2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በሰው ዓይን በኩል የምትመች ሴት አስደናቂ ሙዚየም ፣ ማንኛውንም ውይይት እንዴት እንደሚደግፍ ፣ ለማዳመጥ እና ለብዝበዛዎች ለማነሳሳት የሚያውቅ የሕይወት አጋር ናት። በአልጋ ላይ ፣ የምትወደውን ሰው ፍላጎቷን እንዴት መገመት እና ማሟላት እንደምትችል ታውቃለች። በቤት ውስጥ ፣ በሁሉም የቤት ውስጥ ሥራዎች እንዲሁም ልጆችን በማሳደግ እጅግ በጣም ጥሩ ሥራ ትሠራለች። እና ከሁሉም በላይ ፣ በጓደኞ admi ታደንቃለች።
አንዲት ሴት ለሌሎች ወንዶች የማትስብ ከሆነ ፣ እሷም ለእሷ ፍላጎት የላትም። ማንኛውንም ድግስ ያስታውሱ - ሁሉም ወንዶቹ አንድ ፣ በጣም ብሩህ እና ሳቢ ልጃገረድ ሲከተሉ።
በሴት ዓይኖች በኩል ተስማሚ ሴት - ሁሉም ተመሳሳይ ነው። አንዳንድ ጊዜ የሥራው ጥያቄ እንዲሁ ታክሏል - በእርግጠኝነት የሚያደናቅፍ ሥራ መሥራት አለባት። ለወንዶች ፣ ይህ በሴት ውስጥ ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም።
በተጠበቀው እና በእውነቱ መካከል ግጭት አለ። ማንም ጤናማ ሴት እነዚህን ሁሉ ነጥቦች በአንድ ጊዜ ማከናወን አይችልም። እሷ የማትጠብቀው አንድ ነገር አለ ፣ ወይም የበለጠ ለማድረግ የምትወደው ነገር አለ። ውስጣዊ ግጭቶች ለጭንቀት እና ለኒውሮሲስ ዋነኛው መንስኤ ፣ በነፃነት አለመርካት ናቸው።
አፈ ታሪኮች ፣ ስለ ክሪስታል ጩኸት ስላላት ተስማሚ ሴት ያለን ቅ toቶች በስሜቶች ተሰብረዋል ፣ ይህም የተስፋ መቁረጥ ስሜት ፣ እርካታ ፣ ቅሬታ ፣ በቤተሰብ ውስጥ አለመግባባት ያስከትላል። ደግሞም አንዲት ሴት የምትወደውን ሰው የሚጠብቀውን ለማሟላት በጣም ትጥራለች።
አንዲት ወጣት እናቷን እንኳን ማረጋገጥ ትፈልጋለች - አየሽ እኔ እመቤት (ሚስት ፣ ባለሙያ) መሆንም እችላለሁ ፣ በመጨረሻም ጥረቶቼን አደንቃለሁ! ለራሷ ሳታውቅ እሷ በጣም በጣም ከባድ ሆኖ በሚገኝ ጋሪ ላይ ታጠቀች። ጥረቷ ሁሉ ወደ ኢኮኖሚው ወይም ወደ ሥራው አካባቢ ወይም ወደ ልጆች ብቻ የሚሸጋገር ሲሆን ባሏ ወደ ሁለተኛው (አምስተኛ ፣ አሥረኛው) ዕቅድ ይዛወራል። በአጠቃላይ ፣ ሀሳቦች እዚያ ቦታ ፣ በሌላ ዓለም ውስጥ ፣ በመጽሐፎች እና በሚያብረቀርቁ መጽሔቶች ውስጥ ይቀራሉ።
ከዚህ ሁኔታ ለመውጣት የድርጊቶች ስልተ ቀመር የሚወለደው እዚህ ነው-
1. በእውነቱ ማን እንደሆኑ ይረዱ። ፍላጎቶችዎን በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ከሚጠብቁት ይለዩ። ሌሎች በሚፈልጉት መንገድ ይኑሩ።
2. የህይወት ቅድሚያዎችን አስቀምጥ እኔ ወንድ-ልጆች-የቤት-ሥራ ነኝ።
3. ቅድሚያ በሚሰጧቸው እና በህይወት ሁኔታዎች ላይ በመመስረት ሚናዎችዎን ሚዛናዊ ለማድረግ ይሞክሩ
አንዲት ሴት ልዩ እና ነፃ ተወለደች ፣ በሚያስደንቁ ኃይሎች እና ችሎታዎች። ግን ከልጅነቷ ጀምሮ ልጅቷ በብዙ እገዳዎች እና “ማድረግ አለብህ” አመለካከቶች በመታገዝ የምትፈልገውን እንዳታደርግ ተከልክላለች። በውጤቱም ፣ አንድ ጎልማሳ ሴት አንድ ጊዜ ወደ “የመስታወት ጣሪያ” ውስጥ ሲገባ የእድገት ዕድል ያለ አይመስልም - ከወንድ ጋር ግንኙነቶች ፣ እናትነት ፣ ሙያ ፣ ፈጠራ ፣ የፍላጎቶች መሟላት። በብዙ ውጫዊ ሁኔታዎች እና በሌሎች ሰዎች ላይ የሚመረኮዝ ይመስላል። እናም ይህ በጭንቅላቴ ውስጥ ማለቂያ የለውም - “ጥሩ የቤት እመቤት መሆን አለብኝ … ተስማሚ እናት መሆን አለብኝ … ተስማሚ ሚስት ፣ ወዘተ.”
