2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንድ ቀን ሕይወቴ ተለወጠ። እንዴት ፣ በሙሉ ፍጥነት ፣ ግድግዳውን እንደመታሁ እና በድንገት በግልፅ ተረዳሁ - መምታት አልፈልግም። ይችላል? አዎ ፣ ግን… እንዴት? ከጀርባው ያለው - የተለመደው ሥራ ፣ የተለመደው ፣ የተለመደው የሥራ መርሃ ግብር። ሁሉም ነገር እንደማንኛውም ሰው ነው-የቤት ሥራ-እረፍት እና በክበብ ውስጥ። እንደዚህ ያለ የተለመደው ያልተጠበቀ ነገር ሁሉ ተቃውሞዎችን የማይታገስ “አይ” አገኘ። እኔ ማን ነኝ? ከዚህ የተሻለ ምን ማድረግ እችላለሁ? ጥንካሬዬ ምንድነው እና ድክመቴ የት አለ? እኔ ምን ማድረግ አለብኝ ፣ እራሴን እንዴት እንደምገነዘብ ፣ እራሴን እና ብዙ ፣ ብዙ ሌሎች ጥያቄዎችን የት እንደምገኝ።
ወደ 40 የሚጠጉ የእኔን ዓመታት በግልጽ አየሁ እና ይህ በጣም የታወቀ የመካከለኛ ዕድሜ ቀውስ መሆኑን ተረዳሁ። ለእኔ ሕይወት አድን ሆኖልኛል።
ፊዚዮግኖሚ ፣ በዚያን ጊዜ እንኳን ሳያውቅ ፣ ለረጅም ጊዜ እጠቀማለሁ። እኔ እስከማስታውሰው ድረስ ጓደኞቼ የወጣቶቻቸውን ፎቶግራፎች አውጥተው ጠየቁኝ - ንገረኝ ፣ ስለ እሱ ምን ትላለህ ፣ ምን ዓይነት ሰው? ስለ ሰውዬው የበለጠ ግልፅ መግለጫ ሰጠሁ። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እኔ ሁል ጊዜ ትክክል በመሆኔ ላይ አተኩሬ አላውቅም ነበር … ይህንን ቀድሞውኑ አውቅ ነበር… ግን እኔ ስለ እኔ ፣ ምን ማድረግ እንዳለብኝ በማሰብ የራሴን ስቃይ ሲያጋጥመኝ ሁሉም ነገር በአንድ ጊዜ ተለወጠ። ሕይወት ፣ ጥያቄዎቼ ለጓደኞቼ “እኔን እዩኝ ፣ ታውቁኛላችሁ ፣ 18.00 ን በመጠባበቅ እና ቅዳሜና እሁድን ሳንጠብቅ በከፍተኛ ሁኔታ ምን ማድረግ እችላለሁ ብለው ያስባሉ” እኔ እራሴን በመስታወት ውስጥ ብቻ ተመለከትኩ። ለመጀመርያ ግዜ! በጥንቃቄ! ረቂቅ … የተለየ መልክና የተለየ እኔ ነበር። እኔ የለመድኩት እና ሁሉም ሰው ያያል ብዬ ያሰብኩት አይደለም። ሌላ። እኔ አሁንም ሌላ ራዕይ እላለሁ … ደንበኞችን ወይም ፎቶዎችን ለትንተና የምመለከተው በዚህ ሌላ ራዕይ ነው ፣ ግን መደበኛ ያልሆነ - በጓደኞች እና በአነጋጋሪዎች።
መስታወቱ እሱን ለመግለጽ ቃላት ባላገኘሁበት መንገድ አሳየኝ … የዓለም ግንዛቤ ልዩነት እና ለቁስዬ ያለው አስገዳጅነት … እዚህ የእድል ለውጥ መስመር ነው - ቁልቁል ወደ በጎን … ለእኔ በአዳዲስ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እርምጃ መውሰድ እንደምችል እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ለመኖር የለመድኩበት መንገድ ነው … ምኞቶቼ ከግል እና ከግል ይልቅ ከማህበራዊ ጋር የተገናኙ ናቸው ፣ ምንም እንኳን አስቸጋሪ ነው ፣ ግን በማህበራዊ ውስጥ ምን ያህል ገደቦች አሉኝ … አዎ ፣ የሆነ ነገር መለወጥ አለበት … ዋው ፣ ይለወጣል ፣ በፊቴ ውስጥ ምን ያህል …
ከዚያ ቀላል ነበር -ወረቀት እና ብዕር ፣ ጥንካሬዎች እና ድክመቶች ፣ በሌላ በኩል - የምፈልገውን እና የማልፈልገውን ፣ አሁን በሥራ ላይ የምሠራውን እና እንዴት እንደምኖር እና እንደምጽፍ … ጻፍ … ጻፍ …
የፃፍኩትን ለማንበብ ድፍረት ስገኝ እንደጠፋሁ ተገነዘብኩ። በፍፁም። በተግባር ከዚህ በፊት የሠራሁት ሁሉ የእኔ አልነበረም። በእርግጥ ከዚያን ቀን ጀምሮ ሕይወቴ ወደ ላይ ከፍ ያለ ይመስልዎታል? ወዮ። ወደ ላይ ለመውጣት ጥንካሬ ስለምፈልግ ወደ ታች ተንከባለለች። እኔ እገዳን እጽፋለሁ ፣ ግን ብዙዎች ይረዱታል - ወደ ታች ከደረስኩ እና ከገፋሁ በኋላ የምመኘውን አገኘሁ።
