እውነተኛ ፍቅር ያልሆነው። ስለ እውነተኛ ፍቅር አፈ ታሪኮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ብዙ ሰዎች ጠንካራ እና የተረጋጋ ግንኙነቶችን ለረጅም ጊዜ መገንባት የማይችሉ ፣ አጋር መምረጥ የማይችሉ ፣ ስለ ጋብቻ እና ቤተሰብ የመሠረቱ የበሰለ ውሳኔ ማድረግ ፣ በቀላሉ ጤናማ ግንኙነቶች ልምድ የላቸውም ፣ ግን አላዩዋቸውም ህይወታቸውን …. እንደ አንድ ደንብ ፣ በፍቺ ወይም በቤተሰብ ጠብ ውስጥ የወላጆችን ባህሪ ተመልክተዋል።

ሌላ ሁኔታ ሊኖር ይችላል - እያንዳንዱ ወላጅ ስለራሱ ሕይወት ብቻ የሚጨነቅ ነበር ፣ በቤተሰብ ውስጥ የጋራ ፍላጎቶች አልነበሩም። በዚህ መሠረት ልጁ ጥያቄዎቹን መረዳት አይችልም - ወላጆች ምን ዓይነት ግንኙነት አላቸው? እንዴት እንኳን ተገናኙ? እነሱ እርስ በርሳቸው ይዋደዳሉ ፣ ምክንያቱም በውጪ ምንም ግንኙነት በጭራሽ አይታይም? ከወላጆች ጎን ፣ የልጁ አጠቃላይ የአዋቂነት ሕይወት ጥሩ ይመስላል ፣ ግን ከ15-20 ዓመት ሲሆነው በሆነ ምክንያት ተፋቱ። ወይም በአባት እና በእናት መካከል ያለው ግንኙነት ማብራሪያ ሁል ጊዜ በጸጥታ እና በተዘጋ በር በስተጀርባ የተከናወነ በመሆኑ ልጁ ምን እንደ ሆነ እና ለምን እንደ ሆነ ለማወቅ አልቻለም።

ስለዚህ ፣ በዚህ ደረጃ ከአንድ ሰው ውስጣዊ ሁኔታ ጋር ምን ይሆናል? እሱ ከተለያዩ ምንጮች መረጃ ጋር የእይታ ልምድን እጥረት ለማካካስ ይሞክራል - እንደ ደንቡ እነዚህ የፍቅር ታሪኮች (ሲንደሬላ ፣ ቆንጆ ልዕልቶች ተረቶች ፣ ወዘተ) እና የፍቅር አሜሪካዊ ፊልሞች በደስታ ማብቂያ ናቸው።

እውነተኛ ደስታ ግን ጠንክሮ መሥራት ይጠይቃል ፣ ስለዚህ ሕይወትዎ የበለጠ ተጨባጭ እና ደስተኛ እንዲሆን ፣ የእውነተኛ ፍቅር አፈ ታሪኮችን መረዳት እና ማረም ያስፈልግዎታል።

እውነተኛ ፍቅር በመጀመሪያ እይታ ሁል ጊዜ ፍቅር ነው።

በአጠቃላይ ፣ ዛሬ ይህ ተረት በተግባር ተሽሯል - እያንዳንዳችን ከሁለተኛው ወይም ከሦስተኛው ጊዜ ሳይሆን ከወደፊት አጋሮቻቸው ጋር በፍቅር የወደቁ ሰዎችን አግኝተናል። እንዲሁም አንድ ሰው ከሌላ አጋር ጋር ረዥም እና የተረጋጋ ግንኙነት ሲመስለው ወይም ከተገናኘ በኋላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የእሱን ማየት እና ማድነቅ ሲችል ፍቅር የሚነሳባቸው ሁኔታዎችም አሉ።

እዚህ መታወስ ያለበት ዋናው ነገር አንዳንድ ሰዎች በልባቸው ውስጥ ሙሉ በሙሉ ዘና ለማለት እና ከዚያ ሌላውን ለማመን ረጅም ጊዜ ይወስዳሉ። ሙሉ ውስጣዊ መረጋጋት ካገኙ በኋላ ብቻ “አዎ ፣ ይህንን ሰው እወደዋለሁ!” ማለት ይችላሉ።

