2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በአጠቃላይ ፣ ከልጅ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ የጥፋተኝነት ስሜት (እና ከልጅ ጋር ብቻ አይደለም) የግንኙነት ሕያውነት ጥሩ አመላካች ነው ፣ እርስዎ እንደ ወላጅ እርስዎ ስለራስዎ አለፍጽምና ግንዛቤ አላቸው ፣ ይህ ማለት ያመለጡትን ለማረም እድሉ አለ።
ግን ጤናማ ያልሆነ የጥፋተኝነት ስሜት ታሪኮች አሉ። በዚህ ዓለም ውስጥ ፣ ለልጁ የወደፊት ኃላፊነት በወላጆች ኃላፊነት ላይ በጣም ብዙ አቅጣጫ ባለበት ፣ የሚከተለው መረጃ ትርጉም ሊኖረው ይችላል።
የኃላፊነት ስሜት ባለበት ጥፋተኝነት አለ እና በወላጅነት ታሪክ ውስጥ ይህ ለልጁ ሕይወት ፣ ጤና እና ደህንነት ብዙ ኃላፊነት አለበት። ሌላው ሰው ፣ በተለይም ልጁ ፣ በጣም የተወሳሰበ ስርዓት መሆኑን እና የሌላውን ፍላጎቶች 100% ለመረዳት የማይቻል መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው።
እርስዎ ፣ በመጀመሪያ ፣ ሕያው ሰው ፣ እና ሕያው ሰው ስህተት ይሰራሉ። እና በራስዎ አስተሳሰብ ውስጥ ሲዋጡ ፣ በሕይወት ካለው ተፈጥሮዎ ጋር ግንኙነትዎን ያጣሉ ፣ በተጨማሪም ፣ ሊደረስበት የማይችል ፍጽምናን የሚጠብቁትን በሌሎች ላይ ይጭናሉ። ተስማሚ እናትን የማሳደግ ውጤት ፍጽምና እና የነርቭ በሽታ ልጅ ነው።
እውነተኛም ሆነ ኒውሮቲክ ስለ ወይን ጠጅ መረዳት አስፈላጊ ነው።
እኔ በእውነት ጥፋተኛ ስሆን ይህንን ጥፋቴን ማረም እችላለሁ -
Atእኔ ቢያንስ ልቀበላት እችላለሁ
ለእርሷ ይቅርታ መጠየቅ እችላለሁ ፣
በሆነ መንገድ ልቤዋት እችላለሁ ፣
A እንደ የመጨረሻ አማራጭ ፣ ወደ ተሞክሮ ይውሰዱ “አዎ ተሳስቻለሁ ፣ ይህንን የእኔን ስህተት እቀበላለሁ እናም ይህንን በሚቀጥለው ጊዜ ለመከላከል እሞክራለሁ - ይህ የእኔ ተሞክሮ ነው”
የኒውሮቲክ ጥፋተኝነት የሚከናወነው ወላጆች ከጥፋተኝነት ስሜት ጋር በተያያዘ እንዴት መኖር እንዳለባቸው አያውቁም ፣ ይህንን ስሜት እንዴት እንደሚገዙ ወይም እንደሚቀበሉ አያውቁም ነበር። ብዙውን ጊዜ የኒውሮቲክ ጥፋተኝነት በሥልጣናዊ ቤተሰብ ውስጥ ባደጉበት ፣ ወላጁ ሁል ጊዜ ትክክል መሆኑን በግልጽ የተቀመጠ ሕግ ባለበት ፣ ወይም ልጁ ለሥነ -ልቦናው በጣም ብዙ ኃላፊነት የተሰጠው (ወይም ልጁ በራሱ ላይ የወሰደበት ፣ ለምሳሌ ፣ ወላጆች በእኔ ምክንያት ይሳደባሉ)።
የኃላፊነትዎን ወሰን መረዳት አስፈላጊ ነው everything ለሁሉም ነገር ተጠያቂ መሆን አልችልም እና በሁሉም ነገር ጥፋተኛ መሆን አልችልም።
ለኒውሮቲክ ጥፋተኝነት ሌላ ምክንያት እኔ “ይገባኛል” እና በድንገት አልችልም ወይም አልፈልግም ፣ ከዚያ guilty እኔ ጥፋተኛ ነኝ።
