዚህ ክሶች ተጨማሪ እኛን የሚጨቁኑ አጠቃላይ ቃላትን ይጨምራሉ ፣ ለምሳሌ - ሁሉም ነገር ፣ ሁል ጊዜ ፣ ለዘላለም ፣ በጭራሽ … ክሶቹ ሲደጋገሙ ፣ የማይታየው ወደ ንዑስ አእምሮ ውስጥ ዘልቆ መግባት ይከሰታል። ብዙውን ጊዜ አስማሚው ቅር ተሰኝቷል ፣ ይህም የበለጠ የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማን ያደርጋል። ማጭበርበሩ ውጤት እንዲኖረው ፣ ተንከባካቢው የ