ዛሬ በዓለም ውስጥ የተለያዩ ጥልቅ የስሜት ቀውስ (በተለይም የአባሪ አሰቃቂ) ያላቸው ጥቂት ሰዎች አሉ ፣ ስለዚህ በሰከንድ ሰከንድ ውስጥ ማመን አይቻልም። በተቃራኒው ፣ በእብድ የጀመረው ግንኙነት በመጀመሪያ እይታ በፍቅር ሲወድቅ ፣ በፍጥነት እና ሲደበዝዝ ብዙ ጊዜ ሁኔታዎች ይከሰታሉ። ይህ ለምን እየሆነ ነው? በእውነቱ ፣ ይህ የአጋር ሀሳባዊነት እና ዋጋ መቀነስ ነው ፣ ግን በእውነቱ ጠንካራ እና ጥልቅ ፍቅር እና ልባዊ ፍቅር የለም።

ሰዎች በመጀመሪያ እይታ በፍቅር መውደቃቸው ሊሆን ይችላል ፣ ግን ከዚያ በኋላ በግንኙነታቸው ላይ ረጅምና ጠንክረው ይሰራሉ ፣ ፍቅራቸውን ደረጃ በደረጃ ያዳብራሉ ፣ ያለማቋረጥ እርስ በእርስ ይንቀሳቀሳሉ እና በጣም ሚስጥራዊ ሀሳቦችን ይማራሉ። የተስፋ መቁረጥ ጊዜ ያልፋል ፣ የመበሳጨት ጊዜ - እና እውነተኛ ፍቅር ወደ ውስጥ ይገባል።

ብዙ ሰዎች አሁንም በግማሽ ንድፈ ሀሳብ ያምናሉ። በአንድ ወቅት እያንዳንዳችን ከባልደረባችን ጋር በአካል ተገናኝተን ነበር ፣ ግን ከዚያ የከፋን አስከፊ ጥፋት ተከሰተ። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ሁሉም ሰዎች የነፍስ የትዳር ጓደኛቸውን ለመፈለግ በዓለም ዙሪያ “ይንከራተታሉ”። ሆኖም ፣ ይህ ከሆነ ፣ እስከ አሁን ድረስ ሰዎች በቀላሉ የትዳር አጋራቸውን መገናኘት ፣ መውደድን እና ቤተሰብን መፍጠር አይችሉም ነበር። ዛሬ ፣ ዓለም አቀፍ ድር ፍቅርዎን በመላው ዓለም ለማግኘት ያልተገደበ አማራጮችን ይሰጣል - የፍቅር ጓደኝነት ጣቢያዎች እና የተለያዩ ውይይቶች ከካናዳ ፣ ኦስትሪያ ፣ ኒው ዚላንድ ፣ አሜሪካ ፣ ወዘተ ካሉ ሰዎች ጋር እንዲገናኙ ያስችሉዎታል።አንድ ሰው አንድ እና ብቸኛ አጋር እንዲኖረው በዕድል ከተወሰነ ፣ በእርግጠኝነት እሱን ማግኘት ይችላል ፤ ግን በይነመረብ ከሌለ ባልና ሚስቱ እንደገና መገናኘት አይችሉም ነበር።

ወዮ ፣ ይህ አስደናቂ ንድፈ ሀሳብ ሐሰት ነው። እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ስላለው ዓላማ የራሱን ውሳኔ ያደርጋል እና የነፍስ የትዳር ጓደኛን ይመርጣል። የነፍስ የትዳር አጋር ስለመሆንዎ ምንም እና የትም አልተፃፈም - እግዚአብሔርም ሆነ አጽናፈ ዓለም። እኛ እራሳችን ነፍሳችን የምትመልስበትን አጋር እንደምንመርጥ መረዳት አስፈላጊ ነው።

በአንፃራዊ ሁኔታ ሲናገር ፣ የእግዚአብሔርን ሀሳብ ለማሰብ - ሊቋቋሙት የማይችሉት ተግባር እራስዎን አያስቀምጡ። ለምርጫዎችዎ ሃላፊነት ይውሰዱ ፣ ለእርስዎ በቂ የሆነ ሰው ያግኙ እና ጠንካራ ግንኙነቶችን ይገንቡ።

