በሳይኮቴራፒ ውስጥ ለውጥ -ለእሱ ተጠያቂው ማን ነው

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በሳይኮቴራፒ ውስጥ ለብስጭት ምክንያት ምን ሊሆን ይችላል? ተገቢ ባልሆኑ ተስፋዎች። አንድ ደንበኛ ወደ ሳይኮቴራፒ ሲመጣ ፣ ለቴራፒስቱ ስብዕና ብዙ ተስፋ አለ። ያውቃል ፣ ምክር ይሰጣል ፣ ችግሩን ይፈታል ፣ ሕይወቴን ይለውጣል። ነገር ግን እንደ ሳይኮቴራፒስት እየሠራሁ እና የግል ቴራፒ በሚደረግበት ጊዜ የተረዳሁት - ደንበኛው ለመለወጥ በራሱ ፈቃድ ከሌለ ምንም ነገር አይከሰትም።

ልክ በክልል ውስጥ ነው ፣ የፖለቲካ ፍላጎት ከሌለዎት ፣ አይለወጡም ወይም ምንም አያደርጉም። በዙሪያዎ ያለውን ዓለም መለወጥ አይችሉም። ተሃድሶ ማድረግ አይችሉም።

ስለዚህ አንድ ሰው ፣ ለመለወጥ የሞራል ፍላጎት እና ጥንካሬ ከሌለ ፣ ምንም ቴራፒስት አይረዳዎትም። ግንዛቤ እና ግንዛቤ እንኳን የሚመጣው ቴራፒስት ጥሩ ጣልቃ ገብነትን የመስጠት እና ትክክለኛ ጥያቄዎችን የመጠየቅ ችሎታ ብቻ አይደለም። ምክንያቱም ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ ወደ ግንዛቤዎች ሊያመሩ የሚችሉት የተሳሳተ ትርጓሜዎች እና ቴራፒስት ጣልቃ ገብነቶች ብቻ ናቸው።

ነገር ግን የእውነተኛ ህይወት ለውጦች የሚመጡት ከግንዛቤ ሳይሆን ከፈቃድ ነው። ስንቶቹ አላስተዋሉም ፣ ግን ፈቃዱን ካላገናኙ በህይወት ውስጥ ለውጦች አይኖሩም።

የሞራል ፍላጎት ምንድነው? ይህ ቢሆንም ፣ መከራ ፣ ተስፋ መቁረጥ ፣ አንዳንድ ጊዜ አቅመ ቢስ እና አቅመ ቢስነት መንቀሳቀስዎን ሲቀጥሉ እና ተስፋ አይቁረጡ። በብስለት ማደግ የሚመጣው ስለ ሕይወትዎ እና ስለ ዓለም እውነትን በማወቅ ስለሆነ እውነቱን ለማየት እና በእሱ ውስጥ ለማደግ ዝግጁ ነዎት።

ደግሞ ፣ ይህ እውነትን ከተመለከተ በኋላ ፣ ስለሚችሉት እና ስለማይችሉት በፈቃደኝነት ውሳኔ የማድረግ ችሎታ ነው።

አንዳንድ ጊዜ አንድ ነገር እርስዎን እያጠፋ መሆኑን አምኖ መቀበል ፣ ለእሱ ሀብቱ የለዎትም እና እምቢ ማለት ያስፈልግዎታል ፣ የሞራል ድክመት አይደለም ፣ ግን የሞራል ጥንካሬ መገለጫ ነው።

እናም ይህ እውነትን የማየት ፣ በእሱ ውስጥ የማደግ ፣ የውሳኔዎችን ፍላጎት የማግኘት ፣ በውስጣቸው የማደግ ፣ የሚችሉትን የመቻል እና የማይችሉትን የመከልከል ፈቃዱ - የደንበኛው ኃላፊነት ነው።

ይህንን ከሕክምና ባለሙያው ከጠበቁ ታዲያ ያዝኑዎታል።

ለምሳሌ ፣ ከከባድ ስብራት ወይም ከስትሮክ በኋላ በመልሶ ማቋቋም ላይ ነዎት እና ሐኪሙ እንዲህ ይላል -መንቀሳቀስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ መራመድ ያስፈልግዎታል። እሱ ያለማቋረጥ ሊያዝዝዎት ይችላል ፣ ያለማቋረጥ ከእርስዎ ጋር ይወያያል። ነገር ግን የሚፈለገውን ለማድረግ ያለእርስዎ ፈቃድ ፣ የሚያሠቃይ ፣ ውጥረት ያለበት ፣ ሊቋቋሙት የማይችሉት ቦታ እንኳን ፣ እርስዎ አያገግሙም ፣ አያገግሙም። ዶክተሩ አያደርግልዎትም።

ስለዚህ የስነ -ልቦና ባለሙያው ያዝልዎታል ፣ ያነጋግርዎታል ፣ እንዲያድጉ ፣ እንዲገነዘቡ ፣ በተቃውሞ እንዲሠሩ ይረዱዎታል ፣ ግን የሆነ ነገር ለመለወጥ ያለ እርስዎ ፈቃድ ምንም ነገር አይከሰትም። ይህ የሕይወት አክሲዮን ነው። ዊማ ካርማ (የምስራቃዊ ምሳሌ) ያቃጥላል።

ስለዚህ ቴራፒስቱ ሕይወትዎን አይለውጥም። ለባህሪዎ እና ለፈቃድዎ እርስዎ እራስዎ ለውጦችን ይፈጥራሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያው መመሪያ እና ረዳት ብቻ ነው። እሱ እንዲያድጉ ሊረዳዎት ፣ የስነልቦና ዕውቀትን ሊሰጥዎት ይችላል ፣ ግን ያለ ፈቃድ ፣ የራስዎ ፣ ዓለም አቀፍ ለውጦች አይኖሩም።

ለዛ ነው ያለፍቃድ እውቀት ትርጉም አልባ እና አንዳንዴ አጥፊ የሚሆነው። እና በሕክምና ባለሙያው ፈቃድ ብቻ የሚኖሩ ከሆነ እራስዎን በስነልቦናዊ ጥገኝነት ውስጥ ያገኛሉ። እና ለእርስዎ ጥሩ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በተመሳሳይ ስኬት በቤተክርስቲያን ፣ ሟርተኛ ወይም ኑፋቄ ውስጥ ጥሩ ይሆናሉ።

በሕክምና ወቅት ፈቃድዎን ማዳበር ይቻል ይሆን? ሰዎች ቀድሞውኑ ይህንን ወይም ያንን አቅም ይዘው ወደ ህክምና ይመጣሉ። ግን በእርግጠኝነት ፣ እራስዎን በማወቅ ፣ ማንነትዎን በመገንባት ፣ እራስዎን በማጠንከር እና ፈቃድዎን በማዳበር ይቻላል።