ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት እና ግንኙነት። መንስኤዎች ፣ ምልክቶች እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት እና ግንኙነት። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ያልተለመደ አዝማሚያ እያጋጠማቸው ነው-ምንም እንኳን ባለፉት ሃያ ዓመታት ውስጥ የሴት-እናት (በተለይም የእናት-የቤት እመቤት) ሕይወት በጣም ቀላል እየሆነ ቢመጣም ፣ በዲፕሬሲቭ እና በፍርሃት መዛባት (እና ፀረ-ጭንቀትን በመውሰድ) የሚያጉረመርሙ የሴቶች ቁጥር።) ያለማቋረጥ እያደገ ነው

ይህ በእንዲህ እንዳለ አንድ ሰው የሴቶች ዓለም በተሻለ ሁኔታ እየተለወጠ መሆኑን ማስተዋል አይችልም ፣ ነገር ግን የድህረ ወሊድ ጭንቀት አሁንም ይመጣል! ልጃገረዶች ትምህርት ይቀበላሉ እና የራሳቸውን ሥራ ይመርጣሉ ፣ ማንም እንዲያገቡ ወይም ልጅ እንዲወልዱ አያስገድዳቸውም። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አብዮት ከረዥም ጊዜ አል hasል-የኤሌክትሪክ እና የጋዝ ምድጃዎች ፣ ማቀዝቀዣዎች ፣ አውቶማቲክ ማጠቢያ ማሽኖች ፣ ባለ ብዙ ማብሰያ ፣ ባለብዙ ጋጋሪዎች ፣ መጋገሪያዎች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ቡና ሰሪዎች ፣ ሮቦቶች የቫኪዩም ማጽጃዎች ፣ በይነመረብ መዳረሻ ያላቸው ቲቪዎች ፣ በስማርትፎን ላይ ከዘመዶች ጋር የቪዲዮ ግንኙነት አላቸው ግዙፍ እና ተመጣጣኝ መሆን ወዘተ። ልጆች ወደ መዋእለ-ሕጻናት እና ትምህርት ቤቶች ይሄዳሉ ፣ እና ሴቶች እንደ አንድ ደንብ ፣ ሁል ጊዜ ዝግጁ የሆነ ምግብ እንዲሰጥ የማዘዝ እድል ያላቸው አንድ ልጅ ብቻ (ብዙ ጊዜ ሁለት) አላቸው ፣ በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ምን ያህል ከባድ እና የሚያሳዝን እንደሆነ በናፍቆት ይገልፃሉ። ለእነሱ ድሆች! ከ 20 ኛው ክፍለዘመን አጋማሽ ጀምሮ ያሉ ሴቶች ይህንን አይረዱም ነበር (በአማካይ ሦስት ልጆች አሏቸው)! እና ከ 18 ኛው ክፍለዘመን ሴቶች በገጠር ውስጥ የሚሰሩ ፣ በምድጃ ማሞቂያ ቤት የያዙ እና አምስት ወይም አሥር ልጆችን የሚያሳድጉ ፣ በአጠቃላይ እንዲህ ዓይነቱን “የደከሙ የቤት እመቤቶችን” በድንጋይ እና በትር ይደበድቧቸው ነበር!

ይህ እንዴት እና ለምን ይከሰታል? ሁለት ሙሉ በሙሉ የሚቃረኑ አዝማሚያዎች ለምን አሉን - የሴቶች ሕይወት እየተሻሻለ ነው ፣ ሴቶች ጥቂት ልጆችን ይወልዳሉ ፣ እና ሴቶች ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት እየጨመረ ነው? ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል? ለዚህ ብዙ ምክንያቶች እንዳሉ ወዲያውኑ እመልሳለሁ። (ሁሉም ነገር በገንዘብ ላይ የሚመረኮዝ ስለሆነ) በፍጥነት የማይረካ የሴቶች ማህበራዊ እና ቁሳዊ ፍላጎቶች ፈጣን እድገት ፣ ደስተኛ የልጅነት ጊዜ ባላቸው ልጃገረዶች ውስጥ ችግሮችን ለማሸነፍ የክህሎት እጥረት ፣ ወዘተ.

ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ፣ በዲፕሬሲቭ ሁኔታዎች (የድህረ ወሊድ ጭንቀት) ሁኔታ ውስጥ ነው

የሚከተሉት አራት በሆነ መንገድ ከግንኙነት ጋር ይዛመዳሉ-

1. የሕዝቡን ተንቀሳቃሽነት ማሳደግ። በቀላል አነጋገር - እጅግ በጣም ብዙ ዘመናዊ ሴቶች ልጅነታቸውን ያሳለፉበት ፣ ዘመዶቻቸው እና ጓደኞቻቸው ባሉበት አይኖሩም። በትምህርታቸው ፣ በሥራቸው ፣ ባሎች ወይም የመኖሪያ ሁኔታቸው ምክንያት ወደ ሌሎች አካባቢዎች ፣ ከተሞች ፣ ክልሎች አልፎ ተርፎም ወደ አገራት ይዛወራሉ። ወይም እነሱ አሁንም በወላጆቻቸው ቤት ውስጥ ይኖራሉ ፣ ግን ከልጅነታቸው ጀምሮ የሚያውቋቸው ሁሉ በራሳቸው ተዉ። እና የእኛ ዘመናዊ ሴቶች በእውነቱ በሚኖሩበት ቦታ ሁሉ እውነተኛ የግንኙነት እጥረት ፣ የሞራል እና የአካል ድጋፍ እጥረት ያጋጥማቸዋል። በአቅራቢያ ምንም ወላጆች ፣ ዘመዶች ወይም ጓደኞች የሉም።

2. የወንዶች የጉልበት ብዝበዛ እና ራስን የመበዝበዝ ደረጃን ማሳደግ። በህይወት ውስጥ የራሱን መንገድ የሚያደርግ ዘመናዊው ሰው ከመመዘኛዎቹ በላይ ለመስራት ተገድዷል። እሱ ለራሱ የሚሰራ ከሆነ ፣ በአጠቃላይ አንድ ሰው ወይ ዘግይቶ (ሲደመር ፣ መንገድ) ሲመጣ ፣ ወይም ቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ ያለ ጥንካሬ እና ከባለቤቱ ጋር ለመግባባት ፍላጎት ሳይኖር በአጠቃላይ የራስ-ብዝበዛ ውጤት አለ።

3. የማህበራዊ እና የንብረት መዛባት እድገት በሰዎች መካከል እንቅፋቶችን ይፈጥራል። ሀብታሞች እንደሆኑ ወይም በተቃራኒው በዙሪያቸው ካሉ ድሆች እንደሆኑ ከግምት በማስገባት ብዙ ሰዎች ከጎረቤቶቻቸው ወይም ከመዋለ ሕጻናት ፣ ከትምህርት ቤት ወይም ከሌላ ዓይነት የልጆች መዝናኛ ተቋም ከሚማሩ የእነዚያ ልጆች ወላጆች ጋር ከመገናኘት ይቆጠባሉ። መገናኘት እና መገናኘት ይቃወማል።

4. ብዙ ሚስቶች ሙያዊ የቤት እመቤቶች ይሆናሉ። ምንም እንኳን ሴቶች በውጭው ዓለም ውስጥ የመሥራት እና የቤት እመቤትን ሚና ለመተው በመቶዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት የታገሉ ቢሆንም ፣ ባለፉት ሠላሳ ዓመታት ውስጥ ሴቶች ከቢሮ እና ከማምረት ወጥተው ወደ ኩሽና ተመልሰው የሚሄዱበት የማያቋርጥ አዝማሚያ ታይቷል።, ሴቶች ራሳቸው በፈቃደኝነት የሚደግፉት.

በውጤቱም ፣ ያንን እናገኛለን-

አብዛኛዎቹ ዘመናዊ እናቶች ፣ በተለይም የቤት እመቤቶች

ግዙፍ በሆነ የቀጥታ ግንኙነት እጥረት ውስጥ መኖር!

እማማ ፣ አያት ፣ እህት ፣ የሴት ጓደኞች - ሩቅ ፣ ባል በሥራ ቦታ ወይም በጣም ደክሞ ፣ ጥቂት የሚያውቃቸው … እዚህ አለ ፣ እና ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት! እኛ “የመንፈስ ጭንቀት ብቻ” ብለን ልንጠራው እንችላለን ፣ ምንነቱ አይለወጥም! እና የበለጠ ቀላል አይሆንም።

እሱን ለማሸነፍ የመንፈስ ጭንቀት የእርግዝና እና የወሊድ አመክንዮአዊ ውጤት መሆኑን በመጀመሪያ ደረጃ ያለውን ነባራዊ አስተሳሰብ ማሸነፍ አስፈላጊ ነው። አይ የለም እና አንድ ተጨማሪ ጊዜ የለም !!! ምክንያቱ በልጁ ውስጥ ሳይሆን በዘመናዊ የከተማ ሴቶች (በተለይም እናቶች እና የቤት እመቤቶች) የግንኙነት ክህሎቶች ከዓለም ጋር ፣ በተለይም ከሌሎች ሴቶች ጋር።

የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት ዋነኛው መንስኤ ልጅ መውለድ አይደለም ፣ ግን የሴት ግንኙነት አለመኖር!

