2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከጥንት ዘመናት ጀምሮ ዓለማችን ምን እና እንዴት ማድረግ እንዳለብን ፣ እንዴት ማድረግ እንዳለብን በሚወስኑ ደረጃዎች ጭፍን ጥላቻዎች የተሞላ ነው። በእርግጥ ይህ መጥፎ አይደለም ፣ ምክንያቱም እኛ ሁላችንም ማህበራዊ ፍጡራን ነን ፣ እና በኅብረተሰብ ውስጥ የመግባባት ሂደት ምቹ እንዲሆን ፣ የታዘዙትን መመሪያዎች ማክበር አለብን።
በተጨማሪም ፣ ወጎች እና ልምዶች የአንዳንድ ብሔሮችን ተወካዮች በስሜታዊ ደረጃ በጣም አጥብቀው ያዋህዳሉ።
ግን ደግሞ የሳንቲሙ ሌላ ጎን አለ። ማኅበረሰቡ በእኛ ላይ የሚጫነው ሁልጊዜ ለእኛ ጥሩ አይደለም። እና እንዲሁም ፣ የጥንቶቹ ጠቢባን ማዘዣዎች ቅጽበት ከተዛባ ፣ እነሱ በጣም ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ።
ስለዚህ ለደስተኛ ሕይወት እና ለእውነተኛ ደህንነት በሁለት ነጥቦች ላይ መተማመን አለብን-
- የማይነቃነቅ እና ለዘመናት በተፈተኑ በሐኪም ማዘዣዎች ላይ ፤
- በራሳቸው የሞራል እሴቶች ፣ እምነቶች ፣ ፍላጎቶች እና ሕልሞች ላይ።
የባህሪ እና የፍቃድ ጥንካሬን ያሳዩ እና ከማህበረሰቡ ደረጃዎች ጋር የተቃረኑ ፣ በተሳሳተ የመረዳት ፣ ውድቅ የተደረጉ ፣ ግን የፈለጉትን አጥብቀው የሚያውቁ እና የተሰማቸውን እና ልባቸውን የተከተሉ የሴቶች ምሳሌዎችን እናስታውስ።
ኤሌና ኮርናሮ-ፕሪስኮፒያ ፣ ፒኤችዲዋን በ 1678 የተቀበለች የመጀመሪያዋ ሴት ነበረች።
በመከላከያ የመጀመሪያዎቹ ሙከራዎች ሳይሳካ ቀርቷል። ተቃዋሚዎች አንዲት ሴት በቤተክርስቲያኗ ውስጥ ዝም ማለት ያለባት ቦታ እንደሆነ ያምኑ ነበር ፣ ግን በመጨረሻ ፒስኮፕያ የዶክትሬት ትምህርቷን ለመከላከል ፈቃድ አገኘች።
ኤልዛቤት ብላክዌል ኤም.ዲ. ይህ በ 1849 በዩናይትድ ስቴትስ ነበር።
ዲኑ ዶ / ር ቻርለስ ሊ ዲግሪዋን ሲሰጣት ተነስቶ ለኤልሳቤጥ ሰገደ።
ግቦች እና እውነተኛ ፍላጎቶች እውን መሆን ምንም ይሁን ምን በምሳሌያቸው አሳይተዋል!
እነሱን ማግኘት ለእነሱ ከባድ ነበር?
በእርግጥ!
ዋጋ ነበረው?
ያለምንም ጥርጥር!
ከዚህም በላይ ግቦቻቸውን ማሳካት እነሱ በሥራቸው ብቻ ሳይሆን በኅብረተሰቡ ውስጥ ጥቅምን ያመጣሉ ፣ ግን ሌሎች ሴቶች እንዲያድጉ እና እንዲሳኩ መንገድ ከፍተዋል!
ሴትየዋ እየሠራች በወሊድ ፈቃድ ስለሚሄዱ አባቶች ምን ይሰማሃል?
ይህንን ዝንባሌ በመደበኛነት ለመገንዘብ የእኛ የስላቭ አስተሳሰብ እንደገና መገንባት ከባድ ነው። ግን ባልና ሚስቱ በጣም ጥሩ ከሆኑ … በእሱ ቢመቻቸው! ታዲያ ለምን ይህ የተለየ አባት ልጁን የመንከባከብ ፍላጎት ካለው ፣ እሱ በጣም የዳበረ የአባትነት ስሜት አለው እና ልጁ በእንክብካቤ ረገድ አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ከእሱ ይቀበላል?
