ስለ ጥፋተኝነት ፣ ሀላፊነቶች እና ጽንሰ -ሀሳቦች መተካት። እርስዎ ወይም እርስዎ ሁል ጊዜ ጥፋተኛ ከሆኑ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በማንኛውም ሁኔታ - አስቸጋሪ ፣ ወይም ደስ የማይል ፣ ወይም በአጋጣሚ - በጣም አስፈላጊው ነገር ወንጀለኛውን መፈለግ ነበርን?

እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ከደስታ ፣ ከሕይወት የበለጠ የይገባኛል ጥያቄ ፣ ክህደት ፣ ያልተሟሉ ተስፋዎች ፣ “ኢፍትሐዊነት” ከሌሎች እንደዚህ ሟቾች የበለጠ ተስፋ የሚያስቆርጡ መሆናቸውን አስተውለሃል? እነሱ ለሌሎች ጉዳዮች በጣም ትኩረት ይሰጣሉ ፣ ግን በመጨረሻ እነሱ ራሳቸው ተሸናፊዎች ናቸው።

እውነቱን ለመናገር ከነዚህ ሰዎች ጋር የጠበቀ ግንኙነት አስደሳች አይደለም። በአደባባይ እነሱ ብዙውን ጊዜ “ቆንጆ” ናቸው ፣ ግን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በአስተማማኝ ሁኔታ እያሳደዱ ፣ በቁጥጥር ስር በማዋል እና በመረበሽ ላይ ናቸው። ያለምንም ምክንያት ወይም ሰበብ ለማጥቃት እና ለመከላከል ዝግጁ።

ልጁ ዲው አለው - አስፈላጊ ጥፋተኛውን ያግኙ! ድመቷ ታመመ - አስፈላጊ ጥፋተኛውን ፣ በሥራ ላይ ያሉ ችግሮች ፣ በቤተሰብ ውስጥ ግጭት ፣ በስቴቱ ውስጥ ነባሪ - ወንጀለኛውን መፈለግ ያስፈልግዎታል። ችግሩን ለመፍታት ሳይሆን ጥፋተኛውን ለማግኘት!

ጥፋተኛ።

ጥፋተኞች ከሌሉ ይሾማሉ።

ሕሊና አብዛኛውን ጊዜ የሚያሠቃየው ጥፋተኛ የሆኑትን አይደለም። ኤሪክ ማሪያ ሬማርክ

ምናልባትም ገና በልጅነት ፣ ምናልባትም በወላጆች እና ወይም ለትምህርት ዓላማዎች ሌሎች ጉልህ ቁጥሮች ፣ ልጁ አስተምሮ “ጥፋተኛ” መሆኑን አረጋገጠ። ሰክሬ ፣ መብላቴን መጨረስ አልፈልግም ፣ ከወንድሜ ጋር መጫወት አልፈልግም ፣ በሦስት ቃላት ሁለት ስህተቶችን ሠራሁ ፣ ወዘተ የእኔ ስህተት ነው። ወዘተ. ለቁጥጥር ቀላል እና ተለዋዋጭነት ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ልክ ተተክሏል። እናም በጥፋተኝነት “እንደ ስጦታ” የድክመት እና የውድቀት ስሜት ይመጣል። ከዚያ እንዲህ ዓይነቱን ሰው በእጁ ይያዙ እና በፈለጉበት ቦታ ይምሩት ፣ የፈለጉትን ይቀረጹ ፣ እንደፈለጉ ያስተዳድሩ።

በልጁ ላይ የጥፋተኝነት ስሜት የግል አቋሙን ይመሰርታል "ደህና አይደለሁም" እነዚያ። “እኔ ደህና አይደለሁም ፣ እና ሌሎች (አዋቂዎች) ደህና ናቸው” ወይም “እኔ ደህና አይደለሁም እና ሌሎች ደህና አይደሉም” ከእሷ ጋር ያድጋል ፣ በከፊል ይለምዳል ፣ ይለምዳል እና … ሲያድግ ይጠብቃል …