ልጁ ለመግባባት ገና ካላደገ ፣ ባል ሁል ጊዜ በሥራ ተጠምዶ ይደክማል ፣ በስራ ቡድኑ ውስጥ መግባባት ያበቃል ፣ ወላጆች / ዘመዶች ሩቅ ናቸው ወይም በጣም ሥራ በዝተዋል ፣ እና ሴትየዋ ራሷን በራሷ መግባባት ልታቀርብ አልቻለችም። የመኖሪያ ቦታ. በይነመረብ ላይ የመስመር ላይ ግንኙነት ፣ ወይም በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ የሌሎች ሰዎችን ሕይወት መመልከቱ የሴቶች የመንፈስ ጭንቀትን ያጠናክራል-ከሁሉም በኋላ በፎቶሾፕ በተሠሩ ፎቶዎች ውስጥ ሁሉም ሰው በጣም ቀጭን ፣ ሀብታም እና ደስተኛ ነው በራስ መተማመን በፍጥነት እየወደቀ ነው (ከሁሉም በኋላ የአንድ ሰው) የእራሱ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ከእንግዲህ ፋሽን አልባሳት አይደለም እና የነፃ ጉዞ አለመኖር በጣም ያበሳጫል)። ስለዚህ አንዳንድ ሴቶች ከግብይቶች ጋር “ማስተናገድ” ይጀምራሉ ፣ ከባሎቻቸው እንደ “ገንዘብ አውጪዎች” ዝና በማግኘት ከእሱ ጋር መጨቃጨቅ ይጀምራሉ። ሌሎች በባሎቻቸው ላይ የገንዘብ ግፊታቸውን እየጨመሩ ፣ እሱ የበለጠ ገቢ እንዲያገኝ በመጠየቅ ፣ ከዚያ በኋላ ከእሱ ጋር መገናኘቱ ፣ ብዙም ሳይቆይ ፣ የበለጠ እየቀነሰ ይሄዳል። ከዚህ ፣ በቀጥታ እላለሁ -

ከሌሎች ሴቶች ጋር በቀጥታ የመግባባት ችሎታዋ የሴት-እናት / የቤት እመቤት እድገት በ 21 ኛው ክፍለዘመን ውስጥ አስፈላጊ አስፈላጊነት እየሆነ ነው።

ሴቶች ከሌሎች ሴቶች ጋር በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ መገናኘት ቀላሉ ስለሆነ - እርስ በእርስ ለተገናኙ ልጆች ምስጋና ይግባውና የሚከተሉትን ማለት እንችላለን -

የሕፃን-ወላጅ የግንኙነት ክህሎቶች እድገት የሴቶች ብቃት አካል ነው ፣ ለሕይወት ስኬት አስፈላጊ የራስ ሀብት።

በተለይ ትኩረትዎን ወደ “የወላጅ-ልጅ የግንኙነት ችሎታዎች” ጽንሰ-ሀሳብ ለመሳብ እፈልጋለሁ። እውነታው ግን እናቶች ከሌሎች ሴቶች ጋር መግባባት እና ልጆች ከሌሎች ልጆች ጋር መግባባት “የማኅበራዊ ግንኙነት ዕቃዎችን ከማስተላለፍ” ሌላ ምንም አይደለም።