እንዲሁም እንዴት በትክክል መናገር እንዳለብዎ እርግጠኛ አለመሆን - በትክክል መናገር ፣ ማስረዳት ፣ ማስተማር እና ብዙ ተጨማሪ ነገሮች ያሉበት የጥፋተኝነት ስሜት አለ። ልጅን ለማሳደግ በተለያዩ መንገዶች ተቃርኖዎች ሲገጥሙኝ ይህ ነጥብ ለእኔ በተለይ ተዛማጅ ሆነ ፣ ለምሳሌ ፣ ወላጆቼ አሁን ከመረጥኳቸው አስተዳደግ መሠረታዊ የሆኑ የተለያዩ ደንቦችን ያከብራሉ። ወጣት እናቶች በተለይ ተመሳሳይ “የኒውሮቲክ የጥፋተኝነት ስሜት” ያውቁታል ፣ “ጥሩ” አማካሪዎች እሷ ምን እየሠራች እንደሆነ በየጊዜው ይነግራቸዋል።
በዚህ ጊዜ ወጣት እናቶችን መደገፍ እፈልጋለሁ -እርስዎ ለልጅዎ ምርጥ እናት ነዎት እና የእናትነት ተፈጥሮዎ ከማንኛውም በተሻለ ለሚፈለገው እና ለልጅዎ መልሶችን ያውቃል።
በዕድሜ የገፉ የወላጆች ትውልድ ቶሎ የሚረዳ የጥፋተኝነት ስሜት አለ። ይህ እኔ የማንሆንበት ፣ ያልሆንኩበት ጥፋቱ ነው። በወላጅነት ታሪኮች ውስጥ ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ ከልጅ ጋር ለስራ እና ለስኬት ፣ የእውቀት እና የልምድ እጥረት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የሚባክን ጊዜ ነው።
በዚያ ቅጽበት ለእርስዎ ትክክለኛውን እና ሊቻል የሚችል ብቸኛ መፍትሄ መርጠዋል የሚለውን እዚህ መረዳት አስፈላጊ ነው።
የጥፋተኝነት ርዕስ ለምን አስፈላጊ ነው? የጥፋተኝነት ስሜትዎን ማወቅ እና ማስተናገድ ለምን አስፈላጊ ነው?
ምክንያቱም ብዙ የጥፋተኝነት ስሜት ሲኖር እኛ አብዝተን እናጥፋለን ፣ እና በሆነ ነገር ስንሞላ ፣ ይህንን ይዘት በዙሪያው ማፍሰስ እንጀምራለን። የወላጆች ጥፋተኝነት በጣም በሚበዛበት ጊዜ እሱን የማስወገድ ፍላጎት ይነሳል ፣ ከዚያ ወላጁ ልጆቹን ወይም ሌሎችን መውቀስ ይጀምራል ፣ ከመጠን በላይ ኃላፊነቱን ለሌሎች ማውገዝ እና ማስተላለፍ ይጀምራል።
ውጣ?
ህያው ሰው መሆንዎን ይረዱ እና ስህተቶች የማይቀሩ ናቸው! ❗️
እርስዎ ሊያስተካክሏቸው የሚችሏቸው ነገሮች አሉ ፣ እና እንደ ተሞክሮ መወሰድ ያለባቸው ነገሮች አሉ ፣ እና እርስዎም እርስዎ የማይቆጣጠሯቸው ነገሮችም አሉ።
አንዱን ከሌላው ለመለየት ጥበብን እመኝልዎታለሁ ፣ እርስዎ እንደሚሳኩ እርግጠኛ ነኝ!
የሚመከር:
ነባር ጥፋተኝነት
ምንጭ: budurada.livejournal.com “መሠረታዊው [የተወለደው] የግለሰባዊነት ማንነት ሲከለከል ወይም ሲታፈን ፣ አንድ ሰው ይታመማል ፣ አንዳንድ ጊዜ በግልፅ ፣ አንዳንድ ጊዜ ተደብቋል … ይህ ውስጣዊ ማንነት በቀላሉ ተሰባሪ እና ስሜታዊ ነው ፣ በቀላሉ ለሥነ -ምግባር እና ለባህላዊ ግፊት ይሸነፋል … እንኳን ተከልክሏል ፣ እሱ በተጨባጭ መኖርን የሚጠይቅ ሆኖ በድብቅ መኖርን ይቀጥላል … እያንዳንዱ ክህደት ከራሳችን ማንነት ፣ በተፈጥሮአችን ላይ የሚፈጸመው ወንጀል ሁሉ በንቃተ ህሊናችን ውስጥ ተስተካክሎ እራሳችንን እንድንንቅ ያደርገናል። አብርሃም ማስሎው ሰዎች ብዙውን ጊዜ “ለእኔ በጣም ዘግይቷል” ብለው እርግጠኛ መሆንን ይመርጣሉ ፣ እናም አሉታዊ ሁኔታ ወይም ሁኔታ ሊወገድ የማይችል ነው ፣ ሕልውናዊ ጥፋትን ለማስወገድ። እኔ የ
