የጌስትታል ስልጠና። ይሄ ምንድን ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የጌስትታል አሰልጣኝ ለሥራ ተስማሚ የወጣት አቅጣጫ እና መሣሪያ ነው። በዚህ ሥራ ውስጥ የአሠራሩን ዘዴ ምንነት ፣ ተግባሮቹን እና ግቦቹን እገልጻለሁ።

እንደሚመለከቱት ፣ ስሙ ራሱ ሁለት ክፍሎች አሉት - gestalt እና አሰልጣኝ። ለበለጠ የተሟላ እይታ ፣ እያንዳንዱን ጽንሰ -ሀሳብ ለየብቻ መግለፅ አስፈላጊ ነው።

ጌስትታል (ጀርመንኛ ጌስታታል - ቅጽ ፣ ምስል ፣ መዋቅር)።

የጌስታታል ቴራፒ በሃያኛው ክፍለ ዘመን የተፈጠረው በሳይኮቴራፒ ውስጥ ካሉት አቅጣጫዎች አንዱ ነው። መስራች - ኤፍ ፐርልስ። ኢርዊን እና ማሪያም ፖልስተር ፣ ጆሴፍ ዚንከር ፣ ጆን ኤንሪ ፣ ሰርጅ ዝንጅብል እና ሌሎችም ለጌስታል ቴራፒ ዘዴ እና ንድፈ ሀሳብ እድገት ትልቅ አስተዋፅኦ አበርክተዋል።

የጌስታልት ሕክምና መሰረታዊ መርሆዎች ሶስት

1) አግባብነት።

2) ግንዛቤ።

3) ኃላፊነት (K. Narankho)።

ከጌስትታል ቴራፒ ጋር የማውቀው የተማሪ ስነ -ልቦና በነበርኩበት በ 2010 ነበር። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ይህ ዘዴ የሕይወቴ እና የሥራዬ ፣ የመንፈሳዊ መጠለያዬ አካል ሆኗል። ለእኔ የ gestalt ሕክምና ምንድነው? ያለፈውን ወይም የወደፊቱን በአሳሳች ዓለም ውስጥ የመኖር ችሎታ ፣ ግን የራስዎን እንዲሰማዎት ተጨባጭ በአሁኑ ጊዜ “እዚህ እና አሁን” ሁኔታ። እችላለሁ እንዲያውቁት ይሁን ከሌሎች ሰዎች ፣ ጓደኞች ፣ ባልደረቦች ፣ ቤተሰብ ጋር ያለኝን ግንኙነት እንዴት እንደምገነባ። እውነተኛ ፍላጎቶችዎን ፣ ምኞቶችዎን ፣ ህልሞችዎን ይረዱ። አታፍራቸው ወይም አትፍሯቸው ፣ እኔ እንደማላስተውል አድርጉ ፣ ግን በተቃራኒው ይናገሩ እና ሕይወቴን በአዲስ ቀለሞች ፣ ሀሳቦች እና ድርጊቶች ይሙሉ።

የጌስታታል ሕክምና እንዴት መውሰድ እንዳለብኝ አስተምሮኛል ኃላፊነት በእኔ ላይ ለሚደርስብኝ ነገር ሁሉ ፣ ሕይወቴን የምሠራበትን መንገድ በመምረጥ። በዙሪያችን ስላሉ ሰዎች ፣ የሥራ ባልደረቦች ፣ ባል / ሚስት ፣ ልጆች ፣ ወዘተ ማለቂያ የሌለው ቅሬታ ማቅረብ እንችላለን። ፣ ግን ደግሞ እያንዳንዳችን እንዴት እንደምንሠራ ፣ ምን እንደምንል እና ምን እንደሚሰማን የመምረጥ መብት አለን። የህይወት አኗኗሬ ተለውጧል ፣ በቀላል አነጋገር ፣ እኔ ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ሕያው ፣ ደስተኛ ፣ ደስተኛ ሆኛለሁ። ዓለምን በአዲስ መንገድ ለማየት ይህ ትልቁ ግኝት ነው።

የጌስትታል አሰልጣኝ በስነልቦና ሕክምና እና በጥንታዊ ሥልጠና መካከል የፈጠራ መስተጋብር ነው ፣ ይህም የደንበኛውን እውነተኛ ዓላማዎች እና ግቦች ለመወሰን በጥልቀት እና በጥራት የሥራውን ሥራ ለመመርመር ያስችላል። ከአሰልጣኝ ጋር በቅንነት በሚደረግ ውይይት የውጤት እና የውጤት ግብ ለማሳካት የውስጥ እና የውጭ ሀብቶች ይከፈታሉ።

