የግዴታ ስምምነት ሰለባዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በእነሱ ላይ በተፈጸመው ጥቃት የሚያሳፍሩ ሌላ የጥቃት ሰለባዎች ምድብ አለ። ይህንን “የተጫነ ስምምነት” እላለሁ። እነዚህ ሰዎች (ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ምንም ቢሆኑም) ምን እንደ ሆነ እምብዛም አይናገሩም ፣ ምክንያቱም እራሳቸውን እንደ ጥፋተኛ አድርገው ስለሚቆጥሩ። እና ለራስ ክብር መስጠቱ አይደለም ፣ ግን ስለ ውሳኔዎቻቸው ተጠያቂ መሆን የለመዱ ስለመሆናቸው ነው። ደስ የማይል ውጤት ያላቸውን ጨምሮ።

በስነልቦናዊ ልምምድዬ መጀመሪያ ላይ ከእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ጋር ስገናኝ ፣ ስለተፈጠረው ነገር በሳቅ ፣ አልፎ አልፎም በፈታኝ ሁኔታ መነጋገራቸው አስገርሞኛል።

1) - እና ከዚያ ወደ እሱ ቦታ ወሰደኝ እና ደፈረኝ። ደህና ፣ እንዴት እንደደፈረኝ በጣም ሰክሬ ነበር ፣ እኔ ራሴ ወደ መኪናው ገባሁ።

- እና ከዛ? የሆነ ቦታ አውጃለች?

- እና ከዚያ ምን? እሷ እስከ ጠዋት ድረስ ጠብቃ ሸሸች። ማንን ያውጅ። ደህና እኔ ራሴ ተስማማሁ።

“ግን ቅርበት አልፈለጉም ፣ አይደል?

- እፈልግ ነበር - አልፈልግም። አሁን ልዩነቱ ምንድነው።

- ራስህን ትወቅሳለህ?

- እና ማን?

2) “በጭራሽ ምንም ነገር አላስታውስም። ከእንቅልፌ ስነቃ ምሽቱ ግሩም ነበር አለ። ከእሱ ጋር እንደማልተኛ አውቃለሁ ፣ ግን በሆነ መንገድ አልጋው ላይ ደርሻለሁ። የራሴ ስህተት ነው ፣ መጎብኘት እና መጠጣት አልነበረብኝም።

3) እኛ ካፌ ውስጥ ቁጭ ብለን መጥፎ ስሜት ተሰማኝ። ጭንቅላቴ እየተሽከረከረ ታክሲ ጠርቶ ወደ እኔ ተጓዝን። ሻይ አቀረበልኝ ፣ አልጋ አስተኛኝ ፣ አጠገቤ ተኛ። እምቢ ለማለት ሞከርኩ። ፣ ግን እሱ በጣም ጽኑ ነበር ፣ እና እኔ ለመቃወም ጥንካሬ አልነበረኝም።

እነዚህ ሁሉ ታሪኮች እንደ ንድፍ ንድፍ ናቸው። የአንድ ሰው የመከላከያ ዘዴዎች ክስተቱን ከማስታወስ ለማጥፋት ይረዳሉ። ግድ እንደሌለው ለማስመሰል አንድ ሰው ተምሯል። አንድ ሰው የተከሰተውን እንደ የማይረባ አደጋ ያመለክታል። ነገር ግን በልምድ ፣ ሀዘንን ፣ ጸፀትን ፣ እፍረትን ፣ አልፎ ተርፎም ከጀግንነት እና አስመሳይ ግዴለሽነት በስተጀርባ ፍርሃትን መለየት ተምሬያለሁ።

የእነዚህ ክስተቶች መዘዞች ከ PTSD ጋር ተመሳሳይ ናቸው - መካድ ፣ ቅmaት ፣ ጥፋተኝነት ፣ ቁጣ ፣ ድንገተኛ የጭንቀት ጥቃቶች ፣ ግንኙነቶችን እና መተማመንን የመፍጠር ችግር። በእውነቱ ፣ ይህ PTSD ነው። በቃ የተከሰተው ሁኔታ በጣም ደብዛዛ በመሆኑ ተጎጂው ራሱ እራሱን መጠራጠር ይጀምራል።

Samavinovating ከውስጥ የሚበላ አስፈሪ ነገር ነው። ይህ በነገራችን ላይ ተጎጂው እራሷ እንደተስማማች ፣ እንዳስቆጣች ፣ በጊዜ እንዳላቆመች በሚያሳምኑ የቀን አስገድዶ አድናቂዎች በንቃት ይጠቀማል።

በእርግጥ ፣ ሁከት ሁል ጊዜ የጥፋተኛው ጥፋት ነው። እናም በተፈጠረው ነገር የተጎዳው ወገን ጥፋት የለም። ግን በይፋ ለማጋራት ይሞክሩ። ምን ያህል ርህራሄ እና ድጋፍ ያገኛሉ? ለምን ጠጣሁ ፣ የት ሄጄ ፣ ለምን አልቃወምም ፣ በጭንቅላቴ ማሰብ አለብኝ። ለዚህም ነው “የታዘዘ ስምምነት” ተጎጂዎች ዝምታን መርጠው ከህመም እና ከሀፍረት ላለመጮህ ሲሉ እንባዎቻቸውን በድብቅ መጥረግ ወይም ጥርሳቸውን ማፋጨት የሚመርጡት ፣ ምክንያቱም እርስዎ እራስዎ ለእንደዚህ ዓይነቱ ስምምነት “መስማማት” በጣም አስፈሪ ነው። ነገር። በተለይ ካልሆነ።