2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከጉርምስና ጀምሮ እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ በሕይወቴ ውስጥ የጥንካሬ እና የቁጥጥር አምልኮ ነበር። ብዙ መጽሐፍትን አንብቤ በብዙ ሥልጠናዎች ላይ ተገኝቻለሁ ፣ እነሱ ሁሉንም ነገር እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ያስተምሩኛል ፣ በልበ ሙሉነት ወደ ግቦች መሮጥ ፣ ሴትነትን እና ሙያዊነትን ማሻሻል ፣ የእኔን ጥሩ ጎን ማሳየት ፣ እና አንድ ሰው እሱ በጣም መሆኑን በፍጥነት ለማረጋገጥ ካልተስማማ። ስህተት።
እና እነዚህ ሁሉ እና እነዚህ እጅግ በጣም ጠቃሚ ችሎታዎች ብቻ በህይወት ውስጥ በጣም የሚፈለጉ ይመስላል። አንድ ሰው የተሻለ ፣ ጠንካራ ፣ ፈጣን ለመሆን ሲጥር ግሩም ነው።
እኔ ራሴ ሙሉ በሙሉ ሳላውቅ ፍጽምናን አገኘሁ። ፣ ሁሉም ነገር ፍጹም መሆን ያለበት ፣ እና የማይመች ፣ አሁን በፍጥነት እናስተካክለዋለን ፣ እንፈጫለን። ግን በዙሪያው ያለው ዓለም እና በእሱ ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች ከሐሳቦች ጋር ለመጣጣም አይቸኩሉም። በደንብ የተለማመዱ ቴክኒኮች እና ብልህ ሐረጎች እኛ እንደፈለግነው ስሜትን አያመጡም - አድናቆትን ፣ ወይም ፍቅርን ፣ ወይም የሚፈለገውን ውጤት አያስገኙም።
በሌላ ውድቀት ፣ በታንክ ጽናት ፣ እኔ በራሴ ውስጥ የእኔን ሀሳብ ለመፍጠር መሄዴን ቀጠልኩ። ትንሽ ተጨማሪ ፣ ለራሴ ነገርኩት ፣ አሁን ይህንን እንለማመዳለን እና አጥብቀን የምፈልገውን እናገኛለን። ይህ በተስፋ መቁረጥ የራስ-ልማት ውድድር ውስጥ ከዓመት ወደ ዓመት አል passedል ፣ ግን ተፈላጊው ሊደረስበት አልቻለም።
ለእኔ ታላቅ ግኝት የራሴን አቅም ማጣት መገንዘብ ነበር።
እኔ አልችልም -
- ሁል ጊዜ ትክክል ይሁኑ;
- ሁሉንም ነገር ማወቅ ፣ ሁሉንም ነገር ማድረግ መቻል ፣ ሁል ጊዜ ቆንጆ እና ደስተኛ መሆን።
- የማይፈልግ ከሆነ የአንድን ሰው ሕይወት ይለውጡ ፤
- የሌላውን ሀሳብ ያንብቡ እና የሚጠብቁትን ያሟሉ ፤
- በራሴ ላይ ኃይል አለኝ ፣ ግን በሌላ ሰው ምላሽ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አልችልም።
- ግዝፈቱን ተረድቼ የማያስቸግርን መጨነቅ አልችልም።)))
እኔ ልዕለ -ሴት አለመሆኔን ሳውቅ ምን ያህል ውስጣዊ ነፃነት አገኘሁ። የሆነ ነገር ለእኔ እንዳልሠራ ለሌላ ሰው ብነግረው አንድ ነገር አላውቅም ፣ ግን የሆነ ቦታ ግራ ተጋብቶኝ ፈርቻለሁ እና ንቀትን ከማድረግ ይልቅ እዚህ እና አሁን ለመሰብሰብ እራሴን ማስገደድ አልቻልኩም። መሳለቂያ ፣ ከልብ ፈገግታ ፣ መረዳትና ወደ ስብሰባ አንድ እርምጃ አየሁ።
አሁን ስለ ደደብ ብዥቶች ቀልድ ከእንግዲህ አድልዎ አይመስለኝም። በተቃራኒው ፣ አንድ ሰው ሞኝ ፣ ግራ የተጋባ ወይም አስቂኝ ለመምሰል በማይፈራበት እና ምን እንደ ሆነ በግልጽ ሲቀበል ፣ ሐቀኛ ነው እና አንዳንድ ጊዜ ቆንጆ እና ማራኪ ይመስላል። ይህንን በአንድ ላይ መሳቅ ወይም ማዘን ይችላሉ። በዚህ ውስጥ ለሌላ ሰው ቦታ አለ።
ስለ ጥንካሬዎ እውነተኛ ግንዛቤ የሚመጣው ከራስዎ አቅም ማጣት ጋር ሲተዋወቁ ነው ፣ ምክንያቱም እራስዎን በትክክል መገምገም እና ጥንካሬዎን ማስላት ይጀምራሉ።
_
ለሰጠህው አትኩሮት እናመሰግናለን.
