2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እሱ ታላቅ ወይም የተደበቀ ቢሆን ፣ የነፍጠኛው ተግባር ተመሳሳይ ይሆናል - ከሥነ -ልቦናው ማውረድ እና እሱ ሊቋቋመው ወይም ሊቀበላቸው የማይችላቸውን የባህሪያቱን ፣ የአስተሳሰቦቹን ፣ የባህሪዎቹን ፣ የሌሎችን ዓላማዎች በሌላ ሰው ላይ “ማንጠልጠል”።
ለብዙዎቻቸው ይህ ጠበኝነት ፣ ድክመት ወይም ምቀኝነት ነው። ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ እንደ ጥንካሬ ወይም ስኬት ያሉ አዎንታዊ ባህሪዎች ቢኖሩም። ግን ተረት ተዋናዮቻቸው እንኳን እነሱን ለመጠቀም አቅም የላቸውም ፣ ምክንያቱም በልጅነታቸው እንኳን ወላጆቻቸው የተወሰነ መርሃ ግብር በውስጣቸው አስቀምጠዋል። ለምሳሌ - ገንዘብ ቆሻሻ ነው ፣ ሙያ ውርደት ነው። እናም ፣ እሱ በተፈጥሯዊነት በጎደለው ስብዕና ውስጥ ተፈጥሮአዊው የአዎንታዊ እና አሉታዊ ባህሪዎች ስብስብ እራሱን ባለማወቅ ውስጥ እገዳዎች በመተካቱ ፣ እሱ ለመሆን ፣ እነዚህን የባህሪ ክፍሎች በአንድ ሰው ላይ ለማስቀመጥ ይሞክራል።
ተላላኪው አንድ የተወሰነ ሰው የእሱን ግምቶች ተሸካሚ አድርጎ ይመርጣል እና ሳያውቅ በእሱ ላይ ያውርዳል ፣ በራሱ ውስጥ ያሉትን ባህሪዎች ረክቷል። ግን የሚያስደስት ነገር የተለያዩ ሰዎች እንዲሁ ተንጠልጣይ ነገር ሊሆኑ ይችላሉ - ለአዎንታዊ እና አሉታዊ።
ለምሳሌ ፣ ከሁለት ልጆች በአንዱ ልጅ ላይ እናቱ እሷ እንድትፈልጋቸው የምትፈልጋቸውን መልካም ባሕርያትን ታቀርባለች። እናም ዲሪጎው እንደ ተንኮለኛ ሆኖ ይሠራል ፣ እና በእሱ ውስጥ ጉድለቶ allን ሁሉ ታያለች። በተመሳሳይ ጊዜ ወላጁ የልጆቹን እውነተኛ የባህርይ ባህሪዎች አያስተውልም።
ተላላኪ ስብዕና ሁል ጊዜ አንድ ሰው እውነተኛ እንዲሆን የማይፈቅድ የተከፈለ ፕስሂ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሰው በእውነት ምን እንደ ሆነ እንኳ አያውቅም። ሁልጊዜ ጭምብል ለብሶ የሌሎችን የሚጠብቁትን ለማሟላት ይሞክራል
የምትወደው ሰው ፣ አጋርህ ፣ ጓደኛህ ፣ ወላጅ የአንተ ባህሪ ያልሆኑ ባሕርያትን እንደሚሰጥህ ካስተዋልክ ፣ ዘረኝነት ከጎንህ ነው።