አንድ ሰው የተወለደው ጠንካራ እና ጠማማ ፣ ገለልተኛ ነው። እሱ በልጅነቱ ውስጥ ጥቂት ገደቦች አሉት ፣ ግን የበለጠ “ተንከባካቢ” አሳቢ የእናቶች እጆች። እማማ ትንሹን ል veryን በጣም ትወዳለች ፣ እሱ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ልዑል እሱ ነው። በውጤቱም ፣ እርሷን መንከባከብ ያለባት ፣ ያደገች እና ጥገኛ የምትሆንበትን የተወሰነ “እናት” ምስል ይዞ ያድጋል። እሱ ከሴት ብዙ ይጠብቃል - አስደሳች ፊልም ሲመለከት በአሥራዎቹ ተቃውሞ ውስጥ የመጣው የእናቱን ምስል ከእመቤቷ ምስል ጋር ማዋሃድ አለበት።
- ቫሳ ፣ ሁሉንም ነገር ይቅር የምትል ፣ ደግ ፣ አፍቃሪ ፣ ገር እና በደንብ የምታበስል ሴት ብታገኝ ምን ትላለህ ???
- ጤና ይስጥልኝ እናት…
አዋቂዎች ልጆች ሆነው ፣ በልጅነት ሀሳቦች እና ስለ አንዳቸው ከሌላው ትክክለኛነት የሚጠብቁ ናቸው። ውጣ? ማደግ! ግን ብዙም ሳይቆይ ተረት እራሱን ይነግራል ፣ ግን ብዙም ሳይቆይ ሥራው ተከናውኗል። ሌላውን እንዲያድግ ማስገደድ አይቻልም። በራስዎ ብቻ መጀመር ይችላሉ።
አክሲዮም - ተስማሚ ሴት እውነተኛ ናት። እራሷን ለመሆን እንዴት እና እንደማትፈራ ማን ያውቃል። ለማንም ምንም ማረጋገጥ የለባትም።
በግለሰባዊ አመለካከቶች መስክ ውስጥ ወደ ጥሩው እራስዎ 5 ደረጃዎች
ደረጃ 1 ለማንም ምንም ዕዳ የለብኝም።
ደረጃ 2 - ማንም ዕዳ የለብኝም።
ደረጃ 3 እኔ ከምወደው ሰው ቀጥሎ ነኝ። እኔ እንደ እሱ እቀበላለሁ። የእሱን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶች አከብራለሁ። እሱን ለመድገም እና እንደገና ለማስተማር አልፈልግም። እሱ ለእኔ ዋናው የእንክብካቤ እና ትኩረት (ልጅ) አይደለም። እሱ ትልቅ ሰው ነው። በዚህ ንጥል ላይ የሆነ ነገር ከተሳሳተ ፣ እርስዎ ስለሚኖሩበት ግንኙነት ማሰብ አለብዎት።
ደረጃ 4 - ሁሉንም ጥንካሬዎቼን እና ድክመቶቼን አውቃለሁ። ሁሉንም ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻው እቀበላለሁ። በማንነቴ እኮራለሁ።
ደረጃ 5 - በውስጥም በውጭም በክብሬ ሁሉ ራሴን እወዳለሁ። እኔ ከሌሎች ሰዎች አስተያየት ነፃ ነኝ - ውዳሴም ሆነ ውግዘት። እኔ ራሴ የእድገቴን ቬክተር እመርጣለሁ እና እከተላለሁ። እኔ በምፈልገው መንገድ እኖራለሁ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። አንድ ሉህ ውሰዱ ፣ በአራት ክፍሎች ይከፋፈሉት - ጥንካሬዎቼ ፣ ድክመቶቼ ፣ ያደናቅፈኛል ፣ ይረዳኛል። በካሬው ውስጥ የሚረብሸኝ ሁሉ መታረም አለበት ፣ እሱን ለማስወገድ ይሞክሩ። በካሬው ውስጥ የሚረዳኝ ሁሉ ማልማት ፣ መስፋፋት ፣ ጥልቅ መሆን አለበት።
