መጀመሪያ ከልጅነት ጀምሮ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በኤሪክ በርን ጽንሰ -ሀሳብ መሠረት ሁላችንም “ከልጅነት እንመጣለን” እና እያንዳንዳችን የራሱ ወላጅ ፣ ጎልማሳ እና ልጅ አለን። የእኛ ውስጣዊ ልጅ በእውነተኛ ሕይወታችን ላይ የተወሰነ ተፅእኖ አለው። እና ለብዙ ሰዎች ፣ ይህ ውስጣዊ ሕፃን በልጅነታቸው ውስጥ በቅርብ ክብ ውስጥ በነበሩት እነዚያ አዋቂዎች ቆስሏል። እነዚህን ቁስሎች መሥራቱ በአሁኑ ጊዜ ቀድሞውኑ አንዳንድ ተገቢ ያልሆኑ ስሜቶችን የሚመስሉ አዋቂዎችን የሚያነቃቁትን አሉታዊ ተጽዕኖዎችን ለማስወገድ ይረዳል። ስለእንደዚህ ዓይነት ፈውስ አንድ ታሪክ ላካፍላችሁ እወዳለሁ።

ሶፊያ ወደ እኔ መጣች “በስሜታዊ አለመመጣጠን ፣ ቂም ፣ በጭንቀት እንቅልፍ ፣ በሕይወቴ ውስጥ ሁሉ የነበረ ፣ ግን በቅርቡ ተባብሷል ፣ እና የተለመደው መንገድ - ፀረ -ጭንቀቶች ፣ የእንቅልፍ ክኒኖች ፣ ማሸት እና መዋኘት - አይረዱ።” ስለ ልጅነቷ እንድትነግረኝ ስጠይቃት በጣም ተገረመች ግን የሚከተለውን ነገረችኝ።

“አባቴን አላስታውስም። እሱ መራራ ሰካራም እንደነበረ ፣ እራሱን ወደ ድብርት መንቀጥቀጥ ጠጥቶ ሕይወቱን ለአእምሮ ሕሙማን ጥገኝነት ውስጥ እንደጨረሰ ፣ በመጸዳጃ ቤት ጉድጓድ ሰንሰለት ላይ በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ተንጠልጥሏል። እማማ እሱን ለመቅበር አልሄደችም። በእብድ ጥገኝነት ልንጠይቀው በሄድንበት አውቶቡስ ላይ ስለተወዛወዘበት ስለ እሱ በርካታ የተቆራረጡ ትዝታዎች አሉ። እያንዳንዱ ጉዞ ለእኔ ስቃይ ነበር። በሆስፒታሉ ውስጥ እኔን ለመጎብኘት እንዴት እንደመጣ አስታውሳለሁ ፣ እዚያም በመርዝ ነጎድጓድ ነበር። እኔ ብቻዬን ነበርኩ ፣ የሦስት ዓመት ልጅ ነበርኩ ፣ እያለቀሰኝ እንዲስመኝ ጠየቀኝ። በመስኮቱ ላይ መረብ ነበረ እና አቅመ ቢስ እጆቹን ዘረጋ እና “እንዴት ልስምህ ፣ በመስኮቱ ላይ መረብ አለ” አለ። ያኔ ከነፍሴ ጥልቅ ጀምሮ ያለቀስኩትን አስታውሳለሁ። ስለ ሞቱ ሳውቅ ምንም ዓይነት ስሜት አላጋጠመኝም ፤ ማንን ወይም ያጣሁትን የሚቆጭ አባት አልነበረኝም።

እናት? እስከማስታውሰው ድረስ እናቴ ሁል ጊዜ መተኛት ትፈልግ ነበር። ከልጅነቴ ጀምሮ እናቴ በተኛችበት ጊዜ በእርጋታ እንዴት መቀመጥ እንዳለብኝ አውቃለሁ። ይህ የሆነበት ምክንያት እናቴ በሆስፒታል ውስጥ በመስራቷ ነበር ፣ ብዙውን ጊዜ የሌሊት ፈረቃዎች አሏት ፣ ከዚያ በኋላ በቤት ውስጥ ተኛች።