ልጆች እናቶቻቸው ከሌሎች እናቶች ጋር በቀላሉ ሲነጋገሩ ሲመለከቱ ፣

በሕይወት ውስጥ የሚረዷቸውን እነዚያን የግንኙነት ችሎታዎች ለመማር ቀላል ፣

ልጆቻቸው ከሌሎች ልጆች ጋር ሳይጋጩ የሚነጋገሩ እናቶች ፣

ልጆቻቸው ጓደኛ ከሆኑባቸው ከእነዚያ ልጆች እናቶች መካከል ጓደኞችን ማፍራት ይቀላል።

ስለዚህ ፣ ግልፅ ነው-

የራሷ “ማህበራዊ ክበብ” ዘመናዊ ሴት በተሳካ ሁኔታ መፈጠር

ከዲፕሬሲቭ ሁኔታዎች ጥበቃ ብቻ አይደለም ፣

ግን የስነልቦና ምቾቷን ደረጃም ይጨምራል ፣

አንዲት ሴት ከባለቤቷ እና ከልጆ with ጋር በሚኖራት ግንኙነት ውስጥ የአሉታዊነት ደረጃን መቀነስ።

ከሁሉም በላይ ፣ ሁሉም ነገር ቀላል ነው - የአንድ ሴት የስነልቦናዊ ውጥረት መቀነስ ከባሏ ጋር መግባቧን ያሻሽላል ፣ ከሚስቱ ጋር ለመግባባት እጥረት የዘለአለም ማካካሻ ሚናውን ያስታግሳል። እና ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

ከዚህ በመነሳት አንዲት ሴት እናት (የቤት እመቤት) ለመደበኛ እና ምቹ የሐሳብ ልውውጥ ለራሷ ዕድሎችን እንዴት መፍጠር እንደምትችል ላይ 4 የሕይወት አደጋዎችን ፣ ምክሮችን እሰጣለሁ-

1. ካለፉት ከሚያውቋቸው (የሴት ጓደኛሞች ፣ የክፍል ጓደኞች ፣ ባልደረቦች በፊት ባሉት ሥራዎች) ግንኙነቶችን ላለማጣት ይሞክሩ ፣ እነሱን ማደስ ይችላሉ። ሰዎች የሚኖሩባቸው አውራጃዎች እና ከተሞች እየተለወጡ ቢሆኑም እነዚህ እውቂያዎች መጥፋት የለባቸውም። ማህበራዊ አውታረ መረቦች ዛሬ የግንኙነት ተዓምራት ይሠራሉ ፣ እነሱን በትክክል መጠቀም ብቻ አስፈላጊ ነው። እና ቀደም ሲል ጥሩ ግንኙነቶች ለተገነቡባት ለሴት ደስ የሚሉ ጓደኞቻቸውን በውስጣቸው ካገኙ ፣ ቀጥታ የግል ስብሰባዎችን ለማደራጀት በቂ በሚሆንበት ጊዜ ጊዜዎን ማመቻቸት አስፈላጊ ነው።

2. ከባለቤትዎ ከሚያውቋቸው ሚስቶች መካከል እራስዎን የሴት ጓደኞች ያግኙ። ብዙ ሴቶች ቤተሰብን በመፍጠር ፣ በማወቅም ሆነ ባለማወቅ ባለቤታቸውን ከተለመዱት የጓደኞቻቸው ክበብ ሙሉ በሙሉ ለማውጣት ይፈልጋሉ።በዚህ ምክንያት ባል ከሚስቱ ጋር ብቻውን ይቀራል ፣ ይደክማታል ፣ ከመግባባት መራቅ ይጀምራል እና እመቤት አለው። ስለዚህ ፣ ወደ ታች የሚጎትቱትን ከባለቤቱ ግንኙነቶች ማስወገድ ፣ በጣም ሩቅ ላለመሄድ እና ሙሉ በሙሉ ብቸኝነት ላለማድረግ አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም ፣ እነዚያ የባለቤቶቹ (በሥራ ቦታ ያሉ የሥራ ባልደረቦች ፣ የክፍል ጓደኞች ፣ የንግድ ሥራ መስራቾች ፣ ወዘተ.) ጥሩ ዝና ያላቸው እንዲህ ያሉ ሚስቶች ወይም የሴት ጓደኞች ሊኖራቸው ይችላል እና ጓደኛ ሊያፈሩዎት እና በስርዓት መገናኘት ይጀምራሉ። ይህ የባለቤቱን የስነ -ልቦና ስሜት ከማሻሻል በተጨማሪ በአጠቃላይ ዘመቻ ውስጥ በአዎንታዊ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች የቤተሰብ ግንኙነቶችን ያጠናክራል።

3. ልጅዎ በመዋለ ህፃናት ፣ በትምህርት ቤት ወይም በእድገት / በፈጠራ የልጆች ማዕከል ውስጥ ከሚነጋገሯቸው የእነዚያ ልጆች ወላጆች ወላጆች ጋር መገናኘቱን እና መገናኘቱን ያረጋግጡ። ይታወቃል።

በጣም ጥሩው መግባባት ሰዎች ለመግባባት ተመሳሳይ ምክንያቶች ሲኖራቸው መግባባት ነው።

ልጆች ፣ ጤናቸው ፣ ዕድገታቸው ፣ ፍላጎቶቻቸው የሁሉም እናቶች የጋራ ዓላማ ናቸው። በዚህ መሠረት ከሌሎች ወላጆች ጋር መነጋገር በጣም ቀላሉ በዚህ ርዕስ ላይ ነው። ለአካላዊ / ፈጠራ ልማት የት ትሄዳለህ?”; ከፍተኛ ጥራት ያላቸው እና ርካሽ የልጆች ነገሮችን በየትኛው ድር ጣቢያ ላይ እንዲገዙ ይመክራሉ?”፣“በአቅራቢያ ያሉ የፈጠራ ክበቦች የት እንዳሉ አታውቁም?”?