የፍቅር ነገር አንድ እና ብቸኛ ሰው ነው።

ይህ ከ idealization እና devaluation ምድብ ነው - በሁሉም ነገር የሚስማማዎትን እና በእያንዳንዱ ነጥብ የሚስማማዎትን ፍጹም ሰው ማግኘት አለብዎት። ከእሱ ጋር በጭራሽ አይሳደቡም እና አይጋጩም ፣ እርስ በእርስ ቁጣ አይኖርም። በመጀመሪያ ፣ እርስዎ ከሚወዱት ሰው ጋር በተያያዘ እንዲህ ዓይነቱን ስሜት እንዲያሳዩ አይፈቅዱልዎትም ፣ ሁለተኛ ፣ ባልደረባዎ ስለ አንድ ነገር ቢናደድ ፣ የቅርብ ሰው እርስዎን መውደዱን አቁሟል የሚል ጽኑ እምነት ይኖራችኋል። ይህ አስተያየት የተሳሳተ ነው። ፍቅር እና ቁጣ የማይነጣጠሉ ባልደረቦች ናቸው ፣ እና ይህ የተለመደ ነው። ከባልደረባዎ ጋር በሚኖራችሁ ግንኙነት ቢያንስ በየወቅቱ ቁጣ የማይሰማዎት ከሆነ ፣ ከዚያ ምንም ግንኙነት የለም።

ባልደረባው በባህሪው ጉድለት ሊኖረው ይችላል ፣ ለአንዳንድ ድርጊቶቹ ምላሽ በመስጠት ሊበሳጩ ይችላሉ ፣ ቅር ተሰኝተዋል። በዚህ ሰው አጠገብ መሆንዎ ምቾት እና አስደሳች መሆንዎ አስፈላጊ ነው። በአንጻራዊ ሁኔታ ፣ ከሚወዱት ሰው ጋር ከ 50% በላይ ጊዜ ለእርስዎ ሸክም መሆን የለበትም። ይህ ካልሆነ ፣ በአጠቃላይ በተለያዩ አቅጣጫዎች ሲመለከቱ እና እርስ በእርስ እርስ በእርስ በማይረዱበት ጊዜ ሆን ብለው ባልደረባዎን ማስቀረት ወይም በግንኙነቱ ማሳያ ውስጥ መቆየት የለብዎትም። ዙሪያውን ይመልከቱ እና በማንኛውም ሁኔታ በእውነቱ ምቾት እና መረጋጋት የሚኖርበትን ሰው ያግኙ።

ስለዚህ ፣ ከባልደረባዎ ጋር አንድ የጋራ ቋንቋ ለመፈለግ እየሞከሩ ግንኙነቱን ለተወሰነ ጊዜ ለመልቀቅ እየሞከሩ ከሆነ ፣ ግን ሁሉም ሰው ሳይታመን እንደቀጠለ ካዩ ፣ ይህ የእርስዎ እና እርስዎ ብቻ መሆን ያቆሙበት አመላካች ነው።

እውነተኛ ፍቅር ዘላለማዊ ነው።

ከ80-90% ባለትዳሮች ለጥቂት ዓመታት ብቻ አብረው እንደሚኖሩ እና እንደሚለቁ ምስጢር አይደለም። ታዋቂው የሥርዓት የቤተሰብ ሳይኮቴራፒስት አና ቫርጋ በእሷ ጽሑፍ ውስጥ ስለ የቤተሰብ ስርዓት አምሳያ ታሪክ ተናገረች። በ 1960 ዎቹ አካባቢ ፣ ፍቺ ሲፈታ ፣ “አንድ ላይ እና ለዘላለም” የቤተሰብ ግንኙነቶች ሞዴል ቀስ በቀስ መፈራረስ ጀመረ። በ 70 ዎቹ አጋማሽ ላይ። የሚከተለው የቤተሰብ አምሳያ ተፈጠረ - “ወጥነት ያለው ነጠላ ማግባት” (አንድ ሰው ከአንድ አጋር ጋር ለበርካታ ዓመታት ይኖራል ፣ ከዚያም ይለያያል ፣ ሌላ ያገኛል እና አዲስ ግንኙነቶችን ይገነባል)። በእውነቱ ፣ የዘለአለም ፍቅር ታሪክ በጭራሽ አልነበረም ፣ ልክ ጥንዶች ቀደም ሲል መፋታት አልቻሉም ፣ እና በተጨማሪ ፣ ይህ በማህበረሰቡ አልፀደቀም። በአንጻራዊ ሁኔታ “ቆሻሻ ተልባ በሕዝብ ውስጥ አልወጣም” ፣ ሰዎች የጋራ ስሜቶች ሳይኖራቸው አብረው መኖር ቀጠሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከሌሎች ጋር በፍቅር ወድቀው አጋሮቻቸውን አጭበርብረዋል።