ሁለት ታላላቅ ወንድሞች ነበሩኝ። ከእነሱ ጋር ምንም ግንኙነት አልነበረም። በመጀመሪያ ፣ እነሱ ከእኔ በጣም በዕድሜ የገፉ ነበሩ - አሥራ ሰባት እና አሥር ዓመት። በሁለተኛ ደረጃ እኔ ከሌላ አባት ነበርኩ እና እንደ እንግዳ አድርገው ይቆጥሩኝ ነበር እና እንዲያውም በእኔ አጋጣሚ ወደ እናቴ ቢመለሱ “ይህች ልጅ” ወይም “ልጅሽ” ይሉኛል። በሦስተኛ ደረጃ ፣ አባቴን አልወደዱትም ፣ ከዚህም በላይ ይህንን ጥላቻ ጠልተው አስተላልፈዋል። አዎ ፣ ብዙ ፣ ሌላ ምን። ለምሳሌ ፣ ሁለቱም በትምህርት ቤት ለመማር አስቸጋሪ ነበር። መካከለኛው ወንድም እንኳን ለሁለተኛው ዓመት ቆየ ፣ እና እኔ በቀላሉ አጠናሁ ፣ በቀልድ ቀልድ ከምስጋና ወረቀቶች ጋር ወደ ክፍል ገባሁ። ሁለቱም እስከ ስምንተኛ ክፍል ድረስ አዳሪ ትምህርት ቤት ተምረዋል ፣ ግን እኔ በፍፁም የአሳዳሪ ትምህርት ቤትን ውድቅ አድርጌ የልጄን የምስክር ወረቀት ወስጄ በአቅራቢያዬ በሚገኝ ትምህርት ቤት ተመዘገብኩ። እማማ ከዚያ በኋላ ብቻ ሄዳ የመግቢያ ማመልከቻ መፃፍ ነበረባት።

ከእነሱ ጋር የነበረው ግንኙነት ሊሳካ አልቻለም። ከእናቴ ሞት በኋላ ፣ በባለሥልጣናት ዙሪያ እየሮጥኩ ፣ ሰነዶቹን ሞልቼ የቀብር ሥነ ሥርዓቱን በማደራጀት ላይ ፣ ከሁሉ ታናሹ ፣ ርስቱን ይካፈሉ ነበር። በመታሰቢያው ጠረጴዛ ላይ ፣ በአፓርታማው ውስጥ ያለኝን ድርሻ እንድተው ሊያስገድዱኝ ሞከሩ ፣ ለምሳሌ ፣ በማዘዣው ውስጥ አልተካተተም። ቅሌት ነበር እናም በውጤቱም ምንም ግንኙነት የለም።

ከዚያ ሶፊያ እናቷ ብዙ ጊዜ ተመሳሳይ ሐረግ ደጋግማ እንደምትደግማት ተናገረች - “እኛ ትንሽ በነበርንበት ጊዜ ሁሉ አንገትህን አስቆጥሮኝ ነበር ፣ ግን እኔ በራሴ ራስ ላይ ትቼሃለሁ!” አሁን ፣ በከፍተኛ የደስታ ሁኔታ ውስጥ ፣ የመታፈን ስሜት አጋጥሟት እና ድምፁ ጠፋ። እስካሁን ድረስ የልጅነት ጊዜዋን ስታስታውስ በጉሮሮዋ ውስጥ ጉብታ አላት እና ሳል ይጀምራል። በዚህ ችግር ላይ በስነልቦና ጥናት እገዛ ሰርተናል። ለመጀመሪያ ጊዜ አይደለም ፣ ግን ጥቃቶቹ ጠፍተዋል እና አሁን ሶፊያ በድንገት ቢመለሱ እንዴት መቋቋም እንደምትችል ታውቃለች።

ሶፊያ ምን ሕልሞችን ማለም እንደምትፈልግ ተናገረች -ብዙውን ጊዜ በእነሱ ውስጥ አንዲት ትንሽ ልጅ ከአስከፊ ሰው ትሮጣለች እና ለመደበቅ ትሞክራለች።በመጨረሻው ጊዜ ሶፊያ ከእንቅልkes ነቃች እና ሕልሙ እንዴት እንደጨረሰ አታውቅም ከዚያም ለረጅም ጊዜ አይተኛም።

ከውስጣዊው ልጅ ጋር በመስራት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የፐርሶና ዘይቤያዊ ካርዶችን እጠቀም ነበር። ከተሰጡት ካርዶች ሶስት ለመምረጥ ፈቃደኛ ነኝ ፣ ይህም የእሷን ውስጣዊ ወላጅ ፣ ጎልማሳ እና ልጅን ያሳያል። ከዚያ ይህ ገጸ -ባህሪ በእሱ ምትክ ምን ሊላት እንደሚችል እና እሱን ልትመልሰው የምትፈልገውን ነገር እንድታስብ ጠየቅኳት። አስደሳች ውይይቶች ተደረጉ ፣ እና ከዚያ የበለጠ አስደሳች ነገር - ያሰናከለችውን ልጅ ማጽናናት አልቻለችም።