ምክር የመስጠት መብት አለኝ ብዬ እገምታለሁ። ልክ እነሱን ላለመስማት መብት እንዳላችሁ)
1. በችሎታዎችዎ በሚተማመኑበት ጊዜ ለመለወጥ አይፍሩ።
2. ለትልቁ እና ለዘለቄታው (ደሞዝ እና ገቢ ማለቴ ነው) ብቁ ከሆኑ የተለመደው ትንሽ እና መደበኛ ለመተው አይፍሩ።
3. ካልተሸነፉ እራስዎን ማግኘት አይችሉም።
4. እራስዎን በመስታወት ውስጥ መመልከት ከንፈርዎን ለማስተካከል ብቻ አይደለም።
5. በሕይወትዎ ሁሉ ከሚደሰቱበት የተለየ ነገር ሲያደርጉ የመካከለኛ ዕድሜ ቀውስ አስከፊ ሊሆን ይችላል።
6. ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን ማወቅ ለራስዎ አስፈላጊ ነው።
7. አዲስ ነገር ማድረግ ከፈለጉ - የድሮውን መስራት ያቁሙ።
8. ማንኛውንም ነገር ላለማጣት መፍራትዎን ያቁሙ - ነገሮች እና ብዙም ዋጋ የሌላቸው ሰዎች ብቻ በቀላሉ ይጠፋሉ።
9. ለዚህ ገጽ በደንበኝነት ከተመዘገቡ ፣ ሕይወትዎ ቀድሞውኑ በተወሰነ መልኩ የተለየ ሆኗል።
10. ይህንን ልጥፍ እያነበቡ ከሆነ ወደፊት ለመሄድ ዝግጁ ነዎት።
የሚመከር:
የደንበኛው የስነ -ልቦና ሥዕል “በመካከለኛ ዕድሜ ቀውስ ውስጥ የቤት እመቤት”
ሴት ፣ ከ40-50 ዓመት። ልጆች - አዋቂዎች ፣ ታዳጊዎች። የትዳር ጓደኛ ስኬታማ ነጋዴ እና ሥራ አስኪያጅ ነው። በባለቤቷ ፣ የቤት እመቤት (ወይም ይልቁንም የቤቱ እመቤት) ፣ እናት ላይ የገንዘብ ጥገኛ። አጭር መግለጫ። ምን እና እንዴት ትኖራለች ሕይወት ሁሉ በባል ዙሪያ ነው ፣ ዋናው እሴት ቤተሰብ ነው። ከባለቤቷ ጋር የስሜታዊ ቅርበት አለመኖር ፣ እርስ በእርስ አለመግባባት። እሱ ከቤተሰቡ ጋር በጣም ትንሽ ጊዜ ያሳልፋል ፣ ግን ቤት እንኳን የሥራ ችግሮቹን ፣ የነርቭ ስሜትን ፣ መጥፎ ስሜትን እና ግራ መጋባትን “ይጎትታል”። ማጭበርበር ፣ የአልኮል ሱሰኝነት ፣ ባል በንግድ ሕይወቱ መጨነቁ ፣ በሕይወት ውስጥ አስፈላጊ በሆኑ ጊዜያት ከጎኑ አለመገኘቱ ወደ ቂም መከማቸት ፣ ሥር የሰደደ ውጥረት ያስከትላል። ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር በሚነጋገሩ
የህልውና ቀውስ ምንድነው ፣ ወይም ለምን ሁሉም ሰው ቅዳሜና እሁድን አይወድም
ደራሲ - ኤፍሬሞቭ ዴኒስ ምንጭ - ጽንሰ -ሀሳቦች እና ልምዶች ብዙውን ጊዜ በተግባራዊ ንግግር ውስጥ በተሳሳተ ስሜት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ተደጋግመው ጥቅም ላይ የዋሉ አገላለጾችን ትርጉም ማስረዳታቸውን ይቀጥላሉ። በዚህ እትም ውስጥ - እሁድ ኒውሮሲስ ምንድን ነው ፣ የግለሰባዊነት ስሜትዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እና ለምን እኛ እራሳችንን ከፈጠርነው በስተቀር ሌላ ዕጣ እንደሌለ። “ሕልውና ቀውስ” የተለመደው የመጀመሪያው የዓለም ችግር ነው - ብልህ ፍጡር ፣ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የሕልውና ጉዳዮችን በቋሚነት ለመፍታት ከሚያስፈልገው ፍላጎት ነፃ የወጣ ፣ ስለራሱ ሕይወት ትርጉም ለማሰብ በቂ ጊዜ አለው ፣ እና ብዙውን ጊዜ ወደ አሳዛኝ ድምዳሜዎች ይደርሳል። ነገር ግን በእራሱ ውስጥ የህልውና ቀውስ ከመመርመርዎ በፊት ፣ ስለ ሕልውና ፍልስፍና
ይህ ዘፈን ለእርስዎ ምንድነው?