እውነተኛ ምኞቶችዎን በመገንዘብ ብቻ ፣ እውነተኛ ምኞትዎን ፣ እንዲሁም የግል ዕጣ ፈንታዎን በመሰማት ብቻ ፣ ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ እንዲሰማን የምንፈልገውን - ደስታ እና ውስጣዊ ሰላም ሊሰማዎት ይችላል!
ከራስዎ ጋር በሐቀኝነት ይነጋገሩ!
ለጥያቄው በሐቀኝነት ይመልሱ - “በዚህ ሕይወት ውስጥ በእውነት ምን እፈልጋለሁ?”
ይህንን መልስ ሲያገኙ እና ሲሰማዎት ፣ ህልሞችዎን የማሟላት መንገድ በድፍረት ይውሰዱ! ይቀጥሉ እና ማንንም አይስሙ!
እና ከባድ ከሆነ ፣ በትክክል ምን ይሆናል ፣ ሁሉም ሰው ተስፋ ቆርጦ ወደ ተራራው አናት ላይ ስለዘለለው እንቁራሪት የታወቀውን ምሳሌ ያስታውሱ! እና ይህን ያደረገችው ከሌሎቹ ይልቅ ጠንካራ ፣ ቀዝቀዝ ያለ ፣ ጽኑ ስለነበረች አይደለም! እሷ ብቻ ነበረች … መስማት የተሳናት እና ሌሎች “እሷ አትችልም!” ፣ “ተመለስ!” ፣ “ይገድልሃል!” ብለው ሲጮኹላት አልሰማችም።
ደስታን እመኝልዎታለሁ እና ሁሉም ህልሞችዎ እውን እንዲሆኑ!
የሥነ ልቦና ባለሙያዎ ፣
አይሪና ushሽካሩክ
ለምክር ፣ ስልክ ያነጋግሩ። 0990676321 ወይም ኢሜል ሳይኮሎጂስት[email protected]።
የሚመከር:
አለመተማመን ፍላጎቶችዎን እንዴት ይሰርቃል
ሕይወት አስደሳች እና አርኪ እንዲሆን ፣ ምኞቶቻችን እውን እንዲሆኑ እንፈልጋለን። ብዙ ጊዜ ባይሆንም ፣ እና ለትግበራቸው ፣ የተወሰኑ ጥረቶችን ማድረግ አለብን ፣ ግን ምኞቶች (ህልሞች) አሁንም እውን ሊሆኑ ይችላሉ። ግን እነሱ እውን እንዲሆኑ ፣ ቢያንስ ፣ ሊኖራቸው ይገባል ፣ እናም ህይወትን የተሻለ የሚያደርገው የራሳችን ቅን ፍላጎቶች ናቸው። በቂ በራስ መተማመን ያላቸው በራስ መተማመን ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በዚህ ላይ ምንም ችግር የለባቸውም። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ሁኔታውን እና አቅማቸውን በጥንቃቄ ይገመግማሉ ፣ ይህ እነሱ ራሳቸው እና የሚወዷቸው ሰዎች የሚፈልጉትን እንዲፈልጉ ያስችላቸዋል። አንድ ሰው በራስ መተማመን ላይ ችግሮች ሲያጋጥሙ ነገሮች ፍጹም የተለዩ ይመስላሉ። የማይተማመን ሰው ከጊዜ በኋላ አብዛኞቹን ምኞቶች ይተዋቸዋል። ይ
ጭምብሎች በሕይወታችን ውስጥ። እራስዎን እንዴት መሆን እና እውነተኛ ፍላጎቶችዎን እንደሚረዱ ለሚለው ጥያቄ መልስ እሰጣለሁ
ለ 12 ዓመታት የግል እና ክሊኒካዊ ልምምድ ፣ ብዙ ሰዎች ጭምብል ውስጥ የኖሩ ፣ ስለራሳቸው እና ፍላጎቶቻቸው ብዙም ያልተረዱ ወደ እኔ መጡ። ማህበራዊ ወይም ሥነ ልቦናዊ ጭምብል “ሁሉንም ሰው ደስ አሰኛለሁ” ፣ “እኔ ከሌሎች የከፋሁ ነኝ” ፣ እነዚህ ቀደም ብዬ የነገርኳቸው ናቸው ፣ ግን በእውነቱ ብዙ አሉ ፣ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ የእነሱ ስብዕና አካል ሆነዋል። በጭንቅላታቸው ውስጥ አሁንም “የእናቴ ድምፅ” ያለማቋረጥ ይጎትቷቸው ነበር ፣ እና የራሳቸው የዓለም ስዕል እንደገና አልተገነባም። እነሱ “በእናቶች ዓይኖች” ውስጥ እራሳቸውን ማየታቸውን ቀጥለዋል - አስተዋይ ፣ ቀርፋፋ ፣ ሁሉንም ሰው የሚያዋርድ ፣ ግን ማንም ይህንን አይወድም። ይህ ሁሉ በእውነቱ የአንድን ሰው ዕጣ ፈንታ እና ከራሱ ጋር ጨምሮ በግንኙነቶች ውስጥ ደስታን የሚሰብር መከራን ቀስ
በማንኛውም ዕድሜ ፍላጎቶችዎን ለማሳካት የበለጠ የተዋቀረ እና የተደራጀ ለመሆን እንዴት?
