2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አብዛኛዎቹ የቤት ውስጥ ጥቃቶች የሚፈጸሙት በ “አስፈሪ ማኒኮች” ሳይሆን ተጎጂዎቹ በሚያምኗቸው በሚታወቁ የቅርብ ሰዎች ነው። እናም አንድ ሰው ከፍርሃት እስከ እፍረት ድረስ ሙሉ የስሜት ህዋሳትን ያጋጥመዋል። ማን እንደሚያምን እንዴት መናገር እንደሚቻል? አዎን ፣ እና ብዙ ጊዜ የሚነግረው የለም። ለነገሩ ፣ በዙሪያቸው ያሉት ምናልባት አያምኑም ፣ ከአስገድዶ መድፈር ጎን ይወስዳሉ ፣ እናም ተጎጂውን የሚያሳብድ እና ምናልባትም አጥፊ የሚያደርግ “እንደ እርስዎ ያለ ይመስላል” ያክሏታል። "እና" እርስዎ በጣም ይጨነቃሉ እና ሁል ጊዜ ለራስዎ ይፍጠሩ።
እሷ ወንበር ላይ ተቀምጣ ጀርባዋ ተንጠልጥላ ነበር። ፊቱ በጥቁር ግራጫ ክሮች ፣ በሚያምሩ እጆች ፣ ባልተሸፈኑ ምስማሮች ውስጥ በግማሽ ተደብቋል። ረዥም ጣቶች በእኩል ይንቀሳቀሳሉ። ድምፁ ዝቅተኛ እና እኩል ነው።
- ባህላዊ ፈዋሾችን እጠላለሁ። እነሱ ሁል ጊዜ ሰዎችን ይጎዳሉ። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው በትል እንጨት በሻማ ፈወሰኝ። እዚያ ያሉት ሻማዎች -የ wormwood እና ሰም መረቅ ፣ እና ከዚህ ሻማ መሻሻል አለ ተብሎ ይገመታል። እጆችዎን በሻማዎቹ ላይ መያዝ እና ከዚያ “ኃይሉ በቀጥታ ወደ chakras ይሄዳል”። ከዚህ ብቻ የሚቃጠሉ ናቸው። እስከ ሦስተኛ ዲግሪ ድረስ። ለማገዝ ቆዳው ማቃጠል አለበት። ዴልሪየም ፣ አይደል? ፣ - እና የተደነቀ እና ተስፋ ሰጭ ይመስላል።
- እና እርስዎ እንዴት ተያያዙት?
- ሸሸሁ ፣ እና እንዴት ቢያስገድዱኝ ፣ ከእንግዲህ ለ “ፈዋሹ” አልተሰጠኝም። ለዚህም በጣም ነቀፉኝ።
- ስለዚህ ህክምናው በፈቃደኝነት አልነበረም?
- የአስራ አምስት ዓመት ልጅ ነበርኩ። ውጤቱ በአንድ ቀን ውስጥ ፣ እና በአንድ ሰዓት ውስጥ ቢሆን እናቱ ህክምናውን ይወዳል። ግን እሱ በራሱ ላይ መሞከር አይፈልግም ፣ በመጀመሪያ በእኔ ላይ እንደ ረቂቅ። የሚረዳ ከሆነ ፣ ከዚያ እራስዎ። መጀመሪያ ላይ ትልቅ ጥቅም ምን ያህል እንደሆነ ነገረችኝ። እኔም አመንኩ ፣ መጎዳቴን ብተውስ? ከዚያ ተጎዳ ፣ ‹ፈዋሹ› እጄን በሻማው ላይ ያዘ ፣ ቆዳው ሊቋቋመው በማይችል ሁኔታ መጉዳት ሲጀምር እኔ መጮህ እና እጄን ማውጣት ጀመርኩ ፣ እሱ ግን ያዘው። የለቀቀኝ በግራ እጄ ፊቱ ላይ ደር reached መቧጨር ስጀምር ነው።
- እናትህ የት ነበሩ?
