2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ዛሬ እራስዎን መገንዘብ እንዴት እንደሚጀምሩ ማውራት እፈልጋለሁ። ይህንን አስደሳች እና ሕይወት ሰጪ ሂደት እንዴት እንደሚጀመር።
ልክ እንደዚህ ነው ሥራ በሚመርጡበት ጊዜ ዋነኛው ተነሳሽነት ብዙውን ጊዜ ገንዘብ ነው። እንደ ደንቡ ፣ የገንዘብ ተነሳሽነት በፍፁም ወደ እውነተኛ ጥሪችን አይገፋፋንም። ከዚህም በላይ የነፍሳችንን ድምጽ ያጠፋል። ደግሞም ሁላችንም መንፈሳዊ ፍጡራን ነን። እና ሁሉም መልሶች በእኛ ውስጥ ናቸው። ብዙ ጊዜ ወደ እራስዎ መዞር ብቻ ያስፈልግዎታል ፣ ውስጣዊ ድምጽዎን መስማት ይማሩ። በሚወዱት እንቅስቃሴ አቅጣጫ ትክክለኛውን አቅጣጫ ሊነግርዎት የሚችል እሱ ነው።
በሆነ ምክንያት ፣ ብዙ ሰዎች አንድ ነጠላ ነገር እንዳለ ያስባሉ ፣ የትኛውን እንደሚፈልጉ ፣ እነሱ ደስተኞች ይሆናሉ። ግን ይህ በፍፁም አይደለም። ብዙ እንደዚህ ያሉ ጉዳዮች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ እና እያንዳንዳቸው አንድ ሰው ቀደም ሲል ያልጠረጠረባቸውን አንዳንድ አዲስ ተሰጥኦዎችን እና ችሎታዎችን ሊገልጽ ይችላል። እንዲሁም ፣ ይህ የእንቅስቃሴ አቅጣጫ ከደረጃ ወደ ደረጃ ሊለወጥ ይችላል። እናም ይህ ለውጥ የሚወሰነው በመንገድ ላይ ባለው የአንድ ሰው እንቅስቃሴ ጥንካሬ ላይ ነው። እና ከእንቅስቃሴው ራሱ ብቻ!
በአንድ የተወሰነ ተግባር (እውነተኛውን ይደውሉለት) እውነተኛውን ተፈጥሮዎን ፣ የጥራትዎን ግንዛቤ ፣ የነፍስዎን እውነተኛ ፍላጎቶች መገንዘብ የሚቻለው በመሥራት ሂደት ውስጥ ብቻ መሆኑን ወደ እርስዎ ትኩረት ለመሳብ እፈልጋለሁ። አንድ ነገር ማድረግ በመጀመር ፣ ውስጣዊ ስሜቶችን በማዳመጥ ብቻ እራስዎን እንዲያገኙ እና የሚወዱትን እንዲያደርጉ እድል ይሰጥዎታል።
አሁን በፍፁም የማይነቃቃዎት በሆነ ዓይነት ሥራ ላይ እየሰሩ ከሆነ። የሆነ ነገር ለመለወጥ ከፈለጉ ፣ ግን የት እንደሚጀመር አያውቁም … ከዚያ ሙሉ በሙሉ በመወሰን ፣ ከኦፊሴላዊ ግዴታዎች በላይ በመሄድ ፣ እራስዎን በሙሉ ኢንቬስት በማድረግ እና ፈጠራን በማሳየት ተግባሮችዎን በጥሩ ሁኔታ ማከናወን ይጀምሩ።
ለምሳሌ ፣ የፒዛ አከፋፋይ ከሆኑ ፣ ከዚያ በንግድዎ ውስጥ ቁጥር አንድ ይሁኑ። ደህና ፣ እንደ አማራጭ ፣ ፒዛን ለደንበኛው በሚሰጥበት ጊዜ ፣ አንዳንድ ተወዳጅ ዘፈን አንድ ቁራጭ ያከናውኑ ፣ በእርግጥ እርስዎ የማድረግ ችሎታ ካለዎት።