ይህ የአንድ ቀን ጉዞ አይደለም። ነገር ግን በእሱ ላይ ቆመው ፣ እርስዎ ለሚመጡባቸው ፓርቲዎች ሁሉ ንግሥት መሆንዎን አንድ ቀን ያስተውላሉ። እና የእርስዎ ሰው የሚያደንቁ ዓይኖቹን ከእርስዎ ላይ ማውጣት አይችልም።
ውጫዊ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን እያንዳንዱ ሴት ደስተኛ ሊሆን እንደሚችል አምናለሁ። ዓይኖቻችንን ወደ ነባራዊው እውነታ በፍጥነት በከፈቱልን ፣ ካልተሟሉ ቅusቶች ያነሰ ህመም።
ጽሑፉን ከወደዱት - ለጓደኞችዎ ያጋሩት ፣ እና የዚህን ጽሑፍ ይዘት በተመለከተ ማንኛውም ሀሳብ ወይም ምኞት ካለዎት ፣ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ችግሮች ካሉ - በአስተያየቶቹ ውስጥ ይፃፉ ፣ አብረን እንወያያለን!
የሚመከር:
እርስዎ ማየት የሚፈልጉትን ማየት ብቻ ነው - በአጠቃላይ እርስዎ ችግር ያለበት እርስዎ ነዎት
አንድ ሰው ማየት የሚፈልገውን ብቻ የሚያይበት በጣም ተወዳጅ ሀሳብ አለ። በተጨማሪም ፣ እሱ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ በአሜሪካ የሥነ -ልቦና ባለሙያ እና ፈላስፋ ዊልያም ጄምስ ላይ ስለ ትኩረታችን ምርጫ ሙሉ በሙሉ በአስተማማኝ እውነታ ላይ የተመሠረተ ነው (እሱ ትዝታዬ ቢያገለግለኝ ብሎ ጠራው ፣”የውስጥ ይዘት አስፈላጊነት እና የታዩ ውጫዊ ክስተቶች”)። ሆኖም ፣ ብዙሃኑን በመምታት ፣ ይህ እውነታ - በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ ሁል ጊዜ እንደሚደረገው - እስከ ጽንፍ ድረስ ቀለል ባለ እና በርዕሱ ውስጥ የተንፀባረቀ ሙሉ በሙሉ ጥንታዊ ቅርፅ አግኝቷል። ዋናው ቃል “ብቻ” ነው። ሁሉም ነገር ያን ያህል ቀላል ቢሆን ኖሮ መማር የማይቻል ነበር። እና የአዲሱ ግንዛቤም እንዲሁ። እና ስህተቶችን አምኖ እና እነሱን ማረም ፣ እንዲሁ። እና
እነዚህ እፍረተ ቢስ የስነ -ልቦና መንገዶች -አፈ ታሪኮች እና እውነታ
ሰሞኑን ስለእነሱ የሆነ ነገር በፍርሃት ተነግሯል። ይህ በእንዲህ እንዳለ እነሱ ሁል ጊዜ ነበሩ ፣ እና በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ የመገናኘት እድሉ ምናልባት ወደ መቶ በመቶ ይጠጋል። በጣም ጥቂቶቹ ናቸው ፣ እና ዘመናዊ ባህል እንዲሁ በማንኛውም መንገድ ህልውናቸውን ያበረታታል። ስለእነሱ የማይሰሙት። እና እነሱ ራሱ ዲያቢሎስ እንዲመስሉ። እና እነሱ ሊሰማቸው የማይችሉት። እናም የእነሱ ዋና ዓላማ ሕይወትዎን ገሃነም ማድረግ ነው። እና … እና የበለጠ አስደሳች። በአብዛኛው እነዚህ አፈ ታሪኮች ናቸው። እውነታው ፣ መሆን እንዳለበት ፣ አሰልቺ ይመስላል። ምናልባት አንድ ሰው በስነልቦና ዓይን ውስጥ አጋንንታዊነትን ያያል - የግለሰብ ጉዳይ። ለእኔ ፣ የተለመደው የዓሳ አይን ፣ ቀለም የሌለው ፣ መስማት የተሳነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የስነልቦና ሕ
