2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንዲት ሴት ስለ ባሏ አጉረመረመች። - ደክሞኛል. እሱ እራሱን በጣም ምቹ አደረገ። ምን መደረግ እንዳለበት መቶ ጊዜ እስክታስታውሱ ድረስ እሱ እንኳን አይንቀሳቀስም። ተነሳሽነት ዜሮ ነው። ጭንቅላቴ እንዲፈነዳ ስለሚያደርጉ ችግሮች ግድ የለውም ፣ እንዴት መፍታት እንዳለበት ግድ የለውም። - እሱ ለእርስዎ አስፈላጊ ለሆነ ነገር ግድየለሽ ሆኖ ተገኝቷል? - በፍፁም። በግድግዳ ላይ እንደ አተር እናገራለሁ! - እና እሱ ራሱ ምን ፍላጎት አለው? - ሁሉም የማይረባ ነገር። ማንኛውም ነገር ፣ እንዳያስተውል ፣ እውነተኛ ችግሮችን ለመፍታት አይደለም። Egoist ፣ እራሱን ብቻ ያስባል ፣ - ሴትየዋ በንዴት መለሰች። መጋረጃ። በግንኙነቶች ውስጥ የግዴለሽነት እና ራስ ወዳድነት ዑደት። አንድ አስደሳች ታሪክ ይወጣል። አንዳንድ የውስጣዊ ባህሪያችንን ባለማሳየታችን ፣ እኛ በፕሮጀክት እገዛ ፣ እነዚህን ባሕርያት ከውጭ የሚያስቆጣ ነገርን እንወልዳለን። አሁን እኛ ነጥቡ በሌላው (እና በሌላ ውስጥ) መሆኑን እርግጠኛ ነን ፣ በሌላው ውስጥ የሚያበሳጫቸው መገለጫዎች መጠን የበለጠ ጠንካራ መሆኑን ሳናስተውል ፣ እኛ በራሳችን ውስጥ ተመሳሳይ ነገሮችን ለማስተዋል ፈቃደኛ ባለመሆናችን። እነሱ በሌላ ነገር ውስጥ ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን እኛ በአንድ ነገር ውስጥ እራሳችንን ላለመቀበል ፈቃደኛ ባለመሆናችን ለሌላ “እንሰጣቸዋለን” ፣ ይህም በእሱ ውስጥ ከእነሱ የበለጠ እንዳሉ ያስመስላል። ስለዚህ እኛ እንወዳደራለን ፣ ከሁለታችን የበለጠ ራስ ወዳድ ፣ የማይሰማው ፣ ከእንግዲህ ትክክል ያልሆነው።
በህይወቴ በሆነ ወቅት እኔ ስለ ራሷ ስለ ባሏ የማጉረመርምና እንዲለወጥ የምፈልግ ሴት ነኝ። ለእኔ ያለኝ አቋም በጣም ትክክለኛ እና የጋራ ጥቅሞችን ያገናዘበ ይመስላል። የጭንቅላት ቅደም ተከተል በራሴ ውስጥ ተገንብቷል እና ማን ፣ እንዴት እና ምን እንደሚያደርግ በግልፅ ተሰራጭቷል። ግን እኔ እሰብራለሁ ፣ ምክንያቱም ባለቤቴ የሚፈልገውን እና የሚፈልገውን ያደርጋል። ወይም እሱ በጭራሽ አያደርግም ፣ ምክንያቱም እሱ እንዲሁ አቀማመጥ እና የድርጊት መርሃ ግብር አለው። ስለዚህ ጉዳይ ማውራት እፈልጋለሁ ፣ ግን ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ በአሁኑ ጊዜ ፣ ስሜቶች ከገበታዎች ውጭ ናቸው። ምንም ነገር ለመረዳት አልፈልግም ፣ ወደ ሁኔታው ለመግባት ፣ ግን እኔ እንደፈለግሁት አንዳንድ ጊዜ እንዲያደርግ ፣ ሁሉንም ጭንቀቶች በራሱ ላይ እንዲወስድ ፣ የፍላጎቶቼን አስፈላጊነት አምኖ ለመቀበል ፣ የተለመደ መሆኑን ለማሳመን እፈልጋለሁ። ማንም እንዲያደንቀኝ ሁን። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ዙሪያዬን እመለከት እና እራሴን ብቻ እመለከታለሁ -ብቸኝነት ፣ ድካም ፣ ቂም ፣ ተለዋጭ ቁጣ እና አቅመ ቢስነት ይሰማኛል። በዚህ ዓይነት አንድ ዓይነት የፍቃደኝነት ውሳኔ የማድረግ እና የማቀዝቀዝ አስፈላጊነት እንዳጋጠመኝ ተረድቻለሁ። ውስጤ ቀዝቅ,ል ፣ ግን በውጪ ቂም ፣ ግድየለሽነት ፣ እብሪተኝነትን ማሳየቴን እቀጥላለሁ። እና በሌሎች ጊዜያት ፣ ያለ ሳይኮቴራፒስት ዕርዳታዬ ሳይሆን ፣ ሌላ ነገር ማየት ቀድሞውኑ ይቻላል። እራሴን ጥያቄዎች እጠይቃለሁ። እና ይህ ሰው (ባለቤቴ) ከጎኔ ምን ይሰማዋል? ሴትየዋ በእሱ እንደማታምን ፣ ገና ያልሆነ ሰው ለመሆን እንደምትፈልግ ሲሰማው ምን ይሰማዋል? ምናልባት አደጋ ሊሰማው ይችላል ፣ ስለሆነም ጥያቄዎችን በማበላሸት ራሱን ይከላከል ይሆን? ወይስ ቂም? ወይስ ቁጣ? ወይስ ተስፋ መቁረጥ? እኔ ራሴ በተከላካዩ ላይ ነኝ እና ለጥያቄዎች ከተዘጋሁ ከእሱ አንድ ነገር የመጠየቅ መብት አለኝ? እሱ በዙሪያው ባለው ስሜቴ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ብዬ ካመንኩ ፣ ምናልባት ፣ እኔ ደግሞ በዙሪያው ባለው ስሜቱ ላይ ተጽዕኖ አደርጋለሁ? እኛ የጋራ መስተጋብር መስክ አካል ነን እና እርስ በእርስ ባህሪን የምንለዋወጥ። በእርግጥ ለረጅም ጊዜ እርስ በእርስ መጨቃጨቅ ይችላሉ ፣ ከእኛ ውስጥ ትልቁ “አሽከር” የሆነው ማነው ፣ ግን ለምን? እና ምንም እንኳን ከውጭ የተለያዩ የባህሪ መንገዶችን ብናሳይም ፣ ምናልባት ፣ በጥልቀት ፣ እኛ ተመሳሳይ ነገር ይሰማናል? ይህ በምንም መልኩ ስሜቴን አይቀንስም ፣ ከላይ የፃፍኳቸውን እነዚያን ልምዶች አይሰርዝም ፣ ግን ከውስጣዊ መስዋእት ለመውጣት ይረዳል። ከራስዎ ውጭ ሌላ ሰው ይመልከቱ። በግንኙነቱ በሌላ በኩል ሁኔታው የተለየ እንደሚመስል ያስታውሱዎታል። እንዴት እንደሆነ ግልፅ አይደለም ፣ ግን ስለዚህ ጉዳይ እርስ በእርስ መነጋገር ይችላሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ሌላኛው እንዴት በተለየ መንገድ እንደሚሠራ ፣ አንድ ሁኔታ እንዴት በተለየ ሁኔታ እንደምናየው እና ለምን ተከሰተ? ግንኙነቶች ለግል ዕድገት ታላቅ ትምህርት ቤት ናቸው። አር. “ባልደረባዎ እርስዎ በፍጥነት የሚያድጉበት ሰው ነው ፣ ግን እርስዎም ሊጣበቁ የሚችሉበት ሰው ነው። በተጨማሪም ፣ በዓለም ውስጥ እንደማንኛውም ሰው እሱን ሊጠሉት ይችላሉ።ሁሉም የተመካው ተጋቢዎቹ ከ “ማያ ገጹ” በስተጀርባ የተደበቀውን ፣ “ከማያ ገጹ በስተጀርባ” ለመመልከት ምን ያህል ዝግጁ እንደሆኑ ላይ በመመስረት ላይ ነው። ከፈጠራ “የራስ-ሥዕሎች” የራቁትን ደስ የማይል እውነታ አምነው ለመቀበል የበለጠ ፈቃደኝነት እና ድፍረት ፣ እነሱ ከተነሱ ችግሮችን የመቋቋም ዕድላቸው ሰፊ ነው።
የሚመከር:
ወደ ሲኦል አንድ እርምጃ። ወይም በእሱ ውስጥ ከመቆየትዎ በፊት የኮድ ጥገኛ ግንኙነትን እንዴት መለየት እንደሚቻል
ስለ codependent ግንኙነቶች በተለይም ከእነሱ እንዴት እንደሚወጡ ብዙ መጻፍ አለ። እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ለማንኛውም አድካሚ ነው። ከናርሲስት ወይም ከሥነ -ልቦና ባለሙያ ጋር እንደዚህ ያሉ ግንኙነቶች በተለይ አጥፊ ናቸው። ዛሬ ስለእንደዚህ ያሉ ግንኙነቶች መከላከል መፃፍ እፈልጋለሁ። እንደነዚህ ያሉ ግንኙነቶች አስቀድመው ሊታወቁ ይችላሉ ፣ በእነሱ ውስጥ ከመቆየታቸው በፊት ፣ ከዚያ መውጣት በጣም ከባድ ይሆናል። “Codependency - ብዙውን ጊዜ ይህ ቃል ከሱስ ጋር የማይሰራ ግንኙነትን ያመለክታል - ባልደረባው ሱሰኛውን ለመቆጣጠር የሚሞክርበት እና በፍላጎቶቹ ላይ የሚያስተካክለው። በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነቶች ውስጥ መሳተፍ የተለያዩ የአእምሮ እና የሶማቶሎጂ በሽታዎችን የሚሸፍን የአደጋ መንስኤ ነው። በተጨማሪም ፣ ኮዴፔንዳይድ ግንኙነቶች በ
ሰውነትዎን እንዴት እንደሚኖሩ?
