2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሦስተኛውን ሕፃንዎን በመጠበቅ ፣ የአዋቂዎን እና የልጅነት ሕይወታቸውን በማቀድ ፣ በግዴለሽነት ስለ ደንቦቹ ፣ ስለ መመዘኛዎቹ ፣ ስለእዚህ በጣም አዋቂ-ልጅ ሕይወት ውጤቶች ያስባሉ። አሁንም በትምህርት ቤት ትንሽ ነገር አልተማርንም … ስለዚህ ፣ በሆነ ምክንያት ፣ ልጆችን ስለማሳደግ ፣ ስለ ወላጅ ሕይወት ጥበብ ፣ በትምህርት ቤትም ሆነ በተቋሙ (በመጀመሪያም ቢሆን ፣ በሁለተኛውም ቢሆን) …
እኛ እንገነዘባለን!
1) “ሁሉንም ነገር በትክክል አደርጋለሁ?” - ተን anለኛ ጥያቄ በየጊዜው ወደ ውስጥ እየገባ ነው።
እና በእውነቱ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ ጸጥ ያለ ድምፅ የዚህን ጥያቄ መልስ በትክክል ይፈልጋል - “ሁሉም ነገር ነው? ትክክል ነው? እኔ አደርጋለሁ።”
እዚህ ፣ እንደ ሳይኮሎጂስት ፣ በደህና ማለት እችላለሁ-
እርስዎ ስለዚህ ጉዳይ እንኳን ስለሚያስቡ ፣ በእርግጠኝነት ሁሉንም ነገር በትክክል እያደረጉ ነው። ልክ በመደበኛነት ፣ በመለኪያ ውስጥ ያስተካክሉ!
በእያንዳንዱ ጤናማ ሁኔታ ውስጥ እያንዳንዱ ጤናማ ወላጅ ሁሉንም የሕይወቱን ክፍሎች ሚዛናዊ በማድረግ ወደ ከፍተኛው ይሞክራል። ስለዚህ ፣ እዚህ መተንፈስ ፣ ማረጋጋት ተገቢ ነው (እና እርስዎ ስህተት እየሰሩ ከሆነ በቀላሉ መረጋጋት አይቻልም! እና ጤናማ ወላጅ ፣ ጤናማ የነርቭ ስርዓት ያለው ፣ ለማንኛውም ልጅ ደስታ ዋስትና ነው !) ፣ ግን ፣ ሆኖም ፣ እዚያ አያቁሙ።
ዕውቀት ማለቂያ የለውም እናም እሱን ከሚፈልጉት ጋር ይገናኛል። ከዚህም በላይ ሁልጊዜ በብዙ መንገዶች ይገለጣሉ። እርግጠኛ ነኝ አንዳንዶች መቶ ጊዜ እንደሰማዎት ፣ በድንገት ፣ ባልተጠበቀ ሁኔታ ፣ እንዴት እንደሚመጣ አስተውለዋል ፣ እና እንደ ጽጌረዳ በመክፈት ሙሉ በሙሉ የተለየ ስሜት ይሰማዋል።
ሁል ጊዜ ለእውቀት መጣር አለብዎት ፣ እዚያ አያቁሙ!
