2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በሙያዊ እንቅስቃሴዬ ምክንያት ፣ ብዙውን ጊዜ ራስን ስለማወቅ ከሚያስቡ ሰዎች ጋር እገናኛለሁ። እና እኔ ያስተዋልኩትን ያውቃሉ? ሶስት ዓይነት ሰዎች እንዳሉ (ግራጫ ጥላዎችን ካስወገዱ)።
1 ቡድን።
ሰዎች ወደ ላይ ለመድረስ ይፈልጋሉ ፣ ግን በምን ላይ እንደሚመኩ አያውቁም። እና በሌሎች ሰዎች ላይ ይተማመናሉ። ይልቁንም እነሱ እራሳቸውን በሌሎች ሰዎች ምላሽ በኩል ይመለከታሉ። እና ራስን የማወቅ ሂደት አስጨናቂ ይሆናል። ከሁሉም በላይ ፣ ብልጥ መጽሐፍት እና አሪፍ ብሎገሮች “ማደግ ያስፈልግዎታል” ፣ “እራስዎን ያጥፉ” ወይም ከስራ ውጭ ነዎት ፣ አለበለዚያ ውድቅ ይደረጋሉ። እና የሆነ ነገር ለማሳካት በጥብቅ “በጉሮሮዎ ላይ መርገጥ” እና ያለምንም ደስታ ጊዜዎቹን መከታተል አለብዎት። ሰዎች ራሳቸው ማዕቀፍ እና ጥቅም ፣ “ፍላጎት” እና “መልካምነት” ይዘው ይመጣሉ እና በዚህ ሁሉ ይናደዳሉ። አዎ. እና ይህ አመክንዮአዊ ነው ይላሉ። ከእርስዎ ጋር ይስማሙ።
ቡድን 2።
በጭራሽ ራስን እውን የማድረግ ፍላጎት የሌላቸው ሰዎች። ለእነሱ ፣ ይህ በዘለአለማዊ የተወሳሰበ እና አላስፈላጊ ነገር ነው። እና ሌሎች ለስኬት የሚጥሩ እና የሚማሩበትን እውነታ ሁል ጊዜ ቅናሽ ያደርጋሉ። እንደነዚህ ያሉት እራሳቸው “ሁል ጊዜ የሚቃወሙ አያት-ዮዝኪ”። እነሱ በዓለማቸው ውስጥ ምቹ ናቸው ፣ እና ከምቾታቸው ቀጠና እንዲወጡ ከተጠየቁ በጣም ይበሳጫሉ እና ይናደዳሉ። ራስን የማወቅ እሴቶች አይታዩም።
ቡድን 3።
ሁሉም ክልከላዎች ፣ ውግዘቶች እና አለመግባባቶች ቢኖሩም የሚያድጉ ሰዎች። እንደ ሌሎቹ ያልሆኑ ሰዎች። ከሕዝቡ መካከል የትኛው ጎልቶ ይታያል። በተለያዩ የሕይወታቸው አካባቢዎች ይፈልጋሉ ፣ ይሞክራሉ ፣ ይወድቃሉ ፣ ይነሱ እና ስኬትን ያገኛሉ። እነሱ እንደ ነባሪ የሕይወት ሁኔታቸው “በደስታ ራስን መገንዘብ” ሁናቴ አላቸው። እና ደስተኞች ናቸው። እና እነሱ መደበኛ ያልሆኑ ለመሆን አይፈሩም። እራስዎን ለመሆን አይፍሩ። እና በተለዩ ርዕሶች ላይ ብዙ ያወራሉ እና ወደ ሳይኮሎጂስቶች ይሄዳሉ። እናም ለዚህ ነው እነሱ የበለጠ ጠንካራ የሆኑት። እና ስለዚህ ፣ እነሱ በተሻለ ፍጥነት ይለወጣሉ። እነዚህ ወራት እንጂ አስርት ዓመታት አይደሉም።
ስለ ፖም።
አንድ ሰው በ “ሀይታክ” ወይም “አይለወጥም” በሚለው ሁኔታ ውስጥ “የበሰበሰ” ውስጥ መኖር የተለመደ ነው። እና ይህን ለማድረግ ሙሉ መብት አላቸው። በተለይ እንደዚህ ያሉ ሰዎች መርዛቸውን ከሌሎች ጋር በማይጋሩበት ጊዜ ደስ ይለኛል። እዚህ የፖም ዛፍ እንኳን ሳይበቅል ይቀዘቅዛል።
እና አቅማቸውን እውን ለማድረግ ለሚጥሩ ፣ ሁል ጊዜ በመንገድ ላይ አማካሪዎች ፣ አስተማሪዎች ፣ ጥበበኞች አሉ … በሕይወት ውስጥ ያላቸውን ሙያ / ዓላማ የሚሹ - ያገኙአቸዋል። እና ብቸኛው ጥያቄ ሕይወትዎን ለማሻሻል ዝግጁነት ፣ ለራስዎ የሆነ ነገር ለማድረግ ዝግጁነት ነው። እና ከዚያ የሆነ ነገር ለሌሎች ለመስጠት በቂ ኃይል አለ። አማራጭ ፣ በእርግጥ። ግን ሁል ጊዜ በደስታ:-) እና እዚህ ግሩም የፖም ምርት ማግኘት ይችላሉ። የተለየ እና ጣፋጭ። አንዳንዶቹ ወዲያውኑ ይደግፋሉ ፣ ሌሎች ከበረዶ በኋላ …
የየትኛው ቡድን አባል ነዎት?