የድሮ የከተማ የፍቅርን እናስታውስ? እሱ አጭር ነው ፣ በሚያምር ሁኔታ በዜና ቢቼቭስካያ ተስተካክሏል ፣ ስለሆነም ማዳመጥዎን ያረጋግጡ! ለእኔ እሷ ስለፍቅር ሳይሆን ለእሷ ግድየለሽ በሆነ ወንድ ላይ ጥገኛ ስለመሆን ስለ ተስፋ ቢስነት ስለ ተስፋ የቆረጠች ሴት ስውር ጀግንነት እሱ እንደ ሚስት ፣ ወይም እንደ እህት ፣ ወይም እንደ እንግዳ አያስፈልጋትም - ወንድ በማንኛውም መልኩ ይህንን ሴት አያስፈልገውም
ቀውስ ከከባድ የስሜት ቀውስ ጋር ይሠራል
ባላችሁ ጊዜ ብቻ ሕይወት የሚደርስባችሁ ነው ሌላ ዕቅዶች። ሚላን ኩንደራ ለከባድ የስሜት ቀውስ ፣ በዋነኝነት የአመፅ አሰቃቂ ጉዳይን ለመቆጣጠር እኔ ራዕዬን እና መሣሪያዎቼን እጋራለሁ። ምንም እንኳን አንዳንድ ነገሮች በረጅም ጊዜ ሕክምና ውስጥ ቢሠሩም። “ሦስተኛው ተጨማሪ” የአስገድዶ መድፈርን ዲያቢሎስ መኖር ከሕክምና ግንኙነት የመገለል ምልክት ነው ፣ ለብርሃን ጎን ቦታን ይተዋል። *** ከከባድ የስሜት ቀውስ ጋር ያለው የቀውስ ሥራ ትርጉም ተጎጂው የተከሰተውን ክስተት ትርጉም መረዳቱ ወደ አስቸጋሪ ልምዶች ፣ ወደ ተወሰደ ምላሹ ላይ መጠገን እና ወደ ሁሉም የሚያንፀባርቅ የ “ከባድ ጅራት” ውጤት ልማት ፕሮፓዲቲቲክስ ነው። የተጎጂው ሕይወት ገጽታዎች። *** በድንጋጤ አሰቃቂ ሁኔታ ፣ የጥፋት ስሜት ለተጎጂዎች ልዩ ጠባብነትን
የሕይወት መካከለኛ። በሕይወት ኑሩ
ማንኛውም ሰው ወደ መድረስ ይችላል ፣ ሁሉም ሰው መኖር አይችልም። ቁጭ ብሎ ተቀመጠ። ማልቀስ። እንባ ጠብታ ጠብታ ፣ ጠብታ ጠብታ በደንብ የተሸለመ ፣ ቀጭን ፣ ከፍተኛ ደረጃ። - ስለ ምን እያለቀሱ ነው? - አላውቅም … ስለራሴ … ዝም አልኩ። እየጠበቅኩ ነው. - እኔ የአርባ ዓመት ልጅ ነኝ። ወንድ የለም … አርጅቻለሁ … እዚያ ሁሉም ወጣት ፣ ቆንጆ ናቸው … እየተንከባለሉ ነው … እና እኔ ብቸኛ ነኝ … የጥንት ግሪኮች ይህንን የሕይወት ዘመን የ AKME ውብ ጽንሰ -ሀሳብ ብለው ይጠሩታል ፣ ይህም አበባን ፣ ከፍተኛ ስኬቶችን ፣ የተወሰነ የእድገት ጫፍን ያመለክታል። ዝም አልኩ። ይቅርታ.