ስለ ጥፋተኝነት ፣ ሀላፊነቶች እና ጽንሰ -ሀሳቦች መተካት። እርስዎ ወይም እርስዎ ሁል ጊዜ ጥፋተኛ ከሆኑ
በማንኛውም ሁኔታ - አስቸጋሪ ፣ ወይም ደስ የማይል ፣ ወይም በአጋጣሚ - በጣም አስፈላጊው ነገር ወንጀለኛውን መፈለግ ነበርን? እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ከደስታ ፣ ከሕይወት የበለጠ የይገባኛል ጥያቄ ፣ ክህደት ፣ ያልተሟሉ ተስፋዎች ፣ “ኢፍትሐዊነት” ከሌሎች እንደዚህ ሟቾች የበለጠ ተስፋ የሚያስቆርጡ መሆናቸውን አስተውለሃል? እነሱ ለሌሎች ጉዳዮች በጣም ትኩረት ይሰጣሉ ፣ ግን በመጨረሻ እነሱ ራሳቸው ተሸናፊዎች ናቸው። እውነቱን ለመናገር ከነዚህ ሰዎች ጋር የጠበቀ ግንኙነት አስደሳች አይደለም። በአደባባይ እነሱ ብዙውን ጊዜ “ቆንጆ” ናቸው ፣ ግን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በአስተማማኝ ሁኔታ እያሳደዱ ፣ በቁጥጥር ስር በማዋል እና በመረበሽ ላይ ናቸው። ያለምንም ምክንያት ወይም ሰበብ ለማጥቃት እና ለመከላከል ዝግጁ። ልጁ ዲው አለው - አ
የኒውሮቲክ ጥፋተኝነት የሚደብቀው
ከኒውሮቲክ ጥፋተኝነት በስተጀርባ አለመስማማት ፣ ፍርድን ፣ ትችትን እና ተጋላጭነትን መፍራት ነው። ጥፋተኝነት መንስኤው ሳይሆን የእነዚህ ፍራቻዎች ውጤት ነው። ፍርድን እና አለመስማትን መፍራት በተለያዩ ቅርጾች ሊመጣ ይችላል 1 . ሰዎችን ለማበሳጨት የማያቋርጥ ፍርሃት። (ለምሳሌ ፣ ኒውሮቲክ ግብዣን ላለመቀበል ፣ አስተያየታቸውን ለመግለጽ ፣ ከሌላ ሰው አስተያየት ጋር አለመግባባትን ለመግለጽ ፣ ፍላጎቶቻቸውን ለመግለጽ ፣ የተቀመጡትን መመዘኛዎች ላለማሟላት ፣ ሊታወቁ ይችላሉ)። 2 .
ስለ ጥፋተኝነት እና ኃላፊነት
ስለ ጥፋተኝነት እና ኃላፊነት የምክር እና የቀውስ ዕርዳታን በተመለከተ በመስመር ላይ ለሚነሱ አለመግባባቶች በጣም ታዋቂ ከሆኑት ርዕሰ ጉዳዮች አንዱ ኃላፊነት የመቀየር ርዕስ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዬ ወላጆቼ ለሁሉም ነገር ተጠያቂ ናቸው ይላል። የሥነ ልቦና ሐኪሞች ለድርጊታቸው ኃላፊነትን ወደሌሎች ለማዛወር ያስተምራሉ። "ተጎጂው ለተፈጠረው ሁከት ኃላፊነቱን መውሰድ አለበት።"
ካንሰር ቁጣ (ቂም) ፣ ፍርሃት ፣ ጥፋተኝነት ፣ እፍረት ፣ ሀዘን ያስከትላል
የሰውነት መከላከያ የአዕምሮ ዘዴዎችን የሚያጠፋው ምንድን ነው? በመጀመሪያ - በአንድ ሰው አውቆ ወይም ባለማወቅ የተጨቆነ ወይም የተጨቆነ አሉታዊ ስሜቶች። የእነዚህ ስሜቶች በጣም አጥፊ ናቸው - ቁጣ (ቂም) ፣ ፍርሃት ፣ ጥፋተኛ ፣ እፍረት ፣ ሀዘን። ይህ ተሲስ በሳይንስ ተረጋግጧል እና ልዩ ማብራሪያ አያስፈልገውም። ዛሬ ዓለም ስለ ካንሰር እያወራ ነው። እንደ የሕዋስ ክፍፍል እና ማባዛት እንዲህ ዓይነቱ ሂደት ለምን ለአስከፊ በሽታ መንስኤ ይሆናል?