2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
መከራ ማለት ስሜት አይደለም ፣ ግን የድርጊቶችን ሰንሰለት የሚያመነጭ ግዛት ነው። እና ምንም ያህል እንግዳ ቢመስልም መከራ አንድ ሰው እውነተኛ እና እውነተኛ ስሜቶችን እንዳይሰማው ያስችለዋል።
ስቃዩ ለረዥም ጊዜ ያጋጠመኝን እና ከእሱ ጋር እንዴት መኖር እንዳለብኝ ለረጅም ጊዜ ያወቅሁትን የተለመደው ህመም የሚያስታውስ ነው። ስቃዬን በውስጥ እና በውጭ አጠናሁ - የት እና እንዴት እንደሚሰማ ፣ እና ሰዎች ለእሱ ምላሽ እንደሚሰጡ አውቃለሁ።
ሥቃዩ በአነስተኛ ሥቃይ እንድደርስ ያስችለኛል ፣ ያንሳል - ከትልቁ ጋር በማነፃፀር ፣ እውነተኛ ስሜቶቼን በማሟላት ከሚጠበቀው። መከራ ከሐዘን ፣ ከፍርሃት ፣ ከቁጣ እና ከሐዘን የሚጠብቀኝ አጠራጣሪ ግን ህመም ማስታገሻ ነው። ግን ፣ እንደማንኛውም ማደንዘዣ ፣ ሥቃይ በምርጫ አይሠራም ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ደስታን ፣ ደስታን እና ሙቀትን ያቀዘቅዛል።
መከራ እውነታን በመቆጣጠር እና በመቀበል ላይ ያለመሥራት ያጸድቃል። እኔ እሰቃያለሁ እናም ስለዚህ ላለመኖር ሙሉ መብት አለኝ - ውሳኔዎችን ላለማድረግ ፣ ለራሴ ሃላፊነትን ላለመውሰድ ፣ ግቦችን ላለማውጣት ፣ ምንም ላለመፈለግ ፣ ለልማት ላለመታገል። እና ደግሞ ግዴቶቻቸውን ላለመፈጸም - “እኔ እየተሰቃየሁ እንደሆነ ታያለህ? በእኔ ላይ ምን ቅሬታዎች ሊኖሩ ይችላሉ?” ይህ ማለት እዚያ ሥፍራ መቆየት እችላለሁ ፣ ምንም አልፈጠርኩም ፣ አልፈልግም እና አይሰማኝም ፣ መከራዬን ማዘን ብቻ ነው።
መሰቃየት የፈለጋችሁትን በልጅነት መንገድ ፣ ማለትም ሳይጠይቁ እንዲያገኙ ይረዳል። በተጨማሪም ፣ በዙሪያቸው ያሉት በእርግጠኝነት የምፈልገውን መገመት እና ለእኔ መስጠት አለባቸው ፣ እና እኔ በግዴለሽነት እና በንዴት ከንፈሮቼን እያፈሰስኩ ፣ የአሸናፊነት ደስታዬን በጥንቃቄ እደብቃለሁ።
መከራ በአስተማማኝ ሁኔታ ከሌሎች ሰዎች ይጠብቀኛል። የታመመ ሰው ግልፅ መስሎ ቢታይም (ወደ እኔ ይምጡ ፣ መጥፎ ስሜት ይሰማኛል!) ፣ ወደ እሱ መቅረብ አይቻልም። ማናቸውም እርምጃዎችዎ ግቡ ላይ አልደረሱም - የእርዳታ እጄን ከሰጡኝ ፣ በግዴለሽነት እምቢታ እና ነቀፌን ያገኛሉ ፣ ካዘኑኝ ፣ አሳዛኝ እና ደስተኛ አይደለሁም ፣ ካዘኑልኝ ፣ መከራዬን እንዲፈቅዱልኝ ትፈቅዳለህ። የበለጠ ማደግ። እና ምትሃታዊ ምት ከሰጡ - በጫካው ውስጥ (በለስላሳ ስሪት) ውስጥ ይሂዱ።
መከራ ልዩ ያደርገኛል -እኔ ብቻ አስቸጋሪ የልጅነት እና አስቸጋሪ ዕጣ አለብኝ ፣ እኔ ብቻ የተደራጀ ተፈጥሮ ነኝ። እኔ እንደማንኛውም ሰው አይደለሁም ፣ እናም ተገቢ ህክምና እንዲደረግልኝ እጠይቃለሁ። እኔ ልዩ ነኝ እና ወደ ተራ ሥራ መሄድ አልችልም ፣ ተራ ሕይወት መምራት አልችልም።
ስቃይ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና አስፈላጊነት የውሸት ስሜት ፣ በሰዎች ዘንድ ተቀባይነት እና በዙሪያቸው ያለው ደህንነት ይሰጣል-“ከእናንተ መካከል እኔን ለመተው ሕሊና ያለው ፣ በጣም ደስተኛ ፣ ብቻዬን?”
