2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የወደፊቱ የስነ -ልቦና ባለሙያ ለማጥናት የትኛውን የስነ -ልቦና ሕክምና አቅጣጫ መምረጥ አለበት?
ጥያቄን ያለማቋረጥ በጥያቄ መመለስ የሚችሉ እና ያለ አዞቭ ባህር መኖር የማይችሉ የቤት ውስጥ የአልኮል ሱሰኛ ከሆኑ ታዲያ ይህ የጌስታል ነው።
በከፍተኛ ደረጃ ረቂቅ ደረጃ ያለው አሮጌ ስኪዞይድ ከሆኑ ፣ ከዚያ የስነልቦና ትንታኔ እና ሳይኮዶዳሚክ ሳይኮቴራፒ።
በዚህች ፕላኔት ላይ ያለዎትን ቆይታ ትርጉም በቋሚነት የሚፈልጉ ከሆነ እና ሌሎች በእሱ እንዲይዙት ከፈለጉ ፣ የህልውና ሥነ -ልቦናዊ ሕክምና ለእርስዎ ነው።
ከተቆራረጡ ቁርጥራጮች ፣ አስመሳይ ስሞች ቁርጥራጮችን መሰብሰብ ከፈለጉ እና ከእነሱ ጋር ሰዎችን ማስፈራራት ከፈለጉ ፣ የነርቭ ሥነ -መለኮታዊ ፕሮግራምን ይሞክሩ።
በሆነ ተአምር እነሱ አዎንታዊ የስነ -ልቦና ሕክምና “ፖዚቲቪች” ከሚለው ቃል ፣ ከላት እንዳልሆነ ሊያስተምሩዎት ከቻሉ። positum - “እየተከናወነ” ፣ “የተሰጠ” ፣ “ተጨባጭ” ፣ ከዚያ ይህ ብቻውን በቁም ነገር ለመያዝ በቂ ነው።
ተፈጥሮ የግሪጎሪ ኤፊሞቪች እና የ Igor Leonidovich ድምጽ ከሰጠዎት ከዚያ ሀይፕኖሲስን ይሞክሩ እና ደስተኛ ይሆናሉ። ምንም እንኳን ከላይ የተጠቀሱትን የፊዚዮሎጂያዊ ጥቅሞች በሌሉበት እንኳን ፣ በማንኛውም ሁኔታ ፣ ይሞክሩት - የሚያስታውሰው ነገር ይኖራል።
የእርስዎ ረቂቅ ደረጃ በጣም ከፍ ያለ ካልሆነ እና ለእርስዎ ሰዎች ከውሻ ሳንካዎች ብዙም ካልተለዩ ፣ እና ይህ ደንበኛዎን ግራ አያጋባዎትም ፣ እና ቃሉ ለአጭር ጊዜ ስለሆነ ስለዚህ ርካሽ እሱን ምራቅ ያደርገዋል ፣ ምናልባት የእርስዎ ጎጆ ግንዛቤ (ኮግኒቲቭ) ሊሆን ይችላል። -የስነልቦና ሕክምና።
ቢያንስ በመሰረታዊ ደረጃ የማንኛውም የሙዚቃ መሣሪያ ባለቤት ከሆኑ ፣ ከዚያ ቀድሞውኑ በባይኖፕሲኮቴራፒ ፣ በጊታር ሳይኮቴራፒ ፣ በከረጢት ሳይኮቴራፒ ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ። እርስዎ መደነስ በጣም ይወዳሉ ፣ ግን ሌሎችን ለማስደመም የሚችሉበት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው ፣ የእኔ እንኳን ደስ አለዎት - እርስዎ የዳንስ ሳይኮቴራፒስት ነዎት።
እርስዎ አርቲስት ከሆኑ ፣ በስነልቦናዊ ልምምድ ውስጥ ለማካተት ተጨማሪ እርምጃዎች መርሃግብሩ ቀድሞውኑ ግልፅ ነው ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ። ከትንበያ ጋር ንዑስነት ምን እንደሆነ ያንብቡ እና እርስዎ ቀድሞውኑ የስነ -አዕምሮ ሥነ -ጥበብ ቴራፒስት ነዎት።