ከሰላምታ ጋር ፣ ናታሊያ ኦስትሬቶቫ ፣
ሳይኮሎጂስት ፣ ሳይኮቴራፒስት ፣
ቫይበር +380635270407 ፣
skype / email [email protected].
የሚመከር:
የወላጅ አለመቻል
“አባዬ ፣ ችግር አለብኝ…” በማያ ገጹ ላይ ብቅ የሚለው የጽሑፍ ክፍል በሚያስደንቅ ሁኔታ ከሐሳቦችዎ ይወጣል። ልቤ በፍጥነት ይመታል እና ጣቶቼ ይንቀጠቀጣሉ ፣ መላውን መልእክት ይገልጣል። ከአስተማሪው ጋር ተጣልቼ ነበር ፣ እሱ ይደውልልኛል … እንደ ኤሌክትሪክ ንዝረት ባወጋኝ ቁጥር። መሮጥ ፣ ማዳን ፣ መጠበቅ አለብን። እና እሱ ስኳር አይደለም። እሱ በትዕቢት ይናገራል ፣ ማንኛውም የግፍ ፍንጭ የቁጣ ማዕበልን ያስከትላል። ግን እሱ የእኔ ነው። ያ ሁሉ ነው። “ጤና ይስጥልኝ ፣ ልጅዎ እንደዚህ ያሉ ነገሮችን ያደርጋል
ስለ ህመም ፣ ኃይል ማጣት እና እርዳታ መጠየቅ አለመቻል
የሊንኪን ፓርክ መሪ ዘፋኝ በቅርቡ ራሱን አጠፋ። እኔን ጨምሮ ለብዙ ሰዎች ድንጋጤ ነበር። ሮቢን ዊሊያምስ ከጥቂት ዓመታት በፊት በበጋ ወቅት ራሱን ሲያጠፋ ሐሳቤን አስታውሳለሁ። ቀልድ ፣ ቀላልነትን እና ቀላልነትን የሰየመ ሰው ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችል በጭንቅላቴ ውስጥ አልተስማማም። ለእኔ ፣ እሱ አንድ ዓይነት ምልክት ነበር እና መነሻው ለግንዛቤ በጣም ከባድ ሆነ። እና ከዚያ በመንፈስ ጭንቀት ፣ በአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት እንደተሠቃየ መረጃ መታየት ጀመረ ፣ በቅርቡ እሱ በጣም ተሠቃየ እና ተገለለ። እናም ይህ መውጫ ለእሱ መፍትሄ ይመስል ነበር። ለሌሎች ሰዎች ግን እሱ ቀልድ ፣ ትርጉም ያለው ፣ አስፈላጊ ፣ ሁል ጊዜ የሚቀልድ ፣ የሚደሰት ፣ ወዘተ ልዩ ሰው ነበር። ስለ ሊንኪን ፓርክ መሪ ዘፋኝ ተመሳሳይ ተጽ writtenል። እኔ ግን ብዙ
የወንድ አለመቻል አፈታሪክ ወዴት ያመራል?