ደራሲ - ቫለሪያ ቲሞሽቹክ ምንጭ - የመድኃኒት ሕክምና መርሆዎች እና መሠረቶች በቁሳዊ አጽናፈ ዓለም ውስጥ መገኘቱ የመጀመሪያው ስለሆነ አካል የአንድ ሰው መሠረታዊ እሴት ነው። ሰውነት የግለሰባዊነት እና የንቃተ ህሊና መሠረት ነው ፣ እና እንደ “እኔ” ተደርጎ ይወሰዳል። የሰውነት-ስሜታዊ ተሞክሮ የአካባቢያዊው ዓለም የአእምሮ እድገት ፣ ራስን ማወቅ እና ዕውቀት መሠረት ነው። እያንዳንዱ ልጅ የሕይወትን የተለያዩ መገለጫዎች እንዲሰማው እና እንዲሰማው ብዙ እድሎች አሉት። በተጨማሪም ፣ በእድገቱ ሂደት ውስጥ ሰውነት ስሜቶችን ፣ ስሜቶችን እና አመለካከቶችን ለሌሎች ፍጥረታት የሚያስተላልፍ ሁለንተናዊ የጋራ የሰው ቋንቋ ሆኖ ተመሠረተ። ሆኖም ፣ ማህበራዊ ሳንሱር ብዙውን ጊዜ የተፈጥሮ ስሜቶችን ማፈን ያስከትላል። እነዚህ የአምባገነናዊ ህብረተ
አስመሳይ-ብስለት። ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ዓለም ውስጥ እንዴት እንደሚኖሩ
“ሐሰተኛ-የጎለመሰ” ስብዕና በልጅነቱ ገና ለማደግ የተገደደ ሰው ነው። እንዲህ ዓይነቱ ፈጣን ማደግ ብዙውን ጊዜ የወላጆቹን መገለጫዎች ለመጋፈጥ ዝግጁ ካልሆኑት ከወላጆቹ ናርካዊ ፍላጎቶች ጋር የተቆራኘ ነው። እነሱ መጠበቅ አልቻሉም ፣ እና ህጻኑ በባዮሎጂያዊ ዘይቤው ውስጥ እንዲያድግ ይፍቀዱለት ፣ እና ከዓመታት የባህሪው ባህሪ በጣም ቀደም ብሎ አዋቂን ይጠይቁ ነበር። እኔ በግላቸው ልጆቻቸውን “ትንሽ አስተዋይ አዛውንት” ወይም “ከልጅነቱ ጀምሮ ገራሚ እና ባለ ብዙ ሰው ሆኖ” ወይም “ትንሹ ልጃችን ሁል ጊዜ የሚያቅፍ” መሆኑን በደግነት የሚኮንኑ እናቶችን አውቃለሁ። ህፃኑ ምቾት ፣ ጨዋ ፣ የተሻለ ፣ የበለጠ ቀልጣፋ ፣ ብሩህ ወይም ከሌሎች ሰዎች ልጆች የበለጠ ታዛዥ በሚሆንበት ጊዜ ይወዱታል። እሱ ራሱ ትምህርቶችን ለአምስት ብቻ ያስተምራል ፣ በእናቱ
መለያየት። በእሱ ውስጥ እንዴት መኖር እንደሚቻል
መለያየት። ቃሉ ምንድን ነው። በሕይወታችን ውስጥ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ጊዜያት ከአንድ ሰው ወይም ከአንድ ነገር ጋር መለያየት አለብን ፣ ግን ሁል ጊዜ መለያየት የሚያሠቃይ እና የሚወጋ ነገር ነው ፣ በትክክል በልብ ውስጥ ይተኮሳል እና ከህመም ሊድን አይችልም። እራስዎን አስቀድመው አያዘጋጁ። እና ከዚያ በሕይወት መትረፍ አለብዎት ፣ ለብዙዎች ፣ ይህ በእውነቱ የቃሉ ትርጉም ውስጥ ነው። ለመጀመር ፣ ነፍሳችንን በጣም የሚነኩ ፣ እና መለያየቶች ምንድናቸው?
ነፃ ቤተሰብ እና ቤተሰብ
ነፃ ቤተሰብ እና ቤተሰብ! በ 21 ኛው ክፍለዘመን በአለምአቀፋዊነት ፣ በኢንፎርሜሽን ፣ በኢንተርኔት ፣ በኤሌክትሮኒክ ገንዘብ (ወዘተ) በቤት ውስጥ የርቀት ሥራ የሚቻልባቸው የእነዚያ ሙያዎች ዝርዝር እንዲስፋፋ አድርጓል። የሴት አያቶች እንኳን “ነፃ ሠራተኛ” የሚለውን ቃል ቀድሞውኑ ያውቁታል ፣ በኩራት አግዳሚ ወንበር ላይ እርስ በእርሳቸው “የልጅ ልጆቼ ወደ ፍሪላንስ ሄደዋል … አሁን ፣ እሱ ብዙ ገንዘብ ያገኛል እና በእሱ ላይ ባለቤት የለውም