የዘላለማዊ ፍቅር ታሪክ የሲንደሬላ የፍቅር ታሪኮች ፣ የአሜሪካ ዜማ ድራማዎች ፣ የሚጨርሱ ታሪኮች “እና ከዚያ በኋላ በደስታ ኖረዋል”። ሆኖም ፣ ገጸ -ባህሪያቱ ለምን ያህል ጊዜ እና በደስታ እንደኖሩ ፣ ደስታቸው ምን እንደነበረ ማንም አይናገርም - በግልጽ ይህ በጠቅላላው ማያ ገጽ ላይ በመሳም መልክ የቀዘቀዘ ስዕል አይደለም። ሕይወት ተለዋዋጭነትን እና የተለያዩ ስሜቶችን ፣ ልምዶችን ፣ ክስተቶችን እና ስብሰባዎችን ያካትታል - ይህ የተለመደ ነው።

ያልተገደበ የራስን ጥቅም መሥዋዕት ማድረግ ፣ የራስን ጥቅም አለመቀበል።

ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች በአሁኑ ጊዜ በስነ -ልቦና እና በሳይኮቴራፒ ሱስ ቢይዙም ይህ ምናልባት በጣም አስፈሪ ከሆኑት አፈ ታሪኮች አንዱ ነው። እራስዎን መተው እና ሰለባ መሆን በጣም አደገኛ ነው።

ብዙውን ጊዜ ግንኙነቶች ሙሉ ነፃ ጊዜያችንን ወስደው ትሑት ባሪያቸው አድርገው እኛን እንዴት እንደሚስቡን አናስተውልም (ከጓደኞቻችን ጋር መገናኘታችንን አቆምን ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎቻችንን አቁመን ፣ ለረጅም ጊዜ አላነበብንም ፣ ስለ ተወዳጅ ምግብ ረስተናል ፣ አታድርጉ) ፊልሞችን ይመልከቱ ፣ ወዘተ)። እንደ አንድ ደንብ ባልና ሚስት ባልደረባዎች እራሳቸውን መንከባከብ ያቆማሉ - ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ፣ መጥፎ ልምዶች። ይህ አብዛኛው ሳያውቅ (በተለይም ለሱስ ባህሪ እና ጥገኝነት ከተጋለጡ) ይከሰታል። በግንኙነት መጀመሪያ ላይ ሰዎች የተዋሃዱ እና እርስ በእርሱ የሚስማሙ ባህሪያትን ያሳያሉ (ምንም እንኳን በእውነቱ ተቃራኒ ቢሆኑም)።

እራስዎን ያስተውሉ; እራስዎን እንደ ሰው የሚያጡበትን ፣ የትዳር ጓደኛዎን በሚከተሉበት ፣ የግል ፍላጎቶችዎን ባለመረዳት እና ግንዛቤን እና ጉልበትን ሳያካትቱ ይተንትኑ።

እነዚህ ሁሉ ነጥቦች በጣም አስፈላጊ ናቸው። እንዴት? ብዙውን ጊዜ ባልደረባዎች “አብረው ለመሆን” እራሳቸውን የሚሠዉባቸው ግንኙነቶች በፍጥነት ይፈርሳሉ ፣ በወንድ ልጅ ደረጃ ላይ ያበቃል። በተጨማሪም ፣ ሰዎች በተለያዩ የስነልቦና በሽታዎች መታመም ይጀምራሉ - በግንኙነቶች ውስጥ እራሳችንን ስናጣ ፣ ሰውነታችንን ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ሕይወታችንን እናጣለን።