የአሰልጣኙ ይዘት ውጤታማነቱን ለማሳደግ የአንድን ሰው እምቅ ችሎታ ማላቀቅ ነው። ማሠልጠን አያስተምርም ፣ ግን ለመማር ይረዳል። (T. Gellway)።

የአሰልጣኙ ዓላማ ግንዛቤን ፣ ሀላፊነትን እና በራስ መተማመንን ማዳበር ነው (ጄ ዊትሞር)።

ማሰልጠን ራሱ የበለጠ ችግር ፈቺ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ አሰልጣኙ እራሱ በተወሰነ መስክ ውስጥ ልዩ ባለሙያተኛ ላይሆን ይችላል ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ሂደቱን እንኳን ይጎዳል።

በ T. Gellway መሠረት ዋናው ቀመር

አፈፃፀም = እምቅ - ጣልቃ ገብነት (ከፍተኛው ውጤት የተገኘው የደንበኛውን አቅም በፈጠራ በመክፈት ፣ ወደ ግብ በሚወስደው መንገድ ላይ እንቅፋቶችን በመመርመር እና በተለያዩ መንገዶች በማስወገድ ነው)

ስለችግሩ ፣ ስለአሁኑ ሁኔታ የበለጠ የሚያውቀው ብቸኛው ሰው አሰልጣኝ ፣ አሰልጣኝ ወይም አማካሪ አይደለም። ይህ ራሱ ደንበኛው ነው። አሠልጣኙ ችግሩን እንዴት እንደሚፈታ አይመክርም ፣ አንድ የተወሰነ መሣሪያ አይሰጥም ፣ እያንዳንዱ ሰው የራሱ አቅም እንዳለው ፣ የተቻለውን ሁሉ እንደሚያደርግ እና ቀድሞውኑ አስፈላጊውን እውቀት እንዳለው እርግጠኛ ነው።

በንጹህ መልክ ማሠልጠን የደንበኛውን ጥልቅ ተነሳሽነት ጥናት ሊያቀርብ አይችልም ፣ በዚህ ደረጃ አይገኙም። በውጤቱም ፣ ግቡ ሊሳካ ይችላል ፣ ግን እርካታ ላይመጣ ይችላል ፣ ምክንያቱም “የሐሰት” ተነሳሽነት ጽንሰ -ሀሳብ አለ።

በጌስትታል አሰልጣኝ እና በሌሎች ዓይነቶች መካከል ያሉት ዋና ልዩነቶች

· ሥራው የተገነባው በጌስትልት “የግንኙነት ዑደት” መሠረት ነው ፣ ይህም የእርግዝና ምልክቶችን (የዜይጋኒክ ውጤት) ለማጠናቀቅ በሁሉም ደረጃዎች ውስጥ ማለፍ የሚቻል ነው ፤

· አንድ ባለሙያ የጌስታል አሰልጣኝ በቃል ባልሆነ ግንኙነት በሁሉም ደረጃዎች የደንበኛውን ኃይል እንቅስቃሴ ይቆጣጠራል ፤

· የሞራል ፣ ትክክለኛነት ፣ ኩነኔ እና ግምገማ ጽንሰ -ሐሳቦች እጥረት።በውጤቱም ፣ ከልብ ለመነጋገር ፣ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ለመግለጽ ደህንነቱ የተጠበቀ ሁኔታ መፍጠር ፣

· የደንበኛ ለውጦችን በመቋቋም ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ለስላሳ ሥራ;

· በጭንቀት እና እርግጠኛ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ የመሞከር ችሎታ።

ድጋፍ እና እውቅና ማግኘት

በዚህ ግምገማ መጨረሻ ላይ የጌስታልት አሰልጣኝ ሌላ ድምቀትን ልብ ማለት እፈልጋለሁ -ልምምድ እንደሚያሳየው ዘዴው የንግድ ችግሮችን ለመፍታት ብቻ ተስማሚ አይደለም ፣ ነገር ግን በቤተሰብ ጉዳዮች መስክ ፣ በግለሰባዊ ግንኙነቶች እና በሌሎች መስኮች ውስጥም ትልቅ ይሠራል።