እሱ ምቀኝነትን ፣ ሐቀኝነትን ፣ ጠበኝነትን ሊከስ ይችላል። እና በተገላቢጦሽ - እርስዎን በጥሩ ሁኔታ ለማሳደግ እና በሱፐርማን ባሕርያቶች እንዲሰጥዎት ፣ በእግረኛ ላይ እንዲያስቀምጡዎት።
ሁለቱም ሐሰተኞች ናቸው እና መዘዞች አላቸው። እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት በጭራሽ ክፍት ፣ ቅን ፣ ሞቅ ያለ እና እምነት የሚጣልበት አይሆንም።
እና ምናልባትም ምናልባት ተራኪው ተጎጂውን ስብዕና በቀላሉ ያጠፋል።
ከእርስዎ ቀጥሎ ዳፍዲል ካለ። እራስዎን ይንከባከቡ ፣ እራስዎን ያርቁ።
የሚመከር:
ሳይኮቴራፒ እንዴት እንደሚሰራ
አንዳንድ የማውቃቸው ሰዎች በሕክምናው ወቅት ሰዎች ለዓመታት ሲሄዱበት ምን እንደሚደረግ ይጠይቃሉ። ፍላጎት ላላቸው ሁሉ እመልሳለሁ። በሕክምናው ሂደት ውስጥ ቀስ በቀስ (በደንበኛው ዝግጁነት መሠረት) እምነቶች ፣ ሀሳቦች ፣ የአንድ ሰው የሕይወት ክስተቶች ምላሽ እና አዲስ ውሳኔዎችን በመቀበል ላይ አለ። ባለፉት ዓመታት የተፈጠረ እና የተጠናከረ በአንድ ወይም በሁለት ሰዓት ውስጥ ሊስተካከል አይችልም። እነዚህ ለውጦች እንዴት ይከሰታሉ?
ሳይኮቴራፒ. እንዴት እንደሚሰራ
የመተው አሰቃቂ ሁኔታ እንዴት እንደሚታከም የሚለው ጥያቄ ስለ ሥነ ልቦናዊ ሕክምና እንደገና እንዳስብ አነሳሳኝ። ለእኔ የስነልቦና እርዳታ የመቀበል ልምምድ ነው። መርሆው በጣም ቀላል ነው። በአንድ በኩል ደንበኛው ለአሳዳጊ ወላጅ ይከፍላል። ይህ ማለት ለክፍለ -ጊዜው ከፍለው የፈለጉትን ሁሉ ማድረግ እና ያንን እጅግ በጣም ጥሩ ቅድመ ሁኔታ የሌለው ፍቅር መጠበቅ ይችላሉ ማለት አይደለም። ግን እዚህ በቂ በቂ ትዕግስት ፣ ግንዛቤ እና ፍላጎት ለራሱ ነው ፣ ደንበኛው ብዙውን ጊዜ ይቀበላል። እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ማደብዘዝን አይጠይቅም ፣ አንዳንድ ጊዜ ወቅታዊ መሆኑን አስተዋይ ስሜት ሲኖረኝ ለደንበኛው ተስፋ አስቆራጭ ነው። መደበኛ ግንኙነት (ወይም ሁል ጊዜ የማይችለው) ውድቅነትን የሚያስከትለውን ጉዳት ለምን መፈወስ አይችልም?
ጭንቀት እና የተጨቆነ ፍላጎት። እንዴት እንደሚሰራ?
