የአልኮል ሱሰኝነት። ሕክምና። ማሰላሰል

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ሰላም ጓደኛ.

ዛሬ ብዙውን ጊዜ ላለመንካት የምሞክረውን ርዕስ እነካለሁ ፣ ይህ የአልኮል ሱሰኝነት ነው።

እንዴት? ደህና ፣ ምናልባት የአልኮል ሱሰኝነት ለብዙ ወይም ለብዙ ዓመታት እንደ ችግር ወይም በሽታ ሆኖ ስላልታወቀ። ከዚህም በላይ የብሔራዊ የሩሲያ ባህል አካል ሆኗል። አልኮሆል ለማህበረሰባችን ተቀባይነት ያለው የመዝናኛ መንገድ ነው። አልኮሆል መጠጣት ማንኛውንም ክስተት የማክበር ምልክት እና ማንነት ነው - የህዝብ በዓላት ፣ ልደት ወይም ሞት (መታሰቢያ) ፣ ከጓደኞች ጋር መገናኘት ፣ የፍቅር ጓደኝነትን ፣ እና እንዲያውም “ዓርብ” በቢራ እና በዲስኮ። የሚነኩትን ሁሉ ፣ ሁሉም ክስተቶች ፣ በአንድ መንገድ ወይም በሌላ ፣ በቀጭኑ ቀይ ክር ውስጥ ተዘፍቀዋል - የአልኮል አጠቃቀም።

በተጨማሪም ግዛቱ የአልኮል መጠጦችን በመፍቀድ ይህንን ወረርሽኝ የሚባለውን ይደግፋል። አዎን ፣ የእነሱ ሽያጭ በተወሰነ መንገድ ቁጥጥር ይደረግበታል - አልኮሆል በሌሊት ፣ ከ 18 ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች ፣ ወዘተ አይሸጥም ፣ ግን በአጠቃላይ የአልኮል መጠጥ ለሕዝብ ሽያጭ በስቴቱ ይበረታታል። በመድኃኒቶች ግን ሁኔታው የተለየ ነው። በዚህ ሁኔታ ግዛቱ ቢያንስ “ሁኔታዊ” ይህ ችግር በመሆኑ እኛን ይደግፈናል የአደንዛዥ እፅ ንጥረ ነገሮችን ስርጭት ለመቆጣጠር እየሞከረ ነው ፣ ለማሰራጨት ፣ ለማከማቸት እና ለማምረት ለወንጀል ተጠያቂነት አቅርቧል። የቅዱሳን ቅዱስን ለመጣስ - የአልኮል ሱሰኝነት ፣ ለመናገር ፣ ለሕዝቡ “መዝናኛ” ፣ እንደ ተገቢ አይቆጠርም። በአንዳንድ ቤተሰቦቼ ውስጥ የአልኮል መጠጥ የሚሸጥበት እና በስቴቱ የሚበረታታበትን ምክንያቶች ተነጋገርኩ ፣ ግን ይህ አሁን ስለዚያ አይደለም።

በጣም የሚያስደስት ነገር ከመጠን በላይ አልኮልን የሚጠቀሙ ሰዎች እራሳቸውን እንደ የአልኮል ሱሰኞች አድርገው አይቆጥሩም። እና ሁሉም ምክንያቱም “ከመጠን በላይ መጠን” የሚለው ጽንሰ -ሀሳብ በመንገድ ላይ ባለው አማካይ ሰው አእምሮ ውስጥ በጣም ግልፅ ያልሆነ ነው።

የዓለም ጤና ድርጅት ባለሙያዎች እንደሚሉት መጠነኛ (የሚፈቀድ) የአልኮል መጠን በቀን አንድ የአልኮል መጠጥ የያዘ አንድ ክፍልን ያጠቃልላል ተብሎ ይታመናል ፣ ማለትም-ለሴቶች ቮድካ 30 ሚሊ; ወይን - 150 ሚሊ; ቢራ - 330 ml ፣ እና ለወንዶች - ቮድካ - 50 ሚሊ; ወይን - 250 ሚሊ; ቢራ - 500 ሚሊ.