ተቃራኒው ሁኔታ - አንድ ሰው በቅ ofት ዓለም ውስጥ ይኖራል ( በግንኙነት ውስጥ ሁሉም ነገር ደህና ነው። እኛ በጣም ተመሳሳይ ነን ፣ ተመሳሳይ ነገሮችን እንወዳለን ፣ ሁሉንም ነገር አብረን እናደርጋለን። ጓደኞቼን አልወድም ፣ አልፈልግም እና የእኔ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ከእንግዲህ ፍላጎትን አያነሳሱም። በእውነት እኔን የሚስበኝ ብቸኛው ነገር እርስዎ የሚያደርጉት ነው? አብረን እናድርገው!”

በአንድ ጥንድ ውስጥ ያለው እንዲህ ያለው ጠንካራ ውህደት እርስ በእርስ ወደ አጋሮች የተሟላ እና ይቅር የማይባል ዕውር ያስከትላል። በመጨረሻም ፣ አንድ ሰው ባልደረባው አብዛኛውን ግንኙነቱን እንዳታለለው ሲማር ኤፒፋኒ ይመጣል።

ፍቅር ማግኘት አለበት።

በድህረ-ሶቪዬት የጠፈር አገራት ውስጥ ከፍተኛው የመከራ ሥቃይ እውነተኛ እና ታላቅ ፍቅርን የሚፈጥር የአስተሳሰብ መንገድ ሥር ሰደደ። ሩሲያኛ ተናጋሪ ሰዎች ወይም ያደጉት / የተወለዱት / በሩቅ ዩኤስኤስ አር ውስጥ የተወለዱት / የሚሠሩት የባህሪ መስዋእት ሞዴልን ያሳያል - እነሱ ስለራሳቸው ሙሉ በሙሉ ይረሳሉ እና ለሌሎች ሰዎች ሙሉ በሙሉ ይሰጣሉ። በዚህ መሠረት (ሀ) እነዚህ ሁሉ ስሜቶች ከደረሱኝ ፣ ፍቅር እውነተኛ ነው ማለት ነው ፣ አለበለዚያ በግንኙነቱ ውስጥ የሆነ ችግር አለ። ይህ የተሳሳተ እምነት በአእምሮአችን ውስጥ በጣም ተጣብቆ የማይጠጣ ፣ የማያጨስ እና ጥሩ ገንዘብ የሚያገኝ ጥሩ ወንድ በሴት ላይ አይሳካም። እና ለራሷ የሚያዋርድ ዝንባሌ (የቤት ውስጥ ጥቃትን ጨምሮ) ብቻ እያገኘች ፣ እንደምትወደድ ታምናለች።

በዙሪያችን ያለው ዓለም በጣም ዘረኛ ነው ፣ ስለዚህ ለሌላው ሰው አንድ ነገር ካላደረግን ለእሱ በቂ አይደለንም ፣ አንወደድም። በመሠረቱ ፣ ሁሉም የአዋቂዎች ግንኙነቶች በእነዚህ እምነቶች ዙሪያ የተገነቡ ናቸው ፣ እና ያ ደህና ነው። ሆኖም ፣ “እኔን አይወዱኝም” የሚለው አስተያየት በጣም አስፈላጊ እና ቅድሚያ የሚሰጠው ከመሆኑ የተነሳ አንድ ሰው እራሱን እንደ ሰው ይረሳል። በውጤቱም ፣ አለመግባባት ይነሳል - በግንኙነት ውስጥ ያለ ሰው ከባልደረባው ጋር ለመላመድ ከሞከረ እሱን መውደድ እና ማክበር አይችልም። በመከራም ፍቅርን ማግኘት አይችሉም - ማንም ሌላን ለመጉዳት አይወድም (ሁለቱም ባልደረቦች ሳይኮፓትስ ካልሆኑ)።