ፀረ -ጭንቀቶች -አፈ ታሪኮች እና እውነታ
የአዕምሮ ሐኪም ማስታወሻዎች የጭንቀት እና የድብርት መዛባት የተለያዩ የክብደት እና የቆይታ ጊዜዎች የስነ -ልቦና ባለሙያን ወይም የስነ -ልቦና ባለሙያን ለመጥቀስ ከተለመዱት ምክንያቶች አንዱ ናቸው። በሕክምናው ሂደት ውስጥ የታወቁት የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ከቀጠሉ ፣ ጭንቀት ፣ ግድየለሽነት ይጨምራል ፣ ወይም ራስን የመግደል ሀሳቦች ይታያሉ ፣ ከዚያ የስነ -ልቦና ሐኪም ማማከር እና ፀረ -ጭንቀትን ጨምሮ የስነ -አእምሮ መድኃኒቶችን ማዘዝ አስፈላጊ ይሆናል። ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ሳይካትሪስቶች ለመሄድ ይፈራሉ ፣ እና ፀረ -ጭንቀትን የማዘዝ እድሉ በቀላሉ አስፈሪ ነው። በአእምሮ እና በሳይኮሮፒክ መድኃኒቶች ዙሪያ ብዙ አፈ ታሪኮች አሉ ፣ እና አብዛኛዎቹ ከእውነታው የራቁ ናቸው። ስለዚህ እውነት እና ልብ ወለድ ምንድነው?
ሳይኮቴራፒ -አፈ ታሪኮች እና እውነታ። ክፍል 2
በአንባቢዎች ጥያቄ ፣ ስለ ሳይኮቴራፒ በጣም የተለመዱ አፈ ታሪኮችን መተንተን እቀጥላለሁ። ርዕሱ በጣም ተዛማጅ ይመስላል ፣ እናም በእነዚህ ሁለት ሳምንታት ውስጥ ዝርዝሬ በብዙ ሌሎች ተሞልቷል። ስለዚህ እንሂድ። - "የስነ -ልቦና ባለሙያ ችግሮችዎን ይፈታዎታል።" አስማታዊ አስተሳሰብ በተለይ የሥልጣኔያችን ባሕርይ ነው። ለረጅም ጊዜ ሰዎች ስለ ተፈጥሮ ኃይል እና የተለያዩ አማልክት አምነው ነበር። በግ በግ ሲታረድ ፣ አዝመራው የተሻለ እንደሚሆን ፣ ልጁ ሩጫውን እንደሚቀጥል እና ከማሞቱ ቁስሉ በተሻለ እንደሚፈውስ ይታመን ነበር። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ዓለም በአብዛኛው ተለውጧል ፣ ግን ብዙ ሰዎች የሚገነዘቡበት መንገድ ፣ ወዮ ፣ አይደለም። በተመሳሳዩ ምክንያት በሀገራችን ውስጥ ሟርተኞች አሁንም ከሳይኮቴራፒስቶች የበለጠ ተወዳጅ ናቸው
በ 20 ኛው ክፍለዘመን የሩሲያ ተስማሚ ሴት። የእኔ የዳሰሳ ጥናት ስለ ተስማሚ ሴት ስለ ተረት ተረት ሁሉ ከ Gloss አጥፍቷል። ተስማሚ ሴት በወንዶች አስተያየት ምን ማለት እንደሆነ አስቡ።
በ 20 ኛው ክፍለዘመን የሩሲያ ተስማሚ ሴት። የእኔ ቅኝት ስለ ተስማሚ አንፀባራቂ ሴት ሁሉንም አፈ ታሪኮች አጥፍቷል። እንደ አለመታደል ሆኖ የአንድ ተስማሚ ሴት አንድ ምስል የለም - ሁል ጊዜ በተወሰኑ ሰዎች ታሪክ ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ ፣ ለዚያ የተወሰነ ማህበራዊ ሞዴል ፣ አንድ የተወሰነ ሴት የሚጫወተውን ወይም መጫወት የምትፈልገውን ማህበራዊ ሚና። ሆኖም ፣ እንደዚህ ዓይነቱን የጋራ ምስል ለመፍጠር ፣ ከተለዩ ባህሪዎች ለመገንባት ሁል ጊዜ ፈተና አለ