ከመጠን በላይ ፍጆታ ከሚፈቀደው ከፍተኛ መጠን እና ፍጆታ በላይ ነው - ለሴቶች - በቀን ከ 3 ምግቦች ወይም በሳምንት 7 መጠን። ፣ እና ለወንዶች - በቀን ከ 4 ምግቦች ወይም በሳምንት 14 መጠን።

በቀን አንድ ጠርሙስ ቢራ የሚጠጡ ሰዎች ቀድሞውኑ በደል እየፈጸሙ ነው። ቅዳሜና እሁድ 3 - 4 ጠርሙሶች። እና ለእነሱ እንዲህ ዓይነቱን መጠን መጠጣት የተለመደ ነው። የፈለጉትን ያህል መናገር ይችላሉ - “አልጠጣም ፣ 3 ጠርሙስ ቢራ ብቻ ነው! ደህና ፣ እርስዎ ማን ነዎት?

ሁሉም ተሳዳቢ ሰዎች ፣ አንድ እንደሚሉት ፣ እነሱ በመርህ ደረጃ ሂደቱን ይቆጣጠራሉ እናም አይታመሙም። በአጥር ስር ፣ በመግቢያዎች ፣ ወዘተ አይዋሹም። አስጸያፊ ፣ እጅግ በጣም ደስ የማይል የሆነ የአልኮል ሱሰኛ የሆነ ልዩ ዘይቤን ፈጠርን። እንደ ደንቡ ፣ ይህ በጣቢያው ላይ ተንሳፋፊ ነው ፣ ከአላፊ አላፊዎች ጥቃቅን ነገሮችን ፣ የተበላሸ ፣ የቆሸሸ ፣ ለመረዳት የማይቻል ዓይነት። ግን እነሱ እንደዚያ አይደሉም! እነሱ የተለመዱ ሰዎች ናቸው ፣ ከስራ በኋላ ወይም ከጓደኞች ጋር ዘና ብለው ፣ ወይም ምናልባትም ከባለቤቱ ጋር በቤት ውስጥ መጠጥ ሊጠጡ ይችላሉ።

በእርግጥ እነሱ የአልኮል ሱሰኞች እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች እንደሆኑ በመናገር ፣ እኛ ቂም እና ጠብ ብቻ ነው የምናመጣው። ምንም እንኳን ይህ በትክክል ጉዳዩ ቢሆንም ፣ ከሁሉም በላይ ፣ አልኮሆል አደንዛዥ ዕፅ ነው ፣ ሆኖም ግን ፣ ሕጋዊ ነው።

ብዙውን ጊዜ ፣ እርዳታ የሚጠይቁ ሰዎች ዘመዶቻቸው ናቸው ፣ “እዚህ የሚጠጣ ፣ የሚጠጣ ባል / ልጅ / አባት አለኝ። እኛ ይህንን አንወድም። ሰክሯል።"

በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰብ ውስጥ ሁኔታውን በአጠቃላይ ለማወቅ ከጀመርን ፣ ከዚያ ሁሉም እዚያ እንደሚጠጡ እናውቃለን። እሱ ለእነሱ ችግር ብቻ ነው ፣ tk። ሰክሯል ፣ እና ሁሉም ሰው አልሰከረም ፣ ግን ሁሉንም ነገር ሙሉ በሙሉ ይጠጣሉ። እንዲህ ዓይነቱ ቤተሰብ በማይጠጣበት ጊዜ በጣም አልፎ አልፎ ነው። እና ከዚያ ፣ እሱ ቀድሞውኑ ለአልኮል አለርጂ የሆነ ገለልተኛ ሚስት ሊሆን ይችላል። እና እሷ “አይሆንም ፣ አይሆንም ፣ እኔ በሕይወቴ ውስጥ ብዙ አይቻለሁ እናም አልጠጣም” አለች።

ችግሩ አልኮሆል በመፈቀዱ ላይ ነው ፣ እንደ አደንዛዥ እፅ የወንጀል ዑደት የለውም ፣ እና አጠቃቀሙ ያለ ህሊና መንቀጥቀጥ ይከሰታል። ሰውየውን ለሚጠብቀው ኪሳራ ትኩረት ይስጡ። ታውቃለህ ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ማጣት ከአልኮል ሱሰኝነት የበለጠ ተወዳዳሪ በሌለው ፍጥነት ይበልጣል። ለአልኮል ሱሰኛ ይህ ወደ ጥልቁ ውስጥ ዘለለ ዘለለ ነው። ለአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሁሉም ነገር በጣም በፍጥነት ይከናወናል። ጥቂት ማስታወሻዎችን ማጫወት እና ወደ ታች ፣ ወይም በመቃብር ስፍራም እንኳን መጨረስ ይችላሉ። እና የአልኮል ሱሰኞች ለአስርተ ዓመታት “ሳይደርቁ” መጠጣት ይችላሉ። ስለዚህ ፣ ከአልኮል ሱሰኞች ጋር የበለጠ ከባድ ነው ፣ እና እሱ መከልከል በሚኖርበት ጊዜ እርሱን መርዳት ፣ መጠጣቱን እንዲያቆም ምክር በመስጠት - በአድራሻው ውስጥ አሉታዊ ምላሽ ብቻ ያስከትላል።