ፍቅር ከብቸኝነት መዳን ነው።

አንድ ሰው ብቻውን መሆን የማይታገስ በመሆኑ በጣም አስፈሪ እንዳይሆን አጋር ለማግኘት ይሞክራል። እንደ አንድ ደንብ ፣ የዚህ እምነት ሙሉ ጥልቀት በእኛ ንቃተ ህሊና አልተገነዘበም።

እውነተኛ ፍቅር በነባሪነት ጥራት ካለው ወሲብ ጋር እኩል ነው። ታላቅ ወሲብ ለመጀመሪያ ጊዜ - አጋሮች አንዳቸው ለሌላው ፍጹም ናቸው።

ወዮ ፣ ጥሩ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመጀመሪያው ጊዜ ዛሬ በጣም አልፎ አልፎ ነው ፣ በተለይም ለረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ላልነበሩ። የእኛ የነርቭ ግንኙነቶች በተወሰነ መንገድ ደስታን ለመቀበል ያገለገሉ ናቸው ፣ እና ስክሪፕቱን መለወጥ የኦርጋዙን ተፈጥሮ ይነካል። በዚህ መሠረት ታላቅ እና ንፁህ ፍቅር ሁል ጊዜ ከፍተኛ ጥራት ያለው ወሲብ በአንድ ጊዜ ማለት አይደለም።በወሲባዊ ግንኙነት ውስጥ ለመፈጨት ቢያንስ አንድ ዓመት ይወስዳል ፣ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ባልደረባዎች አንዳቸው ለሌላው ወሲባዊ ተስማሚ መሆናቸውን መፍረድ ይቻላል።

በተጨማሪም ፣ ከፍቅር ይልቅ ለፍቅር የበለጠ የሚመሰክረው በግንኙነቱ ውስጥ ሁከት የተሞላ የወሲብ ተሞክሮ ነው። ጠንካራ ደስታ እና መስህብ (እስከ እብደት ደረጃ) እኛን የሚይዘን ለግንኙነቶች ሙሉ በሙሉ የማይመቹ አጥፊ ከሆኑ ግለሰቦች ጋር በተያያዘ ብቻ ነው። ለረጅም እና የተረጋጋ ግንኙነት ፣ ጸጥ ያለ እና የተረጋጋ ፍቅር ያስፈልግዎታል። ሆኖም ፣ ይህ ማለት ለባልደረባ ያለው የፍላጎት ደረጃ በ ‹ዜሮ› መሆን አለበት ማለት አይደለም ፣ አማካይ በቂ ነው።

እውነተኛ ፍቅር አዎንታዊ እና አስደሳች ስሜቶች ፣ ሁል ጊዜ ደስታ እና የጋራ መግባባት ነው። ለባልደረባ አንድ ዓይነት አሉታዊ አመለካከት ካለ ፣ ይህ ክስተት ለአጭር ጊዜ የሚቆይ እና በፍጥነት ያልፋል።

ለባልደረባ ያለው አሉታዊ አመለካከት እንዲያልፍ ፣ ባልና ሚስቱ የበለጠ መግባባት ፣ የእያንዳንዳቸውን ፍላጎቶች መረዳት አለባቸው። የረጅም ጊዜ እና የተረጋጋ ግንኙነት መቶ በመቶ ደስታ አይደለም። ለ 5 ዓመታት ያህል (ከግንኙነቱ ከሁለተኛው እስከ ሰባተኛው ዓመት ድረስ) ፣ ባልደረባዎች የውድድር መድረክን ያዘጋጃሉ ፣ እርስ በእርስ ይተቻሉ ፣ እራሳቸውን ያርቁ ፣ በእያንዳንዳቸው ድርጊቶች ያዝኑ እና ይበሳጫሉ። ግን በርቀት እንኳን ፣ እና በስሜታዊነት መራቅ ፣ ሰዎች እርስ በእርሳቸው መዋደዳቸውን መቀጠል ይችላሉ።

የፍራቻ ደስታ እና በሆድ ውስጥ “ቢራቢሮዎች እና ቀስተ ደመናዎች” የማያቋርጥ ስሜት የአጋሮችን መደበኛ እና እውነተኛ ስሜት አያመለክቱም።