… እሱ አድጎ አየ! ሁል ጊዜ ፣ አንድ ነገር መወሰን ፣ መታገዝ ወይም ማረም ሲፈልግ (ማለትም ፣ በቂ ሃላፊነት ለመውሰድ) ፣ ይልቁንም ፣ የሚወቅሰውን እና በአቃቤ -ሕግ ሙያዊነት ይከሳል።

እኛ ቤተመንግስት እንደነበረ ፣ “እኔ ደህና ነኝ ፣ ግን እርስዎ ደህና አይደሉም” የሚል ሌላ መንገድ እንዳለ አስተውለናል። “ልጆች ስለማይታዩ ይታመማሉ” ፣ “ብዙ ገንዘብ ስለሚያወጡ በቂ ገንዘብ የለም” ፣ “ሁል ጊዜ ከእኔ ጋር ስለሚከራከሩ አብረን አንኖርም”።

በከባድ ሁኔታ። በእውነቱ ፣ ይህ የተማረ ሕፃን “እኔ ደህና አይደለሁም” የተደበቀበት የፊት ገጽታ ነው። እንደውም እራሳቸውን በቅንዓት እየተከላከሉ ነው። ምክንያቱም እንደገና ጥፋተኛ ለመሆን ይፈራሉ።

ከሁሉ የተሻለው መከላከያ ጥቃት ነው ?

ምናልባትም እነዚህ ሰዎች ይህ “ጥርጣሬን ከራሳቸው ለማራቅ” ጥሩ መንገድ ነው ብለው ያስባሉ ፣ ምክንያቱም ከልጅነት ጀምሮ ጥፋተኛ መሆንን ስለለመዱ ነው።

ምናልባት መጀመሪያ ተጠያቂ የሚያደርግ ሁሉ ያሸንፋል ብለው ያምናሉ (ይህ በትክክል ወላጆቻቸው ያደረጉት ነው)።

ምናልባት በዚህ መንገድ ችግሮችን እንዴት ማሸነፍ እና የህይወት ችግሮችን መፍታት እንደሚችሉ ያስባሉ (ምክንያቱም እነሱ የለመዱት እንደዚህ ነው - አንድን ሰው ለመፈለግ እና ለመፈለግ እና ማንኛውንም ነገር ላለመፍታት)።

ኃላፊነት።

ኃላፊነት የሰው ልጅ ድፍረት ፈተና ነው። ሆራቲዮ ኔልሰን

ጥፋተኝነት የኃላፊነት ተቃዋሚ እንደሆነ አስበው ያውቃሉ? በጥፋተኝነት ስሜት ውስጥ ያለ ሰው እንደበፊቱ ደካማ ነው ፣ አቅመ ቢስ እና አቅመ ቢስነት ይሰማዋል። እናም እሱ በቀላሉ የኃላፊነቱን ድርሻ መግለፅ እና መቀበል ፣ ሁኔታውን መገምገም እና ምን ገንቢ እርምጃዎችን መውሰድ እንዳለበት መወሰን አይችልም።

በስህተቶች ላይ መሥራት መቻል ፣ ትክክለኛ / የተሳሳተ ባህሪን መተንተን ፣ ማደግ ፣ ማደግ ፣ ብልህ መሆን እና እውነተኛ አዋቂ መሆን እንዲችሉ በራስዎ ውስጥ ጥንካሬ ፣ ሀብት ፣ ጥሩነት ሊሰማዎት ይገባል።

አንድ ሰው የፍቅር ፣ የድጋፍ ፣ በእርሱ ላይ ጉልህ በሆኑ ሰዎች ላይ እምነት ሲኖረው ጤናማ የኃላፊነት ስሜት ይታያል እና ያድጋል።ከዚያ ሰውዬው በራሱ ይተማመናል ፣ ደህና ሆኖ ይሰማዋል እናም ይህ ፍጽምናውን ለመቀበል ይረዳል። እና በስህተት ፣ እሱ “ለመካድ” አይፈልግም ፣ ግን በቅን ልቦና ለማረም ይሞክራል ፣ በሚቀጥለው ጊዜ የበለጠ የተማረ ፣ ደግ ፣ ፈጣን ፣ የበለጠ ትክክለኛ ፣ ወዘተ.

