2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እኛ በሚያስደንቅ ጊዜ ውስጥ የምንኖር ይመስለኛል። የምንወደውን ወይም ነፍሳችን የሚፈልገውን ለማድረግ እድሉ የሚገኝበት ጊዜ።
ይህ የሆነው በስኬት ዘውድ ያልገቡ ፣ ነገር ግን በነፍሴ ውስጥ ወደ ከፍተኛ ግጭት ወይም በቀላሉ ወደ ኒውሮሲስ ብቻ በመሄድ በመንፈሳዊ ልማት ሙከራዎች ወደ ሥነ -ልቦና መጣሁ።
አሁን ብዙ ሰዎች ይህንን መንገድ እንደሚከተሉ ተረድቻለሁ ፣ ለራስ ፍለጋ እና ለአስፈላጊ ጥያቄዎች መልስ በመስጠት።
የዚህ ደስታ ምክንያት ለመረዳት የሚቻል ነው። የቀድሞው የመንግስት ስርዓት ፈራረሰ ፣ እና ከዚያ በኋላ የቤተሰብ ተቋም። ለ 70 ዓመታት እንዴት እንደምንኖር ፣ ምን እንደምንፈልግ ፣ መቼ እንደፈለግን ፣ ደረጃዎችን መርተው በግለሰባዊነታችን ተወቀሱ። የምንኖረው በለውጦች ፣ ትርምስ ዘመን ውስጥ ነው ፣ ስለሆነም እኛ የራሳችንን ለመገናኘት ብዙ ለማድረግ ዝግጁ ነን። ለምሳሌ ፣ ብዙ ሴሚናሮችን ፣ ሥልጠናዎችን ፣ ቁጠባዎችን ያካሂዱ ፣ ብዙም የማይረዱትን ማንትራዎችን ያንብቡ …
ቀዳሚ መዋቅር እና ጠቃሚ መመሪያ ከሌለ ምን ማድረግ አለበት?
ብዙዎቻችን አሁንም በሕይወት ውስጥ መመሪያን ፣ የመረጋጋት እና የደህንነት ቅusionት ፣ እኛ ተስፋ ያጣናቸውን ስሜቶች እየፈለግን ነው። የመናፍስት እና የጉሩማኒያ አካላትን የምናየውን መጋረጃ በማስወገድ አስማታዊ ክኒን ፣ አንድ ጊዜ ሥቃይን የሚያስታግስ ፈጣን እርምጃ የሚወስድ ብዙዎችን ወደ አዲስ ፣ በሰፊው ወደ ማስታወቂያ ፣ ወደ ሥነ-ልቦና አቅጣጫዎች ይመራል። በተለያዩ የእምነት መግለጫዎች ውስጥ የመንፈሳዊ አማካሪዎችን መመሪያ በመተካት አንድን ሰው ከእውነተኛ ዕውቀቱ የሚርቀው። መንፈሳዊ ልምምድ ፣ ብዙውን ጊዜ የሐሰት ልማት እየሆነ ፣ በሕክምና ውስጥ ከተፈቱ ቀላል የስነልቦና ችግሮች ይወስደናል።
ስለዚህ ብዙዎች መንፈሳዊ አማካሪ ለራሳቸው ይመርጣሉ ፣ እና ሳያውቁ በልጅነታቸው ያልተቀበሉትን የአባት ወይም የእናትን ፍቅር ለመቀበል ይፈልጋሉ። የልጅነት አሰቃቂ ሁኔታ ለአንድ አማካሪ የአምልኮ አገልግሎት መሠረት ነው። የሚፈልጉትን ሳያገኙ ለበርካታ ዓመታት ማሳለፍ ይችላሉ። የአማካሪው ማፅደቅ አሁንም ለዎርዱ ደስታን የሚያመጣ ከሆነ ፣ ይህ ደስታ አላፊ ይሆናል ፣ እናም እውነተኛ የፍቅር ፍላጎት ሳይሟላ ይቆያል። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ፣ በተዋረደው ነገር ላይ ቁጣ ይነሳል ፣ ብስጭት እና ተደጋጋሚ የስሜት ቀውስ ይጀምራል።
ናርሲሲዝም የስሜት ቀውስ ያጋጠማቸው ግለሰቦች በፍጽምና እና በቅናሽ ዋጋ ይሠቃያሉ ፣ እናም በሩሲያ ውስጥ ብዙ ናቸው። ብዙ በልጅነት ፣ ወላጆች አላዩም እና እንደ ሰው አያውቁም ፣ ውጤታቸውን እና ስኬቶቻቸውን ብቻ አስተውለዋል ፣ ይህም በሌሎች ሊኮራ ይችላል። ልጁ ራሱ በጥላዎች ውስጥ ቆይቷል ፣ ማንም በእውነተኛው ውስጣዊ ዓለም ውስጥ ፍላጎት አልነበረውም። ስለዚህ ፣ ተራኪዎች የእራሳቸውን መስታወት አድርገው በመገንዘብ የሌላውን ፈቃድ ማየት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የነፍሰኛው ውስጣዊ ዓለም አልተፈጠረም እና እሱ ራሱ አይሰማውም ፣ ነገር ግን በውጫዊ ምላሾች ላይ ያተኮረ ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ ናርሲሱን ወደ ሁለት ጠንካራ ምላሾች ይመራዋል - ታላቅነት ወይም ዋጋ ቢስ። ከአደንዛዥ እፅ አሰቃቂ ሁኔታ ጋር አብሮ መሥራት በጣም ከባድ ከሆኑት አንዱ እንደሆነ አልደብቅም ፣ ግን የዚህ ዓይነቱ አድካሚ ሥራ ውጤት ፣ ሰውዬው በእራሱ ፍላጎቶች ለድርጊት እና ለራሱ ስሜቶች የሚመራበትን እውነተኛ ራስን ይሰጣል። ተከናውኗል። ውርደት እና የጥፋተኝነት ስሜት የሚታወቅ እና ታጋሽ ይሆናል። ይህ ወደ ብዙ መንፈሳዊ ልምምዶች ጫፍ - ወደ እዚህ እና አሁን - ወደ ግለሰቡ ራስን የማወቅ እና የመፈወስ ጎዳና ይሆናል ማለት እንችላለን።
ለጌስትታል ቴራፒ ምስጋና ይግባው ፣ የምድራዊውን ዓለም እውቀት መደሰት እና ወደ ገነት ወይም ወደ መንፈሳዊው ዓለም በፍጥነት መሄድ አይችሉም ማለት እችላለሁ። አትቸኩል! ሁሉም ነገር በጊዜው ይመጣል። እና መንፈሳዊ እውቀት (ያለ አክራሪነት) ጠቃሚ እና አስፈላጊ ነው። ግን አንዱን በሌላ መተካት አይችሉም። የውስጣዊውን ዓለም ግንዛቤ ፣ የስሜቶች ጉልበት-ፍርሃት ፣ ደስታ ፣ እፍረት እና ሀዘን … በእነዚህ ንዝረቶች ውስጥ የመቆየት ችሎታ በዚህ ቁሳዊ-ሁለት ዓለም ውስጥ መላመድ ፣ የቅርብ ግንኙነቶችን መገንባት ፣ የግለሰባዊ የሕይወት ዘይቤን መምረጥ ያስችላል።. እውነተኛ ማንነታቸውን ለማግኘት ፣ በነፃነት ለመኖር ለሚፈልጉ ለመርዳት ዝግጁ ነኝ። ከሰላምታ ጋር ማሪና ቫሲሊቪና ሴሚኖኖቭና።
የሚመከር:
አስመሳይ-ቅርበት። ብቻዎን ከሌላ ሰው ጋር እንዴት እንደሚቆዩ
እውነተኛ ቅርበት የሚጀምረው በውይይት ነው። በሚያምር እቅፍ ፣ መሳም እና በፌስቡክ መውደዶች አይደለም። እና ለአነጋጋሪው በተላከ በፍቅር ቃላት እንኳን አይደለም። ውይይት የሚጀምረው በሚጀምርበት ጊዜ ነው - ማለትም ፣ ሁሉም ሰው የሚሰማበት እና የሚሰማበት። ውይይት በጣም ቀላል ይመስላል። በቃ መጀመሪያ ሰው ይናገራል ፣ እና አንድ ሰው ይመልሰዋል። ግን በእውነቱ በእኔ አስተያየት ውይይት አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ነው። ለዚህም ነው። ያልተማሩትን ያድርጉ የሌላውን ሰው የመስማት ችሎታ ቃላትን መስማት እና ትርጉማቸውን መረዳትን ብቻ ሳይሆን ፣ በአስተሳሰብ ፣ በስሜታዊነት ፣ በማካተት ፣ የሌላውን ቦታ የመያዝ ያህል ነው። በዚህ ጊዜ እርሱን ተረዱ ፣ ምን ማለት እንደሚፈልግ ይረዱ። እና ይህ ማለት በዚህ ቅጽበት “እራስዎን ይቀንሱ” ፣ ፍላጎቶችዎ
መርዛማ እና አስመሳይ-ጥሩ ሀሳቦች
በማንኛውም ታዋቂ የስነ -ልቦና መጽሐፍ ውስጥ ጤናማ የስነ -ልቦና ሁኔታ መሠረት ጥሩ አዎንታዊ ሀሳቦች መሆኑን ምክር ያገኛሉ። መጥፎ ሀሳቦች ጤንነታችንን ያበላሻሉ እና የአእምሮ ብቻ አይደሉም። እራስዎን በጥሩ የስነ -ልቦና ቅርፅ ውስጥ መጠበቅ የአእምሮ ንፅህና ነው። ስለ እሱ ብዙ ማውራት አለ ፣ ግን በመሠረቱ ይህ ኢንዱስትሪ “ባዶ ቦታ ውስጥ ሉላዊ ፈረስ” ሆኖ ይቆያል። በተለይም በሩሲያ ውስጥ። በአገራችን መጥፎ አሉታዊ አስተሳሰቦች በብዙዎች ‹ሂሳዊ› እና ‹ሀምስተር› አስተሳሰብ ናቸው። ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ደህና ከሆነ ፣ ከዚያ በቀላሉ በህይወት ውስጥ የሆነን ነገር በተሳሳተ መንገድ እንደሚረዱ ይታመናል ፣ እና በዙሪያው የፍሳሽ ፍሰቶች ሲታዩ ፣ ከዚያ እይታዎን ተቀብለዋል። ወደ እውነታው እንኳን በደህና መጡ። አንዳንዶች ለእነዚህ ርኩሰቶች ፍለጋ