የኒውሮሲስ አመጣጥ። ውስጣዊ ግጭት = ኒውሮሲስ? ውስጣዊ ግጭት በእውነቱ ለግል እድገት ዕድል ነው ፣ እና የኒውሮሲስ መሠረት አይደለም። ለኒውሮሲስ እድገት መሠረት የሆነው ውስጣዊ ግጭት አይደለም ፣ እና በአጠቃላይ በራሱ ግጭት አይደለም ፣ ግን በግጭቱ ያለጊዜው እርቅ። ስለዚህ ውስጣዊ ግጭት ፣ የውስጥ ትግል አለ። ለዚህ ሁኔታ ጤናማ ምላሽ በአሁኑ ጊዜ በጣም አስቸኳይ ፍላጎት ወደ ፊት ይመጣል ፣ እና ይህ ወደ ውጫዊ እርምጃ አውሮፕላን ፣ በትክክል ፣ ወደ ድርጊት ተተርጉሟል። የምርጫውን ትክክለኛነት ወደ ውስጣዊ ማረጋገጫ ወይም ወደ ግምገማ እና ከዚያም ወደ ሌላ ድርጊት ተልእኮ የሚወስደው ድርጊት ነው። ለዚህ ሁኔታ ሌላ ሊሆን የሚችል መልስ የውጭ ተጋጭነትን ከማጋለጥ ይልቅ በውስጣዊ ትግል ክፍተት ውስጥ እቆያለሁ። ለራሴ ስኬት ቀድሞ ለማስ
የውሳኔ አሰጣጥ ደረጃዎች ወይም አንድ ሰው እንዴት በፕሮግራም እንደሚሰራ
የውሳኔ አሰጣጥ ደረጃዎች ፣ ወይም አንድ ሰው በፕሮግራም የተያዘበት። መላውን የሰው ልጅ ስነ -ልቦና እንደ ጎጆ አሻንጉሊት እንዲቆጥሩት ሀሳብ አቀርባለሁ። ስለዚህ ፣ የስነልቦና ጥልቅ ውስጣዊ ደረጃ ነው በደመ ነፍስ ደረጃ … መሠረታዊው ውስጣዊ ስሜቶች በሕይወት መኖር እና መባዛት ናቸው። ለሕይወት አደጋ በሚሆንበት ጊዜ የሚከተሉት በደመ ነፍስ ይነሳሉ - ይሸሹ ፣ ይደብቁ ፣ ያቀዘቅዙ ወይም ያጠቁ። በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ምን ዓይነት ዘዴ ለመጠቀም ፣ ልጁ መጀመሪያ ከቅድመ አያቶቹ እና በዙሪያው ካሉ አዋቂዎች ይቀበላል። ግን ይህ የመጨረሻው ስሪት አይደለም። ለሕይወት አስጊ በሆነ ከባድ የስሜት ውጥረት ጊዜያት ፣ የግራ ምክንያታዊ የአንጎል ንፍቀ ክበብ ሥራ ከትክክለኛው ንፍቀ ክበብ በሚወጣው ኃይለኛ ስሜት ተከልክሏል። እና ከዚያ ውስጣዊ ስሜቶች
ሚዛናዊ ሕግ። ከጓደኞች ጋር ባለው ግንኙነት እንዴት እንደሚሰራ። እና በልጆች እና በወላጆች መካከል እንዴት
ሁለንተናዊ የደስታ ሕጎች ከመጀመሪያው እንጀምር። 1. ሚዛናዊ ሕግ። ትኩረት እና ጊዜን ይስጡ እና የሚጠቅሙትን ብቻ ያድርጉ ፣ በመጀመሪያ ፣ እርስዎ። የጠፋው # ኃይል በምላሹ ኃይል ማምጣት አለበት። ኃይል የሚለካው በስሜት ፣ በገንዘብ ፣ በጊዜ እና በብዙ ብዙ ነው። ያወጡትን ኃይል ለማካካስ የሚፈልጉትን ለማግኘት ይፈልጉ። ለ ሚዛን። እና ያስታውሱ። የሌሎችን ችግሮች እና ችግሮች በንቃት በመፍታት ፣ በተለይም እርስዎ በማይጠየቁበት ጊዜ ፣ ምንም መመለሻ እና በምላሹ ምንም ነገር ሳይቀበሉ ፣ ሁል ጊዜ እርካታ ፣ የኃይል እጥረት እና የተታለሉ ተስፋዎች የሚባሉት ይሰማዎታል። በተጨማሪም ፣ “የወሰደውን” ሚዛን በጣም በሚጥሱበት ጊዜ ይህ ሚዛን ከተሰበረበት ሰው ጋር ያለው ግንኙነት በቀላሉ ያበቃል። ለሁለተኛው ሰው በጣም ለተረበሸ