የሚመከር:
ወሲብ ወይም ግንኙነት? ሰዎች የግንኙነቶችን ደስታ ለምን ያጣሉ? የግንኙነት ችግሮች
“በእርግጥ ፖርኖግራፊ! ፖርኖ ከችግር ነፃ እና በቀላሉ የሚገኝ ነው ፣”ትላላችሁ። ግን ሥነ ልቦናዊዎ በትክክል ምን እንደሚፈልግ ያውቃሉ? ነፍስዎ በአባሪነት ጥልቅ የስሜት ቀውስ ካልተሰበረ ፣ ወሲባዊ ግንኙነትን ጨምሮ ፍቅርን ፣ ጥልቅ ስሜታዊ ግንዛቤን ፣ የፍቅርን እና ጥልቅ የኃይል ልውውጥን ይፈልጋል። በህይወትዎ ውስጥ ወሲባዊ ግንኙነት ከሌለዎት እና ግንኙነቶች ከሌሉ ለምን ጥሩ አይሰማዎትም?
ሰዎች ለምን ይዋሻሉ። ሳይኮሎጂ እና የውሸት መንስኤዎች
ሰዎች ለምን ሊዋሹዎት ይችላሉ? ለዚህ ክስተት በርካታ ምክንያቶችን መለየት እችላለሁ። ውሸት ብዙውን ጊዜ ከፍርሃት ፣ ከእፍረት ወይም ከጥፋተኝነት የተነሳ የመከላከያ መልክ ፣ የመከላከያ ምላሽ ነው። እነዚህ በአጠቃላይ ፣ በትልቁ ፣ ግንኙነትን የሚያቆሙ ሦስት ስሜቶች ናቸው። እና ብዙ ጊዜ ውሸታቸው እንደሚገለጥ በማወቅ የሚዋሹ ሰዎች አሉ ፣ ይገነዘባሉ። ግን ምናልባት ፣ ከሁሉም በኋላ ይህ እንደማይሆን ተስፋ ያደርጋሉ። እንደ ደንቡ ፣ እንደዚህ ዓይነቶቹ የፓቶሎጂ ውሸቶች በተንኮል -አዘል በሆኑ ሰዎች ውስጥ ይከሰታሉ እናም የራሳቸውን ጥፋት ለመቀበል በጣም ይከብዳቸዋል። በሕክምና ውስጥ ከእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ጋር በምሠራበት ጊዜ እንኳን ፣ በተሻለ ፣ ከስድስት ወር በኋላ ወደ አንድ ዓይነት የጥፋተኝነት እና የ shameፍረት ስሜት እንመጣለን። እኔ የሆንኩ መ
ለምን በሌሎች ሰዎች አስተያየት ላይ በጣም እንመካለን
በአዋቂነት ጊዜ ውድቀቶች ለምን በጣም ይጎዱናል? እኛ ብዙውን ጊዜ እኛ ከምንችለው በታች በጣም የምንሠራው ለምንድነው? ከሚወዷቸው ሰዎች የሞራል ድጋፍ ለእኛ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? እኛ የምንፈልገውን በሕይወታችን ውስጥ ትንሽ ወይም አናገኝም? የወላጆችን ፣ የባልን / የሚስትን ፣ የአካባቢን ፣ የህብረተሰብን ፣ የሃይማኖትን ፕሮግራሞች ሙሉ በሙሉ ማሟላት። እና የበለጠ ፣ ለምን ብዙውን ጊዜ ስለእውነተኛ ፍላጎቶቻችን አናውቅም። የማንም ፕሮግራሞችን ማስፈፀም ፣ ግን የራስዎ አይደለም። ዛሬ በልጅነታችን እንዴት እንደምንጎዳ ፣ እና በኋላ በአዋቂነት ሕይወት ላይ እንዴት እንደሚነካን እንነጋገራለን። ሁላችንም ከልጅነት ነው የመጣነው። እሱ ፣ ከተወለደ ጀምሮ እስከ ጉርምስና ድረስ ፣ የእኛ ባህሪ ፣ ልምዶች ፣ የ
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ
ከሚወዷቸው ሰዎች ራሳቸውን ካጠፉ ሰዎች ጋር የመሥራት ባህሪዎች
በዘመናዊ ታጋሽ ህብረተሰብ ውስጥ እንኳን ቤተሰቦቻቸው ወይም የቅርብ አከባቢቸው ራስን የማጥፋት ድርጊቶች ስለነበሩባቸው ሰዎች ማውራት የተለመደ አይደለም። ይህ ርዕስ አሁንም የተከለከለ ነው። ድጋፍ ፣ መረዳትና መቀበል የሚያስፈልጋቸው ሰዎች በሀዘናቸው ብቻቸውን ለምን ይቀራሉ? ምናልባት አንድ ሰው ፣ በውጫዊ ሁኔታ የበለፀገ ፣ በራሱ ለመሞት ሊወስን የሚችለው የዓለም እይታን መገንባት ለእኛ ከባድ ስለሆነ ነው - እንዲህ ዓይነቱ እውቅና እኛን የሚያስፈራራ ይመስላል ፣ እንደዚህ ያለ ነገር በቤተሰባችን ውስጥ ሊከሰት ይችላል የሚለውን ሀሳብ አምኗል። እና እኛ ከእኛ በተለየ መልኩ ዘመዶች እና ጓደኞች ራስን ለማጥፋት ትኩረት አልሰጡም እና እንዴት እንደሚሰቃይ አላዩም (ማየት አልፈለጉም) ብሎ ማሰብ ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በዚህ አመለካከት ፣ ‹