በአብዛኛው ሰዎች ያጉረመርማሉ ፣ ሁሉንም ዓይነት ብሮሹሮች ፣ ጋዜጦች ያንሸራትቱ - “አብራ ፣ አንብብ - ይህ ስለ የአልኮል አደጋዎች ነው።” ያስታውሱ! ማንም ለማንም አይሰማም። ከዚህም በላይ አለርጂዎችን ፣ ጠበኝነትን ያስከትላሉ። እና ምናልባትም ፣ በኋላ ፣ በእውነቱ ዋጋ ያለው መጽሐፍን ሲመክሩኝ ወይም ለምሳሌ እኔን ሲመለከቱኝ ፣ እና እሱ እሱን “ለማዳን” እነዚህን አስነዋሪ ሙከራዎች ከእርስዎ ለማየት የለመደ ከሆነ “አይ ፣ ራቁ” ይላቸዋል። እናም በዚህ ያበቃል

በአጠቃላይ ፣ አንድን ሰው እንደ እሱ እንዲቀበሉ ፣ ወይም ግንኙነታቸውን እንዲያቋርጡ ፣ ርቀትን እንዲጠብቁ እና ድንበሮቻቸውን እንዲገነቡ እመክራለሁ። ለመናገር የራስዎ ሊኖራችሁ ይገባል ፣ እርስዎ የሚናገሩበት ሕጋዊ ሁኔታ - ይህ የሚቻል ነው ፣ ግን ይህ አይቻልም። ብቸኛው መንገድ. ቅናሾችን አታድርጉ። ስለዚህ ፣ ይህ ባህሪ ተቀባይነት እንደሌለው ቢያንስ ግልፅ ያደርጉታል።

ወይ እንደ ጠጪ ተቀበሉት - “እንወድሃለን። ለምን የለም? ደህና ፣ ከእኛ ጋር የምትጠጡት በዚህ መንገድ ነው። ወይም በጠንካራ ፍቅር አማካኝነት ግንኙነቶችን ይገነባሉ። እናም ይህ ግንኙነት በማንኛውም መጠን የአልኮል መጠጦችን የመጠጣት እገዳን ያጠቃልላል። በማንኛውም።

አንድ ሰው በማንኛውም ደረጃ ላይ የአልኮል ሱሰኝነት ቢሠቃይ ፣ እሱ በመሠረቱ ራስን መግዛቱ የጎደለው መሆኑን በግልፅ መረዳት ያስፈልጋል። ግን በእርግጠኝነት ፣ ለዕቃዎች መቻቻል አለ። ማለትም ፣ እንዴት እና መቼ እንደሚያድነው የማያውቅ ብቻ ሳይሆን ፣ “አሁን ሁለት ጠርሙስ እጠጣለሁ ፣ ምን እሆናለሁ?” ብሎ ያስባል። እና መዘዙ ካልተወጋ አሁንም ጥሩ ነው። ልክ እንደዚህ.

በአልኮል ሱሰኝነት ውስጥ የመልሶ ማቋቋም ማዕከል አንድ ሰው የተለያዩ የኮድ ዘዴዎችን ከሞከረ ፣ ወደ ናርኮሎጂስት ከሄደ እና ሀይፕኖሲስ ከተደረገ ብቻ ሊረዳ ይችላል። በአነስተኛ ኢንቨስትመንት ሁሉም ሰው ፈጣን ውጤት የሚፈልገው በሰው ተፈጥሮ ውስጥ ነው - እኔ ክኒን ጠጥቻለሁ ፣ ኮድ አድርጌያለሁ ፣ ukolchik ፣ “torpedo” ን አዘጋጅቼ ፣ ደበዘዘው እና ፣ እኔ አልጠጣም። እና ከእያንዳንዱ ውድቀት በኋላ ፣ ሱሰኛው ከህይወቱ ፣ ከማህበራዊው ፣ ከቤተሰቡ ቁራጭ የበለጠ እያጣ መሆኑን ያያል። እና ከዚያ ብቻ ሀሳቡ ወደ እሱ ሊመጣ ይችላል - “ለምን የረጅም ጊዜ ሕክምናን አይሞክሩም?”