ተጠያቂው ማን ነው ፣ ኦህ ፣ ማለትም ፣ ተጠያቂ?

ኃላፊነት እንዲወስዱ እና ዕጣ ፈንታ እንዲይዙ የተማሩት ወላጆች ናቸው። ስህተቶች ሲከሰቱ ይደግፋሉ ፣ ግቦችን ለማሳካት ያነሳሳሉ።

እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ በኃላፊነት ላይ ችግር ያለባቸው እና በልጆች ውስጥ የጥፋተኝነት ስሜት የሚፈጥሩ አዋቂዎች ናቸው። ከእነሱ ጋር ያለው ኃላፊነት በልጆች ላይ ይጣላል። እናም ህፃኑ የአዋቂዎችን የኃላፊነት ሸክም በበቂ ሁኔታ መሸከም እና የአዋቂዎችን ችግሮች መቋቋም አይችልም። እሱ ቢሞክርም ፣ ይጨነቃል ፣ አይሰራም ፣ በራሱ ውስጥ ተስፋ ይቆርጣል እና በጥፋተኝነት እና በበታችነት ስሜት ውስጥ ይቆያል። እና ስለ ኃላፊነትስ? እና እሷ ትፈራዋለች። ሊቋቋመው ይችላል ብሎ አያምንም።

የሕይወት ጉዳይ። በቅርቡ እኔ እና ልጄ በሮሌድሮም ላይ ተንሸራታች። እዚያ ፣ አንድ ሰው ያለማቋረጥ ይደርስበታል ፣ አንድ ሰው አንድን ይቆርጣል ፣ አንድ ሰው ይወድቃል ፣ ይነሳል ፣ ይነዳ ፣ ወዘተ. ወዘተ. በእውነቱ ፣ በህይወት ውስጥ። ልጆች ብዙ ጊዜ ይወድቃሉ ምክንያቱም ይማራሉ ፣ የመንቀሳቀስ ልምድን ያነሱ ፣ የኃላፊነት ግንዛቤን ያነሱ ናቸው። አንዲት ልጅ ወደቀች ፣ እ handን ይዛ ልታለቅስ ነው። በተፈጥሮ ፣ መኪናዬን አነሳሁ ፣ ተነሳሁ እና ወደ እናቴ አመራሁ። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የዚህች ልጅ እናት ጠራችኝ እና በቁጣ “ሴት ፣ በአጠቃላይ የምትበላበትን እና ማንን እንደምትገጥም ትመለከታለህ” በማለት ሊከስኝ ሞከረ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ሴት ልጅዋ እያለቀሰች ፣ እ handን በመያዝ እንደፈራች ግልፅ ነው። ልጅቷን እንደረዳኋት የልጅቷን እናት ማሳሰብ ነበረብኝ። እማማ ተሸማቀቀች እና ልጅቷ መውደቋ እና እ hand መጎዳቷ እና አንዳንድ አክስቴ በቦታዋ በማስቀመጧ ምክንያት ልጅዋን ለመውቀስ ቀየረች።

ልጅቷን ከማዘን ይልቅ ፣ ሁሉም ነገር በእጁ የተስተካከለ መሆኑን ወይም ኤክስሬይ እንደሚያስፈልግ በመወሰን ፣ ስለ ሮሌሮሜም ስለ የደህንነት ህጎች በማስታወስ ፣ ማለትም ችግሩን በትክክል ለመፍታት - እናቴ የሚሮጠውን ሰው መፈለግ ጀመረች። እና ተወቃሽ …