- እናቴ አጠገቤ ተቀምጣ ዝም አለች። እኔ እንዳልጮህ ቃል አይደለም። በጥንቃቄ ተመለከትኩ። የሚያብለጨልጭ ፊት ፣ ትንሽ የሚያብረቀርቁ ሰማያዊ አይኖች። የተቀቡ ስሜቶች እንደ ደረቅ አሸዋ ውሃ። “ፈዋሽ” ከእኔ ጋር ለመስራት ፈቃደኛ ባለመሆኗ እጄን ወደ ሌላ ክፍል ወሰደችኝ እና እዚያም በጥፊ በጥፊ ሰጠኝ። በልጅዋ እንዳፈረች ፣ ል daughterን በጥሩ ሁኔታ እንደምትፈልግ እና ልጅቷ ፈራች አለች። ለጥቂት ጊዜ ብሩሽን በፋሻ አደረግሁት። አሁን “ህክምናው” በአያቴ ላይ መደረጉ ያቆሰኛል። እሱ አርጅቷል ፣ መቋቋም አይችልም ነበር። በእያንዳንዱ እጅ ላይ ቃጠሎ ተሰጠው። እና ከዚያ “ፈዋሹ” በጫካ እርሻ ውስጥ ተደብድቦ ተገኝቷል። እሱ ወደ ትራኩ ወጣ ፣ የዘፈቀደ ሰዎች ወደ ሆስፒታል ወሰዱት። እዚያ ሞተ።
እሷ ተቀምጣ ከሩቅ የሆነ ቦታ ትመለከታለች።
ባለፈው ታሪክዎ ተመሳሳይ ታሪክ ቢኖርዎትስ?
በእርግጥ በአንተ ላይ እንደደረሰ እወቅ። እናም የስነልቦና ቀውስ አስከትሏል።
እናም ይህ ታሪክ በእርግጥ ቀደም ሲል የነበረ መሆኑን መቀበል አስፈላጊ ነው። እና እሷ ባለፈው ውስጥ ቀረች። እና አሁን ፣ በአሁኑ ጊዜ ፣ አንድ አዋቂ ሰው ተመልሶ ለመዋጋት እና ያለፈውን ውጤት ለመፈወስ ይችላል።
ግን ብዙውን ጊዜ ሰዎች በንድፈ ሀሳብ በጣም ቅርብ የሆነ ሰው በእውነቱ አልጠበቀም ፣ ግን አሰቃቂ ነው ብለው ለማመን በጣም ከባድ ነው። በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ ቁጣ ቀድሞውኑ የተከለከለ ነው ፣ ግን በእናቴ ላይ ቁጣ በአጠቃላይ መጥፎ ፣ መጥፎ ነው። እና ከዚያ ቁጣ ይበልጥ ተገቢ ወደሆነ ነገር ይተላለፋል። በዚህ ምንባብ ልጅቷ ቁጣዋን ወደ ባህላዊ ፈዋሾች አስተላልፋለች። እናቷ ልጅዋ እንዲህ ያለ አሰቃቂ ገጠመኝ እንዲተርፍ በመፍቀዷ የእናቱ ቁጣ እና አለመተማመን ተደብቆ ቆይቷል።
ለወደፊቱ ፣ ይህ በአለም ውስጥ መተማመንን በመጣስ እራሱን ያሳያል። ማንም ሰው ሊታመን በማይችልበት ጭነት ሰዎች ያድጋሉ። በተለይ ቅርብ። እና ከዚያ አዲስ የሚያውቃቸው ፣ ወይም የግል ግንኙነቶች አንዳንድ ጊዜ አደገኛ ይመስላሉ። በተለይ እነሱ ቅርብ ከሆኑ። እና ከዚያ ሰውዬው ሊቋቋሙት በማይችሉት ህመም ውስጥ ይወድቃል ፣ ወይም ከቅርብ ግንኙነቶች ያመልጣል ፣ ወይም “ይጠጣል ፣ ይይዛል ፣ ያበራል” ፣ ወይም ህመሙን ወደ ውስጥ ያዞራል እና ይታመማል።
ከእንደዚህ ዓይነት ታሪክ ጋር ብቻ ላለመሆን አስፈላጊ ነው። ከዚህ ታሪክ ጋር ተቀብሎ የማይቀበለውን ለምታምነው ሰው ማጋራት ጥሩ ነው። ለመጀመር ፣ እንዲህ ዓይነቱን ታሪክ በሳይኮቴራፒ ውስጥ መናገር ይቻላል።
እና የሞራል ተቀባይነት እና ድጋፍ ያግኙ። ብቃት ያለው ቴራፒስት አምኖ ይቀበላል ፣ አይተችም ወይም አያፍርም።
ህመምን እና ንዴትን ከራስዎ ይልቀቁ። ይህንን ታሪክ እዚህ እና አሁን “ለማጠናቀቅ”።