ከሁሉም በላይ የረጅም ጊዜ ተሃድሶ የተለየ ነው። ይህ የአስተሳሰብ ለውጥ ፣ ለአልኮል ያለው አመለካከት እና ብዙ ብዙ የረጅም ጊዜ ህክምና ነው። ከባለቤቱ ወይም ከቤቱ አጠገብ አልጋን ለማገገም ሁሉም ሰው ዝግጁ አይደለም። ሰውዬው ይህን ለማድረግ መገደድ አለበት። እንዴት? ምርጫ ሊኖረው አይገባም። ወይ ያ ወይም ደህና ሁን። እና ይህንን በተመለከተ ጥብቅ ሁኔታዎች ካሉዎት ታዲያ ሱሰኛው ለመለወጥ እድሉ አለው። ቢያንስ እሱ ለመሞከር ይፈልጋል።

ይህ ከአልኮል ሱሰኞች ጋር በተለይም የአልኮል ሱሰኛ ከሆኑ ሴቶች ጋር ይሠራል የሚለው እውነታ አይደለም። ይህ በጣም ከባድ ሥራ ነው። የማይታመን ውስብስብነት። ተፈጥሮ መርሃግብሩ “ሰርዝ” በላያቸው ላይ እንደሚደመስስ ፣ እነሱ በመውለዳቸው እና የሰው ዘርን ዘር በመቀጠል ራሳቸውን በማጥፋት ተፈጥሮ በሴቶች ላይ እንደሚበቀል ያህል። ስለ ሴቶች እያወራሁ ነው ፣ ግን በመርህ ደረጃ ማንኛውም ነገር ይቻላል። እራስዎን ያውቃሉ - ሁሉም ነገር ይቻላል።

አሁን ተዛማጅ ነው በሚሉት ጓደኞቼ ጥያቄ ይህንን ርዕስ ነካሁት። በእውነት ተዛማጅ። የአልኮል ሱሰኞችን በተመለከተ ጥሪዎች በጣም ጥቂት ነበሩኝ። እውነት ነው ፣ በጣም ጥቂቶች ናቸው። ምክንያቱም አንድ ሰው እስከ መጨረሻው ቅጽበት ድረስ የአልኮል ሱሰኛ አለመሆኑን ያምናል።በከፊል “የማይጠጣ ፣ ያሳየኝ?” የሚል የሐሰት ዝንባሌ ስለሌለ ፣ እና በከፊል ቤተሰቡ በዚህ ውስጥ ስለሚደግፈው ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ቀድሞውኑ ልምድ ስላላቸው ነው - ለስድስት ወራት በኮድ ተመዝግበው በእነዚህ ስድስት ወራት ውስጥ የቤተሰቡን ሕይወት ወደ ሲኦል በማዞሩ ሁሉም ሰው ጠላው እና “ከእንደዚህ ዓይነቱ ንዝረት ይልቅ መጠጣት ይሻላል” አለ። ስለዚህ ተስፋ ቆርጠው እንደ እርሱ ተቀበሉ።

ግን መውጫ መንገድ አለ። እንደገና እላለሁ። አንድን ሰው በከባድ ፍቅር ፣ በተወሰኑ ወሰኖች እና ግልፅ ህጎች ብቻ ማስገደድ ይችላሉ። እናም እሱ እርስዎን የማያከብር እና የማይሰማ ከሆነ ፣ ታዲያ አንድ ጥያቄ አለኝ - “እርስዎ ማን ነዎት? ማነህ? ለምን እንደዚህ ታስተናግዳላችሁ? ለምን እንደዚህ ያነጋግሩዎታል? ከእርስዎ ጋር ለምን አይቆጠሩም? እራስዎን ለምን እንደዚህ አደረጉ?” ለእርስዎም ጥያቄዎች አሉ።

አንገናኛለን.