የተለመደው የስነ-ልቦና ምክር ማዕቀፍ ለእርስዎ በጣም ጠባብ ከሆነ ፣ ለታላቁ የዋህ-ውጤት አዲስ እና መደበኛ ያልሆነ ነገር ለማምጣት እያንዳንዱ ምክንያት አለ።
እንዲሁም በሲንታይን ወንድሞች አርትዖት የተደረገው አጠቃላይ የስነ -ልቦና ሕክምና መጽሐፍ ፣ አስቸጋሪ ሳይንስን ለመቆጣጠር ብቸኛው የእውቀት ምንጭ ሆኖ ተገኝቷል ፣ ከዚያ በእርግጥ እርስዎ ከሥነ -ልቦና አገልግሎቶች የገቢያ ፍላጎት በችሎታ በመጀመር እና በመፃፍ ላይ የንግድ ካርዶችዎ እርስዎ የሚያውቋቸውን የሳይኮቴራፒ አቅጣጫዎች ሁሉ።
ለረጅም ጊዜ ከስራ ውጭ ከሆኑ እና እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ የማያውቁ ከሆነ የሙያ አሰልጣኝ ለመሆን ይሞክሩ።
በአሁኑ ጊዜ ያሉዎት ደንበኞች ከፍተኛ የስነልቦና ዕጣዎን የሚያንፀባርቁዎት ቢመስሉዎት ፣ ግን እውነተኛ ሙያዎ የትላልቅ የንግድ ግዛቶች የዳይሬክተሮች ቦርድ አባላት ስብዕናን ማዳበር ነው እና በዚህ ዓመት ወደ የሰርከስ ትምህርት ቤት አልገቡም። በውድድር ፣ ከዚያ እራስዎን እንደ ንግድ ሥራ አሰልጣኝ ይሞክሩ።
የተፋታች ሴት ፣ በህይወት የምትሰቃይ እና መደበኛ ወሲብ እጦት ፣ ከሁለት ልጆች ጋር ፣ ያለ መደበኛ ሥራ እና ያለ ገንዘብ ፣ ከዚያ የተወለድክ ሴት የሕይወት አሰልጣኝ እና የሴቶች ስብዕና ልማት ዳይሬክተር ፣ የት ነህ ሰራተኛ ብቻ።
የሚመከር:
የትኛው የሳይኮቴራፒ ሕክምና የተሻለ ነው?
በመካከለኛው ዘመናት ወደ ሐኪም ከመጡ ፣ ለደም መፍሰስ የደም ዝሆኖችን እንዲጠቀሙ ይመከራሉ ፣ እና ያ መጨረሻው ይሆናል። እንዲሁም ፣ በ 1920 ወደ ሳይኮቴራፒስት ከመጡ ፣ ክላሲካል ሳይኮአናሊሲስ ብቻ ሊሰጥዎት ይችላል እና ያ ብቻ ይሆናል። ግን ዛሬ ወደ ሳይኮቴራፒስት ከመጡ ፣ ስለ ሥነ -ልቦናዊ ሕክምና ክፍለ -ጊዜ ለማካሄድ ስለ ብዙ አማራጮች መማር ይችላሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ አንዳቸው ከሌላው በጣም ይለያያሉ። የስነልቦና ሕክምናዎ እንዴት እንደሚቀጥል ብዙ አማራጮች አሉ። እና አንዳንድ ዘይቤዎች አንዳቸው ከሌላው በጣም የተለዩ ናቸው። አንዳንዶቹ ለአንዳንድ ችግሮች የተሻሉ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የተለየ ነገር ይፈልጋሉ። ግን ለእርስዎ የሚስማማዎትን እንዴት እንደሚወስኑ?
በደል አድራጊዎች ፣ ተጎጂዎች ፣ አዳኝ ከሚከተሉት ውስጥ ርህራሄን ፣ ርህራሄን ፣ የመርዳት ፍላጎትን የሚያመጣው የትኛው ነው?