አብቅቷል እና እንደገና አይድገሙ
እርስዎ በወላጆችዎ ላይ ጥገኛ ሴት ልጅ አለመሆንዎን ፣ ግን እራስዎን ሊጠብቅ የሚችል አዋቂ ነው
ሌላው ደስ የማይል ቢሆን እንኳን እራስዎን የመከላከል መብት እንዳሎት ይቀበሉ።
ምንም እንኳን የሚወዱት ሰው ቢሆኑም እራስዎን የመጠበቅ መብት እንዳሎት ይቀበሉ። አንዳንድ ጊዜ ቅርብ ነን ብለን የምናስባቸው ሰዎች አይደሉም።
ሰው መሆንዎን እና እራስዎን ከአመፅ የመጠበቅ መብት እንዳሎት ይቀበሉ።
የሚመከር:
የሀዘን ደረጃዎች እና ምን ማድረግ እንዳለባቸው
በሕይወቱ ውስጥ እያንዳንዱ ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ የግል ሀዘን ገጥሞታል። ሥራ ማጣት ፣ ከትምህርት ተቋም መባረር ፣ እና በጣም አስፈሪው እና አስቸጋሪው የሚወዱት ሰው ማጣት ነው። የተሞክሮዎች ጥንካሬ የተለየ ሊሆን ይችላል ፣ እሱ ሁል ጊዜ በእውነቱ በእውነቱ ክስተት ላይ አይመረኮዝም ፣ ብዙውን ጊዜ እሱ ፍጹም ስሜታዊ ተሞክሮ ነው። ማንኛውም አሳዛኝ ወይም ኪሳራ ሲከሰት ፣ የእኛ ሥነ -ልቦና ዝግጁ አይደለም እና ወዲያውኑ ሊሠራው አይችልም። ለረጅም ጊዜ ፣ ሀዘንን የመለማመጃ ደረጃዎች በእኛ አእምሮ እና እኛ በአጠቃላይ ይህንን ችግር በምንቋቋምበት ሁኔታ ጎላ ተደርገዋል። ከዚህ በታች ይህንን የሀዘን መኖሪያ እዘረጋለሁ እና ለመርዳት በእነዚህ ደረጃዎች ወቅት ምን ማድረግ ይችላሉ። የመጀመሪያው ደረጃ መካድ ነው። አንድ ሰው ለመለማመድ አስቸ
በጣም ተቃራኒ - ያገቡ እና ያላገቡ ሲሆኑ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለባቸው
አንድ ጊዜ አይደለም ፣ እና ትናንት እንደገና ትዳሯ ምን ያህል አሳፋሪ በሆነ ሁኔታ እንደፈረሰ ፣ እና ሁሉም በጣም ስለሞከረች … ከልጆች መወለድ በፊት ፣ እሷ በጣም ነፃ ወፍ ፣ ብሩህ እና አርኪ ስብዕና ፣ የተከበበች ናት። በወንድ ትኩረት ፣ በእውነት የማንም እንደማያስፈልጋት ኖረች … እና በትዳር ውስጥ 100% እናት እና ሚስት ለመሆን በጣም ትፈልግ ነበር … ሁለት በተከታታይ ወለደች ፣ ምቹ ቤት ፣ ኬኮች ፣ ባሏ በመስኮቱ ውስጥ እንደ ብርሃን ነበር ፣ እና ሁሉም ነገር በዝርዝሩ ላይ ነበር። ሌላ ባል አለ - እኔ እንደዚያ አልወደድኳችሁም። እና ደንበኛው የተናገረበትን ምክክርም አስታውሳለሁ - ከፍቺ በኋላ ፣ ለአዳዲስ ባልና ሚስት አስቸኳይ እና ፍሬ አልባ ፍለጋ ከተደረገ በኋላ ፣ አንድ ጊዜ ከብስጭት ፣ ብቸኝነት ፣ መራራነት ተነድቼ አለቀስኩ።
ከሚወዷቸው ሰዎች ራሳቸውን ካጠፉ ሰዎች ጋር የመሥራት ባህሪዎች
