2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እየጨመረ በኔ ልምምድ ውስጥ አሁን ማደግ የሚከብዳቸው የሴቶች ታሪኮች ያጋጥሙኛል። አንዲት ሴት 40 እንኳ ብትሆን በውስጧ አሁንም ፍላጎቶ coverን ሁሉ የሚሸፍንላትን የምትፈልግ እና የምትናፍቅ ውስጠኛው ትንሽ ልጅ አለ።
የፍቅር እና የመቀበል ፍላጎት ፣ ጉዳዮ allን ሁሉ (ሥራ ፣ የግል ፣ ፋይናንስ) የሚፈታ ልዑል ያልታሰበ ደስታን ይሰጣል።
ግን ሕይወት በጣም የተለየ ነው።
አንዲት ሴት ከወንድዋ ጋር ስትገናኝ እና ከእሱ ጋር ጥሩ ስሜት ሲኖራት ግንኙነቶች በእውነቱ አሪፍ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ የጋራ ነው። ለግንኙነቱ የመጀመሪያ ደረጃ ይህ በግምት ነው።
በተጨማሪም ግንኙነቱ እየጠነከረ ይሄዳል እና ሰዎች በአነስተኛ ጭምብሎች መገናኘት ይጀምራሉ ፣ ይቀራረባሉ ፣ የዕለት ተዕለት ጉዳዮች ብቅ ማለት ይጀምራሉ ፣ የፍቅር ስሜት ወደ ዳራ ይደበዝዛል። እና እዚህ ለብዙ ሴቶች በጣም አስደሳች እና አስቸጋሪ በተመሳሳይ ጊዜ ይጀምራል።
ነፃነት። ከውህደቱ በኋላ ጤናማ መለያየት ይጀምራል። እና ከዚያ ሴቶች ጭንቀት አላቸው ፣ ይህም ወደ ቅናት ፣ አጋርን የማጣት ፍርሃት እና አንድ የጎለመሰች ሴት ብዙውን ጊዜ የሚያጋጥሟቸውን ሀሳቦች ሁሉ - ስለ ህይወቷ።
ባልደረባን መያዝ ፣ ከህልሞቹ ፣ ከእቅዶቹ ፣ ከውሳኔዎቹ ፣ ከአጋር ጥገኝነት ጋር መኖር ሴትን የሚያጠፋ ነው። ይህንን ባለማወቃቸው ሴቶች በገዛ እጃቸው ግንኙነቶችን ያጠፋሉ። ለራሳቸው የሚስብ እና በሕይወታቸው ውስጥ መካተታቸውን ያቆማሉ።
በሕይወታቸው ውስጥ ድንበሮቻቸውን ፣ ፍላጎቶቻቸውን ፣ ግቦቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን ማጣት ወደ ሴት አቋም አደጋ ያስከትላል። አንድ ሰው አውቆ / ሳያውቅ ይሰማዋል ፣ ከእሷ ጋር መድረሱን ያቆማል።
እውነት አንድ እና ቀላል ናት - ለራስ ፍቅር እና አክብሮት የሌሎችን ፍቅር እና አክብሮት ለእርስዎ ይፈጥራል። አስደሳች ለመሆን ፣ ለራስዎ የሆነ ነገር ፍላጎት ሊኖርዎት ይገባል።
እና አሁን እኔ አንዲት ሴት ሁሉንም ነገር በራሷ ላይ መሸከም አለባት ብዬ አልናገርም - ይህ ሌላኛው የጥገኝነት ጽንፍ (ተቃራኒ -ጥገኛ) ነው ፣ ግን በእነሱ ውስጥ ሴት ሆና ሳለች ሽርክና የመገንባት ችሎታ ለአንድ አስፈላጊ ተግባር ነው። ሴት።