እና እንደ እናት እኔ አጠቃላይ አስተያየቱን እገነዘባለሁ ትኩሳት - የፀረ -ተባይ መድሃኒት ይስጡ ፣ ሳል - ሳል ሽሮፕ ይግዙ ፣ ይታመሙ - አንቲባዮቲኮችን ይስጡ ፣ ወዘተ ፣ ብዙውን ጊዜ ከእውነታው ጋር ምንም ግንኙነት የለውም።
አንድ ወላጅ በሕክምና ጉዳዮች ውስጥ እራሱን ማስተማር ሲጀምር ፣ ለምሳሌ ፣ ከዶክተር ኮማሮቭስኪ ጋር ፣ የሙቀት መጠኑ ምርታማ መሆኑን እና ከ 39 ዲግሪ ሴልሺየስ በፊት ብዙውን ጊዜ እሱን ማውረድ ምንም ትርጉም አይሰጥም። ለሳል እና ለሳል ሽሮፕ አለ - ለሳል ማኘክ ከባድ ጉዳይ ነው እና በጥብቅ በሐኪም የታዘዘ ነው ፣ እና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ማሳል ትርጉም አይሰጥም ፣ እና በቂ የመጠጥ መጠን ከሌለ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ስለ አንቲባዮቲክስ እና ያለ ዝርዝር የደም ምርመራ ያለመስጠት ፣ በሐኪምም ቢሆን ፣ በተለይም በሐኪም … በአጠቃላይ የተለየ ርዕስ። በተግባር 70% የሚሆኑት ቫይረሶች ናቸው ፣ እናም ቫይረሶች በፀረ -ተባይ መድኃኒቶች አይታከሙም። እና የሕክምና ምርመራ ሳይደረግ አንዲት ቀላል እናት በቀላሉ ከተበታተነች የደም ምርመራን በወቅቱ በማለፍ ፣ በጀትዎን እና ከሁሉም በላይ ደግሞ አላስፈላጊ አንቲባዮቲኮችን የማይፈልግ የሕፃኑን ጤና ይቆጥባል።
እንደ ጂፒፔሬተር ፣ ስለ ወላጆች እና ልጆች አስተዋይ የስነ -ልቦና ትምህርቶች ፣ የዶ / ር ኮማሮቭስኪ ጣቢያ ፣ ወዘተ ያሉ ድንቅ መጽሐፍት እርስዎን በጉጉት እየጠበቁዎት እና የተሻለ እና የበለጠ ማንበብ እንዲችሉ በሚያደርጉት ጥረት እርስዎን ለመደገፍ ዝግጁ ናቸው።
አስቀድመው ሁሉንም ነገር በትክክል እያደረጉ ነው (በመደበኛ እና በመጠኑ!)። የእድገትዎ ፣ የመተጣጠፍ እና የፍርድ ብልህነትዎ ፣ ከትምህርት ጋር ፣ በእውነቱ መንገድ ላይ በእጅጉ ይደግፉዎታል።
ወላጅ - ‹መውለድ› ከሚለው ቃል ፣ እርስዎ ያደረጉት ዋናው ነገር - ሕይወት ሰጠ ፣ ከዚያ የእኛ ፈጠራ እና ልማት!
2) “እኔ የምፈልገውን / የምፈልገውን ለልጆች ብዙ ለመስጠት ጊዜ የለኝም …”- በምክክሩ ላይ ሁሉም ማለት ይቻላል ይላል።
በእርግጥ እኛ የምንኖረው ውስብስብ በሆነ ፣ በፍጥነት በሚለወጥ ፣ አስደሳች ዓለም ውስጥ ነው እና ሥራን እና ልጆችን ፣ እና እራሳችንን እንደ ሰው እና የግል ግንኙነታችንን ማዋሃድ ቀላል አይደለም።
በግሌ ፣ አንድ ጊዜ ከአስተማሪዬ የሰማሁት ሀሳብ እዚህ ይረዳኛል -
ራሱን ብቻ ሊያደራጅ የሚችል ያ ግለሰባዊነት-እንደ አንድ ሕዋስ አካል ተወለደ ፤
ከተመሳሳይ ከሌሎች ጋር ለመስማማት የቻለ ሰው እንደ ባለ ብዙ ሴሉላር አካል ተወለደ። እና ከእሷ ችሎታ ብዙ እና ብዙ ግለሰቦች ያሉበት የጋራ ቋንቋን ለማግኘት ፣ አካላትን ፣ ስርዓቶችን ፣ ወዘተ በመሳብ ፣ ወደ አንድ የጋራ ግብ ለመሄድ ፣ ይህ ፍጡር ምን ያህል በከፍተኛ ደረጃ ባደገ ነው።
ከሰዎች ጋር ተመሳሳይ ይሆናል - እስካሁን ድረስ ከራሳቸው ጋር ብቻ ተስማምተው መኖርን የተማሩ ሰዎች ለማግባት / ለማግባት እና ልጆች ለመውለድ የማይችሉ ናቸው።
ሌላውን ለመስጠት እና ለመንከባከብ ዝግጁ የሆኑት - እኔ ቆንጆ ህብረት በመፍጠር እራሴን የትዳር ጓደኛ ማግኘት እችላለሁ ፤
ፍቅራቸውን ፣ ጊዜያቸውን ፣ ጥንካሬያቸውን ፣ እውቀታቸውን ለመስጠት ዝግጁ የሆኑት ልጆችን ወደራሳቸው ይስባሉ (እና የሰጡትን ቦታ በበለጠ በበለጠ ብዙ ልጆች በቤተሰብ ውስጥ ይወለዳሉ)።
ለመሄድ ፈቃደኛ የሆኑ ድርጅቶች ሥራዎችን ለሌሎች ለማደራጀት ፣ ለማህበረሰቦች ፣ ለመጠለያዎች ፣ ወዘተ. ወዘተ.