በዘመናዊ ታጋሽ ህብረተሰብ ውስጥ እንኳን ቤተሰቦቻቸው ወይም የቅርብ አከባቢቸው ራስን የማጥፋት ድርጊቶች ስለነበሩባቸው ሰዎች ማውራት የተለመደ አይደለም። ይህ ርዕስ አሁንም የተከለከለ ነው። ድጋፍ ፣ መረዳትና መቀበል የሚያስፈልጋቸው ሰዎች በሀዘናቸው ብቻቸውን ለምን ይቀራሉ? ምናልባት አንድ ሰው ፣ በውጫዊ ሁኔታ የበለፀገ ፣ በራሱ ለመሞት ሊወስን የሚችለው የዓለም እይታን መገንባት ለእኛ ከባድ ስለሆነ ነው - እንዲህ ዓይነቱ እውቅና እኛን የሚያስፈራራ ይመስላል ፣ እንደዚህ ያለ ነገር በቤተሰባችን ውስጥ ሊከሰት ይችላል የሚለውን ሀሳብ አምኗል። እና እኛ ከእኛ በተለየ መልኩ ዘመዶች እና ጓደኞች ራስን ለማጥፋት ትኩረት አልሰጡም እና እንዴት እንደሚሰቃይ አላዩም (ማየት አልፈለጉም) ብሎ ማሰብ ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በዚህ አመለካከት ፣ ‹
ልጃቸው ግብረ ሰዶማዊ ፣ ሌዝቢያን ወይም ሁለት ፆታ ያለው ከሆነ ወላጆች ምን ማወቅ እና እንዴት ማድረግ እንዳለባቸው?
ልጄ ግብረ ሰዶማዊ / ሌዝቢያን ነው ብዬ እጠራጠራለሁ ፣ ምን ማድረግ አለብኝ? ምናልባትም ፣ ልጁ ስለ እሱ አቅጣጫ ካልነገረዎት ፣ ይህንን መረጃ ለእርስዎ ለማካፈል ዝግጁ አይደለም ፣ ስለሆነም እሱን መጠየቅ ወይም በአደባባይ መንገድ ለማወቅ መሞከር የለብዎትም (ለምሳሌ ፣ ነገሮችን በመቆፈር ወይም በበይነመረብ ላይ የጥያቄዎች ታሪክ)። ልጅዎ የእርስዎን ምላሽ ሊፈራ ፣ ሊንከባከብዎት ወይም ለራሳቸው የሚፈልግ ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር ግብረ -ሰዶማዊነትን ማሳየት አይደለም ፣ ለውይይት እና ለመቀበል ክፍት እንደሆኑ እንዲያውቁ ማድረግ ነው። ስለአቅጣጫው ለሌላ ሰው ቢያሳውቅ ፣ እርስዎ ግን እርስዎ ሊያሳዝኑት አይገባም። በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ ፣ ይህ አስቸጋሪ እርምጃ ነው ፣ ህፃኑ እርስዎ የማይቀበሉትን
ፍርሃቶች - ምን እንደሆኑ እና ከእነሱ ጋር ምን ማድረግ እንዳለባቸው
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ስለ ፍራቻዎች ብዙ ቁሳቁሶች ደርሰዋል። እኔም የማውቀውን ለማካፈል ወሰንኩ። ስለዚህ ፍርሃቶች። የመጀመሪያው ቅጽበት። ሁሉም መደበኛ ሰዎች በተወሰነ መጠን ፍርሃቶች አሏቸው። ፍርሃት የተለመደ ነው። በኢክማን መሠረት ፍርሃት ለአንድ ሰው ብዙ ጠቃሚ ተግባራትን የሚያከናውን ከሆነ ፍርሃት ከሰባት መሠረታዊ ስሜቶች አንዱ ነው። ግን አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ፍርሃትን ይለምዳል ፣ እና እሱ ምንም ልዩ ምክንያቶች እና የፍርሃት ምክንያቶች በሌሉበት እንኳን ይፈራል። በምክንያት መፍራት እና እንደ ልማድ ፍርሃት የተለያዩ ናቸው። አሁን ፣ ከፍርሃቶች አንፃር ፣ ሶስት የሰዎች ምድቦች በጣም ሁኔታዊ በሆነ ሁኔታ ሊለዩ ይችላሉ 1) መፍራት የማይፈሩ ሰዎች (ጥቂት ፍርሃቶች ያሏቸው እና እነዚህን ፍራቻዎች እንዴት ማሸነፍ እንደሚችሉ የሚያውቁ);