ብዙውን ጊዜ ፣ በእውነቱ በዚህ አቅጣጫ ካሉ ፣ ከዚያ ከዘፈኑ ጋር ያለው አማራጭ በራሱ ይመጣል። ዋናው ነገር የውስጥ ድምጽዎን መስማት ነው።
ወይም ፣ ለምሳሌ ፣ እንደ የእንግዳ ማረፊያ አስተዳዳሪ ፣ የሥራዎን ጥራት ለማሻሻል ፣ ጠረጴዛውን በአዲስ መንገድ ለቁርስ ሁል ጊዜ ለማገልገል ሊፈትኑ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ቁርስ ባለው ሳህን አጠገብ ለቀኑ ምኞት ትንሽ ካርድ ይተው ወይም በትንሽ የአበባ ማስቀመጫ ውስጥ የሚያምሩ እቅፍ አበባዎችን ያድርጉ። ይህ የነፍስ ግፊት በቦታ ማስጌጥ ፣ በጠረጴዛ መቼት ፣ በአበባ መሸጫ ፣ ወዘተ መስክ ውስጥ እንዲዳብር ጥሪ ያደርጋል።
በዚህ ሥራ ውስጥ እራስዎን እና እንቅስቃሴዎችዎን በማሻሻል ሂደት ውስጥ እራስዎን የበለጠ ያውቃሉ። ስለዚህ ፣ ጥንካሬዎችዎ መታየት ይጀምራሉ። እርስዎ ያስተውላሉ እና ከፍ ያደርጋሉ። እና ከአሁን በኋላ አሁን ባለው ቦታዎ ውስጥ መሆን የማይፈልጉ ፣ ግን ይቀጥሉ ይሆናል። ብዙ ጊዜ የነፍስዎን ድምጽ ይሰማሉ ፣ እራስዎን ይረዱ እና ወደ ህያው የሕይወት ምርጫዎ ቅርብ ይሆናሉ።
እዚህ ዋናው ነገር እርምጃ መውሰድ ነው !!
ራስክን ውደድ.
Herርሊጊና ጁሊያ - የራስ ፍለጋ አሰልጣኝ ፣ የግል ልማት አሰልጣኝ።
የሚመከር:
ተልዕኮዎን መፈጸም እንዴት ይጀምራሉ?
ዓላማቸውን ለማግኘት የሚፈልግ ማንኛውም ሰው እራሱን እንዲሰማው እና እንዲረዳ መማር አለበት። ጊዜን በከንቱ እንዳያባክን ወይም ወደ ተወደደው ሥራ መሄድ ስለደከመ አንድ ሰው ወዲያውኑ ለማወቅ መሞከሩ ስህተት ነው። ዕጣ ፈንታዎን ለማግኘት ይህ ከሐሰተኛ መንገዶች አንዱ ነው። ምክንያቱም ተልዕኮዎን ለመፈፀም ፣ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ሀሳብን ማግኘት እና እሱን ለማድረግ ክህሎቶች መኖር ብቻ በቂ አይደለም። በተልዕኮዎ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለመዘርጋት በተመረጠው ቦታ ውስጥ ስላሉት ስውሮች ችሎታ እና ስውር እውቀት ያስፈልግዎታል። እና ይህ ሁሉ የሚመጣው እራስዎን በሚያውቁበት መንገድ ላይ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ነው። ስለዚህ ፣ በመጨረሻ ወደ መድረሻዎ ለመምጣት ፣ እራስዎን መረዳት እና ማድረግ የሚፈልጉትን ማድረግ መጀመር ብቻ ያስፈልግዎታል። ለመናገር ቀላል ፣
እራስዎን መተቸት እንዴት ማቆም እና እራስዎን መደገፍ ይጀምራሉ? እና ቴራፒስቱ ለምን በፍጥነት ሊረዳዎት እንደሚችል ሊነግርዎት አይችልም?
ራስን የመተቸት ልማድ ለአንድ ሰው ደህንነት በጣም አጥፊ ከሆኑ ልማዶች አንዱ ነው። ለውስጣዊ ደህንነት ፣ በመጀመሪያ። በውጭ በኩል አንድ ሰው ጥሩ እና እንዲያውም ስኬታማ ሆኖ ሊታይ ይችላል። እና ውስጥ - ህይወቱን መቋቋም የማይችል እንደ አልባነት እንዲሰማዎት። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ እንደዚህ ያለ ያልተለመደ ክስተት አይደለም። ራስን መደገፍ ውስጣዊ ስሜትን ከ “መቀነስ” ወደ “መደመር” ለመለወጥ የሚረዳ ችሎታ ነው። ከ “መጥፎ እና ዋጋ ቢስ ነኝ” ወደ “ደህና ነኝ ፣ እችላለሁ ፣ እችላለሁ” ይሂዱ እና ይህ በጥራት የእራስዎን እና የህይወትዎን ስሜት ይለውጣል። ብቸኛው ነገር በቀላሉ ማረጋገጫዎች እና ራስን ማውራት አስፈላጊ አይደሉም። እኔ እንደማስበው አንባቢዬ በራስ የመተቸት ልማድ ካለው እና ማረጋገጫዎችን ከሞከረ ፣ እሱ ቀድሞውኑ ይህን
ጭምብሎችን አውልቀናል። እራስዎን ለመቀበል እንዴት እንደሚማሩ ፣ እና ሁል ጊዜ ሁሉንም አያስደስት እና እራስዎን እንደገና ይድገሙ
እኛ በተለያዩ ዘይቤዎች ተሞልተናል ፣ የእንግዳዎች ተስፋዎች ፣ እንግዶች የግድ እና የግድ መሆን አለባቸው ፣ በዚህ በዚህ ማእከል ውስጥ ከራሳችን ጋር ያለንን ግንኙነት ያጣሉ። እኛ እራሳችንን ችላ ብለን - እውነተኛ ፣ እውነተኛ ፣ መኖርን እንዳላስተዋልን “ሁሉንም እንዴት ማስደሰት ፣ እባክዎን ፣ ለሁሉም መልካም መሆን” ወደ ዘላለማዊው ውድድር ውስጥ እንገባለን። መተኛት እና ማረፍ ሲፈልጉ መሮጥ እና የሆነ ነገር ማድረግ አለብዎት። መዝናናት ሲፈልጉ መታጠብ ፣ ማብሰል ፣ ማጽዳት አለብዎት። የሚወዱትን ማድረግ ሲፈልጉ በሕይወት መትረፍ እና ወደ ጥላቻ ሥራ መሄድ አለብዎት። እና በፍላጎት እና በፍላጎት መካከል ያለው ክፍተት ግዙፍ ነው። እኛ ለራሳችን በቀን አንድ ሰዓት እንኳ ማግኘት የማንችል ያህል
እራስዎን ማድነቅ እንዴት ይማሩ? እራስዎን የማቃለል ልማድን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
በእውነቱ ለእኛ በጣም አስፈላጊ የሆነውን አስፈላጊነት (ወይም ሙሉ በሙሉ እንክዳለን) በእኛ የስነልቦና ውስጥ የመከላከያ ዘዴ ነው። ሁሉንም ነገር ዋጋ መቀነስ ይችላሉ - እራስዎን ፣ ሌሎች ሰዎችን ፣ ስሜቶችን ፣ ስኬቶችን። ይህ ባህሪ ድካም ፣ ማቃጠል ፣ የሀብት እጥረት ማስረጃ ሊሆን ይችላል። እኛ ስለራሳችን ደስ የሚያሰኝ ነገር ለምን መቀበል አንችልም ፣ “እኔ ጥሩ ሰው ነኝ” ወደሚለው እምነት አንጎላችን እንደገና እንለውጣለን?
እራስዎን እንዴት መውደድ? ለምን እራስዎን አይወዱም?
የራስ-ፍቅር ጉዳዮች በቀጥታ ከአንድ ሰው ለራስ ከፍ ያለ ግምት ጋር ይዛመዳሉ። እራስዎን እንደገና መውደድ እንዴት ይማሩ? ለመጀመር ፣ ለውስጣዊ ‹እኔ› የርህራሄ መዳከም ላይ ተጽዕኖ ያሳደረበትን ምክንያት በንቃተ ህሊና ውስጥ መፈለግ ያስፈልግዎታል - በህይወትዎ በሆነ ወቅት ላይ በራስዎ ላይ ጫና ማድረግ ጀመሩ ፣ እና ይህ መቼ እንደሆነ በትክክል መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው። ተከሰተ። እንደ ደንቡ ፣ ሰዎች በመጀመሪያ የጉርምስና ዕድሜያቸውን ፣ ከዚያ መካከለኛ እና የመጀመሪያ ደረጃ ት / ቤትን ፣ እና ከዚያ ብቻ መዋለ ሕጻናት እና ከቤት ትምህርት ጋር የተዛመዱ ሁኔታዎችን ያስታውሳሉ (ይህ ለማስታወስ በጣም ከባድ ነገር ነው)። በት / ቤት ውስጥ ጉልበተኝነት ፣ ፌዝ ፣ ቦይኮትስ ፣ በክፍል ጓደኞቻቸው የጋራ አለመቀበል ከነበረ ይህ ሁሉ የአንድን ሰው በራስ መ