ሁሉም በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ በእርስዎ ግንዛቤ ፣ ታማኝነት ፣ ተነሳሽነት ፣ በሚያምረው ፕላኔታችን ላይ በምን እና ለማን እንደሚኖሩ።
ከእኔ በፊት ብዙ ቆንጆ ምሳሌዎች ተመሳሳይ ቤተሰቦች ፣ ወንዶች እና ሴቶች ፣ ቆንጆ ቤተሰቦችን መፍጠር የቻሉ ፣ እና እራሳቸውን እንደ ባለሙያ ተገንዝበው ፣ እና 3 እና 4 ልጆችን የወለዱ ፣ ሁለተኛ ወይም ከዚያ በላይ ዲግሪ ያገኙ ፣ የመመረቂያ ጽሑፎችን ይፃፉ ፣ ይሁኑ ጤናማ ፣ እርስ በርሱ የሚስማማ እና ፈገግታ! እና እኔ በግሌ ከደርዘን በላይ የሚሆኑትን አውቃለሁ።
ለልጆችዎ የተወሰነ ጊዜ ለማግኘት ማቀናበርዎ በጣም ጥሩ ነው! በጭራሽ ወላጅ ስለሆኑ እናቶች እና አባቶች ለመሆን በድፍረት መወሰንዎ በጣም ጥሩ ነው! በገንዘብ በመስራት እና እርስ በእርስ መደጋገፋችሁ በጣም ጥሩ ነው!
ግን ፣ ይህ ሀሳብ በራስዎ ውስጥ ስለሚሽከረከር ፣ ከዚያ እርስዎ ፣ በግል እርስዎ የበለጠ ማድረግ ይችላሉ … እና የሚቀረው ለራስዎ እርካታ ፣ ለደስታ ልጆችዎ አስደናቂ ዓይኖች (ትንሽ እና የበለጠ ለማደራጀት መቻል ነው) (እናቴ ወይም አባቴ በድንገት ለመኝታ ጊዜ ታሪክ ፣ ወይም ለመገጣጠሚያ ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ በመፍጠራቸው ተደስተዋል)። ፈጠራ ፣ ወይም በማይታመን ሁኔታ ደስ የሚል ነገር) …
"ይህንን ጊዜ እንዴት ማመንጨት እንችላለን?" - ግብ ተወለደ ፣ እና ኃይሎች በእሱ ስር ይወለዳሉ።
ተጨማሪ ጊዜ ለማግኘት ቀደም ብለው ለመነሳት መምረጥ ይችላሉ ፤ ዮጋ ፣ ዘወትር መሮጥ ወይም የሚወዱትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎን ያስታውሱ (ሁሉም ሰው ስልኩ እንኳን እንደሚሰራ ያውቃል - መሞላት አለበት! እርስዎ ልዩ አይደሉም -አካላዊ እና ስሜታዊ ልምምዶች እርስዎም ጥንካሬ እንዲኖርዎት በጣም አስፈላጊ ናቸው)። ወይም ፣ ቤት ውስጥ ከሆኑ ፣ V. ቸርችል እንኳን በአንድ ጊዜ የመከረው ፣
“በምሳ እና በእራት መካከል የተወሰነ ጊዜ መተኛት አለብዎት። ልብስዎን አውልቀው ይተኛሉ። በየቀኑ ይህንን አደርጋለሁ። ትንሽ ተኝተው ቢያሳልፉ በአንድ ቀን ውስጥ ያነሰ ያደርጋሉ ብለው አያስቡ። ይህ ሞኝ ነው። ሀሳብ የሌላቸውን ብቻ ያስታውሱ። ብዙ ይሰራሉ። በአንድ ቀን ውስጥ ሁለት ሙሉ የሥራ ቀናት ይኖርዎታል። ሁለት ካልሆነ እኔ ለአንድ ተኩል ዋስትና እሰጣለሁ።