እና ከአንድ ሰው ጋር ደስተኛ ግንኙነት ውስጥ ለመሆን ከራስዎ እና ከህይወትዎ ጋር ተመሳሳይ ግንኙነት መገንባት አስፈላጊ ነው። አዋቂ ለመሆን መማር እና ለራስዎ ሃላፊነት መውሰድ ፣ ከዚያ በሰው እይታ ውስጥ ያለው ዋጋ ይጨምራል።
የሚመከር:
ስለእውነተኛ ፍቅር ፣ ደስታ ፣ ነፃነት ፣ ጭንቀት እና ብቸኝነት ስለ ኤሪች Fromm 30 የቁጠባ ጥቅሶች
ሕይወትን የሚሰጡ ጥቅሶችን ፣ በጣም የሚረብሹትን የሰው ጥያቄዎች የሚመልሱ ጥቅሶችን እንሰጥዎታለን። እውቁ ጀርመናዊ ፈላስፋ እና የሥነ ልቦና ባለሙያ ኤሪክ ኤርምም የነፍሳችንን እና የጭንቆቻችንን ምስጢሮች ይገልጥልናል እናም ነፃነታችንን እና ደስታችንን እንድናገኝ ይረዳናል። የእሱ ሀሳቦች ለማንም ግድየለሽ አይተዉም። ለቆሰለው ልባችን እንደ መዳን ናቸው። የአንድ ሰው ዋና የሕይወት ተግባር ሕይወትን ለራሱ መስጠት ፣ እሱ ሊሆን የሚችል መሆን ነው። የእሱ ጥረቶች በጣም አስፈላጊ ፍሬ የእራሱ ስብዕና ነው። ድርጊታችን ሌሎችን እስካልጎዳ ወይም እስካልነካ ድረስ ለማንም ማስረዳት ወይም ማስገደድ የለብንም። በዚህ “ማብራራት” አስፈላጊነት ስንት ሰዎች ወድመዋል ፣ ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ “መረዳት” ማለትም ነፃ መሆን ነው። በእነሱ ድርጊቶች ፣ እና በ
የሴት ወሲባዊነት ውስጣዊ ግጭት
ብዙውን ጊዜ እኔ ከደንበኞቼ ጋር የሚከተለውን ግጭት አስተውያለሁ - በአንድ በኩል ፣ የሚወዷቸው ወንዶች ለእርስዎ ትኩረት እንዲሰጡ ፣ የጾታ ማራኪ መሆን እፈልጋለሁ። በሌላ በኩል ፣ ወሲባዊነትን ማሳየት ከጀመሩ ፣ ብዙውን ጊዜ በአመፅ አፋፍ ላይ ወይም ከዚህ መስመር ባሻገር እንኳን የማይወዱትን በጣም ጨካኝ የወንዶች ትንኮሳ ይጀምራል ፣ በጭራሽ መቀበል እፈልጋለሁ ፣ ከእሱ ለመሸሽ ይፈልጋሉ ፣ ይዝጉ። ከእንደዚህ ዓይነት ደስ የማይል ትኩረት ለማምለጥ እና ለመደበቅ - የድንጋይ ፊት ፣ የተጨመቁ ከንፈሮች እና ከመጠን በላይ ክብደት ጥቅም ላይ ይውላሉ - እና ይህ ለእነሱ ለሚወዱ ወንዶች ወሲባዊ አይሆንም ፣ ስለሆነም ከእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ጋር በመግባባት ውስጣዊ ባዶነት ይነሳል። እና እንደዚህ ያለ ነገር ካጋጠመዎት ብልግናን ከወሲባዊ ማራኪነት
ለአዲሱ ደህንነት ደህንነት አሰቃቂው ምላሽ