አስመሳይ-ብስለት። ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ዓለም ውስጥ እንዴት እንደሚኖሩ
“ሐሰተኛ-የጎለመሰ” ስብዕና በልጅነቱ ገና ለማደግ የተገደደ ሰው ነው። እንዲህ ዓይነቱ ፈጣን ማደግ ብዙውን ጊዜ የወላጆቹን መገለጫዎች ለመጋፈጥ ዝግጁ ካልሆኑት ከወላጆቹ ናርካዊ ፍላጎቶች ጋር የተቆራኘ ነው። እነሱ መጠበቅ አልቻሉም ፣ እና ህጻኑ በባዮሎጂያዊ ዘይቤው ውስጥ እንዲያድግ ይፍቀዱለት ፣ እና ከዓመታት የባህሪው ባህሪ በጣም ቀደም ብሎ አዋቂን ይጠይቁ ነበር። እኔ በግላቸው ልጆቻቸውን “ትንሽ አስተዋይ አዛውንት” ወይም “ከልጅነቱ ጀምሮ ገራሚ እና ባለ ብዙ ሰው ሆኖ” ወይም “ትንሹ ልጃችን ሁል ጊዜ የሚያቅፍ” መሆኑን በደግነት የሚኮንኑ እናቶችን አውቃለሁ። ህፃኑ ምቾት ፣ ጨዋ ፣ የተሻለ ፣ የበለጠ ቀልጣፋ ፣ ብሩህ ወይም ከሌሎች ሰዎች ልጆች የበለጠ ታዛዥ በሚሆንበት ጊዜ ይወዱታል። እሱ ራሱ ትምህርቶችን ለአምስት ብቻ ያስተምራል ፣ በእናቱ
አስመሳይ ሲንድሮም
ብዙውን ጊዜ በእውነቱ ማንኛውንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለብዎት አያውቁም ፣ እና ዛሬ ነገ እርስዎ አይገለጡም ብለው ያስባሉ? የሥራ መልቀቂያ ደብዳቤዎን በሚፈርሙበት ጊዜ ምክትሉ እጆቹን በክብር ያሽከረክራል ፣ የሴት ጓደኞቻቸው ዓይኖቻቸውን ያሽከረክራሉ እና “ከረጅም ጊዜ በፊት ተጠርጥረዋል” በሚለው የሻምፓኝ ብርጭቆ ላይ ይከራከራሉ ፣ እና የአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት መምህር ሜሪ ኢቫና በቁጣ እጆ upን ትወረውራለች። እና እርስዎ ምን ዓይነት “… tsat” እንደሆኑ ለረጅም ጊዜ የቆዩ ፣ በመስክዎ ውስጥ የታወቀ ስፔሻሊስት መሆንዎ ፣ ቀይ ዲፕሎማዎች በግድግዳው ላይ የማይስማሙ እና ቀጣሪዎች ሰልፍ እየደረሱ ነው። እራስዎን መደገፍ ፣ በስኬት አስፈላጊ ምልክቶች የበዙ እና ስራዎን ማምለካችሁ ምንም አይደለም። ከጊዜ ወደ ጊዜ ፣ ይህ ሁሉ እውን እንዳልሆ
አስመሳይ። ወይም እዚህ ምን አደርጋለሁ?
በውሃ ዓሳ ውስጥ ስለ ዓሳ ስለ ትናንት ዘይቤዬ ወደድኩ ፣ ስለዚህ እንደገና ከእሷ እጀምራለሁ) የእኔ ትናንት መጣጥፍ ጠባብ የውሃ ውስጥ የውሃ ማጠራቀሚያ ፣ ወይም ፣ ደህና ፣ ገንዘባቸው እና ግንኙነቶቻቸው እዚህ እንደዚህ ያለ ዓሳ በውሃ ውስጥ (aquarium) ውስጥ ይኖራል ፣ እና በውስጡ ጠባብ ነው ፣ እና ትንሽ ኦክስጅን አለ ፣ እና ምግቡ የሚፈልገውን አይደለም። እና በአነስተኛ የውሃ ውስጥ የውሃ ውስጥ ብዙ ወንድሞች በመኖራቸው ምክንያት የማይታይ ነው። እና በእውነት መዋኘት እፈልጋለሁ እና እራሴን የምክድ ምንም የለኝም። እራስዎን ለማሳየት እንዲችሉ ብዙ ብርሃን ፣ ምግብ ፣ ውበት እና ቦታ እንዲኖርዎት … እና አሁን ዓሳውን ወደ ትልቅ የውሃ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይተክላሉ … እናም ፍላጎቶ all ሁሉ ይፈጸማሉ ፣ ግን … ግን በድንገት በሰ