ምናልባት እርስዎ ፣ በማሰላሰል ላይ ፣ ሌላ ነገር ይመርጡ ይሆናል። ግን እርስዎ የመረጡት ሁሉ ፣ በቀን ለ 20 ደቂቃዎች ብቻ ከልጅዎ ጋር ከሆኑ ፣ እሱን ለማየት ሙሉ በሙሉ በእሱ ውስጥ ይሁኑ ፣ አይን ለዓይን እና ነፍስ ለነፍስ ፣ እሱን ለማየት (“አቫታር” በሚለው ፊልም ውስጥ እንዴት እንደማስታውስ - አየሁህ - እየተመለከትኩህ ነው …) ፣ ከዚያ በዘመናዊ ምርምር መሠረት እነዚህ በቀን 20 ደቂቃዎች የልጁን ሥነ ልቦናዊ ምቾት ይወልዳል። እና የበለጠ ብዙ ማድረግ ከቻሉ - - ደህና ፣ ከዚያ እርስዎ እርስዎ እርስዎ ሱፐርማን ወይም ልዕለ -ሴት ነዎት!:)
እኔ ሁሉንም ነገር አደርጋለሁ ፣ አንድ ነገር በ 20%፣ አንድ ነገር በ 90%፣ እና የበለጠ ተደራጅቼ ለመሆን በሀይሌ ውስጥ ሁሉንም ነገር አደርጋለሁ!
3) "እኔ ጥሩ እናት ነኝ? ጥሩ አባት ነኝ? ልጆቼ እንዴት ያስታውሱኛል?" - ከወላጆች ጋር በመስራት ሦስተኛው ተደጋጋሚ ጥያቄ።
ለማስታወስ አስፈላጊ የሆነው ዋናው ነገር የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እራሳቸውን መገሰፅ በጥብቅ ይከለክላሉ! ራስን መተቸት ማንንም ወደ መልካምነት አላመራም ፣ ጥበበኞች ደግሞ ትችት መቼም ገንቢ አይደለም ይላሉ።
ስለዚህ ፣ ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ እንነፍሳለን ፣ እና ይህንን እንገነዘባለን-
ወላጁ እሱ መጥፎ ወይም በቂ አይደለም ብሎ የሚያስብ ከሆነ ልጆቹ ወዲያውኑ አነበቡት … ወዲያውኑ! እና እውነታቸው ይሆናል -መጥፎ እናት / መጥፎ አባት አለኝ። ሀሳብ ወሰን የለውም ፣ ያውቁታል ፣ “በግንባሩ ላይ ተጽ writtenል” ይላሉ። ስለዚህ ፣ ስለራስዎ በትክክል የሚያስቡት እርስዎ በተለየ መንገድ ቢናገሩም እንኳ “በግምባዎ ላይ የተፃፈ” ይሆናል።
ልጆች በጣም ብሩህ ፍጥረታት ናቸው ፣ ውስጣዊ ስሜታቸው ሊታለል አይችልም። እና ከዚያ እንዴት መጥፎ እናት አለኝ በሚል የአስተሳሰብ ቅጽ እንዴት ይኖራሉ ?? አትቀናም!
እኛ ለልጆቻችን እና ለራሳችን ስንል በአስቸኳይ እንገነባለን!