ግንዛቤው የመጣው በተወሰነ እንግዳ መንገድ እሷን የበለጠ አንስታይ ፣ ደካማ እና መከላከያ አልባ ያደረጋት ቂም ነው። ስለዚህ ፣ ቅር ተሰኝታ ፣ ሴትነቷን እና የወሲብ ማራኪነቷን የምትጨምር ይመስላል። ውስጣዊ ልጄን ለመፈወስ በመንገድ ላይ ይህ የመጀመሪያው ግኝት ነበር። ግን የልጅነት ቅሬታዎችን ለመቋቋም ማን እና እንዴት ሊረዳ ይችላል? አንድ ተጨማሪ ካርድ እንደ “ረዳቶች” መውሰድ ነበረብኝ። ፕሮፌሰር የሚመስል ካርታ ነበር። ፕሮፌሰሩ ሴትነት እና መነካካት የተለያዩ ነገሮች ናቸው ብለዋል። ሴትነት በአብዛኛው ሰዎችን ለመዝጋት ምህረት እና ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆነ አገልግሎት ፣ ርህራሄ ፣ የመረዳት እና ይቅር የማለት ችሎታ ፣ ወዘተ. ቅር የተሰኘው ልጅ ወደ የመርከቡ ወለል ተመለሰ እና የእሱ ቦታ በሌላ ተወሰደ ፣ ደስተኛ እና ደስተኛ ካልሆነ ፣ ከዚያ ተረጋጋና ሰላማዊ። ይህ ሥራውን በካርዶች ያጠናቅቃል።

በተጨማሪም ፣ እሷ ብዙውን ጊዜ ያየቻቸውን እና የሚያስታውሷቸውን ምስሎች ለመተንተን እንዲቻል የህልም ማስታወሻ ደብተር እንዲይዝ ሶፊያ ጠየቅኳት። ይህ ተልእኮ ለማጠናቀቅ አንድ ሳምንት ፈጅቶ ፣ እና በሚያስገርም ሁኔታ ፣ እናቷን በደንብ እንድትረዳ ረድቷታል።

ሴትየዋ ብቻዋን ቀረች ፣ ሁለት ልጆች አሏት ፣ እንግዳ በሆነ ከተማ ውስጥ ፣ ዘመድ የለም። ማግባት የሚቻል ሊሆኑ የሚችሉ ወንዶች በጦርነቱ ተገድለዋል ፣ የተቀሩት ደግሞ በሁለት ወንድ ልጆች መልክ “አንገት” አንገታቸውን ሊሰቅሉ አልፈለጉም። በሆስፒታሉ እና በግንባታ ቦታ ላይ በሆነ መንገድ ኑሮን ለማሟላት በፈረቃ ሰርታለች። ከዚያ ቤተሰቡ የተሟላ እንደ ሆነ ከራሷ በታች የሆነን ወንድ አገባች ፣ ልጅ ወለደች። ነገር ግን ባልየው መጠጣት ጀመረ ፣ በጦርነቱ የተዳከመው ሥነ -ልቦና ሊቋቋመው አልቻለም ፣ እና አእምሮውን አጣ። እና ስለዚህ ፣ ስለ ቤተሰብ ደህንነት ደስተኛ ተረት ከመሆን ይልቅ ሌላ የኃላፊነት ነገር አለ ፣ እና እንደዚህ ያለ ዘግይቶ ልጅ እንኳን-በዚህ ዕድሜ ያሉ ሰዎች የልጅ ልጆችን እያሳደጉ ነው ፣ እሷም ሴት ልጅ ነች።

ሶፊያ በእውነቱ ፣ ይህች ልጅ በሕልም ውስጥ ፣ ሁል ጊዜ እየሮጠች እና እየደበቀች ፣ እናቷ ፣ አንዳንድ የልጅነት ሕልሞችን እና ምኞቶችን በራሷ ውስጥ የጨፈነች እና ሕይወቷን ለልጆችዋ ደህንነት የሰጠች እናቷ መሆኗን ወሰነች። አንዳንድ ጊዜ ፣ የተጨቆኑ ፍላጎቶች በቁጣዋ ውስጥ ተገለጡ ፣ በልቦ in ውስጥ አፀያፊ ቃላትን ስትወረውር ፣ በተቻለች መጠን እነሱን መንከባከቧን ቀጥላለች።

በሦስተኛው ደረጃ ፣ ለጥያቄው መልስ በመስጠት - ወላጆችዎን በምን ማመስገን ይችላሉ? - እንደነበሩ የወላጆቻቸው ተቀባይነት መጣ። ወላጆ met ተገናኝተው ሕይወቷን የሰጧት የአመስጋኝነት ስሜት ወደ ሶፊያ መጣ። እሷ ጥሩ ዘረመል ፣ ጥሩ ጤና ፣ ሹል አእምሮ አላት - ይህ ሁሉ ከወላጆ. ነው። ደስተኛ ቤተሰብ በሕይወታቸው ውስጥ ባይከሰት እንኳን እሷ እራሷ ጠንካራ ቤተሰብን መፍጠር ፣ ጤናማ ልጆችን መውለድ እና ጥሩ ስፔሻሊስት ለመሆን ችላለች። ሶፊያ ከቤተሰቧ ምን ትምህርት ተማረች?