ከሌሎች እናቶች ጋር በስርዓት መገናኘት የጀመሩ ፣ ልጆችዎ ጓደኞች ከሆኑ ፣ በአቅራቢያዎ ባሉ መናፈሻዎች ውስጥ የጋራ የእግር ጉዞን ወይም ከሁለት ቤተሰቦች ጋር ወደ ሲኒማ የጋራ ጉዞን መጠቆም ምክንያታዊ ነው። ይህ ለሴት ጓደኝነት ትልቅ መድረክን ይፈጥራል።

4. ከልጁ ጋር የእግር ጉዞዎችን ጂኦግራፊ በተቻለ መጠን ሰፊ ያድርጉት። በሁሉም የአከባቢዎ ጓሮዎች ውስጥ ሁሉንም የመጫወቻ ሜዳዎች ከልጅዎ ጋር ይራመዱ። ያስታውሱ -ልጆች ከአዋቂዎች ይልቅ ለመተዋወቅ እና መግባባት ለመጀመር በስነ -ልቦና በጣም ቀላል ነው። ነገር ግን ልጅዎ ጓደኛ ሊያገኝባቸው የሚችሉ ልጆች ሊኖሩበት የሚችልበት በግቢዎ መጫወቻ ሜዳ ላይ መሆኑ ሐቅ አይደለም። ስለዚህ, ለልጁ አማራጮችን መስጠት አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ በተለያዩ የመጫወቻ ሜዳዎች ውስጥ ሳይጫወቱ ያለአንዳች ማመንታት መላውን አካባቢዎን ከልጅ (ከሁለት እስከ አሥር ድረስ) መዞር አስፈላጊ ነው። ልጅዎ በእርግጠኝነት እንደዚህ ያሉ ጓደኞችን / የሴት ጓደኞችን ያገኛል ፣ እናቶቻቸውም ለግንኙነት እርስዎን የሚስማሙዎት። ልጅዎ ከአንድ ሰው ጋር መጫወት እንደጀመረ ሲያዩ ከሌላ ልጅ እናት ጋር በመግባባት በደግነት ይደግፉት። የልጁ ዕድሜ ስንት እንደሆነ ፣ የት እንደሚሄዱ ፣ የእድገቱ ምስጢሮች ካሉ ፣ ወዘተ. እና ከሁሉም በላይ ፣ ይህ ሕፃን በዚህ የመጫወቻ ሜዳ ላይ ምን ያህል እና በምን ሰዓት እንደሚታይ ይጠይቁ። እና ከዚያ ወደዚህ ግቢ በየጊዜው መምጣት ፣ ጓደኞችን ማፍራት ፣ መግባባት ያስፈልግዎታል። ከዚያ የስልክ ቁጥሮችን ይለዋወጡ እና ጠንካራ የሴት ጓደኝነትን ይፍጠሩ። ወደ የትኛው ፣ ታዲያ ከባለቤቶች ጋር መገናኘት ፣ ከቤተሰቦች ጋር መገናኘት ይጀምራል።

በተጨማሪም ፣ ያስታውሱ -ከልጁ ጋር የእግር ጉዞዎች ጂኦግራፊ ስፋት የአዕምሮ እድገቱን ፣ ነፃነቱን እና በቦታ ውስጥ የመንቀሳቀስ ችሎታን ያነቃቃል። እንዲሁም በተለያዩ ቦታዎች ከልጅዎ ክፍል / ቡድን ልጆች ጋር ለመገናኘት ፣ ሰላምታ ለመስጠት እና ለመግባባት ይችላሉ።