ሌላኛው ጽንፍ ፣ የአንድ ሳንቲም ሌላኛው ጎን - ለራስዎ ወላጆች ያለዎት አመለካከት … ስለ እናቶችዎ እና ስለ አባቶችዎ በጣም የማያስቡ ከሆነ (ከተፋቱ ስለ ቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ሀሳቦች ተመሳሳይ ነው) ፣ ከዚያ ህፃኑ እራሱን በጣም አሻሚ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ያገኛል ፣ ይህም በበሽታ አለመተማመን የተሞላ ነው።
እናት ወይም አባት ወላጆቻቸውን እንደ ስግብግብ ወይም አመስጋኝ ፣ ስሜታዊ ያልሆነ ወይም “ኋላ ቀር” ፣ ወዘተ አድርገው የሚቆጥሩ ከሆነ በቤተሰብ ውስጥ ስለ ታማኝነት እና ስምምነት ማውራት ከባድ ነው።
ወላጆችዎን ካላከበሩ ልጅዎ እርስዎን ማክበር ይከብዳል ፤
ከተናደዱ ፣ ከተናደዱ ወይም ተመሳሳይ አሉታዊ ስሜቶችን ካጋጠሙዎት - በአንድ ሁኔታ እርስዎ አንድ ቀን የሚወድቁበት ለራስዎ ጉድጓድ እየቆፈሩ ነው ፣
ለተወለዱት ለእነዚህ ምስጋናዎች ፍቅርን በራስዎ ካላወቁ - እንደ መስተዋት ያህል ፣ ከጊዜ በኋላ በከፍተኛ ዕድል ፣ ለራስዎ ተመሳሳይ አመለካከት ያስተውላሉ …
የንቃተ -ህሊና ምስጋና እና የይቅርታ ጥበባዊ ቦታን መውሰድ እዚህ አስፈላጊ ነው (አንዳንድ ቂም ልብዎን በማንኛውም መንገድ ካልተው)።
ሁሉም ሰው በራሱ መንገድ ይወዳል! እሱ በሚችለው ሁሉ
እኛ በውጫዊ ብቻ አንድ ነን ፣ ግን በውስጣችን ብዙውን ጊዜ ትልቅ ልዩነት አለ። አንድ ሰው በእንክብካቤ እና በመግባባት ችሎታ ውስጥ ጥሩ ተማሪ ነው ፣ ግን በገንዘብ የመጠበቅ ችሎታ ውስጥ ደካማ ተማሪ ነው ፣ አንድ ሰው በትክክል ተቃራኒ ነው። ሁላችንም የራሳችን ጥንካሬዎች እና የእድገት ጎኖች አሉን እና እኛ እንደ መምህራን ፣ አንድ ነገር ለማስተማር ፣ እንዴት ማድረግ እና እንዴት ማድረግ እንደሌለብን ለማሳየት እርስ በእርስ ይሳባሉ።
እኛ ለእራሳችን አንድ አስፈላጊ የሆነ ነገር መገንዘብ እና መለወጥ የምንችልበትን እኛ ሳናውቅ እንደነዚህ ያሉትን ቤተሰቦች ለራሳችን መርጠናል።
እዚህ በማይለወጠው ሕግ ላይ ማተኮር እፈልጋለሁ - ልክ እንደ ማራኪዎች።
ልጆችዎ እንዲወዱዎት ይፈልጋሉ? ከዚያ እኛ በሐቀኝነት እራሳችንን እንመለከታለን -ወላጆቼን እወዳለሁ? ልጆቼን እወዳቸዋለሁ?
ልጆችዎ ደፋር ፣ ንቁ ፣ ደስተኛ ፣ ወዘተ እንዲሆኑ ይፈልጋሉ? - እና እርስዎ እንደዚህ ነዎት? እርስዎ በግሌ እንደዚህ ነዎት? (እስካሁን ካልሆነ እነዚህን ባሕርያት በእራስዎ ደረጃ በደረጃ እያዳበሩ ነው?)
ልጆች ጤናማ ፣ እርስ በርሳቸው የሚስማሙ ፣ ደስተኛ እንዲሆኑ ሕልም አለዎት? - ለዚህ ምን እያደረጉ ነው? ልጆች የእራስዎን ጤና ለመንከባከብ ጊዜን እንዴት እንደሚወስዱ ይመለከታሉ? በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ችግሮችዎ ፣ ውጣ ውረዶችዎ ሰምተዋል? ደስተኛ ለመሆን የተማሩ ይመስልዎታል …?