ጥሩ እናት መሆን ቀላል አይደለም።

ልጅ መውለድ ትልቅ ኃላፊነት ነው።

ልጆች ለወላጆቻቸው ደስታም ተጠያቂዎች ናቸው።

የወንድማማች ፍቅር ተረት ነው። ፍቅር የጋራ እሴቶችን እና ፍላጎቶችን ይፈልጋል።

በመጨረሻው ስብሰባ ላይ ሶፊያ ስለ የቅርብ ጊዜ ሕልሟ ተናገረች - እሷ ቀድሞውኑ አዋቂ ነች ፣ በወታደራዊ ከተማ ውስጥ እየሄደች ፣ የሚያለቅስ ልጅን ሰምታ የሚያለቅስ ሰው ፍለጋ ሄደች። በተሰበረ ቤት ውስጥ የአራት ወይም የአምስት ዓመት ሴት ልጅ ቁጭ ብላ እናቷን ጠርታ ያየታል። እርሷ ራሷ በዚህ ዕድሜ ላይ መሆኗን ስትመለከት ትገረማለች። እሱ ትንሽ አዋቂውን ወደ እጆቹ ይዞ ፣ ጭንቅላቱን ነካ በማድረግ ፣ “ተረጋጋ ፣ አሁን እኔ እናትህ ነኝ ፣ ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል” አለ። ልጅቷ ተረጋጋ ፣ አንገቷን ታቅፋ በአረንጓዴ ሜዳ ላይ ቤቱን ለቀው ወጡ። ሶፊያ በመጠነኛ ደስታ እና እፎይታ ስሜት ተነሳች።

በእውነቱ ፣ ይህ ውስጣዊ ልጅዎን ለመፈወስ በጣም አስፈላጊ ደረጃ ነው -የሌሎችን እርዳታ መጠበቅን ያቁሙ ፣ ግን ጠንክረው ይሠሩ እና የጎደለውን ለራስዎ ይስጡ።

ወላጆችህ የሚችሉትን ብቻ ሰጥተውሃል። መጠበቅን ያቁሙና አንድ ነገር በራሱ ይለወጣል ብለው ተስፋ ያድርጉ። ወላጆችህ በዋጋ ሊተመን የማይችል ሕይወት ሰጥተውሃል ፣ እና በሕይወት ውስጥ ሌላ ማንኛውንም ነገር ለራስህ ታደርጋለህ። ከለማኝ እንጀራ መለመን አይችሉም። ሌሎች እነሱ የሌላቸውን እና በጭራሽ ያልሰጡትን ሊሰጡዎት አይችሉም። እንክብካቤ እና ፍቅር በሕይወታቸው ውስጥ ካልተከሰተ ታዲያ ይህንን እንዴት ከእርስዎ ጋር ይጋራሉ?!

በአምስተኛው ደረጃ ፣ ከተለመዱት የምላሽ ዓይነቶች እና የባህሪ ዓይነቶች የሚፈለገውን ለማግኘት የሚረዳ ምንጭ መፈለግ አስፈላጊ ነበር። በወላጆች እና በወንድሞች ምን ፍላጎቶች ሊሟሉ አልቻሉም? የፍቅር ፣ የመቀበል እና የድጋፍ ፍላጎት ነበር።

እነዚህን ስሜቶች በቤተሰብዎ ውስጥ ማግኘት አይችሉም?

እናም ፣ በእውነቱ የእኛን ፍቅር እና ድጋፍ የሚሹ ጥቂት ሰዎች አሉ?

በመጨረሻ ሶስት መልመጃዎችን አደረግን-

- የግለሰቦችን ሚዛን ለመገምገም እስከዛሬ ድረስ የተከናወነው ሁሉ የተፃፈበት “ስኬቶች”።

- በአሁኑ ጊዜ ዋናውን የባህሪ መስመር ለመገምገም “የግለሰባዊ አካላት ውይይት”።

ለድርጊቶችዎ ፣ ለተሰማዎት ስሜቶች ፣ ወዘተ እራስዎን ይቅር ማለት ያለብዎት “ይቅርታ” ፣ “ያለፉትን ተስፋዎች ጭራ” ይልቀቁ