በመመረቂያዬ ላይ መሥራት እንደጀመርኩ ፣ እንደ ቀድሞው “አሻንጉሊት” እኔ እራስን ማደራጀት እና መዋቅራዊ እና ትንሽ አሰልቺ ጽሑፎችን እጽፋለሁ :) ስለዚህ ትናንት የጀመርነውን ርዕስ እንቀጥል በራስ አደረጃጀት እገዛ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሕልሞችን እንዴት ይገነዘባሉ? እስቲ አስበው ራስን ማደራጀትን የሚያካትት የድርጊቶች ስብስብ በሶስት አቅጣጫዎች መንቀሳቀስ ተገቢ ነው- አስፈላጊዎቹን ባሕርያት ፣ የማይገኙ ንብረቶችን ማዳበር ፤ ቀደም ሲል የነበሩትን ክህሎቶች ፣ የባህሪ ባህሪዎች ፣ ለንግድ ሥራ ጠቃሚ ለማድረግ ፣ ሕይወትዎን እንዳያስተዳድሩ የሚከለክሏቸውን ጉድለቶች ያስወግዱ። መጀመሪያ ላይ የሚከተሉትን ማድረግ አስፈላጊ ነው- የረጅም ጊዜ ግቦችን መግለፅ ፤ የአሁኑን ሁኔታ መተንተን;
ከማያውቁት ጋር ለመስራት ቴክኒክ። እውነተኛ ፍላጎቶችዎን እና ችግሮችዎን እንዴት እንደሚረዱ
በሥራ ቦታ የአንድ ሰው እውነተኛ ችግሮች እና ፍላጎቶች ግልጽ ያልሆኑባቸው ጊዜያት አሉ። ወይም አንድ ሰው ራሱ የሚፈልገውን ፣ በትክክል የሚያስጨነቀውን ይጠራጠራል። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጉዳዮች ከንቃተ ህሊና ጋር ለመስራት በጣም ጥሩ ቴክኒክ አለ። በአንዳንድ ቦታዎች አዋቂዎች ከልጆች ብዙም አይርቁም። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከልጆች ጋር እንዴት እንደሚሠሩ ያውቃሉ? በእድሜያቸው ምክንያት ልጆች የውስጥ ልምዶቻቸውን እንዴት እንደሚጠሩ ስለማያውቁ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከእነሱ ጋር በመስራት ከልጁ ንቃተ -ህሊና ጋር ለመስራት ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ። ከነዚህ ዘዴዎች አንዱ በአሸዋ መስራት ነው። እያንዳንዳችን አዋቂዎች በልጅነታችን ውስጥ በአሸዋ ሳጥን ውስጥ እንጫወት ነበር -አንድ ሰው የትንሳኤ ኬኮች ሠራ ፣ አንድ ሰው ግንቦችን ሠራ ፣ እና አንድ
እውነተኛ ፍቅር ያልሆነው። ስለ እውነተኛ ፍቅር አፈ ታሪኮች
ብዙ ሰዎች ጠንካራ እና የተረጋጋ ግንኙነቶችን ለረጅም ጊዜ መገንባት የማይችሉ ፣ አጋር መምረጥ የማይችሉ ፣ ስለ ጋብቻ እና ቤተሰብ የመሠረቱ የበሰለ ውሳኔ ማድረግ ፣ በቀላሉ ጤናማ ግንኙነቶች ልምድ የላቸውም ፣ ግን አላዩዋቸውም ህይወታቸውን …. እንደ አንድ ደንብ ፣ በፍቺ ወይም በቤተሰብ ጠብ ውስጥ የወላጆችን ባህሪ ተመልክተዋል። ሌላ ሁኔታ ሊኖር ይችላል - እያንዳንዱ ወላጅ ስለራሱ ሕይወት ብቻ የሚጨነቅ ነበር ፣ በቤተሰብ ውስጥ የጋራ ፍላጎቶች አልነበሩም። በዚህ መሠረት ልጁ ጥያቄዎቹን መረዳት አይችልም - ወላጆች ምን ዓይነት ግንኙነት አላቸው?