እንግዳ ጥያቄ ፣ አሁን እያሰቡ ይሆናል። እንደ እውነቱ ከሆነ ግን የእኔ ጥያቄ በጣም እንግዳ ነው። አንድ ሰው ለምን ተሳዳቢ (አምባገነን) ይሆናል? አዎን ፣ በእውነቱ እሱ ራሱ ተጎጂ በነበረበት ጊዜ በአእምሮው ቦታ ውስጥ ብዙ ፍርሃትና ጭንቀት ስለሚኖር ፣ ለእሱ ብቸኛው ትክክለኛ ውሳኔ ፣ ንቃተ -ህሊና የለውም። ከካርፕማን ሶስት ማዕዘን ይህንን የመሪነት ሚና ለመምረጥ ተወስኗል። ትንሽ የደከመው ፣ የሚፈራው ልጅ የሚጮህበት ሚና። በንዴቱ ፊት ቁጣውን እና የእነዚያ ልጆችን ፍራቻ የተሰማው እና ይህንን የመሪነት ሚና ብቸኛ ለሕይወት የሚቻል አድርጎ የተቀበለ ልጅ። አዎ እየመራ ፣ ግን አምባገነኑ ሁል ጊዜ በዚህ ሚና ውስጥ አይቆይም። እና እንደማንኛውም ሰው (አልፎ አልፎ በስተቀር) እሱ በየጊዜው መስዋዕት ያደርጋል። ደግሞም ፣ ሁል ጊዜ ለእያንዳን
እርስዎን ለመምረጥ የማይችል ሰው
ዋናው ሀሳብ - እንደዚህ ያሉ ሰዎች አሉ እና የእርስዎ ጥፋት አይደለም። ሆኖም ፣ ለራስዎ የሆነ ነገር ማድረግ ይችላሉ። ግን መጀመሪያ ነገሮች። በብዙ አጋጣሚዎች በግንኙነት ውስጥ አንድ ሰው እኔን የመረጠኝ ባለመሆኑ ብዙ መከራ ደርሶብኛል። ወይም እሱ በበርካታ ሴቶች መካከል ያወዛውዛል። ወይም “እሱ ሌሎች ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች አሉት” (ይህ ከአንዱ ጥቅስ ነው)። እነዚያ። እኔን ከማነጋገር በስተቀር በምንም ነገር ተጠምዷል። ለግንኙነታችን ፣ ለግንኙነታችን ፣ እሱ ጥንካሬ ፣ ጊዜ ፣ ፍላጎት ወይም ሌላ ነገር የለውም። ወይም ፣ የሚመርጥለት ሰው ወይም ሌላ ነገር ባይኖርም ፣ እሱ “ከእኔ ጋር መሆን ወይም አለመሆን” ን ይመርጣል - እሱ ይወደኝ እንደሆነ ፣ ከእኔ ጋር ጥሩ ቢሆን ፣ ከእሱ ጋር መሆን ይፈልግ እንደሆነ እርግጠኛ አይደለም። እኔ። እ
የቁጣ ኃይል - ገንቢ በሆነ አቅጣጫ
- አሁን እኔ በተወሰነ ደረጃ የአሉታዊ ስሜቶችን ገጽታ መከታተልን በተማርኩበት ደረጃ ላይ ነኝ ፣ ከአሁን በኋላ ወይም እነሱን ማፈን አልፈልግም ፣ ግን በሌሎች ላይ መጣል ለአካባቢ ተስማሚ አይደለም ብዬ አስባለሁ።, እና ሌሎች መንገዶችን አላውቅም። እና እኔ ጊዜያዊ ስልታዊ ፣ ቴክኒካዊ ስልቶች ፣ አንድ ቃል ወይም ድርጊት ፣ ወይም አንድ ክስተት ፣ በጥብቅ ሲነካ እና ስሜትን ከውስጥ ለማሳደግ እንደ ማነቃቂያ ሆኖ ሲያገለግል ምን ማድረግ እንዳለበት ፍላጎት አለኝ። ይህንን ስሜት ሳውቅ በዚህ ቅጽበት በዚህ ምን ሊደረግ ይችላል?
የጌስትታል ሕክምና ምን ዓይነት አቅጣጫ ነው?
በአነስተኛ ጽሑፍ ውስጥ የአቅጣጫውን አጠቃላይ ንድፈ ሀሳብ እና ዘዴን ለማቅረብ አልመሰልም ፣ ግን መሰረታዊ ፅንሰ ሀሳቦችን ቀላል እና ግልፅ አቀራረብ ለመስጠት እሞክራለሁ። ይህ በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ አካባቢ ብቅ ያለው የስነልቦና ሕክምና ቅርንጫፍ ነው። በጌስታታል ሕክምና ልብ ውስጥ የስነልቦና ትንተና ፣ እና የህልውና ፍልስፍና ፣ እና የአካል ሳይኮቴራፒ ፣ እና የአመለካከት (የጌስታል ሳይኮሎጂ) እና የምስራቅ ፍልስፍና ናቸው። ‹‹Gestalt››› የሚለው ቃል ሙሉ ፣ የተሟላ ቅጽ ፣ የተሟላ ነገር ማለት ነው። የተጠናቀቀው ሁኔታ በዚህ መንገድ ሊጠራ ይችላል። ከፍልስፍና የተወሰደ የጌስታታል ሕክምና መሠረቶች አንዱ የሕይወትን ያልተጠበቀ ሁኔታ መቀበል ነው። በሰው ሕይወት ወቅት ደስታም sorrowዘንም አይቀሬ ነው። ሐዘን እንደ አሰቃቂ