አንዳንድ ጊዜ ቃላት በጭራሽ አያስፈልጉም። እኛ እና እርምጃዎችዎ እንፈልጋለን። የግል ምሳሌዎን እንፈልጋለን ፣ እና ያ ብቻ ነው።
ለዚህ እኛ ጥሩ ወላጆች መሆናችንን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ እንወስናለን።
እራሳችንን በሐቀኝነት እንመርምር - በእኛ ውስጥ ቆንጆ የሆነውን ሁሉ እንገመግማለን እና አስፈላጊ እንደሆኑ የምንቆጥራቸው ገና በበቂ ባልተሻሻሉ የሥራ መደቦች ውስጥ ግቦችን እንገልፃለን።
ቤተሰቦቻችንን እና ጓደኞቻችንን በጥበብ እንመልከታቸው እና ለልምዱ እናመሰግናለን።
ልጆቻችንን በጥልቀት እንመርምር እና እራሳችንን በእነሱ ውስጥ እንይ ፣ ሕይወትን እንይ ፣ የወደፊቱን በውስጣቸው እንይ።
እና የበለጠ እንወዳለን!
በፍቅር ፣ አይሪና ፖተምኪና
የሚመከር:
ጥያቄዎች ፣ የይገባኛል ጥያቄዎች እና በግንኙነት ውስጥ የመደራደር ችሎታ
በሳይኮቴራፒስት ቢሮ ውስጥ ካሉ ውይይቶች - - ምን እየደረሰዎት እንደሆነ ለባለቤትዎ ለመንገር እና ከልጆች ጋር እርዳታ ለመጠየቅ ሞክረዋል? - እሱ ዕውር ነው ፣ ወይም ምን ፣ እና ከእግሬ መውደቄን አይመለከትም?! እናም ሁለት መቶ ጊዜ ጠየኩ - እና “በልጆቹ ካልረዳችሁ እኔ ፍቺ እፈፅማለሁ!” ግንኙነቶች ፣ በቴክኒካዊ አነጋገር ፣ ከይዘት ይልቅ ከቅርጽ አንፃር ፣ በተከታታይ መስተጋብሮች የተሠሩ ናቸው። ስለዚህ ፣ ከማንኛውም ሰው ጋር በቋሚ ግንኙነት ፣ የግንኙነት ችሎታዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ግንባር ይመጣሉ - እነሱ በቂ ላይሆኑ ይችላሉ ፣ ወይም እኛ ለግንኙነቱ ባልደረባ ልናስተላልፍ የምንፈልገውን ትርጉም በትክክል ያዛባሉ። በእውነቱ ፣ ጥሩ የግንኙነት ችሎታ ፍላጎቶችዎን / አስፈላጊ መረጃዎን ለሌላ በበቂ ሁኔታ የማስተላለፍ ችሎታ እና / ወይ
የማእከላዊ እድሜ ውዝግብ. ጥያቄዎች እና መልሶች
1. የመካከለኛ ህይወት ቀውስ ምንድነው? የመንፈስ ጭንቀት ዓይነት ተብሎ ሊጠራ ይችላል? በህይወት ውስጥ በርካታ የማይቀሩ ቀውሶች አሉ። ያም ማለት ሁኔታዎች የተለወጡባቸው እና በህይወት ደንቦች እና መንገዶች ላይ ለውጦች የሚጠይቁባቸው ወቅቶች። የቀውሱ ይዘት ይህ ነው። ወደ አዲስ ደረጃ ለመሸጋገር ቦታ። ከተከማቸ እና ከእድገት ጊዜ በኋላ ዘዴዎቹን ለመከለስ ጊዜው ይመጣል። እና ይህ ቀውስ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ይህ ክስተት ሳይሆን ሂደት ነው። ሆኖም ፣ በጊዜ የተያዘው ሂደት ልኬት የለውም። ይህ በሕይወታችን ውስጥ ተሃድሶዎችን ማካሄድ ያለብን ጊዜ ነው። በክፍለ ግዛት ውስጥ እንዳለ። የታችኛው ክፍሎች አይችሉም ፣ የላይኛው ክፍሎች አይፈልጉም ፣ እና ያ ማለት አብዮት ይመጣል ማለት ነው። ለመከላከል ሪፎርም ያስፈልጋል። በዘገዩ ቁጥር ረብሻ እና አብዮት የመሆ