የአፕል ዛፍዎ ምንድነው?
በምን ደረጃ ላይ ነዎት?
ለራስህ ሐቀኛ መልስ ስጥ። ስህተቶችዎን እና ስኬቶችዎን አምነው አሁን ያለዎትን ይቀበሉ። እናም ለትግበራ በእርግጠኝነት የድርጊት እና የኃይል ዕቅድ ይኖራል። የጋራ ግንዛቤ። በደስታ.
የእርስዎ ያኒና ዘሩባ።
የሚመከር:
የይቅርታ ሥነ ሥርዓቶች። ሥር ነቀል ራስን ይቅር ማለት ወይስ ራስን ማጥፋት?
አዎ ፣ አሁን ፋሽን ርዕስ “ይቅር” ነው። እራስዎ ፣ ባልዎ ፣ ልጆችዎ ፣ ወላጆችዎ ፣ አለቆችዎ ፣ የሞራል ጭራቆችዎ ፣ እርስዎን የጐዱ አጭበርባሪዎች። “ይቅር የማለት መብት አለዎት” የሚለው አቋም እንኳን አይታሰብም። እና ወዲያውኑ አስፈሪነትን ያስከትላል። የተለየ መሆን መጥፎ መሆን ነው። ተወግዘህ ተወቅስ። በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ወጥመድ ውስጥ ይወድቃል። የበለጠ ሱስ በሚያስይዝ የማታለል ድር ውስጥ። ይቅርታ ለምን መጠየቅ ይፈልጋሉ?
ራስን ማግለል ውጥረት እና ጭንቀት / ከወረርሽኝ እንዴት እንደሚተርፉ / ራስን መቆጣጠር እና ራስን ማስተዳደር
በቅርቡ ፣ ልክ እንደ ትላንትና ፣ ይህ ርዕስ የጤና ችግሮች ላጋጠማቸው ሰዎች የሚመለከት መስሎ ታየኝ። እኔ በግሌ ፣ እነዚህ ቴክኒኮች ውጥረት በሕክምና ምክንያቶች ለተከለከሉ ደንበኞች እጠቀምባቸው ነበር ፣ ስለዚህ ወደ አስጨናቂ ሁኔታ መንስኤዎች ውስጥ ለመግባት መሞከር ለበሽታው በሽታ ተጨማሪ መባባስ ያስከትላል ፣ እና አንድ ነገር ብቻ ነበር የቀረው - ራስን ማስተማር ደንብ ቴክኒኮች። ዛሬ መላው አገሪቱ (መላው ዓለም ካልሆነ) እራሱን እርግጠኛ ባልሆነ ሁኔታ ፣ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ጭንቀት እና ውጥረት ውስጥ ሆኖ ፣ እኛ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር የማንችልበት እና ይህ ሁኔታ በቀላሉ በትንሹ ኪሳራ መታገስ አለበት። እርስዎ ማድረግ የሚፈልጉት የመጀመሪያው ነገር ጥፋተኞችን መፈለግ ነው -የዓለም መንግሥት ሴራ ፣ የአከባቢው አስተዳደር እንቅስቃሴ አለማድረግ
ስለ ሴት ራስን መገንዘብ
ለመጀመር ፣ የአንድን ሰው ራስን መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው። ሁሉም በአንድ ወይም በሌላ ደረጃ ያለውን አቅምዎን መልቀቅ አስፈላጊ ነው። ለችሎታዎ እና ለችሎቶችዎ እድገት አስፈላጊ ነው። እና በመጨረሻም ፣ ለደስታ ስሜት ፣ ስምምነት ፣ የህይወት ደስታ አስፈላጊ ነው። የጥንታዊዎቹን ቃላት እናስታውስ። ፍሬድሪክ ኒቼ: “እርስዎ ይሁኑ።” ዣን ፖል ሳርትሬ-“የእኔ ፕሮጀክት እኔን ይገልጻል”። ሄርማን ሄሴ - “የአንድ ሰው ሕይወት ለራሱ መንገድ ነው። ኤሪክ ቶምም - “እኛ እራሳችን የመሆን ግብን በመቃረብ ሂደት ውስጥ የምናገኘው እኛ ደስታ ነው።” አብርሃም ማስሎው - ሆን ብለው ከሚችሉት በታች ከሆኑ ፣ በሕይወትዎ ሁሉ ጎስቋላ እንደሚሆኑ አስጠነቅቃለሁ። እና በተለይም ፣ ዛሬ ስለ ሴት ራስን ግንዛቤ ብዙ ወሬ አለ። በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ይህ በአባታ
ራስን መተቸት ፣ ራስን መደገፍ ፣ ራስን መቀበል
ራስን መተቸት ፣ ራስን መደገፍ ፣ ራስን መቀበል-እነዚህ በስክሪፕት ሕክምና ውስጥ የራስ-ፍቅርን ችሎታ መማር ማለት ደረጃዎች ናቸው። ጽሑፉ በዝቅተኛ በራስ መተማመን እና ራስን መካድ ሕክምና ውስጥ እንዴት በዚህ መንገድ መሄድ እንደሚችሉ የሥነ ልቦና ባለሙያዎችን ለማሳየት የታሰበ ነው። ቀሪው እንዲህ ዓይነቱን ሥራ ከማን ጋር እንደሚጀምር ይጠቁማል። ጤናማ ራስን መተቸት የለም ፣ በተቃራኒው ራስን መተቸት ወደ አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ህመም ጤና መንገድ ነው። ለራስ ወዳድነት የጎደለው ንጉሣዊ መንገድ ራስን መተቸት-በትዕይንት ቴራፒ ውስጥ ከራስ-ነቀፋ ጋር መሥራት ከራስ ትችት ወደ ራስን መደገፍ እና ራስን መቀበል በሚወስደው መንገድ ላይ የሁኔታ ትንተና እና ሕክምና አጭር ማጠቃለያ እዚህ አለ- ጽንሰ -ሐሳቦቹን እንረዳለን። ራስን መተቸት
በሴት ራስን መገንዘብ ላይ-ቤተሰብ ወይም ሥራ
ራስን የማወቅ ርዕስ ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር ለመገናኘት በከፍተኛ ምክንያቶች ዝርዝር ውስጥ ሁለተኛው በጣም ታዋቂ ነው። የመጀመሪያው ምንድነው? ገምቱ። እንዴት ማግኘት ፣ መሳብ ፣ መሳብ ፣ አንድን ሰው ማቆየት እና በእርግጥ እሱን ማግባት። እኔ እንኳን እላለሁ ፣ አብዛኛዎቹ ልጃገረዶች ፣ ወደ ጎልማሳ ዓለም ሲወጡ ፣ የእራሳቸውን ግንዛቤ በዚህ መንገድ ማየት ይጀምራሉ - ወንድ ፣ ቤተሰብ ፣ ልጆች። ደህና ፣ ቤተሰቡ በቂ ካልሆነ ፣ ከዚያ ማክሮምን አሽከረክራለሁ ወይም በዶላዎች መቀባት እጀምራለሁ። ላለማድረግ - ለማግኘት ብቻ አይደለም ፣ አለበለዚያ ባለቤቴን በእኩል ባልተመቸ ሁኔታ ውስጥ አደርጋለሁ። እና ወንዶቻችን በትውልድ መብት ብቻ ረጅመው ለመሆን የለመዱ ናቸው። አዎን ፣ ራስን መገንዘብ በቀጥታ ከገንዘብ ጋር የተዛመደ ነው ፣ ምክንያቱም የምናደ