• አንድ ነገር ግምታዊ ሆኖ ከተሰማዎት እና ወላጆችዎ በልጅነትዎ ተመሳሳይ የሆነ ነገር ካደረጉ ፣
• ረቂቅ የጥፋተኝነት ስሜት ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ከሆነ ፣ “ጽንፈኛውን” ለማግኘት የማይረባ ትርጉም የሌለው ፍላጎት ከራስዎ በስተጀርባ ካስተዋሉ ፣
• ኃላፊነት የሚሰማው የጥፋተኝነት ስሜት እንደሆነ ለእርስዎ የሚመስል ከሆነ

- ይህ ማስታወሻ ከጥፋተኝነት ጭራቅ መለቀቅ ሊሆን ይችላል። የእርስዎ ጥፋት አይደለም። እና በሕይወትዎ ውስጥ ጥራት ያለው ገንቢ ለውጦችን እና የፈጠራ ማሻሻያዎችን ለማድረግ ፈቃዱ። ተጠያቂ ይሁኑ)

እያንዳንዳችን የእራሱ ዕድል ፣ ፍቅር ፣ ታሪክ ደራሲ ነው። አምናለሁ ፣ ሙሉ በሙሉ የጥፋተኝነት ስሜት መስጠቱን መቀጠል ወይም በሕዝቡ ውስጥ የሚወቅሰውን ሰው መፈለግ ምንም ፋይዳ የለውም። በዚህ ላይ ዓመታትን ማሳለፍ ይችላሉ ፣ እና በመጨረሻም ፣ ሙሉ ሕይወትዎን።

እና ይህ የጥፋተኝነት ስሜት ለእርስዎ ቢቆጠርስ? ላለመቀበል። አዎ ፣ ያ ቀላል ነው። ላለመቀበል። ለዚህም የኃላፊነት ድርሻዎን በበቂ ሁኔታ መግለፅ መቻል እና እንደ ተናገረው “በጭንቅላቱ ውስጥ ያለውን መጥፎ ነገር በእጆችዎ ውስጥ አይውሰዱ” እንደሚለው።

ለሌላው ኃላፊነቱን መሸከም ምስጋና ቢስ ሥራ እና ብልሹነት ነው።

ለዚያ ሰው የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎት … አንድ ሰው ስለዚህ ችግሮችን ለመፍታት ያገለገሉ - ለአካባቢ ተስማሚ እና ለግንኙነቶች ጎጂ አይደሉም።

በምትኩ ፣ በማንኛውም ሁኔታ - አስቸጋሪ ፣ ወይም ደስ የማይል ፣ ወይም በአጋጣሚ - ለራስዎ ድጋፍ መስጠቱ አስፈላጊ ነው … ሁሉም ሰው ሊሳሳት ይችላል እና ያልታደለ አደጋ በሁሉም ላይ ሊከሰት ይችላል። ሁኔታውን በተሳካ ሁኔታ ለመፍታት የኃላፊነትዎን ድርሻ ይገምግሙ - የልጁን የትምህርት አፈፃፀም በመጨመር ፣ ድመትን በማከም ፣ በግንኙነቶች ውስጥ የጋራ መረዳትን ፣ የሥራ ችግሮችን መፍታት።

የሚችሉትን ያድርጉ (ጥፋተኛ አይመስሉ እና አይወቅሱ) - ህፃኑን በትምህርቶቹ ይረዱ ፣ ድመቷን ወደ የእንስሳት ሐኪሙ ይውሰዱ ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ሻይ ያፈሱ እና የሚወዱትን ሰው በአስቸጋሪ ጉዳዮች ላይ እንዲወያዩ ይጋብዙ።

የምንችለውን ስናደርግ የግድ ወደ ግቡ ያቃርበናል ፣ ኃይልን ይሰጣል ፣ ያነሳሳል ፣ ያነሳሳል እንዲሁም በችሎታችን እና በጥሩነታችን ላይ ጥንካሬን እና በራስ መተማመንን ይሰጣል።ደግሞም ተጠያቂ መሆን ማለት የሕይወትዎ እና ዕጣ ፈንታዎ ፈጣሪ መሆን ነው። መልካም ዕድል።