5. የልጅዎን የግንኙነት ችሎታ ማዳበር። አንድ ልጅ / ቷ ተገቢውን የእናቲቱን መርፌ ሲመለከት ከሌሎች ልጆች ጋር መግባባት መጀመር ይቀላል። ስለዚህ ፣ በትምህርት ቤቱ ግቢ ወይም በመጫወቻ ሜዳ ላይ ለመጫወት ሲወጡ ፣ ሁሉንም ሰው እንዲያስወግድ እና ከማንም ጋር እንዳይጋራ ልጁን ማቀናበር አይችሉም። ልጁ ያለ ጸጸት ከእነርሱ ጋር እንዲለያይ በተለይ እርስዎ የሚገዙትን ርካሽ መጫወቻዎችን እንዲሰጥ ልጅዎን እንዲያስተምሩ እመክርዎታለሁ። በልጆች መካከል የስጦታ መለዋወጥ ክህሎቶች ቀድሞውኑ አዋቂዎች ከሌሎች አዋቂዎች ጋር ግንኙነቶችን እንዲገነቡ ይረዳቸዋል። ስለዚህ ልጅዎ ለሌሎች ልጆች አንድ ነገር እንዲሰጥ ያስተምሩ ፣ ያለ እንባዎች መጫወቻዎችን ይለዋወጡ ፣ በተለይም የመጫወቻዎች ፣ አካፋዎች እና ጣፋጮች የልውውጥ ፈንድ ይኑርዎት። ያስታውሱ

የልጅዎ ማህበራዊነት እና ወዳጃዊነት ከራሱ ጋር ብቻ ሳይሆን ከወላጆቹ ጋር ለመግባባት ጥሩ ምክር ነው።በአጠቃላይ ፣ ልጅዎ እንዲግባባ ያስተምሩት - እርስዎ ሳይነጋገሩ አይቀሩም! እራስዎን በቀላሉ ይነጋገራሉ - ልጅዎ ሁል ጊዜ ብዙ ጓደኞች / የሴት ጓደኞች ይኖሩታል።

እንደሚመለከቱት ፣ ምክሮቹ ቀላል ናቸው!

ግን የእነሱ ትግበራ እናቷ የመገናኛ ችግሮችን በተሳካ ሁኔታ እንድትፈታ ሊረዳ ይችላል! በተመሳሳይ ጊዜ የሴት ጓደኞsን ፣ የተለያዩ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎችን ፣ ጥሩ ስሜትን ፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምትን ፣ ከሌሎች እናቶች ብዙ አስደሳች እና ጠቃሚ መረጃዎችን ይሰጣታል። እና እንዲሁም ለልጅዋ የሚተላለፉ እነዚያ ግሩም ማህበራዊ የግንኙነት ችሎታዎች። በተጨማሪም የሥራ ልምድን ከግምት ውስጥ በማስገባት እኔ እጨምራለሁ - ብዙ እናቶች ከሌሎች ሴቶች ጋር ስልታዊ በሆነ መንገድ መግባባት በመጀመራቸው ለወደፊቱ ንግድ ውስጥ አስደሳች ሥራ እና ባልደረቦች አገኙ! ይህ ሁሉ በጣም ዋጋ ያለው ነው!

እና በመጨረሻም ፣ የተለያዩ የመጫወቻ ሜዳዎችን ሲጎበኙ ፣ ህጻኑ በተለያዩ ክበቦች እና ክፍሎች ውስጥ እያለ ከሌሎች እናቶች አጠገብ መሆን ፣ ዋናው ነገር የሞባይል ስልክዎን ማኖር ነው! ምክንያቱም እንደ አለመታደል ሆኖ በእጆችዎ ውስጥ ያለው ሞባይል ስልክ እርስዎ ለመግባባት ፈቃደኛ አለመሆናቸውን የሚያሳይ ምልክት ነው እና ይህ እርስዎ ከእርስዎ ጋር ለመነጋገር ዝግጁ የሆኑትን የእናቶች እንቅስቃሴ ይቀንሳል!

በእውነቱ ፣ ያ ብቻ ነው!

ከወሊድ በኋላ በሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት ላይ የሴት ግንኙነትን እንምታ! የድኅረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት በእርግጠኝነት አይደርስብዎትም!

እና እርስዎ ብቻ አይደሉም ፣ ግን በዙሪያዎ ያሉት ሁሉ ፈገግታ ይጀምራሉ! ቃሉ እንደሚለው - ፈገግታዎ ከአንድ ጊዜ በላይ ወደ እርስዎ ይመለሳል!

“የድኅረ ወሊድ ጭንቀት” የሚለውን ጽሑፍ ወደዱት? አዎ ከሆነ ፣ መውደዶችዎን እና እንደገና ልጥፎችዎን በጉጉት እጠብቃለሁ!