እንደ ሳይኮቴራፒ ያለ ነገር - ብዙ ጊዜ የሚጠየቁ ጥያቄዎች እና ሐቀኛ መልሶች
ለጥያቄው “የስነልቦና ሕክምና ምንድን ነው እና እንዴት ይሠራል?” እያንዳንዱ የሥነ -አእምሮ ባለሙያ እና የሥነ -አእምሮ ባለሙያ በተለየ መንገድ ይመልሱልዎታል። ይህንን ማስታወሻ ለመፃፍ ሀሳቡ በጣም አስፈላጊ የሆነ ጥያቄ በጠየቀ ደንበኛ ተጠይቆ ነበር - እዚህ ምን እናደርጋለን እና የስነልቦና ሕክምና እንዴት ይከናወናል? የእኔ ልምምድ እየገፋ ሲሄድ ፣ ይህንን ጥያቄ መጠየቅ አቆምኩ እና እንደሚሰማኝ እና እንደማየው የሳይኮቴራፒ ሕክምናን ብቻ መለማመድ ጀመርኩ። በትክክል ይሠራል እና በደንብ ይሠራል። ግን የሥነ ልቦና ባለሙያ ደንበኞች ብዙውን ጊዜ ከስነ -ልቦና ጋር ምንም ግንኙነት የሌላቸው ሰዎች መሆናቸውን መረዳቱ በጣም አስፈላጊ ነው። እና እኔ የማደርገው ሁሉ ለእነሱ ጨለማ ጫካ ነው ፣ ለመረዳት የማይቻል እና ግራ የሚያጋባ። ይህንን ጥያቄ በሰማሁ
የስነልቦና ትንታኔ - ጥያቄዎች እና መልሶች
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ፣ በስነልቦናዊ ቅርፀት ውስጥ የተለያዩ የሥራ ገጽታዎችን በተመለከተ በተደጋጋሚ ለሚጠየቁ ጥያቄዎች መልሶችን በአጭሩ ለመቅረጽ ሞክሬያለሁ። ይዘት የስነልቦና ትንታኔ ምን ያደርጋል በስነ -ልቦና ባለሙያ ምን ችግሮች ሊፈቱ ይችላሉ ከስነልቦናዊ ትንታኔ ማን ሊጠቀም ይችላል የስነልቦና ትንታኔ ማን አያስፈልገውም ልዩ ባለሙያተኛን እንዴት እንደሚመርጡ በምክክሩ ወቅት ምን ይሆናል የመስመር ላይ የስነ -ልቦና ትንታኔ (የርቀት ሕክምና) የስብሰባ ድግግሞሽ የሕክምና ቆይታ ለደንበኛው ፣ ለሥነ -ልቦና ባለሙያው እና ለሥነ -ልቦና ሂደት የተመሳሳይ ጾታ ወይም ተቃራኒ ስፔሻሊስት መምረጥ የበለጠ ትክክል ነው?
በግንኙነቶች ውስጥ የተለመዱ ጥያቄዎች እና መርዛማ መልሶች
ይህ ልጥፍ የማወቅ ጉጉት እና ጥያቄዎችን በመጠየቅ የተለመደው ምላሽ እንደ ብስጭት ወይም ሌሎች የጥቃት ዓይነቶች ፣ እፍረት ፣ ውርደት እና አለማወቅ ያሉ ምላሾች በመሆናቸው በቤተሰቦቻቸው እና በማህበራዊ አከባቢዎች ውስጥ ስላደጉ ሰዎች ነው። ትንሹ ሰው ያለ እሱ እርዳታ ገና መቋቋም በማይችልበት ጊዜ እሱ “ተበሳጭቷል” ወይም በራሱ መልስ ለመፈለግ ተልኳል። እና እነዚህ ምላሾች ለአንድ ሰው ከአንድ ጊዜ በላይ “ተሰጥተዋል” ፣ አንድ ጊዜ ሳይሆን በመደበኛ እና በስርዓት። ስለዚህ ፣ አንድ ሰው የተወሰኑ የባህሪ እና የስሜት ዘይቤዎችን ፈጥሯል ፣ ይህም አሁን ፣ በአዋቂነት ጊዜ ፣ ከሌሎች ሰዎች ጋር እና ከራሱ ጋር ቅርበት ፣ መተማመን ፣ ጤናማ ግንኙነቶችን በመገንባት ላይ ጣልቃ ይገባል። ለብዙ ዓመታት እናቴ በእሷ ውስጥ “መቆፈር” ደስ የማይል