ሮቢን ስኪነር እንዲህ ሲል ጽ writesል - እናቷን ያጣች ትንሽ ልጅ ተናደደች እና ተቃወመች። እንደገና ፣ ደህና ሆኖ ፣ እንደገና በዙሪያው ላሉት ፍርሃቱን ፣ ንዴቱን እና ተቃውሞውን ያሳየዋል - ተውኩ! እና መጥፎ ፣ መጥፎ ተሰማኝ! እናም ይረጋጋል ከጥቂት ጊዜ በኋላ ብቻ። ቁልፍ ሐረግ - ልጁ ደህና በሚሆንበት ጊዜ። ያም ማለት አፍቃሪ እና ደጋፊ በሆኑ ሰዎች መካከል። ከማይሰናከሉት መካከል ፣ ግን በተቃራኒው ያድናሉ። እና እነሱ ፣ ቅርብ እና አፍቃሪ ፣ ለደረሰበት የፍርሃት ዓይነት ከህፃኑ ይቀበላሉ። (ለበለጠ ዝርዝር ከዚህ በታች ያለውን ጥቅስ ይመልከቱ) ይህ በአሰቃቂ ሕክምና ውስጥ ብዙ ያብራራል። አሰቃቂዎች አስከፊ ፣ አስጸያፊ ፣ አስጸያፊ ሰዎች በመሆናቸው ዝና ያገኙት ያለ ምክንያት አይደለም። “የሰጪውን እጅ መንከስ” ፣ አመስጋኝ
“እማዬ ፣ ለምን እኔ ማንም አይደለሁም”-የልጁን በራስ መተማመን እንዴት ማሳደግ እና በራስ መተማመን እንዲኖረው ማድረግ
በሰዎች እና በምድር ላይ ባሉ ማናቸውም ሌሎች ዝርያዎች መካከል በጣም አስደናቂ ከሆኑት ልዩነቶች አንዱ ራስን ማወቅ ነው። እኛ ማን እንደሆንን እና ምን እንደሆንን እንረዳለን። በመስተዋቱ ውስጥ እራሳችንን በመገንዘብ በፍላጎቶቻችን ላይ በመመስረት ውሳኔዎችን ከማድረግ በተጨማሪ ራስን ማወቅ እራሳችንን ከሌሎች ጋር ለማወዳደር ያስችለናል። እራስዎን በጣም ጠንካራ ወይም ብልህ አድርገው መቁጠር ሞኝነት ነው ፣ በእርግጠኝነት በዓለም ውስጥ ብልህ ወይም ጠንካራ የሆነ ሰው አለ። እኛ ለምን እናስባለን እና እንደዚህ ያሉ ሀሳቦችን ከየት እናገኛለን?
ሁለት መርሆዎችን ለማስታረቅ የደራሲው ስትራቴጂ - “ውስጣዊ ወላጅ” እና “ውስጣዊ ልጅ”
የብዙ ቁጥር የስነልቦና ጥያቄዎች ችግር ብዙውን ጊዜ የሚከተለው … ደንበኛ - ሀ) እራሱን አላሳየም (አልመረመረም ፣ አያውቅም) እራሱን አገኘ (ማለትም ውስጣዊው “ልጅ”)። ለ) የውስጥ “ወላጅ” መድረክ (መግቢያዎች ፣ የሐኪም ማዘዣዎች ፣ ጭነቶች) እና ሐ) እውነተኛውን ጅማሬ ጠቃሚ በሆኑ ፈቃዶች ፣ መልእክቶች (ማለትም አስፈላጊ መንፈሳዊ ቬክተሮችን አላዋሃደም - ውስጣዊው “ወላጅ” እና ውስጣዊው “ልጅ”)። እና የሚያንፀባርቅ ፣ እራሱን የሚመረምር ስብዕና የእሱን “ብልሽቶች” በሚረዳበት ጊዜ እንኳን ፣ አንድ ሰው ያለ አሳቢ ፣ ገንቢ ስልቶች ወደ ፈውስ ሊመጣ አይችልም። ለዚያም ነው እኛ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በልግስና ለሚፈልጉ አንባቢዎች በምናካፍላቸው የፈውስ ፕሮግራሞች ላይ (መኖር) መገንባት በጣም አስፈላጊ የሆነው። ለእነሱ ሁኔታ