አስቀድመው “ውጤት ለማስመዝገብ ፣ ለማዘናጋት ፣ ለመጠጣት ፣ ለመብላት ፣ ጤናዎን ለመፈተሽ ፣ ህክምና ለማድረግ” እና “ለመልቀቅ የማይፈቅድልዎት” ከሆነ ፣ ወደ ህክምና እንኳን ደህና መጡ። ይህ የእርስዎ የስሜት አለመመቸት እራሱን የሚገልጥ ይመስላል። በአንድ በኩል ይህ ጥሩ ነው። ደግሞም እርስዎ ብረት አይደሉም ፣ ሮቦት አይደሉም እና ተግባር አይደሉም ፣ ግን ህያው ሰው ነዎት። በሌላ በኩል ፣ ስሜት እንዳለዎት አምኖ መቀበል በጣም ያልተለመደ ነው። እርስዎ ብዙውን ጊዜ እነሱን ችላ በማለታቸው እና “መደበኛ” ወይም “እንደዚህ” የሚሉትን ቃላት በመተካት ይጠቀማሉ። ስለዚህ ፣ ወደ የሥነ -አእምሮ ባለሙያው ከደረሱ ፣ መጀመሪያ ከተለመደው ሰው ሕይወት ጋር ጣልቃ የሚገባውን ይህንን አለመግባባት በፍጥነት ማስወገድ ይፈልጋሉ። እና ፣ ምናልባት ፣ መሰረ
ብቸኝነትን መቋቋም አለመቻል ወይም የልጅነት ልምዱ ከዚህ ጋር ምን ግንኙነት አለው?
ብቻዎን ሊሆኑ ይችላሉ? በዚህ ጊዜ ምን ይሰማዎታል? እሱ ስለ ብቸኝነት የመቋቋም ችሎታ ነው ፣ እና በሁኔታዎች ምክንያት ስለ አስገዳጅነት አይደለም። አንድ ሰው በሙያው መሠረት ቀኑን ሙሉ በብቸኝነት ውስጥ መሆን አለበት ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከፍተኛ ምቾት ያጋጥመዋል። ሌላ ሰው በሰዎች መካከል እንኳን እንደተተወ ሊሰማው ይችላል ፣ ምክንያቱም እሱ ሁል ጊዜ የሌሎች አካላዊ መገኘት ጉዳይ አይደለም። የብቸኝነት ተሞክሮ ከጊዜ ወደ ጊዜ ለሁላችንም የታወቀ ነው። ከዚህም በላይ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የመሆን ችሎታ በቀጥታ ከግለሰቡ ስሜታዊ ብስለት ጋር ይዛመዳል። እንደ “መደበኛ” ፣ ወቅታዊ ፣ የብቸኝነት ስሜት ፣ የፓቶሎጂ ብቸኝነት አጠቃላይ እና ተስፋ ቢስ በተለየ መልኩ እንደ ውስጣዊ ባዶነት ፣ ፍጹም መገለል ሆኖ ይሰማዋል። በዚህ ሁኔታ ፣ ብቸኝነት ለ
በወሲብ ውስጥ ዘና ለማለት አለመቻል
በእውነቱ በወሲብ ውስጥ ለመዝናናት ፣ ለዚህ ሂደት እጃቸውን ለመስጠት እና ከመደሰት በቀር ስለማንኛውም ነገር ለማሰብ የሚቸገሩ ብዙ ሰዎች አሉ። ኦርጋዜም ሊከሰት ይችላል ፣ ነገር ግን የተሟላ ፈሳሽ አሁንም አይከሰትም -የአንድ ሰው ጡንቻዎች ውጥረት እንዳለባቸው እና የተለያዩ የአስተሳሰብ ሂደቶች በጭንቅላቱ ውስጥ ይከናወናሉ። ምንም እንኳን ሀሳቦች ስለ ወሲባዊ ርዕሶች ቅasiት ከማሰብ ጋር የተዛመዱ ቢሆኑም ፣ ይህ ደግሞ አንዳንድ ውጥረትን ይፈልጋል ፣ ምክንያቱም የ libido ኃይል በከፊል ወደ አእምሯዊ ሉል ፣ ወደ ምናባዊ መስክ ይፈስሳል። ይህ ክስተት የራሱ ጥልቅ ምክንያቶች እንዳሉ ጥርጥር የለውም። እና እዚህ ውስጣዊ ግጭቱ እስኪፈታ ድረስ ዘና እንዲሉ ፣ ፖርኖግራፊን እንዲመለከቱ ምክር መስጠት በቂ አይደለም። አንዲት የ 35 ዓመት